Теплая, не жаркая погода весной на юге большая редкость, поэтому нужно успеть насладиться свежими неделями и расцветающей природой! В конце марта и апреле ...

Страх засыпания, или сомнорефобия, может быть вызван самыми различными факторами, такими как тревожные мысли, страхи или проблемы с сном. Причиной также ...

Восстановление взаимопонимания в отношениях может быть сложным процессом, если этому предшествовали годы ссор и недомолвок... Однако, что же все-таки может ...

С детства люблю живопись и много лет подробно изучала историю искусств и архитектуры, поэтому стараюсь не пропускать выставки и хожу на них довольно регулярно. ...

В свое время Виктор Франкл сформулировал, что «задача религии — спасать, а психотерапии — лечить». Собрали подборку фильмов про тех, кто лечит дух и разум ...

Навязчивое мытье рук может быть симптомом различных состояний, включая тревожные и обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР). Если вы столкнулись с этой ...

В конце апреля на весь день отправилась на прогулку по парку, чтобы полюбоваться буйным цветением. Еще нет и начала мая, а город окутала сочная свежая ...

Человек должен поспать в сутки не один, а как минимум два раза. К такому заключению, исходя из опыта многих народов, пришли сейчас физиологи.Кого из нас ...

Новости пестрят информацией о чрезмерно разбушевавшихся магнитных бурях. Многие знают что в этот период метеозависимые люди могут испытывать значительный ...

Не так давно купила книгу Джона Хершфилда и Тома Корбоя "Осознанность в терапии ОКР (руководство по преодолению обсессий и компульсий при помощи техник ...

Гиперопека родителей, (также известная как гиперконтроль) может иметь значительные последствия для развития и психологического состояния ребенка и отразиться ...

В последнее время очень уж нравится серия МИФовских книг про книжные магазинчики! Какие то из них реальные истории книготорговцев сумевших спасти бизнес ...

Апатия — это состояние, характеризующееся потерей интереса, эмоциональной вовлеченности и мотивации. Люди, испытывающие апатию, могут чувствовать ...

На прошлой неделе выдался выходной в будние дни и я решила посетить мультимедийнкю выставку. Вообще я была на многих подобных проектах и мелких городах, ...

Сон и депрессия...Взаимодействие между этими двумя состояниями может быть очень сложным и многогранным. Давайте посмотрим как эти состояния связаны и как ...

Heliyon: создано приложение для борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством.Ученые из Университета Райхмана в Израиле установили, что разработанное ...

Выход из абьюзивных отношений это порой сложный и эмоционально тяжелый процесс, требующий решимости, поддержки и стратегического подхода. Однако, из любых ...

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали» ...

На самом деле переехать вот так до осени из душного Краснодара в Питер было очень непросто - проблема найти квартиру, найти близко к метро, да еще нормальную, ...

Осознанность (или как многие уже слышали mindfulness) — это практика, направленная на полное внимание к настоящему моменту, осознание своих мыслей, ...

Дисморфофобия, или расстройство телесного дисморфического расстройства (БДР), — это психическое расстройство, при котором человек испытывает сильную ...