Осознанность (или как многие уже слышали mindfulness) — это практика, направленная на полное внимание к настоящему моменту, осознание своих мыслей, ...

Дисморфофобия, или расстройство телесного дисморфического расстройства (БДР), — это психическое расстройство, при котором человек испытывает сильную ...

Сегодня после встречи с друзьями на Невском отправилась гулять в Александровский сад. Бродила среди тенистых липовых аллей, наслаждалась уединением и очень ...

Никогда в нашей стране не появлялось такого количества примечательного авторского кино, как в девяностые. Снятые на ужасную пленку на деньги бандитов и ...

Про ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) сейчас уже многие слышали и примерно знают,что это такое, но вот об ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство ...

Сегодня ехала в метро и в вагоне было довольно людно и тесно. Народ стоял вплотную друг к другу и все были явно уставшими после рабочего дня. Рядом со ...

Шопоголизм, или компульсивное покупательское поведение, представляет собой неконтролируемую (или с трудом поддающуюся контролю) и чрезмерную склонность ...

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так» Энни Циммерман. Опираясь ...

Я родилась на юге, не так далеко от черноморского побережья, но за всю жизнь так и не воспылала любовью к южному морю. Во-первых, я и плавать-то не умею, ...

Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой манипулятор заставляет жертву сомневаться в своей адекватности, восприятии реальности ...

Очень часто происходит так что мы перестаем чувствовать контакт со своим телом или же из-за прошлых психотравм или родительского стиля воспитания всегда ...

Нет ничего естественнее, чем испытывать удовольствие от чужого одобрения и дискомфорт, когда вы явно не нравитесь окружающим. И хотя разумное зерно таких ...

Работа с психологом – это важный процесс, требующий доверия и профессионализма. Однако, "не все психологи одинаково полезны"! Вам точно ...

Прогулки по старинным кладбищам - занятие на любителя, однако, мне они давно пришлись по душе. Никогда не испытывала здесь состояния тоски, уныния и уж ...

Если вы только что завершили абьюзивные отношения, важно уделить внимание своему физическому, эмоциональному и психическому восстановлению. При чем важно ...

Многие из нас слышали про небезызвестный треугольник Карпмана, в котором присутствуют три главные позиции (роли) - Спасатель, Жертва и Агрессор (или же ...

В усадьбу Ильи Репина "Пенаты" я ездила два раза - один раз с друзьями, чтобы посмотреть с экскурсией дом, а второй раз самостоятельно, чтобы ...

Была у меня одна приятельница, назовем ее Ольга, которая постоянно терпела неудобства. При чем любые, даже физические. Сядет на краешек стула в неудобной ...

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны ...

Вчера пока ехала в метро до нужной станции читала статью про всеми известного из школьной программы литературного критика Виссариона Григорьевича Белинского.Для ...

Решила тоже присоединиться к ежегодному челленджу по подведению итогов прошедшего лета) Что важного у меня произошло и за что я благодарна этому сезону...Это ...