Biotropika Backyard Ultra 2026
В этом забеге меня уговорил участвовать Дмитрий Соловьев.
Изначальный планы был такой:
🔵 Дима должен был бежать от 10 до 24 кругов и даже в потенциале до 30.
🔵 Поэтому я должен был бежать 3 круга, а потом перейти в режим саппорта.
Так мы настраивались на 2 дня бега. Однако незадолго до старта, тренер Димы, сказал, что не поддерживает этот формат бега и пришлось искать компромисс.
Уже через несколько дней Дима договорился с тренером, что бежит 5-6 кругов, а потом договорился ещё на один.
В такой ситуации моя роль, как саппорта на 1.5 сутках отменилась. И мы с Димой решили бежать по плану тренера - по 5:00 мин/км 7 кругов. А я планировал бежать 6 кругов.
Так мы стартанули первый круг в карнавальных образах, как и предусмотрено на забеге. Первый круг - для всех и он карнавальный!
На втором круге Дима решил выиграть забег и со старта взял темп выше 4:20 мин/км. Я попытался поддержать Диму, но через 1.5 км понял, что жара перегружает меня и пульс уходит за ПАНО, поэтому решил снизить темп бега и последующие круги бежать по плану.
Дима в итоге прибежал вторым, после Алексея Соколова (рекордсмен России в марафоне).
Перед третьим кругом Дима сказал, что он перегрузил себя на 2 ом круге и дальше будет бежать по темпу 5:30-6:00. А я решил держаться плана - 5:00. Так мы и побежали.
После 6 ого круга, Дима сообщил, что хочет пробежать 8 кругов. Я был немного в шоке, т.к сам планировал пробежать 7 кругов и всё. Но...подумал, ладно, 8 ой замнусь и пробегу легонечко по 6:00-6:30. Но после 7 ого круга Дима сказал, что побежит 9 кругов, т к ему хочется пробежать 60+ км.
А я уже решил, что 8 ой у меня будет финальным.
В итоге, среди финишировавших 8 кругов я занял первое место по общему минимальному времени. А Дима занял 1 ое место среди финишировавших 9 кругов.
Из интересного - я ни разу не обогнал Алексея Соколова за его 6 кругов. И по зачёту 6 кругов я был третьим и только 7 ой круг меня вывел на 1 ое место. Но один раз я прибежал вторым, как и Дима.
Я пару раз обогнал Алексея Мамарина.
Алексей Мамарин - уникальный бегун, который бегает ультрадистанции и при этом борется с диабетом. Он пробежал 118 кругов и потом вынужден был сойти.
Что в итоге соревнований?
✅ Мировой рекорд женский побит Верой Чекалиной - 96 кругов (часов) и 643.2 км;
✅ Рекорд (109 кругов/часов) России побили сразу 7 атлетов из России!
✅ Установлен новый мировой рекорд на Бэкярде - 123 круга (часа) и 824.8 км Дмитрием Климовым из Карелии.
✅ Иван Заборский к сожалению был дисквалифицирован, только по этому гонка была закончена.
От себя добавлю - формат очень интересен, но надо готовится сразу на пару дней. Самое интересное начинается после первых 30 кругов.
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
В этом забеге меня уговорил участвовать Дмитрий Соловьев.
Изначальный планы был такой:
Так мы настраивались на 2 дня бега. Однако незадолго до старта, тренер Димы, сказал, что не поддерживает этот формат бега и пришлось искать компромисс.
Уже через несколько дней Дима договорился с тренером, что бежит 5-6 кругов, а потом договорился ещё на один.
В такой ситуации моя роль, как саппорта на 1.5 сутках отменилась. И мы с Димой решили бежать по плану тренера - по 5:00 мин/км 7 кругов. А я планировал бежать 6 кругов.
Так мы стартанули первый круг в карнавальных образах, как и предусмотрено на забеге. Первый круг - для всех и он карнавальный!
