إذا كانت الأغاني حلالًا، فلماذا تُغلق عند الأذان؟
وإذا كان اللباس الضيق أمرًا عاديًا، فلماذا لا نُصلي به؟
وإذا أصبح السباب شيئًا عاديًا، فلماذا نغضب إذا سُبَّ آباؤنا وأمهاتنا؟
وإذا كانت المعصية أمرًا هيّنًا، فلماذا نحرص على إخفائها عن أعين الناس؟

ليست المشكلة أن الحرام أصبح حلالًا، بل أن البعض اعتاد عليه حتى لم يعد يستشعر قبحه.

اللهم أرنا الحق حقًا وارزقنا اتباعه، وأرنا الباطل باطلًا وارزقنا اجتنابه.

_أسعد رائد

تعلم أن تراقب ما يفعله الناس بما يتلقونه من الأخرين

لأن هناك يتم الكشف عن كل شيء.

خايف
من تهديد امي
يجي يوم ويصير صدك.
دائماً دكول انطوني عباتي اريد اهج ماضل يمكم تعبتوني
خايف وهواي خايف
والله هواي، يجي اليوم ويصير صدك. لابد منه هوو اكيد يجي. وياخذ ربنا امانته. بس ماريده يجي. هذا التهديد الوحيد الي راح يصير بس مو هسه بمرور الوقت يجي، يومه.
واحنا نضحك ونستهزء لما تكول هيج بس والله يجي ويصير صدك
دائماً افكر بهذا الشي وعيوني تغورك دموع. صعببه. يمه صعبه بدونج الدنيا 😔

حتى لا تزور طبيباً نفسياً

1 - لا تركز على القيل والقال

2 - لا تفكر في الماضي إلا لاستخلاص الدروس.

3 لا تركز على ما ينقصك

ولا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود

4 - لا تقارن نفسك وحياتك بأحد

5 لا تشغل نفسك بما يرهقك

ممارسة الرياضة باستمرار

7 لا تقلق كثيرًا بشأن مستقبلك فهو بيد خالقك

أسرع طريقة حتى تخفف تعلقك العاطفي بشخص تحبه بصدق، هي أن تتركله حرية الاختيار.

لا تلاحقه، ولا تفرض نفسك عليه، ولا تحاول تبقيه وياك بالغصب. خلي عنده مساحة يتصرف مثل ما يريد، لأن الإنسان من يكون حر، يبين شنو أولوياته الحقيقية.

إذا رجع واختارك بإرادته، فهذا يدل أن وجودك بحياته كان قرارًا نابعًا من رغبته، مو من الضغط أو الخوف من خسارتك.

أما إذا ابتعد، فقبول هذا القرار يساعدك تتحرر من التعلق، لأن العلاقة اللي تعتمد على الإجبار أو الملاحقة ما تمنحك راحة ولا استقرار.

أحيانًا، أكبر دليل على قيمة الإنسان هو شلون يتصرف لما يكون عنده كامل الحرية بالاختيار.

#أسعد_رائد
#علم_النفس

نصيحة:

لا تستهين بأي عمل صالح، يمكن كلمة طيبة، أو صدقة خفية، أو ركعتين بالليل، تكون سبب نجاتك يوم تلقى الله. الخير ما يضيع، وربك كريم، يجازي على القليل بالكثير إذا صدقت النية.

الحكمه
واللي يعلّق قلبه بالله، ما تكسره الدنيا مهما اشتدت عليه.

#أسعد_علم_النفس

الزمن لا يغيّر أحدًا

يقال إن الزمن يغيّر الناس، لكنه في الحقيقة يكشفهم. فحين تزول المصالح، وتشتد الأزمات، وتسقط الأقنعة، يظهر المعدن الحقيقي لكل إنسان. لذلك لا تثق بالكلمات التي تُقال في الرخاء، بل بالأفعال التي تظهر في الشدة، فهناك تُكتب الحقيقة بلا حبر.

إذا رأيت شخصًا لا يصلي وقد وسّع الله عليه في المال أو الصحة أو غيرها، فلا تجعل ذلك سببًا لضعف إيمانك أو ترك طاعة الله. فالدنيا ليست مقياسًا لرضا الله، وقد يُمهل الله العبد ولا يُهمله.

