🔥विशेष सूचना🔥

🔰प्राणायाम For Immunity & Stress

🔰आज रविवार 19 जुलाई प्रातः 7:00 बजे उत्कर्ष क्लासेज के यूट्यूब चैनल और फेसबुक पेज पर।

यह सुनिश्चित करे कि आप निर्धारित समय पर (आज सुबह 7 बजे 19-07-2020) इस लाइव सेशन से जुड़े।



Time: Jul 19, 2020 06:45 AM India

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https://zoom.us/j/99946091438

🔥LIVE NOW🔥
प्राणायाम For Immunity & Stress
🟢By Dr. Veena Moondra (Yoga Expert)
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https://youtu.be/dLonfBDEzXc

महान क्रांतिकारी 1857 के प्रथम स्वतंत्रता संग्राम का बिगुल बजाने वाले अमर शहीद मंगल पांडे जी के जन्मदिवस पर कोटि-कोटि नमन।
#MangalPandey

🔥LIVE NOW🔥
काग़ज़ी योजना नहीं, खिताबी कार्ययोजना बनाएँ | A Motivational Session
🔰By Dr. Satish Batra
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https://youtu.be/5aozhkxmY58

🔰Do It Now - अब नहीं तो कब | सर्वांगीण उत्कर्ष | Motivational Session By Dr. Ramesh K.Arora
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https://youtu.be/S3IM6ATMmBA

🎙आज रात 8 बजे सजेगी काव्योत्कर्ष की महफ़िल 📡
जिसमें शिरकत करेंगे भारत के कई दिग्गज कवि और कवियत्री जो अपनी कविताओं और शायरियों से आपको करेंगे मंत्रमुग्ध।
तो तैयार रहें आज रात 8 बजे कविताओं के समुंद्र में गोते लगाने के लिए।🔥🔥

काव्योत्कर्ष
🔰आज रात 8 बजे इस लिंक को क्लिक करके भारत का सबसे बड़ा ऑनलाइन लाईव कवि सम्मेलन देखना,बहुत आनंद आयेगा। कवि कुमार विश्वास,विनीत चौहान,पूनम वर्मा,महेन्द्र अजनबी व अनिल अग्रवंशी अपनी रचनाएँ आपको लाईव प्रस्तुत करेंगे व आपको वाह-वाह कहने को मजबूर कर देंगे।उत्कर्ष क्लासेस के YouTube Chanel व Facebook Page पर यह अद्भुत कवि सम्मेलन आज 19 जुलाई को रात्रि 8 से 10 बजे तक लाईव रहेगा।कवियों की सृजना का मोल बना रहे इसलिए लाईव के पश्चात आपको विडियो नहीं दिखेगा,अत: लाईव का ही मजा लेना है।
तो पूरे परिवार के साथ,मित्रों-रिश्तेदारों के साथ सब चिंताओं व तनावों को परे रखकर आज कवि सम्मेलन का आनंद लीजिए।
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https://youtu.be/JNWpPTpBztE

-निर्मल गहलोत ‘उत्कर्ष’

🔥LIVE NOW🔥
🎙️काव्योत्कर्ष
🔰लाईव कवि सम्मेलन प्रारंभ हो चुका है। इस लिंक को क्लिक करने के साथ ही जीवन का असली आनंद मिलना प्रारंभ हो जायेगा।
कवि कुमार विश्वास,विनीत चौहान,पूनम वर्मा,महेन्द्र अजनबी व अनिल अग्रवंशी अपनी रचनाएँ आपको से आपको वाह-वाह कहने को मजबूर कर देंगे। उत्कर्ष क्लासेस के YouTube Chanel व Facebook Page पर यह अद्भुत कवि सम्मेलन अभी 10 बजे तक लाईव रहेगा।कवियों की सृजना का मोल बना रहे इसलिए लाईव के पश्चात आपको विडियो नहीं दिखेगा,अत: लाईव का ही मजा लेना है।
तो पूरे परिवार के साथ,मित्रों-रिश्तेदारों के साथ सब चिंताओं व तनावों को परे रखकर इस पोस्ट में दिये गये लिंक को क्लिक करके भारत के सबसे बड़े ऑनलाइन कवि सम्मेलन का आनंद लीजिए।
👇🏻
https://youtu.be/JNWpPTpBztE

-निर्मल गहलोत ‘उत्कर्ष’

Daily Current Affairs #298, 20 July 2020 कुमार गौरव सर द्वारा डेली करेंट अफेयर्स की क्लास के इन सभी महत्वपूर्ण प्रश्नों की विस्तृत व्याख्या सहित हल व अन्य ज्ञानवर्धक जानकारी के लिए व क्लास के वीडियो को देखने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें 👇
https://youtu.be/8HDEgaWFT8k

🔥LIVE NOW🔥
20 July, 2020
🔰फूल पत्ती वाली क्लास
🎯Daily Current Affairs
⦿By Kumar Gaurav Sir
👇🏻
https://youtu.be/8HDEgaWFT8k

