DOOM-SCROLLING: почему 2 часа в ленте = перегруз для нервной системы
Иногда «пять минут в новостях» превращаются в два часа тревожного скроллинга — и мозг после этого уже совсем не отдыхает.
В рубрике «ПРО ЗДОРОВЬЕ» главный врач программы Анна Ратникова рассказала о том, что происходит с нервной системой в такие моменты, почему тревога усиливается и как вернуть себе контроль над вниманием и состоянием.
*Специально для вас собрали все важное в карточках
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Иногда «пять минут в новостях» превращаются в два часа тревожного скроллинга — и мозг после этого уже совсем не отдыхает.
В рубрике «ПРО ЗДОРОВЬЕ» главный врач программы Анна Ратникова рассказала о том, что происходит с нервной системой в такие моменты, почему тревога усиливается и как вернуть себе контроль над вниманием и состоянием.
*Специально для вас собрали все важное в карточках
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤14
УТРО. ТНТ
Подарок от Миланы Хаметовой, который вновь напомнит вам о том, что нужно не забывать ходить в кино 🤭 Специально для подписчиков Милана подготовила билеты в кино, которые очень просто выиграть Условия участия: ✔️ Подпишись на Telegram-каналы: «Утро.ТНТ»…
1. ⋅˚₊‧ ୨୧ ‧₊˚ ⋅🖤 ⋅˚₊‧ ୨୧ ‧₊˚ ⋅ (@itsdolloffikk)
2. Елена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16😢8❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы тоже уже мысленно выбрали победителя? 👀 А теперь сравните свой прогноз с мнением Наташи Гасанхановой
Не смогли отпустить ее без блица и задали главный вопрос: кто заберет победу в шоу «Мастер Игры»? 🔥
Совпадет ли ее выбор с вашим? Смотрите видео и пишите своего фаворита в комментариях👇
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Не смогли отпустить ее без блица и задали главный вопрос: кто заберет победу в шоу «Мастер Игры»? 🔥
Совпадет ли ее выбор с вашим? Смотрите видео и пишите своего фаворита в комментариях👇
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤18🔥6😁4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда достаточно одной ситуации, чтобы жизнь разделилась на «до» и «после» 🥺
Самый юный визажист страны откровенно рассказала, как столкнулась с буллингом и почему именно это стало поворотным моментом в его истории
Смотрите в видео 🙌🏻
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Самый юный визажист страны откровенно рассказала, как столкнулась с буллингом и почему именно это стало поворотным моментом в его истории
Смотрите в видео 🙌🏻
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤21🔥5👍2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все думали, что знают, с кем у Наташи Гасанхановой был главный конфликт на шоу «Мастер Игры»… Но реальность оказалась совсем другой 🤯
Кто действительно вывел ее из себя? Все подробности в нашем интервью
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Кто действительно вывел ее из себя? Все подробности в нашем интервью
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
👍14❤8🔥5😁3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Марьяна Локель продюсирует сестру… или всё это время продюсировали саму Марьяну? 👀
Кто в их тандеме реально рулит процессом, а кто ломает все стереотипы, смотрите в видео
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Кто в их тандеме реально рулит процессом, а кто ломает все стереотипы, смотрите в видео
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤30🔥6🥰5🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Секретная коалиция появилась ещё ДО начала игры? 😳
Пока остальные только знакомились, Наташа Гасанханова уже успела найти союзника по дороге на проект
Кто оказался её первым сообщником в шоу «Мастер Игры»? Все подробности в видео 👀🔥
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Пока остальные только знакомились, Наташа Гасанханова уже успела найти союзника по дороге на проект
Кто оказался её первым сообщником в шоу «Мастер Игры»? Все подробности в видео 👀🔥
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤19👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем новую неделю в прекрасной компании «УТРО. ТНТ» уже завтра ✨
Ведущие — Катерина Решнова и Сережа Зайцев
Гости эфира:
🪗Кирилл Теплов — музыкальный исполнитель
🎶Алексей Воробьев — ведущий нового шоу «Игра в слепую», актёр певец и музыкант
Вопрос к эфиру:
Почему у Алексея Воробьева не планируется отпуск этим летом?
Смотрите внимательно, завтра проверим 😉
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Ведущие — Катерина Решнова и Сережа Зайцев
Гости эфира:
🪗Кирилл Теплов — музыкальный исполнитель
🎶Алексей Воробьев — ведущий нового шоу «Игра в слепую», актёр певец и музыкант
Вопрос к эфиру:
Почему у Алексея Воробьева не планируется отпуск этим летом?
Смотрите внимательно, завтра проверим 😉
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤21👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подарок от Алексея Воробьева для подписчиков с автографом 😍
Условия участия:
✔️ Подпишись на Telegram-каналы:
«Утро.ТНТ»
Алексей Воробьев
✔️ Нажми «Участвую!» под этим постом
🗓 Итоги конкурса — 8 июля
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Условия участия:
✔️ Подпишись на Telegram-каналы:
«Утро.ТНТ»
Алексей Воробьев
✔️ Нажми «Участвую!» под этим постом
🗓 Итоги конкурса — 8 июля
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
👍60❤38🔥24🌚4😁2🤔1😱1🗿1
УТРО. ТНТ
Вопрос к эфиру:
Почему у Алексея Воробьева не планируется отпуск этим летом?
Смотрите внимательно, завтра проверим 😉
Почему у Алексея Воробьева не планируется отпуск этим летом?
Смотрите внимательно, завтра проверим 😉
Кто был внимателен в эфире и знает истинную причину отсутствия отпуска Алексея Воробьева?
А также делитесь в комментариях куда вы планируете отправиться в свой отпуск? 🤭
А также делитесь в комментариях куда вы планируете отправиться в свой отпуск? 🤭
❤17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Это не просьба. Это книжная рекомендация от Евгения Чебаткова, которую сложно проигнорировать
На этот раз в центре внимания — «Ингрэм» Луи Си Кея. Если вашему списку «прочитать» давно не хватало чего-то цепляющего, кажется, мы нашли вариант 👀📚
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
На этот раз в центре внимания — «Ингрэм» Луи Си Кея. Если вашему списку «прочитать» давно не хватало чего-то цепляющего, кажется, мы нашли вариант 👀📚
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤14
УТРО. ТНТ
«Исцелю» — это не просто слово, а название нового альбома певицы Валерии. И именно эту пластинку можете выиграть вы! 😍 Иосиф Пригожин дарит эту пластинку нашим подписчикам 🙌🏻 Условия участия: ✔️ Подпишись на Telegram-каналы: «Утро.ТНТ» Иосиф Пригожин…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12😭10👏5🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда попросили исполнить что-то нишевое:
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
👍12❤7🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Личная жизнь Алексея Воробьёва тема, которую обсуждают все. Но на этот раз он решил рассказать о ней сам 🤭
Что на самом деле скрывается за фразой «счастье любит тишину»? Ответ в нашем новом видео
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
Что на самом деле скрывается за фразой «счастье любит тишину»? Ответ в нашем новом видео
#УтроТНТ
Производство GEN Production по заказу Телеканал ТНТ
❤20🔥5😁4