[ الإباحية شوَّهتنِي! ]
جملة واقعية يعترفُ بها كل مستخدمٍ للموادِّ الإباحية (حتى و لو في قرارة نفسه).
🔸إنَّ المدمنين لهذهِ المواد يجدونَ أنفسهم مُثَارِينَ بأشياءٍ تدعو للاشْمِئْزاز فهيَ ضِدُّ أي عقيدةٍ صحيحة وضِدُّ أي خُلُق. وبمجرد بدء مشاهدة الأفعال أمامهم، يتم الإِيحَاء لهؤلاء المشاهدين أنَّ هذهِ السُّلُوكِيَّات هي أكثرُ مِن طَبِيعِيَّة وأكثر شُيُوعًا مما هو مُتَخَيَّل، وهكذا يتمُّ إيصال تلك المفاهيم الخاطئة والمُشَوَّهة لهم تحت ضغطِ الشَّهوَة والإثارة.
فهل بعد ذلك التَّشوِيه تَشْوِيه؟
إنَّ الأمر قد يبدو بسيطًا، لكنَّهُ في الواقِعِ مثالٌ لبعضِ علومِ الدِّماغِ المُعَقَّدة.
🔸البَشر وحتى عددٌ مِنَ الكائِنَات الأخرىٰ لديها شيءٌ في الدِّماغِ يُسَمَّىٰ “مسَار المثوبَة” أو المكافأة ؛جزءٌ من مهامِّه هوَ تشجيعك علىٰ الحياةِ الصِّحيَّة من خلال مكافأةٍ لكَ عندما تفعلُ شيئًا إما أن:
▫️يبقيك على قيد الحياة مثل: (تناول الطعام).
▫️يصنعُ تجربةً جديدة مثل: (العلاقة الزوجية المشروعة)
▫️أو عندما تُثْرِي حياتك بالتجارب المُرضية والعلاقات المثمرة.
📌ما هي الطَّرِيقة التي يقوم بمكافئتك بها ؟
الطريقة التي يكافئك بها هي عن طريق ضَخِّ الموادِّ الكيميائية، خاصة ما يسمى بـ “الدُّوبَامِين”، من خلال الدِّمَاغ .
🔸الدُّوبَامِين يجعلكَ تشعرُ بالسعادة، ولكن آثاره ليست مؤقتةً فقط عند استمتاعك بشيءٍ مُعيَّن ولَكِنَّهُ أيضًا يقومُ ببناءِ مساراتٍ جديدة في الدِّمَاغ التي تربط معا أجزاءً مختلفة من نفسِ التجربة المُمْتِعة لديكَ، فبالتالي تَتَذَكَّر وتَتَحَفَّز علىٰ أن تفعل ذلكَ مرة أخرىٰ.
📌وهذا هو السبب في أن هناك أنواعًا من السلوكيات التي ترتبط باستجابةٍ تُسْعِدنا و تجعلنا مَسْرُورِين، ثم تصبح عاداتٍ ندُور حَوْلهَا.
⬅️عندما يحدُثُ ذلك مع السلوكيات الصحية والسوية والسليمة فإن ذلك يساعدنا على العيشِ بشكلٍ جيّد💪🏼.
⬅️ولكن عندما يحدُث مع السلوكيات السِّرية وغير الصحية والضارة فسيكون لها تأثير معاكس🤦🏻.
📌فعندما يقوم شخصٌ ما بالنظرِ في الموادِّ الإباحية، في حين يعتقد أنه فقط يتَسَلَّى، ساعتها:
▫️الدِّمَاغ يكونُ مشغولًا في بناءِ مساراتِ العمل بين كل ما يحدث على الشاشة الخاصة به ومشاعر الإثارة لديه.
▫️و هذا الذي حدث شيءٌ صعب، حيث تقوم تلك المواد الإباحية بتغيير دماغ المُستخدِم على مرِّ الزمن،
▫️فيقوم الدِّمَاغ بربطِ تلك المسارات ببعضها البعض و يحدثُ التغيير المتعلق بالإثارة فيحدث الإدمان لتلك المواد السيئة.
▫️فها هنا الدِّمَاغ وُضِع أمامهُ مُسْتَثِير سلبي، فقام بعَمَلِهِ علىٰ أكمل وجه، لأنه لم يفرق بين ما هو مفيد وضار!
📌فهذه مَسْئُوليتُكَ أنت كإنسان لك عَقْلٌ وقلب وتستطيع التحكم في جسدكَ وتُوّجهُه.
🔸أثبتت الأبحاثُ الغربية أن عقول مستخدمي الإباحية:
▫️سرعان ما تصبح معتادةً على الإباحية التي رأوْهَا من قبل، ومن ثم تقومُ بالانتقالِ إلىٰ أشكالٍ أكثرَ تطرفًا وسوءًا، وتزداد نسبة القبول لها، وتقل الصدمة أمامها أو مقاومتها من داخل النفس.
