Utroo
1.83K subscribers
2.16K photos
206 videos
2 files
1.21K links
Cruelty-free журнал на русском языке

По всем вопросам: @ottoombre
Download Telegram
🌽Владимир Мухин плохого не посоветует. Сейчас и в самом деле — самый сезон кукурузы. Так что не пропустите. Наше любимое — самое простое. Сварить кукурузу, посыпать солью и съесть. А как вы готовите?

К слову, а как варить? Чтобы молочная кукуруза оставалась вкусной, следуйте простым правилам:

1. Берите достаточно воды
2. Не снимайте верхние листья перед варкой
3. Не солите воду
4. Варите от 20 минут до часа (готовность можно проверить наколов зернышко зубочисткой)
5. Дайте кукурузе полежать в кастрюле еще минут 20, после того, как выключите огонь

Приятного аппетита!
👍95
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите, какую классную рекламу выпустила британская компания Quorn — производитель растительного мяса.

Так вкусно! Зачем выбирать альтернативу?


(И альтернатива тут — это совсем не веганский продукт)

@utroo
24😁5
Forwarded from Не Гербалайф.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тут спрашивают, что такое заатар. Это не тимьян, не чабрец и не майоран. Под этим названием чаще всего имеется в виду Origánum syriácum или Душица сирийская. Но так же заатаром называют и смесь специй, из-за чего часто происходит путаница.

На видео пример, как делают ливанский заатар.

Душицу сушат в сухом месте вдали от солнечных лучей. Затем в течение 3 дней сушат сумах но уже под прямым солнцем, смешивают с душицей, измельчают и добавляют соль.

Под воздействием соли заатар чуть размягчается, после этого его просеивают, чтобы удалить любые мелкие веточки. В конце подмешивают жареный кунжут.

Вот и все.
14👍4🔥3
На этой неделе (потом кончится) идем пробовать фиолетовые равиоли в петербургскую пиццерию Stay Gold на Некрасова!

Внутри начинка из тофу, вяленых томатов и песто. Кто догадается, какой ингредиент дает тесту этот необычный цвет?

📍Подробней

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥216
Итак, в сезон классных овощей — долгожданный рецепт икры из баклажанов! Каждый справится, просто нужно чуть повозиться. Но результат вас точно порадует!

Ингредиенты (расчет на 8 порций):
Баклажаны 1 кг
Морковь 500 г
Репчатый лук 1 шт
Красный сладкий перец 1 шт
Помидор 200 г
Растительное масло 100 мл
Томатная паста 70 г
Вода 150 мл
Чеснок 1 зубчик
Соль 1 ч. ложка
Сахар 1 ст. ложка
Молотый черный перец

Готовим:
Баклажаны нарезать кубиками, посолить, перемешать и оставить на полчаса. Затем несильно отжать.

Нарезать лук, перец и помидоры небольшим кубиком. Морковь натереть на крупной терке.

В сковороде разогреть половину масла, обжарить баклажаны в течение 10–15 минут, помешивая. Одновременно в другой сковороде до мягкости обжарить лук, добавить морковь и сладкий перец, жарить, помешивая, 10 минут, добавить помидоры и готовить еще 5 минут.

Соединить все овощи. Томатную пасту залить водой, перемешать и добавить к овощам, посолить, поперчить и добавить сахар. Тушить на небольшом огне 30 минут. За пару минут до готовности добавить измельченный чеснок.

Можно укладывать икру в стерилизованные банки, а можно есть сразу! К слову, баклажанная икра хороша и в горячем, и в холодном виде.

Приятного аппетита! 🍴

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥4
Кабачковая икра — народно любимая, особенно в сезон, и максимально легкий рецепт!

Ингредиенты:
Кабачки 500 г
Красный сладкий перец 300 г
Растительное масло 50 мл
Чеснок 1 головка
Лук 1 головка
Помидоры 150 г
Морковь 150 г

Делаем:
Овощи будем запекать в духовке — так в них сохранится больше пользы. Моем, сушим, вытираем, чистим и нарезаем кабачки (по желанию можно оставить кожуру), морковь, перец, лук и чеснок. С помидор шкурку обязательно снимаем — это легко сделать, если ненадолго оставить его в кипятке.

Помещаем нарезанные овощи в емкость, добавляем растительное масло, солим, накрываем крышкой. Запекаем в духовке 30-40 минут при 180 градусах.

После запекания овощи выделят дополнительный сок, его можно слить, тогда икра будет гуще. Пробиваем овощи в блендере. Готово!

