Utroo
1.91K subscribers
2.16K photos
206 videos
2 files
1.21K links
Cruelty-free журнал на русском языке

По всем вопросам: @ottoombre
Download Telegram
#гид
Лимонад + терраса = 👍. Самое актуальное уравнение нынешнего лета в Петербурге! Сделали обзор — где в городе можно найти освежающий домашний лимонад на открытом воздухе и в разных районах города!

🌱Петроградка: «Сад»
В тенистом яблоневом саду сделают две версии лимонада: с выраженной кислинкой с грушей и щавелем (350) или цитрусовый с шалфеем (350).

🌱Новая Голландия: Cococo bistro
На солнечной террасе главного острова города наливают лимонад клубника-мята и облепиха-мандарин-саган-дайля (350).

🌱Таврический сад: «Блок»
Целых две просторные террасы, на обе принесут домашний лимонад «Ромашка-маракуйя» (250).

🌱Пулковское шоссе: Nordic
Лимонад наполнен северной философией места: Summer in Scandinavia с цитрусовыми и тимьяном или Blueberry punch с базиликом и пюре из черники (350).

🌱Суворовский: Bilbao
Для тех, кто предпочитает терпкость и кислотность: домашний лимонад на лимоне и лемонграсе (300).

🌱Большая Морская: all Seasons
Лёгкий лимонад из огурца, алоэ и опунции или с характером — с яблоком и бергамотом (310).
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Единственный совет для этого воскресенья: проведите его также хорошо, как французский хореограф и художник Йоанн Буржуа
Как-то так должен выглядеть идеальный веганский перекус

Швейцарская компания Agroscope долго думала, как сделать тофу более привлекательным для европейцев, и в итоге предложила что-то вроде полезного снэка. Для того, чтобы тофу было удобно есть (и он не портился без холодильника) его обматывают соевой веревкой и покрывают воском (тоже соевым). Такая упаковка и сама по себе экологична, а еще ее можно в секунду превратить в миниатюрную свечку (на видео – весь процесс)
#новыерестораны
Raw to go — новенький корнер на Василеостровском рынке! Сделали столичные ребята Роман Якович и Сергей Беликов (по совместительству бренд-шеф). В Москве уже работают три локации, в том числе на Патриарших и в Депо.
В стартовом петербуржском меню пока пять блюд — среди них два довольно сытных боула и два супа, всё-превсё по вегану. Плюс батончики своего производства — по преимуществу сыроедческие: кешью с вишней, кокосовый с малиной или арахисовый. Пить — зелёная или голубая матча-латте или гречишный чай.

Берём:
🌱Окрошка на кокосовой сметане с авокадо, редисом и зеленью (240)

🌱Батат с вешенками и шпинатом под ореховым соусом (490)

🌱Happy vegan боул с запечённым нутом, розовыми помидорами, бататом и копчёным тофу (570)

🌱Шоколадный батончик с фундуком, арахисом и мукой зелёной гречки (165)

Пока все концепции на Василеостровском рынке работают во внутреннем просторном дворе. Размещаться здесь же — под открытым небом и тентами.
#продукты
На этом фото сооснователь @utroo Аня Коварская пытается разговорить кочан капусты романеско. И это неспроста: мы решили запустить новую рубрику с короткими видео, в которых будем рассказывать о редких (и не очень) продуктах, которые нужно пробовать прямо сейчас. Первый выпуск – уже завтра!
#рецепт
Ревень — летнее растение, которое часто незаслуженно забывают, а ещё сто лет назад Россия экспортировала ревень в Европу тоннами. У молодого ревеня, который появляется раньше всех и открывает летний сезон, пронзительный кисло-сладкий вкус и куча витаминов от А до редкого К. Листья не берём, они могут быть токсичны, только стебель! Вот рецепт максимально лёгкого июльского салата — с яркой кислинкой ревеня и сладкой цитрусовой нотой.

Ингредиенты на порцию:
Белокочанная капуста — 1/4 кочана
Морковь – 1 шт.
Ревень — 1 стебель

Для соуса:
Сок и цедра 1/4 апельсина
Сахарный сироп – 1/2 ч. л.
Горчица 1/2 ч. л.
Оливковое масло – 15 мл
Соль, перец

Приготовление:
Ревень почистить от жёстких внешних волокон, тонко нарезать поперёк, посолить.

Нашинковать капусту, посолить и отжать вручную. Морковь нарезать вдоль тонкой соломкой.

Для заправки к соку апельсина добавить тонко пошинкованную цедру, сироп, масло, соль и перец, вымешать.

Соединить капусту, морковь и ревень, добавить заправку и дать настояться 10 мин.
#почемуявеган
Меня зовут Сергей Беликов, я живу в Москве и работаю в сети веганских кафе Raw to Go — я сооснователь и по совместительству бренд-шеф. В столице у нас с моим партнёром Романов Яковичем три локации и недавно в Петербурге мы открыли корнер на Василеостровском рынке. Я не причисляю себя к веганам (тем более убежденным) но я не ем всё что связано с животными уже 10 лет

Почти десять лет назад мы с женой в один день отказались от всех продуктов животного происхождения. Мы сделали это не для того, чтобы причислить себя к убеждённым веганам, хотя, конечно, этическая сторона вопроса всегда была актуальной. На тот момент я был обладателем четырёх хронических заболеваний и выход видел один — поменять систему питания. Наши друзья и знакомые говорили, что мы умрём, руки-ноги у нас отвалятся, в общем, аргументировали всеми пугалками, которыми кормят многих с детства. Но я жив-здоров, и жена тоже. Поменять тип питания — это примерно 30% успеха, но очень помогло и помогает по сей день. Самое главное — разобраться с собой и понять, что нужно лично тебе.