▫️ناهيك عن تحقيرِ صُورةِ المرأة وممارسةِ العنفِ تجاهها نتيجةً لهذه الصورة المُشَوَّهة.
▫️إن المُشاهِدَ لما هو سَيِّء لديهِ الاستعدادُ للبَدْءِ في تغيِيرِ الأفكار والمواقف التي ترَبَّى عليها ويدعمها الدينُ الإسْلامِيُّ والخُلُق القَوِيم، بل هو مُعَرَّضٌ لتغييراتٍ في السلوك وغالبًا ما تكون ليست ببعيدة .
📢الآن تأكدَّتَ من خطورة الإباحيةِ وقدرتها على تشوِيهِك؟
لهذا السَّبب ندعوكَ للتوقف✋🏼وندعوك للتوبة♥️.
#واعي
جملة واقعية يعترفُ بها كل مستخدمٍ للموادِّ الإباحية (حتى و لو في قرارة نفسه).
🔸إنَّ المدمنين لهذهِ المواد يجدونَ أنفسهم مُثَارِينَ بأشياءٍ تدعو للاشْمِئْزاز فهيَ ضِدُّ أي عقيدةٍ صحيحة وضِدُّ أي خُلُق. وبمجرد بدء مشاهدة الأفعال أمامهم، يتم الإِيحَاء لهؤلاء المشاهدين أنَّ هذهِ السُّلُوكِيَّات هي أكثرُ مِن طَبِيعِيَّة وأكثر شُيُوعًا مما هو مُتَخَيَّل، وهكذا يتمُّ إيصال تلك المفاهيم الخاطئة والمُشَوَّهة لهم تحت ضغطِ الشَّهوَة والإثارة.
فهل بعد ذلك التَّشوِيه تَشْوِيه؟
إنَّ الأمر قد يبدو بسيطًا، لكنَّهُ في الواقِعِ مثالٌ لبعضِ علومِ الدِّماغِ المُعَقَّدة.
🔸البَشر وحتى عددٌ مِنَ الكائِنَات الأخرىٰ لديها شيءٌ في الدِّماغِ يُسَمَّىٰ “مسَار المثوبَة” أو المكافأة ؛جزءٌ من مهامِّه هوَ تشجيعك علىٰ الحياةِ الصِّحيَّة من خلال مكافأةٍ لكَ عندما تفعلُ شيئًا إما أن:
▫️يبقيك على قيد الحياة مثل: (تناول الطعام).
▫️يصنعُ تجربةً جديدة مثل: (العلاقة الزوجية المشروعة)
▫️أو عندما تُثْرِي حياتك بالتجارب المُرضية والعلاقات المثمرة.
📌ما هي الطَّرِيقة التي يقوم بمكافئتك بها ؟
الطريقة التي يكافئك بها هي عن طريق ضَخِّ الموادِّ الكيميائية، خاصة ما يسمى بـ “الدُّوبَامِين”، من خلال الدِّمَاغ .
🔸الدُّوبَامِين يجعلكَ تشعرُ بالسعادة، ولكن آثاره ليست مؤقتةً فقط عند استمتاعك بشيءٍ مُعيَّن ولَكِنَّهُ أيضًا يقومُ ببناءِ مساراتٍ جديدة في الدِّمَاغ التي تربط معا أجزاءً مختلفة من نفسِ التجربة المُمْتِعة لديكَ، فبالتالي تَتَذَكَّر وتَتَحَفَّز علىٰ أن تفعل ذلكَ مرة أخرىٰ.
📌وهذا هو السبب في أن هناك أنواعًا من السلوكيات التي ترتبط باستجابةٍ تُسْعِدنا و تجعلنا مَسْرُورِين، ثم تصبح عاداتٍ ندُور حَوْلهَا.
⬅️عندما يحدُثُ ذلك مع السلوكيات الصحية والسوية والسليمة فإن ذلك يساعدنا على العيشِ بشكلٍ جيّد💪🏼.
⬅️ولكن عندما يحدُث مع السلوكيات السِّرية وغير الصحية والضارة فسيكون لها تأثير معاكس🤦🏻.
📌فعندما يقوم شخصٌ ما بالنظرِ في الموادِّ الإباحية، في حين يعتقد أنه فقط يتَسَلَّى، ساعتها:
▫️الدِّمَاغ يكونُ مشغولًا في بناءِ مساراتِ العمل بين كل ما يحدث على الشاشة الخاصة به ومشاعر الإثارة لديه.
▫️و هذا الذي حدث شيءٌ صعب، حيث تقوم تلك المواد الإباحية بتغيير دماغ المُستخدِم على مرِّ الزمن،
▫️فيقوم الدِّمَاغ بربطِ تلك المسارات ببعضها البعض و يحدثُ التغيير المتعلق بالإثارة فيحدث الإدمان لتلك المواد السيئة.
▫️فها هنا الدِّمَاغ وُضِع أمامهُ مُسْتَثِير سلبي، فقام بعَمَلِهِ علىٰ أكمل وجه، لأنه لم يفرق بين ما هو مفيد وضار!