Приятного аппетита! 🍴

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
Сезонные овощи и — рецепт любимой цветной капусты. Рецепт для ленивых — корнеплод будем запекать целиком! Сейчас она крепкая и сочная. Делать несложно, но печься капуста будет не меньше часа.

Ингредиенты:
Оливковое масло 30 мл
Цветная капуста (идеально около 700-800 г)
Лимонный сок 3 ст. ложки
Чеснок 4 зубчика
Соль 1 ч. ложка
Молотая паприка 1 ч. ложка
Молотый черный перец щепотка
Петрушка и / или кинза 1 большой пучок

Готовим:
Избавить капусту от лишних листьев и части кочерыжки. Вымыть и высушить.

Почищенный чеснок и предварительно вымытую и высушенную зелень мелко порубить.

В миске смешать чеснок, выжатый лимонный сок, оливковое масло, паприку, соль, перец, зелень, перемешать.

Капусту аккуратно натереть приготовленной смесью (можно делать это большой ложкой, а можно руками в перчатках), положить на выстланный фольгой противень. Выпекать в разогретой духовке при температуре 180 градусов 1 час. Проверить готовность легко — зубочистка должна легко входить и выходить из капусты.

Приятного аппетита! 🍴

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Кружок! Новенький табуле (590) в ресторане Cast на территории Ленфильма.

Табуле это известная ближневосточная закуска, подается холодной. В блюдо кроме булгура, пекана и трав кладут сальсу — помидоры сперва ферментируют и потом добавляют лимонную цедру, печеный чеснок и кинзу.

📍 Подробней

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53
Мощное приобретение в кафе kiki на Гороховой в пространстве Seno — во главе кухни встала Милена Хамикоева, которая три года жила и работала в Берлине.

Итак, идем пробовать новое от Милены:
кысыр — пряный салат по курдскому рецепту из булгура с томатно-гранатовым соусом и арбузом (350);

карривурстлесс — пшеничная сосиска с соусом из кофе и колы с фри (550);

чечевичный суп с фирменным хлебом рамадан (300);

кумпир с лисичками / вешенками в запеченном картофеле и соусом на соевом молоке (350);

мухаммара с грецкими орехами и сумахом (350);

и великолепный банановый брауни — подается вместе с горячим (!) миндальным или кокосовым молоком (350)

Кто подзабыл, kiki находится в пространстве Seno возле Сенной пл. И еще тут изменили освещение и ставят сильно крутую музыку.

📍 Подробней

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥9👍3
Заметка про Деми Мур — даже те, кто не видел The Substance, последнего фильма с ее участием, вспомнили голливудскую актрису. Деми 61 год, и судя по многим источникам, она много лет не пьет и является строгой веганкой. А ее парень Даниэл Хумм — вообще шеф мишленовского ньюйоркского ресторана Eleven Madison Park, где вот уже три года готовят только растительную еду.

@utroo
32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Батат с брокколи и кимчи под кокосовым соусом в «Мечтателях», стоит 670.

Девять лет уже работают на набережной Фонтанки. Симпатичное питерское кафе с суперской винной картой, и какао тоже норм.

📍 Подробней

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎃75
📚 Корейская писательница получила Нобелевку, ее самый знаменитый роман – «Вегетарианка». Он что, о питании?

Нобелевскую премию по литературе получила Хан Ган, писательница из Южной Кореи. Награду вручили «за яркую поэтическую прозу, которая противостоит историческим травмам и раскрывает хрупкость человеческой жизни».

Его название интригует – какую роль в книге играет вегетарианство?

Мы попросили книжных блогеров рассказать, о чем на самом деле этот роман ➡️ https://sprts.cc/1snja0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🎃3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐢Начинаем неделю с милейшего видео из японского Диснейленда. А вы с чем любите суши?

@utroo
19
Тем временем в петербургском Veggiebox на Лиговском проспекте в октябре дают вот такие осенние спешлы:

буритто с растительным фаршем, веган-сыром, фасолью и кукурузой;
сэндвич с «беконом» и пекинской капустой;
бургер «Марио» бургер из вещенок в BBQ соусе, огурцом и руколой;
пицца с баклажанами с растительным фаршем и кинзой.

📍 Veggie Box
Лиговский просп., 50, корп. 8Ж
https://yandex.ru/maps/org/veggie_box/223512002870?si=h2va0p1pgw3mrcgvemfrnc0yw8

@utroo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓2312🔥6