United Runners Pro
143 subscribers
680 photos
99 videos
2 files
126 links
О беге простыми словами
24.06.2024
Download Telegram
Алтай и Питер

Так можно озаглавить эту заметку.
И что их связывает? Кроме того, что Алтай и Питер это Россия.

А связывают их люди. Так Павел Лабазнов принял участие в эстафетном соревновании Wild Siberia Extreme Triathlon 1/2. Павел бежал 2 беговых участка - 7 км вниз со сбросом высоты 400 м и 16 км вверх с набором высоты 1500 м. Первый участок был после этапа плавания, а второй после двух этапов велосипеда.
В итоге Павел на втором финишном участке  привёз 32 минуты второй команде!

Посмотрите на красоты Алтая, которые Павел прислал!

Обворожительно!

Ну а в Коробицыно, недалеко от Санкт-Петербурга, Дмитрий Соловьёв и Дмитрий Копша участвовали в Biotropika Ultra Trail Backyard 2026. Дмитрий Соловьёв пробежал 9 кругов, а ваш покорный слуга - 8. Мы участвовали в данном забеге для пробы формата и понимания своих возможностей в таком беге. Было приятно увидеть и пообщаться с Алексеем Соколовым, Иваном Заборским, Евгением Однорогом и самим Николаем Котенковым. Было также приятно увидеть и других ребят, с которыми очень давно не виделся.

Что в итоге получилось у Димы Соловьева - 6 часов 04 мин 54 сек и 60.354 км. Для Димы это новый рубеж по дистанции и по времени бега! Поздравляю Диму с очередным рубежом! Так держать!

Ну а у меня получилось 53.65 км за 4 часа 26 мин 17 сек.


Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
🔥7
Biotropika Backyard Ultra 2026

В этом забеге меня уговорил участвовать Дмитрий Соловьев.

Изначальный планы был такой:
🔵 Дима должен был бежать от 10 до 24 кругов и даже в потенциале до 30.
🔵 Поэтому я должен был бежать 3 круга, а потом перейти в режим саппорта.
Так мы настраивались на 2 дня бега. Однако незадолго до старта, тренер Димы, сказал, что не поддерживает этот формат бега и пришлось искать компромисс.

Уже через несколько дней Дима договорился с тренером, что бежит 5-6 кругов, а потом договорился ещё на один.

В такой ситуации моя роль, как саппорта на 1.5 сутках отменилась. И мы с Димой решили бежать по плану тренера - по 5:00 мин/км 7 кругов. А я планировал бежать 6 кругов.

Так мы стартанули первый круг в карнавальных образах, как и предусмотрено на забеге. Первый круг - для всех и он карнавальный!

На втором круге Дима решил выиграть забег и со старта взял темп выше 4:20 мин/км. Я попытался поддержать Диму, но через 1.5 км понял, что жара перегружает меня и пульс уходит за ПАНО, поэтому решил снизить темп бега и последующие круги бежать по плану.

Дима в итоге прибежал вторым, после Алексея Соколова (рекордсмен России в марафоне).

Перед третьим кругом Дима сказал, что он перегрузил себя на 2 ом круге и дальше будет бежать по темпу 5:30-6:00. А я решил держаться плана - 5:00. Так мы и побежали.

После 6 ого круга, Дима сообщил, что хочет пробежать 8 кругов. Я был немного в шоке, т.к сам планировал пробежать 7 кругов и всё. Но...подумал, ладно, 8 ой замнусь и пробегу легонечко по 6:00-6:30. Но после 7 ого круга Дима сказал, что побежит 9 кругов, т к ему хочется пробежать 60+ км.
А я уже решил, что 8 ой у меня будет финальным.

В итоге, среди финишировавших 8 кругов я занял первое место по общему минимальному времени. А Дима занял 1 ое место среди финишировавших 9 кругов.

Из интересного - я ни разу не обогнал Алексея Соколова за его 6 кругов. И по зачёту 6 кругов я был третьим и только 7 ой круг меня вывел на 1 ое место. Но один раз я прибежал вторым, как и Дима.
Я пару раз обогнал Алексея Мамарина.
Алексей Мамарин - уникальный бегун, который бегает ультрадистанции и при этом борется с диабетом. Он пробежал 118 кругов и потом вынужден был сойти.

Что в итоге соревнований?
✅ Мировой рекорд женский побит Верой Чекалиной - 96 кругов (часов) и 643.2 км;
✅ Рекорд (109 кругов/часов) России побили сразу 7 атлетов из России!
✅ Установлен новый мировой рекорд на Бэкярде - 123 круга (часа) и 824.8 км Дмитрием Климовым из Карелии.
✅ Иван Заборский к сожалению был дисквалифицирован, только по этому гонка была закончена.

От себя добавлю - формат очень интересен, но надо готовится сразу на пару дней. Самое интересное начинается после первых 30 кругов.

Бежим дальше, бежим легче, бежим вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👏2
Тыща в Мытищах, Архыз и Дёмино.

Тыща в Мытищах.
Это регулярные соревнования на стадионе, проходящие в Мытищах. Формат может быть эстафетным и индивидуальным. Как вы уже поняли, одним из самых активных беговых жителей Мытищ является Дима Соловьев. После нашей поездки на Бэкярд Биотропики он буквально через 3 дня побежал соревнования на 1 км. И что же получилось? Дима обновил свой личник, который теперь составил 3 мин 10 сек. Поздравляю Дмитрия с отличным результатом. Хочу отметить, что Дима настолько вдохновился Бэкярдом, что соревнования бежал в майке ButMan.
Посмотрите на его живые фотографии.

Arkhyz Wild Trail 2026.
В этом месте горы раскрываются во всей своей красоте и непостоянстве. Именно тут можно увидеть разные сочетания растущих деревьев, кустарников и травы. И в то же время на вершинах можно поймать и снег, и дождь, и град и неистовые порывы ветра.

Прекрасен и опасен!
Вот так коротко можно описать любой забег от 30 км на Архызе.

В этом году покорять склоны и пики Архыза приехало немало наших атлетов.

Марина Троянова решила бежать дистанцию Абишира, а это 40 км и 2200+ метра набора высоты.
Евгения Понятова и Кристина Аллашева выбрали дистанцию Габулучат - 30 км и те же 2200+ метра набора высоты.

Остальные ребята проявили более жёсткий подход к своему выбору и решили бежать Загедан, а это 53+ км и 2900+ метра набора высоты! И это - Максим Черевик, Михаил Чалышев, Николай Патраков, Дмитрий Копша.

Что получилось?

Gabuluchat 30.
Евгения активно пробежала дистанцию за 5:53:26 и была очарована горами!
Кристина пробежала за 8:26:16 с улыбкой и множеством впечатлений от забега!

Abishira 40.
Марина Троянова с лёгкостью горного жителя преодолела свою дистанцию и взобралась на призовую 2 тумбочку за 7:02:13. Оставшись довольной и дистанцией и своей работой!

Zagedan 65.
Николай Патраков пробежал дистанцию за 10:24:09 , а Михаил Чалышев за 10:24:07. Хотя ребята бежали всю дистанцию вместе, а на финише их встретили семьи с детьми!

Максим Черевик наслаждался дистанцией и видами, и преодолел её за 13:02:41.
Ну а ваш слуга пробежал за 10:18:30.

А тем временем в Демино, Андрей Сицко бежал дистанцию 30 км в рамках бегового фестиваля. Фестиваль проходил в Ярославской области в Ераково. Забег был трэйловый и Андрей занял 1 ое место в категории 60+!

Поздравляю всех атлетов с отличными результатами и достижениями!

Бежим дальше!
🔥6👍1