📍Почему нам бывает сложно поддержать другого, и мы ограничиваемся дежурными «не расстраивайся», «не переживай, все будет хорошо»?
Почему эти слова не что иное, как попытка принарядить переживание? И почему иногда растерянное «ох» поддерживает лучше советов? Рассказываем, как работает эмпатия.

🌿 Сервис: Ясно

📍Кино, сон, параллельная реальность — так люди часто описывают дереализацию. Это синдром, который может встречаться у совершенно здоровых людей как реакция на тяжелые переживания.
⠀
Дереализация проходит, но она может пугать и доставлять дискомфорт — поэтому рассказываем, как облегчить это состояние.
⠀
А у вас есть свои способы борьбы с дереализацией?

🌿 inst: psyalter.ru

📍Как сохранить любовь, когда тяжело сохранить даже ясный рассудок?
⠀
Постоянные стрессы, тревога, разрушенные планы могут сильно менять поведение и чувства. Но переживая это вместе, вы становитесь более надежными партнерами друг для друга.
⠀
А вам удавалось пройти через тяжелую ситуацию и сохранить отношения?

🌿 inst: psyalter.ru

📍 Пост для всех, кому (особенно в последние месяцы) хотелось возобновить прошлые отношения. Это не всегда ошибка. Но важно понимать, как иногда искажается наше восприятие, чтобы выдавать желаемое за действительное.
⠀
Возвращались ли Вы к бывшим?

• urtherapy

🌿 inst: psyalter.ru

🤔 Как прощать людей и нужно ли это делать? О смысле прощения с точки зрения психологии + техники, которые помогут искренне отпустить ситуацию.

• urtherapy

В вашей жизни есть люди, которых вы не сможете простить никогда?

🌿 inst: psyalter.ru