🎯 Heartfulness Meditation And Stress Management🔥
Utkarsh App की निःशुल्क "सर्वांगीण उत्कर्ष" की पहल के अंतर्गत में Heartfulness Meditation And Stress Management आज @ 7 am दो शख्सियत पहली बार एक साथ
⭐ Memory Guru Ashish Sharma ji
⭐ Heartfulness के Trainer Mukesh kalal ji
✅ Mediation के साथ Stress को कैसे मैनेज करें
✅ ध्यान के माध्यम से Stress को किस-किस और किन-किन तरीकों से कम किया जा सकता है
इसी प्रकार की तमाम विषयों पर आप से विशेष चर्चा करेंगे
और यह session अटेंड करने के बाद जीवन में ध्यान के महत्व और stress free Life जीने का तरीका सीख जाओगे
आज सुबह 7:00 बजे उत्कर्ष एप में आपसे लाइव रूबरू होंगे। इस लाइव सेशन में जुड़ने के लिए UTKARSH App में निःशुल्क उपलब्ध "सर्वांगीण उत्कर्ष" कोर्स को "Add To Library"कर लेवें।
क्लास के दौरान सीधे इन दोनों शख्सियत से अपने सवाल व जिज्ञासा भी कमेंट के माध्यम से पूछ पाएंगे।
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https://utkarshapp.page.link/FAB3VNnmK9dpJGCx8

🔥LIVE NOW🔥
Heartfulness Meditation & Stress Management Session

▶️By Mukesh Kumar Kalal Sir & Ashish Sir✨

👇🏻 https://youtu.be/3cC4U1VHYlc

विशेष सूचना

उत्कर्ष एप पर सर्वांगीण उत्कर्ष पहल के अन्तर्गत एक ध्यान सत्र (Heartfulness Meditation & Stress Management Session ) का आयोजन श्री मुकेश कुमार कलाल RAS और मेमोरी गुरु आशीष सर के नेतृत्व में आज सुबह 7 बजे होगा जिसका लाइव प्रसारण उत्कर्ष क्लासेज के यूट्यूब चैनल पर होगा ।

इस मेडिटेशन सत्र में उत्कर्ष क्लासेज के संस्थापक एवं सीईओ श्री निर्मल गहलोत भी भाग लेंगे ।


यह सुनिश्चित करें कि आप निर्धारित समय पर (सुबह 7 बजे ) इस लाइव सेशन से जुड़े ।
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लाइव ध्यान सत्र (Meditation) के जुड़ने के लिए इस zoom मीटिंग लिंक पर क्लिक करें - https://zoom.us/j/92925547667

नोट : इस विडियो कॉंफ्रेसिंग से अधिकतम 1000 ही जुड़ सकेंगे।अत: जो नहीं जुड़ पायें वे YouTube पर लाईव देखेंगे।

विशेष सूचना
अभी यूट्यूब पर मेडिटेशन की क्लास चल रही है इसलिए नरेंद्र सर की राजस्थान करंट अफेयर्स की क्लास आज 7:30 बजे ना होकर 8:30 बजे होगी, धन्यवाद!
कृपया धैर्य बनाए रखें।

राजस्थान समसामयिकी
🔥Live Now🔥
Rajasthan Current Affairs
▶️By Narendra Choudhary Sir
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https://youtu.be/LvKUHlCCyPQ

20 जून, 2020 दैनिक सामयिकी (All Exams).pdf

Daily Current Affairs #273 | 20 June 2020 | GK Today in Hindi and English | By Kumar Gaurav Sir : https://utkarshapp.page.link/X9v1

🎲 Quiz '"भारत का इतिहास व कला-संस्कृति'
🖊 5 questions · ⏱ 30 sec

❇️ कल के प्रश्न का उत्तर - आरोग्‍यपथ👇



✅ सुर्खियों में - वैज्ञानिक तथा औद्योगिक अनुसंधान परिषद (CSIR) ने राष्ट्रीय स्वास्थ्य देखभाल आपूर्ति के लिए ‘आरोग्यपथ पोर्टल’ लांच किया है।

➡️ उद्देश्‍य - राष्‍ट्रीय स्‍तर पर देखभाल संबंधी सामग्री के संबंध में सूचना प्रबंधन और भविष्‍य की जरूरतों का आकलन करना है।