قال تعالى:

﴿فَلَمَّا نَسُوا مَا ذُكِّرُوا بِهِ فَتَحْنَا عَلَيْهِمْ أَبْوَابَ كُلِّ شَيْءٍ حَتَّىٰ إِذَا فَرِحُوا بِمَا أُوتُوا أَخَذْنَاهُمْ بَغْتَةً فَإِذَا هُم مُّبْلِسُونَ﴾
[سورة الأنعام: 44]

فلا تغتر بما ترى، وثق أن العبرة ليست بكثرة النعم، وإنما بحسن الخاتمة ورضا الله.

عندما وصف الله الجنة قال "أعدت للمتقين"

ثم قال الله في وصف المتقين والذين إذا فعلوا فاحشة أو ضلموا أنفسهم ذكروا الله فستغفروا لذنوبهم.

حتى المتقين يخطئون ويذنبون لا تظن أنهم ملائكة ولكن الله يحبهم لأنهم يرجعون ويستغفرون رغم تكرار الذنب.

أيام زمان...

عيب وحدة تروح لصاحبتها وزوجها موجود.

عيب من واحد يزور صاحبه يدك الباب ويدير ضهره ظهره حتى لا يرى داخل البيت.

عيب الأخت تبات عند أختها المتزوجة.

عيب نبقى قاعدين إذا مر الأستاذ أو المعلم.

عيب تضع رجلاً على رجل أمام الأب أو الكبير.

عيب ترفع عينك على جارتك.

عيب الأخ لا يحترم أخاه الأكبر أو يرفع صوته وهو موجود

عيب تسمع بخصام اثنين وما تحاول تصلح بينهم.

عيب نخلي جارتنا تحمل أغراضها وحدها من السوق.

عيب نشغل التلفزيون إذا كان هناك بيت عزاء.

عيب كانت الأفراح تؤجل احترامًا لمصيبة الجار.

━━━━━━━━━━━━━━

أما اليوم... فقد تغير الكثير.

رحم الله زمنًا كانت فيه الأخلاق عنوان الناس.

- الرساله ؛ نـصيحـة
دائما لا تهتم لحجي الناس عليك بنفسك
أنـتَ شتريد أسعى حتى تحقق ألي تريدة
ودائماً لتقارن نفسك بناس متقدمين عليك بدراسة او بغير شي
قارن نفسك ب الناس الي بعمرك وما وصلو للمرحلة ألي أنتَ بيها
صدگني هيج راح تشوف نفسك
أنسان ناجح وجاي تنجز شغلات
أذا تقارن نفسك ب الاحسن منك
راح تحس نفسك فاشل

أختلف معك قليلًا
لأن مقارنة النفس بمن هم أقل قد تمنحك شعورًا بالنجاح لكنها لا تصنع نجاحًا حقيقيًا. الإنسان الواعي لا يسأل: «هل أنا أفضل منهم؟» بل يسأل: «هل أنا أفضل مما كنت عليه؟». فالقيمة ليست أن تكون متقدمًا على غيرك، بل أن تكون كل يوم أقرب إلى الإنسان الذي تطمح أن تكونه

- الرساله ؛ نصيـحه
من تشوف ابوك دا يلح عليك ب الدراسه او يرزل أو بغير اسلوب أو عن الطلعه مالتك مو يعني ما يريد الك الخير لو يريد يفشلك
ب العكس بس ما يريد يعيشك نفس الي عاشه ما يريد يخليك تمر ب ندم تارك الدراسه
دا يتعب بس ع مود يشوف الخيال والامل الي جان دا يبني بي ب خياله بيك واقع
و ب النهايه انت من حتدرس و من حتتعب وتسهر ما راح تفيد أحد بكد ما تفيد نفسك و حتكون شخص بي فائده للمجتمع
اخذ الموضوع من نظريه ثانيه مو اقل شي وكلت يريد يفشلني

طبعا ما انكر انو الأغلب الأهل ما يعرفون يتصرفون مع حالة الأبناء و لاكن مهما يكون مهما كانت الطرق أو لأساليب ما يردون غير الخير و المستقبل الزين الكم

نظريتك قوية لأنك تنقل النقاش من ليش أبوي يضغط عليه إلى شنو الشي اللي يخليه يخاف على مستقبلي وهذا بحد ذاته وعي

بس الحقيقة. قد تكون بين الاثنين: الأب يريد لك مستقبلًا أفضل وأنت تريد أن تصنعه بطريقتك.
وهنا تقع الخلافات

