امشب free discussion در مورد سریال‌های Breaking Bad و Better Call Saul قراره انجام بشه

@just_utenglish 👈👈 در گروه

کارای این مرد که شکلات درست میکنه رو چک کنید. آدم روانی میشه. لامصب تو شیرینی پزی یا مهندس MIT؟
پیج اینستاگرامش:
Amaury guichon



-Delaram-

@uttweet

🔷 انجمن علمی مهندسی برق/شاخه دانشجویی IEEE دانشگاه تهران برگزار می کند:
#English Free Discussion 🗣👥
🪧 Topic: Internet Addiction: Consequences and Solutions
🗓 چهارشنبه 23 شهریور
⏰️ ساعت 16-17
🔗 به صورت مجازی در:
https://meet.google.com/tjm-ozab-wme

📑 برای اجازه ورود به اتاق مجازی لازم است فرم‌ زیر را پر کنید:
https://formaloo.com/ixr23

📌 جلسات مختص دانشجویان دانشگاه تهران است.

@IEEE_UT
Instagram|Twitter|Linkedin|Aparat

من واقعا نمیدونم چرا تو دانشگاه دوستی ندارم
من بعد از تموم شدن هر کلاس :



-termes-

@uttweet

متاسفانه بهترین پسرو از دست دادین



_DEMOCRAT_


@uttweet

گشایش کتابخانه‌ی شماره۲۱ کانون پرورش فکری در محله‌ی نارمک تهران، فرح پهلوی، لیلی امیرارجمند(مدیر کانون) نیک‌پی(شهردار تهران)، مهرانگیز دولت‌شاهی( وزیرآموزش پرورش) و خزیمه و ناز علم همسر و دختر وزیر دربار در عکس هستند، اسفند۱۳۵۲

منبع: آرشیو کتابخانه‌ملی



-alimalihi-

@uttweet

صد بار تا حالا این سکانس Fleabag رو دیدم. بازی بی‌نظیر فیبی والر بریج تو نقش یه آدم معمولی و تنها که هیچ کس تو دنیا جدیش نمی‌گیره. آخرین تلاشش برای نجات زندگیش با معجزه عشق، نگاه ناامیدش و لبخند تلخی که روی لباش می‌ماسه ...


_AliⲈn_


@uttweet

میخاییل اولیانوف، نماینده روسیه در مذاکرات وین خبر داد که پرونده جمهوری اسلامی ایران به شورای حکام رفت.



-maryam shokrani-

@uttweet

‏ترسناک ترین قسمت مهاجرت اونجاییه که باید بریم اونجا هم جون بکنیم و تلاش کنیم تا زندگیمون رو بسازیم. تورو خدا ولمون کنین، ما باید چندسال استراحت کنیم که خستگی زندگی کردن تو ایران از تنمون در بیاد.


_pamkin_


@uttweet

‏امروز در حد "ریاضی ریاضی علوم فارسی" سخت بود.


_موفاسا_


@uttweet

_آتیشـکو_


@uttweet

مراسم کفن و دفن ایرانی به نظرم طراحی شده برای به حداکثر رسوندن ترس از مرگ برای همه شرکت‌کنندگان و تا حد ممکن آزار نزدیکان متوفی.



-EsmaeilD-

@uttweet

کبری خزعلی در آمریکا!


_Hadi Zonouzi_


@uttweet

‏یه مگسی از استانبول سوار هواپیما شد، آمستردام رفت بیرون. به نظرم این یکی از روش‌های مهاجرت در دنیای مگساس.


_Arefe_


@uttweet

‏احمقانه‌ترین توهم اینه که فکر کنی کسی جایگزین تو نمیشه.

°پوریا°

@uttweet

‏عزیزان من، قبل ازدواج حتما خانواده طرف مقابل رو خوب بشناسید، خانواده خیلی مهم، خیلییی مهم، خیلیییی مهم!!!
هیچ وقت یادتون نره که،الگوهای رفتاری خانواده در ناخودآگاه ما نهادینه می شن و سایه رفتارهای پدر و مادر تا ابد بر سر ماست!!
ساختار رو نمیشه عوض کرد، وسلام

°sama ebr°

@uttweet

‏هم بابام ادم خوبیه هم مامانم، ولی هیچ کدومشون هیچوقت نتونستن پدر مادر خوبی باشن.

°Unknown seti°

@uttweet

We are on air
Join us ....

Voice chat in @just_utenglish

#حمله_پنیک

گاهی اوقات (البته شایع) اضطراب باعث تنگی نفس می‌شود. این اتفاق خصوصا در "حملات پنیک" شدید و بسیار ترسناک است. تنگی نفس ناشی از اضطراب، بر خلاف تنگی نفس ناشی از درگیری ریه مثل آسم، در دم روی می‌دهد و نه بازدم. احساسی که افراد دارند این است که نفس‌شان کوتاه شده یا کامل نمی‌شود و ‏آه می‌کشند.

علت این اتفاق این است که تنفس در هنگام اضطراب، با قفسه‌ی سینه است در حالی که در حالت عادی ما با شکم نفس می‌کشیم. هرگاه دچار تنگی نفس اضطرابی شدید اولا تند نفس نکشید و بین هر دو دم شما حدود ۸ ثانیه فاصله باشد. می‌توانید بعد از هر دم، آهسته تا ۸ بشمارید.

دوم این‌که دست خود را بر روی شکم گذاشته و با هر دم شکم بالا رفته و با هر بازدم، شکم پایین بیاید و بعد از مدتی تنگی نفس برطرف می‌شود. همه‌ی ما حتی در حالت عادی اگر با قفسه‌ی سینه نفس بکشیم دچار کوتاهی تنفس و احساس خفگی می‌شویم.

در حملات پنیک، آن‌چه سبب بروز علائم بعدی مثل سرگیجه، سرد و گرم شدن بدن، گزگز اندام‌ها و حتی احساس فلج شدن اندام‌ها می‌شود، تنفس تند و سریع و با قفسه‌ی سینه است و اگر در شروع حمله، تنفس را کنترل کنیم و عضلات را شل کنیم، حمله متوقف می‌شود. این نکته مهم است که تنگی نفس اضطرابی به هیچ وجه باعث خفگی نمی‌شود.



-Mohamadreza Kazemi-

@uttweet

‏با کسی ازدواج کنید که در «نبودش»
احساس آزادی نکنید!

°Ranaemami°

@uttweet

خوشم اومد!

°ꪖꪀꪀꪖꪑꪖ𝘳ꪗ °

@uttweet