➡️ आरोग्‍यपथ पोर्टल आपूर्ति श्रृंखला में आ रही बाधाओं को दूर करने में मदद करेगा।




✅ वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान परिषद (CSIR)-
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➡️ स्थापना - सितंबर 1942
➡️ मुख्यालय - नई दिल्ली
➡️ मंत्रालय - विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी मंत्रालय
➡️ पंजीकरण - सोसायटी पंजीकरण अधिनियम, 1860 के अंतर्गत एक स्वायत्त निकाय

➡️ पुरस्कार - CSIR द्वारा शांति स्वरूप भटनागर (SSB) पुरस्कार दिया जाता है|

➡️ भारत का सबसे बड़ा अखिल भारतीय अनुसंधान एवं विकास (R&D) संगठन है।

➡️ उद्देश्य - राष्ट्रीय महत्त्व से संबंधित वैज्ञानिक और औद्योगिक अनुसंधान करना|

➡️ इसकी 38 राष्ट्रीय प्रयोगशालाओं, 39 दूरस्थ केंद्रों, 3 नवोन्मेषी परिसरों और 5 इकाइयों का एक सक्रिय नेटवर्क शामिल है।

Rajasthan Current Affairs #24 Know Your Rajasthan By Narendra Choudhary Sir : https://utkarshapp.page.link/pcT7

विडियो कॉंफ्रेसिंग द्वारा
🔥अद्भुत प्रश्नोत्तरी #9 🔥 निर्मल सर के साथ आज रात 8:30 बजे।
All India Test Series में 19 जून को हुए #Test_9 ( राजस्थान कला एवं संस्कृति ) के टॉपर प्रतिभागियों साथ Live Quiz Contest खेला जाएगा।
इस कांटेस्ट के दौरान के '' राजस्थान कला एवं संस्कृति " के 100 अति महत्वपूर्ण प्रश्न प्रतिभागियों से पूछे जाएंगे, प्रतिभागी द्वारा दिये गए प्रत्येक सही जवाब पर वे जितेंगे 100 रूपये का Cash Prize।
तो देखना न भूलें इस अद्भुत प्रश्नोत्तरी को live निर्मल सर के साथ , आज रात 8.30 बजे,
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https://youtu.be/sX3x_x1DxUk

🔥उत्कृष्ट आयोजन में उत्कर्ष का साथ🔥

Ministry Of Ayush And Heartfulness Purity Weaves destiny के संयुक्त तत्वाधान में इस योग दिवस पर ऐतिहासिक Event का हिस्सा बनने जा रहा है
और अब इसी के चलते विश्व योगा दिवस के मौक़े पर तीन महान शख्शियतों का संगम एक साथ, जिसमे ध्यान और योग का महत्वपूर्ण संगम भी होगा।
ध्यान और योग का एक आभासी लाइव कार्यक्रम आयोजित हो रहा है ताकि सभी मानवता को एकता और सद्भाव में एक साथ लाया जा सके। "दाजी कमलेश डी पटेल" एक वैश्विक ध्यान का आयोजन करेंगे जिसमें दुनिया के हर देश का प्रतिनिधित्व करने वाले मध्यस्थ शामिल होंगे। विश्व प्रसिद्ध योगऋषि स्वामी रामदेव द्वारा एक योग प्रदर्शन होगा। जाने-माने संगीतकार पंडित जसराज और शंकर महादेवन अपने प्रदर्शन से प्रतिभागियों का दिल जीत लेंगे। आप सभी के आशीर्वाद और अपार स्नेह से आज उत्कर्ष इसमें शामिल होकर अपने आप को गर्वित महसूस कर रहा है
आपका स्नेह इसी तरह बना रहे
ये विश्व योग दिवस आपके जीवन का सबसे यादगार दिन होने वाला है।

To the point-
#National News

✅ राजस्थान से चुने गये ‘राज्यसभा’ के लिए तीन नये सदस्य 👇


➡️ राजस्थान राज्य से राज्यसभा की तीन सीटों के लिए हाल ही में हुए द्विवार्षिक चुनाव में कांग्रेस के के.सी. वेणुगोपाल व नीरज डांगी तथा भाजपा के राजेंद्र गहलोत ने जीत दर्ज की है।

➡️ राजस्थान से राज्यसभा के लिए कुल 10 सीटे जिनमें अब सात सीटें भाजपा व तीन सीट कांग्रेस के खाते में आ गयी हैं।

