Уже через несколько дней стартует акция 11.11. Наверняка вы о ней слышали. Относиться к ней можно по-разному, но одно мы знаем точно - почему бы не воспользоваться таким поводом для небольшого праздника? 🎁

УРИПКИП приготовил сюрприз для слушателей. 11.11 ищите в наших соцсетях промокод на скидку сразу на несколько программ. Если вы задумывались пройти обучение семьёй или хотите подарить несколько программ себе, наше предложение вас не оставит равнодушным ☺️

▶️ Это весомый повод включить уведомления.

11.11 – слишком красивое число и удачное совпадение, чтобы пройти мимо него. Почему бы не устроить себе небольшой праздник? 🎉

Сегодня у вас есть классная возможность купить курсы от УРИПКИП со скидкой.

Доставайте свои списки желаний и не ограничивайте себя, даже если хочется всё и сразу 😉

Промокод 11.11 дарит вам

💙 скидку 11% на первую программу,

💙 15% на вторую,

💙 17% на третью.

Ну, и кто решится поспорить, что оптом – выгодно?
Забирайте свой курс со скидкой →

📍 При оформлении не забудьте сообщить промокод 11.11 консультанту.

❗️ Напоминаем, что сегодня последний день скидок.
Успевайте приобрести программы по выгодной цене, пока она ещё действует.

▶️ Программы со скидкой

Не забудьте сообщить промокод 11.11 нашему консультанту.

📩 Чтобы узнать подробности о поступлении и процессе обучения, напишите нам в комментариях или в чат приёмной комиссии @priemkom

Подросткам важно освободить свою тревогу и напряжение или справиться с депрессией, а арт-терапия и телесно-ориентированные методы позволяют это сделать наиболее комфортным способом.

✅ Арт-терапия может помочь с разными запросами: перегрузка в школе (и сопутствующий стресс), общая тревожность, депрессия, проблемы в семье, конфликты и так далее — список длинный. Все это может быть серьезным препятствием в развитии подростка, поэтому на такие проблемы не стоит закрывать глаза.

Почему же арт-терапия подходит подросткам?

🔹 Возможность невербально «высказать» свои переживания.
🔹 Облегчение коммуникации между подростком и окружающими.
🔹 Развитие эмпатии и рефлексии.
🔹 Возможность погрузиться в свое бессознательное.
🔹 Возможность самоутверждения и повышения самооценки, развития творческого потенциала.
🔹 Возможность расслабиться и снять тревожность.

Есть несколько наиболее эффективных методов арт-терапии:

✅ Изотерапия — это терапия изобразительным искусством. Приемов и техник огромное количество. Например, в домашних условиях можно просто предложить подростку выбрать самый комфортный для него инструмент (кисть / карандаш) и материалы (гуашь, акварель, масло), и начать рисовать. Само это занятие будет оказывать терапевтический эффект.

В работе арт-терапевта же есть много стандартных приемов и методик: «Кляксы», «Рисуем эмоции», «Раскрашиваем чувства» и так далее. Популярным методом диагностики проблем в семье является рисунок семьи в виде цветов. А если подростку нужно просто выпустить негативные эмоции, то для этого можно использовать такие мягкие и пластичные материалы, как масляные краски.

✅ Суть библиотерапии заключается в чтении литературы — либо художественной, либо научно-популярной (в области психологии и психотерапии). Книги и рассказы специально подбираются под каждый конкретный случай. Например, для повышения самооценки предлагают читать рассказ «Рыжая» И. Хургиной, для повышения оптимизма и веры в себя «Алые паруса» А. Грина, и просто для улучшения общего настроения и самочувствия — рассказы Э. Успенского, Н. Носова, В. Драгунского. Но все зависит от арсенала арт-терапевта и запросов подростка.

✅ Музыкотерапия
В технику музыкотерапии входит прослушивание какой-либо специальной музыки с целью коррекции, игра на инструментах, прослушивание любимой композиции для удовольствия и так далее. Подростки любят слушать музыку, поэтому для них это не будет чем-то непривычным.

✒️ Какой метод вы считаете наиболее эффективным в работе с подростками?