На втором круге Дима решил выиграть забег и со старта взял темп выше 4:20 мин/км. Я попытался поддержать Диму, но через 1.5 км понял, что жара перегружает меня и пульс уходит за ПАНО, поэтому решил снизить темп бега и последующие круги бежать по плану.
Дима в итоге прибежал вторым, после Алексея Соколова (рекордсмен России в марафоне).
Перед третьим кругом Дима сказал, что он перегрузил себя на 2 ом круге и дальше будет бежать по темпу 5:30-6:00. А я решил держаться плана - 5:00. Так мы и побежали.
После 6 ого круга, Дима сообщил, что хочет пробежать 8 кругов. Я был немного в шоке, т.к сам планировал пробежать 7 кругов и всё. Но...подумал, ладно, 8 ой замнусь и пробегу легонечко по 6:00-6:30. Но после 7 ого круга Дима сказал, что побежит 9 кругов, т к ему хочется пробежать 60+ км.
А я уже решил, что 8 ой у меня будет финальным.
В итоге, среди финишировавших 8 кругов я занял первое место по общему минимальному времени. А Дима занял 1 ое место среди финишировавших 9 кругов.
Из интересного - я ни разу не обогнал Алексея Соколова за его 6 кругов. И по зачёту 6 кругов я был третьим и только 7 ой круг меня вывел на 1 ое место. Но один раз я прибежал вторым, как и Дима.
Я пару раз обогнал Алексея Мамарина.
Алексей Мамарин - уникальный бегун, который бегает ультрадистанции и при этом борется с диабетом. Он пробежал 118 кругов и потом вынужден был сойти.
Что в итоге соревнований?
От себя добавлю - формат очень интересен, но надо готовится сразу на пару дней. Самое интересное начинается после первых 30 кругов.
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏2
Тыща в Мытищах, Архыз и Дёмино.
Тыща в Мытищах.
Это регулярные соревнования на стадионе, проходящие в Мытищах. Формат может быть эстафетным и индивидуальным. Как вы уже поняли, одним из самых активных беговых жителей Мытищ является Дима Соловьев. После нашей поездки на Бэкярд Биотропики он буквально через 3 дня побежал соревнования на 1 км. И что же получилось? Дима обновил свой личник, который теперь составил 3 мин 10 сек. Поздравляю Дмитрия с отличным результатом. Хочу отметить, что Дима настолько вдохновился Бэкярдом, что соревнования бежал в майке ButMan.
Посмотрите на его живые фотографии.
Arkhyz Wild Trail 2026.
В этом месте горы раскрываются во всей своей красоте и непостоянстве. Именно тут можно увидеть разные сочетания растущих деревьев, кустарников и травы. И в то же время на вершинах можно поймать и снег, и дождь, и град и неистовые порывы ветра.
Прекрасен и опасен!
Вот так коротко можно описать любой забег от 30 км на Архызе.
В этом году покорять склоны и пики Архыза приехало немало наших атлетов.
Марина Троянова решила бежать дистанцию Абишира, а это 40 км и 2200+ метра набора высоты.
Евгения Понятова и Кристина Аллашева выбрали дистанцию Габулучат - 30 км и те же 2200+ метра набора высоты.
Остальные ребята проявили более жёсткий подход к своему выбору и решили бежать Загедан, а это 53+ км и 2900+ метра набора высоты! И это - Максим Черевик, Михаил Чалышев, Николай Патраков, Дмитрий Копша.
Что получилось?
Gabuluchat 30.
Евгения активно пробежала дистанцию за 5:53:26 и была очарована горами!
Кристина пробежала за 8:26:16 с улыбкой и множеством впечатлений от забега!
Abishira 40.
Марина Троянова с лёгкостью горного жителя преодолела свою дистанцию и взобралась на призовую 2 тумбочку за 7:02:13. Оставшись довольной и дистанцией и своей работой!
Zagedan 65.