➡️ कांग्रेस की ओर से पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह भी राजस्थान से पूर्व में राज्यसभा में भेजे गए हैं।



✅ राजस्थान से ‘राज्यसभा’ के लिए सदस्य-
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➡️ श्री ओमप्रकाश माथुर
➡️ श्री केजे अल्फोंस
➡️ श्री रामकुमार वर्मा
➡️ श्री हर्षवर्धन सिंह
➡️ डॉ किरोड़ी लाल
➡️ डॉ मनमोहन सिंह
➡️ श्री भूपेन्द्र यादव
➡️ के.सी. वेणुगोपाल
➡️ नीरज डांगी
➡️ राजेंद्र गहलोत



✅ राजस्थान-
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➡️ राजधानी – जयपुर
➡️ राज्यपाल – कलराज मिश्र
➡️ मख्यमंत्री – अशोक गहलोत
➡️ विधानसभा सीटें – 200

✅ संसद में प्रतिनिधित्व-
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➡️ लोकसभा में सीटें – 25
➡️ राज्यसभा में सीटें – 10

🎯 आज का प्रश्न 🚀

#DailyQuiz : 20 जून, 2020

☞ इस प्रश्न का सही ज़वाब अगले दिन के प्रश्न के साथ दिया जाएगा ।

✅ साथ ही सही जवाब जानने के लिए आप हमारे यूट्यूब चैनल पर आज की CURRENT AFFAIRS की क्लास देख सकते हैं। ☟
https://youtu.be/odW_Sb51TNU

प्रत्येक वर्ष 20 जून को संपूर्ण विश्व में 'विश्व शरणार्थी दिवस’ मनाया जाता है। यह दिन उन लोगों को समर्पित है जो अपने परिवार के लिए प्रत्येक दिन भागने व अपने देश छोड़ने के लिए मजबूर होते हैं ।
#WorldRefugeeDay #WorldRefugeeDay2020

To the point-👉
#Economy News🗞
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✅ भारत के घरेलू पूंजी बाजार में पी-नोट्स के जरिए निवेश में हुई बढ़ोतरी👇


➡️ घरेलू पूंजी बाजार में पार्टिसिपेटरी नोट्स (पी-नोट्स) के माध्यम से होने वाला निवेश मई के अंत तक बढ़कर 60,027 करोड़ रुपये पर पहुंच गया।

➡️ पार्टिसिपेटरी नोट्स से होने वाले निवेश में लगातार दूसरे महीने तेजी देखी गई है।




✅पी-नोट्स या ऑफशोर डेरिवेटिव इंस्ट्रूमेंट्स (ODIs)-
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➡️ पंजीकृत विदेशी पोर्टफोलियो निवेशकों(FPIs) द्वारा विदेशी निवेशकों, हेज फंड और विदेशी संस्थानों को जारी किये जाने वाले नोट्स होते हैं।

➡️ यह सेबी में पंजीकृत हुए बिना भारतीय शेयर बाज़ार में निवेश करना चाहते हैं।




✅भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड (सेबी)-
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➡️ स्थापना - 12 अप्रैल, 1992 को (भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड अधिनियम, 1992 के प्रावधानों के अनुसार)

➡️ मुख्यालय - मुंबई में

➡️ कार्य –
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1⃣ निवेशकों के हितों का संरक्षण करना।
2⃣ securities market के विकास का उन्नयन करना तथा उसे विनियमित करना|

" योग के साथ स्वच्छ मन स्वस्थ जीवन "
🌟 इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर
उत्कर्ष क्लासेज एवं देवयोग संस्थान जोधपुर के संयुक्त तत्वाधान में अपने शरीर और संकल्प दोनों को मजबूत करेंगे, 🌟
✅ स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन एवं स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है ।
✅योग से संपूर्ण शरीर का मानसिक ,शारीरिक और भावनात्मक विकास होता है ।
✅ इस वर्ष 'घर पर रहते हुए परिवार 'के साथ योग करेंगे ।
इस रविवार 21 जून प्रातः @6:30 बजे आपसे लाइव रूबरू होंगे
तो इस योग दिवस पर हम सभी संकल्प लें ,कि हम अपने स्वयं के लिए प्रतिदिन योग करेंगे ।

To the point-👉
✅#Corona News -
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Today India Count-