الاهل تعرفون شنو ينقصهم

الاهل ماعدهم اسلوب يحجون وياك بي ماعدهم طريقه غير الرزايل والمقارنه. والصراخ
همة يشوفونها شي جيد حتا يخلونك تحس ع نفسك انو لازم تدرس او تنجح بالشي الي انت داتسعيله. بس احنه بنضرنا نحسه شي معيب ودايقلل من قيمتي ويهيني. ومستصغرني وشنو يقارني بغيري. بس هوه نيته مو هاي بالعكس، يريد يحيي الامل النجاح داخلك بس ماعنده طريقه. غير هاي

- الرساله ؛ نصيحة بنات

حَافظي ؏َ  نفسچ وكَوني حَذره امَام هَاي الشاشه وعالمها الواسع
ومو كل ملمس ناعم حرير ولا كل من لبس نضاره سوده ضریر لا تصدكين
الكلام المعسول احبج واموت عليج انتِ حلالي ومن هل كلام لان تعرفين
المطلب والهدف شنو فكوني عفيفه و طاهره
من مَتع نفسه بالحرام فراح يحَرم من كمال لذةَ الحلال ودائماً خَلي بالچ مَن
سمعتج ، عرضج ، شرفج ، نفسج .
وتعَبي ؏َ  نفسچ اتثقفي ادرسي علمي نفسَج الطَريق الصَح اعتمدي ؏َ  نفسج حاولي تواجهين كلُشي صعَب بحياتچ الـ حَبيب
مينطيچ من عمُره والصَديق ميبقى يتحَملج والكفن ميشيل ثنين ومثل ما
اجيتي للدنيا وحدچ ترحَين وحدچ فَ خلي سندچ بالدنيا بس الله وبـ وقوتچ
والباقي اتخطي واتجاوزي 🦋⊰ .

أختلف وياها بنقطة واحدة: غلط البنت تعيش وهي تنظر للعالم كأنه فخ بل ان تفهمه حتى ما تقع بيه.
العفة مو خوف من الناس والقوة مو عزلة عنهم والاستقلال مو إنچ تستغنين عن الجميع؛ بل أن تعرفين قيمتچ فلا يغريچ اهتمام ولا يهزچ فراق، ولا يشتريچ كلام.
فالإنسان الناضج ما يحمي نفسه بإغلاق أبوابه أمام الحياة بل بامتلاك وعي يخليه يعرف من يستحق أن يفتح له الباب.

- الرساله ؛ صح اتفق ب كلامك اخي
لدرجه ما يعرفون بهذا الأسلوب انو الاولاد راح يعاندون ب الزايد من غير ما يسبب كهرهه قليل أو ضوجه من الدراسه او اي موضوع جان دا يتناقشون بي بينما من ناحية الأهل
يحسبون هيج شي راح يخليهم يمشون عدل أو انو راح يستجابون الهم بس الي يصير العكس و يبقه مستمر الجدال
والسبب انو الأسلوب الي دا يتعاملون بي ويه الاولاد اسلوب ع الجيل السابق ما يرهم ويه الجيل هذا

المشكلة بس تعارضه او تخالفه بشي

تعال اضربني انت مامتربي يطلعك انت ادبسزز 😂 كلشي ولا تعارضه. ونوب تسكت يكلك بلعت لسانك شكو ساكت يابه احترام الك حتا ماضوجك. 😂

- الرساله ؛ و نصيحه ثانيه أنا دا اشوف هواي يعانون منها يعني من أمهاتنه

انتَ من تشوف امك دا تتعب و مره فقيره و ع كد حالها و حالتها الماديه ع الله مو تجي والله اصدقائي هيج و أنتِ شمسويتلي وانتِ ما حاطتلي و روحي شوفي اصدقائي
انتَ خلي عندك احساس شوي يعني هيه لو عدها تضم عنك ؟!. ما تحط وتجيب الك اكو مثل يكول " كل من يمد ايده ع كد غطا"
و عيب عليك تخلي امك تروح طلب من النسوان و من غيرها ع مود كم فلس الك والله شنو ع مود اطلع ويا اصدقائي نفس طبقتهم

لو انت عندك احساس جان انت الي تجيب آلامك بدال ما تخليها تتطلب من ذاك ومن هذا عيببب
خلي شوي ذرة احساس عندك