Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
@ushakovapsy
217
subscribers
10
photos
452
links
Психолог, Клинический психолог,супервизор, член АКПП.
Работаю с запросами:
- депрессия, страхи, неврозы,ОКР
- тревога, панические атаки, стресс,бессонница
- созависимость
- самооценка, уверенность в себе
- кризисы
- провожу супервизии для психологов
Download Telegram
Join
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
217 subscribers
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/vliyanie_magnitnyh_bur_na_psihologicheskoe_sostoyanie/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Влияние магнитных бурь на психологическое состояние
Новости пестрят информацией о чрезмерно разбушевавшихся магнитных бурях. Многие знают что в этот период метеозависимые люди могут испытывать значительный ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/knigi_dzhon_hershfild_i_tom_korboy_osoznannost_v_terapii_okr_/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Книги: Джон Хершфилд и Том Корбой "Осознанность в терапии ОКР"
Не так давно купила книгу Джона Хершфилда и Тома Корбоя "Осознанность в терапии ОКР (руководство по преодолению обсессий и компульсий при помощи техник ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/k_chemu_privodit_giperopeka_roditeley/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
К чему приводит гиперопека родителей и как ее предотвратить?
Гиперопека родителей, (также известная как гиперконтроль) может иметь значительные последствия для развития и психологического состояния ребенка и отразиться ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/442358/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Книги: Петра Хартлиб "Мы купили книжный магазин"
В последнее время очень уж нравится серия МИФовских книг про книжные магазинчики! Какие то из них реальные истории книготорговцев сумевших спасти бизнес ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/chto_takoe_apatiya_i_kak_ee_poborot/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Что такое апатия и как ее побороть?
Апатия — это состояние, характеризующееся потерей интереса, эмоциональной вовлеченности и мотивации. Люди, испытывающие апатию, могут чувствовать ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/vinsent_van_gog_ozhivshie_polotna/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Винсент Ван Гог: ожившие полотна
На прошлой неделе выдался выходной в будние дни и я решила посетить мультимедийнкю выставку. Вообще я была на многих подобных проектах и мелких городах, ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/depressiya_i_son/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Депрессия и сон
Сон и депрессия...Взаимодействие между этими двумя состояниями может быть очень сложным и многогранным. Давайте посмотрим как эти состояния связаны и как ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/sozdano_prilozhenie_dlya_borby_s_psihicheskim_rasstroystvom/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Создано приложение для борьбы с психическим расстройством
Heliyon: создано приложение для борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством.Ученые из Университета Райхмана в Израиле установили, что разработанное ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/kak_vyyti_iz_abyuzivnyh_otnosheniy/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Как выйти из абьюзивных отношений?
Выход из абьюзивных отношений это порой сложный и эмоционально тяжелый процесс, требующий решимости, поддержки и стратегического подхода. Однако, из любых ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/knigiprivivka_ot_pustoty_kak_stroit_takuyu_zhizn_kotoruyu_hochetsya_prozhit/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Книги.Прививка от пустоты. Как строить такую жизнь, которую хочется прожить
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали» ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/moy_pervyy_den_posle_sezonnoy_relokacii_v_peterburg/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Мой первый день после сезонной релокации в Петербург
На самом деле переехать вот так до осени из душного Краснодара в Питер было очень непросто - проблема найти квартиру, найти близко к метро, да еще нормальную, ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/chetyre_luchshih_uprazhneniya_na_osoznannost/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Четыре лучших упражнения на осознанность
Осознанность (или как многие уже слышали mindfulness) — это практика, направленная на полное внимание к настоящему моменту, осознание своих мыслей, ...
❤
1
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/chto_takoe_dismorfofobiya_i_kak_s_ney_spravitsya/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Что такое дисморфофобия и как с ней справиться?
Дисморфофобия, или расстройство телесного дисморфического расстройства (БДР), — это психическое расстройство, при котором человек испытывает сильную ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/o_zapominayuschihsya_momentah/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
О запоминающихся моментах...
Сегодня после встречи с друзьями на Невском отправилась гулять в Александровский сад. Бродила среди тенистых липовых аллей, наслаждалась уединением и очень ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/kinoshok_8_postperestroechnyh_filmov_v_duhe_avangarda/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Киношок: 8 постперестроечных фильмов в духе авангарда
Никогда в нашей стране не появлялось такого количества примечательного авторского кино, как в девяностые. Снятые на ужасную пленку на деньги бандитов и ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/chem_otlichaetsya_okr_ot_okrl/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Чем отличается ОКР от ОКРЛ?
Про ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) сейчас уже многие слышали и примерно знают,что это такое, но вот об ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/babulka_s_azbukoy_v_metro/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Бабулька с азбукой в метро...
Сегодня ехала в метро и в вагоне было довольно людно и тесно. Народ стоял вплотную друг к другу и все были явно уставшими после рабочего дня. Рядом со ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/ya_shopogolik_v_chem_prichina_i_kak_byt/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Я шопоголик. В чем причина и как быть?
Шопоголизм, или компульсивное покупательское поведение, представляет собой неконтролируемую (или с трудом поддающуюся контролю) и чрезмерную склонность ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/knigi_kak_izbavitsya_ot_odinochestva/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Книги: Как избавиться от одиночества
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга «Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так» Энни Циммерман. Опираясь ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/blog/idealnoe_more/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Идеальное море
Я родилась на юге, не так далеко от черноморского побережья, но за всю жизнь так и не воспылала любовью к южному морю. Во-первых, я и плавать-то не умею, ...
Психолог УШАКОВА АЛЕКСАНДРА/КПТ терапевт,супервизор,клинический психолог. Online|off-line
🌐
https://www.b17.ru/article/gazlayting_priznaki_togo_chto_v_vashih_otnosheniyah_chtoto_ne_tak/?prt=777q777
B17.ru — Сайт психологов
Газлайтинг! Признаки того что в ваших отношениях что-то не так
Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой манипулятор заставляет жертву сомневаться в своей адекватности, восприятии реальности ...
❤
1