सुप्रभात🌞
दिन की शुरुआत करें
प्रेरणादायक सुविचार के साथ🌻
#MondayWisdom
#MondayMotivation
#MondayThoughts

20 जुलाई, 2020 दैनिक सामयिकी (All Exams).pdf

✅ कल के प्रश्न का उत्तर – वर्ष 2026 में
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➡️ हाल ही में वर्ष 2022 में होने वाले युवा ओलंपिक खेलों को कोरोना वायरस महामारी के कारण स्थगित किया गया है, ये अब वर्ष 2026 में आयोजित किए जाएंगे जो अभी सेनेगल की राजधानी में आयोजित किया जाना था|

➡️ इन खेलों के स्थगन पर सेनेगल और अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति ने "पारस्परिक रूप से सहमति" जताई है।

➡️ हाल ही में 2020 टोक्यो ओलंपिक को अगले साल के लिए स्थगित किया गया है।


✅ ओलंपिक –
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➡️ प्राचीन उल्लेख - 776 ईसा पूर्व ग्रीक भगवान ज़ीउस के सम्मान में आयोजित

➡️ पहले आधुनिक ओलंपिक खेल - एथेंस, ग्रीस में 1896 में आयोजित

➡️ जनक - पियरे डी कुवर्तेन
➡️ आदर्श वाक्य - सिटिअस-अल्टिअस-फॉरटिअस

➡️ प्रतीक - पांच वलय पाँच रंग(लाल, नीला, हरा, पीला और काला)

✅ अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति –
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➡️ स्थापना - वर्ष 1894
➡️ मुख्यालय - लुसाने, स्विटजरलैंड
➡️ अध्यक्ष- थॉमस बाख
➡️ ओलंपिक दिवस- 23 जून


✅ सेनेगल
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➡️ राजधानी- डैकर
➡️ राष्ट्रपति- मैकाय साल
➡️ मुद्रा- पश्चिम अफ्रीकी सीएफए फ्रैंक

To the point-👉
#Science & Technology News-🗞👇

✅ सुर्ख़ियों में– प्‍लाज्‍मा दान अभियान
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➡️ हाल ही में स्‍वास्‍थ्‍य और परिवार कल्‍याण मंत्री डॉ. हर्षवर्धन ने दिल्‍ली के एम्‍स में दिल्‍ली पुलिस के सहयोग से प्‍लाज्‍मा दान अभियान का उद्घाटन किया।

➡️ प्‍लाज्‍मा दान अभियान का लक्ष्य स्वस्थ हुए अन्‍य लोगों को प्लाज्मा दान करने को प्रेरित करना है।

➡️ अब 60 केन्‍द्रों में 452 रोगियों पर प्‍लाज्‍मा का प्रयोग किया गया है।

➡️ प्‍लाज्‍मा
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✔️ रक्त का अजीवित तरल पदार्थ|
✔️ रक्त का प्रतिशत- लगभग 60%
✔️ संगठन- जल 90%, प्रोटीन 7%, लवण 0.7%, ग्लूकोज 0.1%,शेष- अन्य


✅ प्लाज्मा थेरेपी क्या है?
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✔️ इसको मेडिकल साइंस की भाषा में प्लास्माफेरेसिस नाम से जाना जाता है।

✔️ इसमें रोग से उबर चुके मरीज़ से एंटीबॉडीज़ ली जाती हैं और उन्हें बीमारी व्यक्ति के शरीर में डाला जाता है। जिससे शरीर की इम्यूनिटी को नई ताक़त मिलती है और वह इस बीमारी से लड़ पाता है।

✅#All_India_Test_Series के तहत होने वाला टेस्ट-22 पर्यावरण एवं पारिस्थितिकी 12 बजे Live होगा।

⏰यह टेस्ट आज दोपहर 12:00 से 2:00 बजे तक ही उपलब्ध रहेगा। आपको इसी अवधि में Submit करना होगा ,
🎯आज का 'पर्यावरण एवं पारिस्थितिकी' का टेस्ट देने के लिए All India Test Series के Free Course को लाइब्रेरी में एड करें।
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https://utkarshapp.page.link/pFuw

🎯आज का प्रश्न

#DailyQuiz : 20 जुलाई, 2020

☞ इस प्रश्न का सही ज़वाब अगले दिन के प्रश्न के साथ दिया जाएगा ।

✅ साथ ही सही जवाब जानने के लिए आप हमारे यूट्यूब चैनल पर आज की CURRENT AFFAIRS की क्लास देख सकते हैं। ☟
Daily Quiz का प्रत्येक प्रश्न प्रतियोगिता परीक्षा के दृष्टिकोण से उपयोगी है
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https://youtu.be/8HDEgaWFT8k

✅ परीक्षापयोगी महत्वपूर्ण जानकारी

🎯 प्रमुख स्वतंत्रता सेनानी ( राजस्थान )
सागरमल गोपा (जैसलमेर)

#FreedomFighterRajasthan #FactsOfRajasthan