Николай Патраков пробежал дистанцию за 10:24:09 , а Михаил Чалышев за 10:24:07. Хотя ребята бежали всю дистанцию вместе, а на финише их встретили семьи с детьми!
Максим Черевик наслаждался дистанцией и видами, и преодолел её за 13:02:41.
Ну а ваш слуга пробежал за 10:18:30.
А тем временем в Демино, Андрей Сицко бежал дистанцию 30 км в рамках бегового фестиваля. Фестиваль проходил в Ярославской области в Ераково. Забег был трэйловый и Андрей занял 1 ое место в категории 60+!
Поздравляю всех атлетов с отличными результатами и достижениями!
Бежим дальше!
Тыща в Мытищах.
Это регулярные соревнования на стадионе, проходящие в Мытищах. Формат может быть эстафетным и индивидуальным. Как вы уже поняли, одним из самых активных беговых жителей Мытищ является Дима Соловьев. После нашей поездки на Бэкярд Биотропики он буквально через 3 дня побежал соревнования на 1 км. И что же получилось? Дима обновил свой личник, который теперь составил 3 мин 10 сек. Поздравляю Дмитрия с отличным результатом. Хочу отметить, что Дима настолько вдохновился Бэкярдом, что соревнования бежал в майке ButMan.
Посмотрите на его живые фотографии.
Arkhyz Wild Trail 2026.
В этом месте горы раскрываются во всей своей красоте и непостоянстве. Именно тут можно увидеть разные сочетания растущих деревьев, кустарников и травы. И в то же время на вершинах можно поймать и снег, и дождь, и град и неистовые порывы ветра.
Прекрасен и опасен!
Вот так коротко можно описать любой забег от 30 км на Архызе.
В этом году покорять склоны и пики Архыза приехало немало наших атлетов.
Марина Троянова решила бежать дистанцию Абишира, а это 40 км и 2200+ метра набора высоты.
Евгения Понятова и Кристина Аллашева выбрали дистанцию Габулучат - 30 км и те же 2200+ метра набора высоты.
Остальные ребята проявили более жёсткий подход к своему выбору и решили бежать Загедан, а это 53+ км и 2900+ метра набора высоты! И это - Максим Черевик, Михаил Чалышев, Николай Патраков, Дмитрий Копша.
Что получилось?
Gabuluchat 30.
Евгения активно пробежала дистанцию за 5:53:26 и была очарована горами!
Кристина пробежала за 8:26:16 с улыбкой и множеством впечатлений от забега!
Abishira 40.
Марина Троянова с лёгкостью горного жителя преодолела свою дистанцию и взобралась на призовую 2 тумбочку за 7:02:13. Оставшись довольной и дистанцией и своей работой!
Zagedan 65.
Николай Патраков пробежал дистанцию за 10:24:09 , а Михаил Чалышев за 10:24:07. Хотя ребята бежали всю дистанцию вместе, а на финише их встретили семьи с детьми!
Максим Черевик наслаждался дистанцией и видами, и преодолел её за 13:02:41.
Ну а ваш слуга пробежал за 10:18:30.
А тем временем в Демино, Андрей Сицко бежал дистанцию 30 км в рамках бегового фестиваля. Фестиваль проходил в Ярославской области в Ераково. Забег был трэйловый и Андрей занял 1 ое место в категории 60+!
Поздравляю всех атлетов с отличными результатами и достижениями!
Бежим дальше!
🔥6👍1
Первый месяц лета завершился и многие из нас уже активно участвуют в забегах, поэтому большинству некогда изучать информацию про бег, да и не только.
Но это не значит, что мы с вами совсем ничего не узнали нового за этот месяц.
И так, что мы узнали?
1️⃣ Эффективные добавки для спорта.
2️⃣ Подборка статей про бег в жару и питание/питьё.
3️⃣ Провожали забегами вторые выходные лета.
4️⃣ Сообщил вам, что я стал амбассадором забега "Без границ"
5️⃣ О самом забеге "Без границ"
6️⃣ Читали про забеги на Алтае и в Коробицине.
7️⃣ Детальный отчёт о Бэкярде Biotropika 2026.
8️⃣ Тыща в Мытищах, Архыз и Демино.
Вот такой насыщенный месяц получился у наших атлетов!
Но а вы если хотите разобрать какой-либо вопрос про бег, то смело пишите его мне!
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
Но это не значит, что мы с вами совсем ничего не узнали нового за этот месяц.
И так, что мы узнали?
Вот такой насыщенный месяц получился у наших атлетов!
Но а вы если хотите разобрать какой-либо вопрос про бег, то смело пишите его мне!
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
Прошедшие выходные ознаменовались ночным забегом в Санкт-Петербурге - Белые ночи.
В нём приняли участие наши одноклубники на дистанции 42.195 км:
✅ Анна Фурса и её 5:52:06. Дистанция Анне далась не просто, но она смогла добежать её полностью;
✅ Илья Огданец и его 4:34:21. При это Илья улучшил свой результат на более чем 21 минуту;
✅ Андрей Арапов и его 3:41:24 в рамках подготовки к целевому забегу на 100 км.
Поздравляю ребят с отличными результатами!
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
В нём приняли участие наши одноклубники на дистанции 42.195 км:
Поздравляю ребят с отличными результатами!
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍1
Вторые выходные июля были с привкусом сыра и эмоциональных качелей бегуна
И как вы поняли та их часть, что с привкусом сыра была очень приятной, т к наша одноклубница Марина Троянова рванула на Сырный Трэйл и выбрала дистанцию 25 км.
Как и полагается сырному трэйлу, по лесу бегали коровы, их надо было ловить, доить, потом сепарировать сливки и взбивать масло-сыр! Вот ради этого Марина и поехала - и заняла 2 ое место в категории Ж40! Поздравляю Марину с отличным результатом и призовым местом!
Ну а ваш покорный слуга рванул в другую сторону - Сергиев Посад. Там было возвращение некогда отменённого и забытого забег из серии Бегом по Золотому кольцу! Это было знатное возвращение! И я очень хотел его пробежать!
Этот забег очень непростой из-за холмистой трассы, где надо всегда бежать или вниз или тут же вверх. Как говорится - эмоциональные качели асфальтового бегуна. Но для меня этот забег оказался ещё одним испытанием....испытанием кишечника ... Но, несмотря на такую каверзную ситуацию, я доволен забегом.
Ксюша и Наталья, активно и радостно поддерживали нас всех на дистанции! Горожане также активно подбадривали!
К тому же моей маме давно хотелось попасть в Сергиеву Лавру и это был идеальный случай!
Как говорится - шалость удалась!
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
И как вы поняли та их часть, что с привкусом сыра была очень приятной, т к наша одноклубница Марина Троянова рванула на Сырный Трэйл и выбрала дистанцию 25 км.
Как и полагается сырному трэйлу, по лесу бегали коровы, их надо было ловить, доить, потом сепарировать сливки и взбивать масло-сыр! Вот ради этого Марина и поехала - и заняла 2 ое место в категории Ж40! Поздравляю Марину с отличным результатом и призовым местом!
Ну а ваш покорный слуга рванул в другую сторону - Сергиев Посад. Там было возвращение некогда отменённого и забытого забег из серии Бегом по Золотому кольцу! Это было знатное возвращение! И я очень хотел его пробежать!
Этот забег очень непростой из-за холмистой трассы, где надо всегда бежать или вниз или тут же вверх. Как говорится - эмоциональные качели асфальтового бегуна. Но для меня этот забег оказался ещё одним испытанием....испытанием кишечника ... Но, несмотря на такую каверзную ситуацию, я доволен забегом.
Ксюша и Наталья, активно и радостно поддерживали нас всех на дистанции! Горожане также активно подбадривали!
К тому же моей маме давно хотелось попасть в Сергиеву Лавру и это был идеальный случай!
Как говорится - шалость удалась!
Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
👏5