📌فهذه مَسْئُوليتُكَ أنت كإنسان لك عَقْلٌ وقلب وتستطيع التحكم في جسدكَ وتُوّجهُه.
🔸أثبتت الأبحاثُ الغربية أن عقول مستخدمي الإباحية:
▫️سرعان ما تصبح معتادةً على الإباحية التي رأوْهَا من قبل، ومن ثم تقومُ بالانتقالِ إلىٰ أشكالٍ أكثرَ تطرفًا وسوءًا، وتزداد نسبة القبول لها، وتقل الصدمة أمامها أو مقاومتها من داخل النفس.
▫️ناهيك عن تحقيرِ صُورةِ المرأة وممارسةِ العنفِ تجاهها نتيجةً لهذه الصورة المُشَوَّهة.
▫️إن المُشاهِدَ لما هو سَيِّء لديهِ الاستعدادُ للبَدْءِ في تغيِيرِ الأفكار والمواقف التي ترَبَّى عليها ويدعمها الدينُ الإسْلامِيُّ والخُلُق القَوِيم، بل هو مُعَرَّضٌ لتغييراتٍ في السلوك وغالبًا ما تكون ليست ببعيدة .
📢الآن تأكدَّتَ من خطورة الإباحيةِ وقدرتها على تشوِيهِك؟
لهذا السَّبب ندعوكَ للتوقف✋🏼وندعوك للتوبة♥️.
#واعي
ماذا تفعل عندما تشعر بالرغبة في الإباحية؟
الرابط :
https://youtu.be/iG2jyU602Vc
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
الرابط :
https://youtu.be/iG2jyU602Vc
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
YouTube
ماذا تفعل عندما تشعر بالرغبة في الإباحية ؟ || ? What to do when you feel the urge to porn
🏆3 مليون بطل يستخدمون تطبيق واعي للتعافي
💟حمل الآن تطبيق واعي رفيق رحلة التحرر والتعافي من الإدمان بنسخته المطورة الحديثة وانضم ل 3 ملايين بطل وبطلة يستخدمونه 😊👌🏻
📳 رابط التطبيق على جوجل بلاي
https://bit.ly/3Lgw5jU
📳 رابط التطبيق على ابل ستور
https://…
💟حمل الآن تطبيق واعي رفيق رحلة التحرر والتعافي من الإدمان بنسخته المطورة الحديثة وانضم ل 3 ملايين بطل وبطلة يستخدمونه 😊👌🏻
📳 رابط التطبيق على جوجل بلاي
https://bit.ly/3Lgw5jU
📳 رابط التطبيق على ابل ستور
https://…
كيف تسد ذلك الشعور بالفراغ الذي بداخلك ؟
الرابط :
https://www.antiporngroup.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b3%d8%af-%d8%b0%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%83/
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
الرابط :
https://www.antiporngroup.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b3%d8%af-%d8%b0%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d9%8a-%d8%a8%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%83/
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
الشعور بالذنب لا طائل منه، والإحساس بالذنب الذي يصيبك بعد الاستمناء سيضيف شعوراً سلبياً آخر إلى مشاعرك السابقة، ولهذا فالاستسلام لهذا الشعور غير مجد.
لا تقلق من الانتكاسات، وتفهم أنها جزء خاص من رحلة التعافي.
عليك أن تفخر بنفسك بأنك لا تقع في الإباحية غالب أيام الشهر ومع الوقت لن تقع في ذلك تقريباً، ثم لن تفعل ذلك على الإطلاق.
#واعي
لا تقلق من الانتكاسات، وتفهم أنها جزء خاص من رحلة التعافي.
عليك أن تفخر بنفسك بأنك لا تقع في الإباحية غالب أيام الشهر ومع الوقت لن تقع في ذلك تقريباً، ثم لن تفعل ذلك على الإطلاق.
#واعي
❤2
طريقك نحو التغيير يبدأ من عندك ✊✊✊
بشريات أبطال واعي 🎊🎊
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
بشريات أبطال واعي 🎊🎊
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
🔷 فوائد ومميزات رياضة #نط_الحبل ✊💪 :
هيَ من أجمل و أمتع (الرياضات المنزلية) و التي تُعنَى بصحةِ الفردِ وتعمَلُ على تنميةِ أغلب عناصر اللياقةِ البدنيةِ لديهِ 🏃♂ 🏃♂🏃♂.
🔺إليكم فوائدها وميّزاتها الكثيرة 🔺👇:
1▪️ تتمُّ ممارستها من قبل جميع الأعمار والمستويات 🎢.
2▪️ تمتازُ بعدمِ حاجتها إلى تجهيزاتٍ مُكلِفةٍ 💵 أو وقتٍ معين⏰، كما يمكن ممارستها في أي مكان فلا تحتاج للاشتراك بنادي رياضي و كذلك لا تستغرق وقتاً طويلاً .
3▪️تساعدُ على اكتساب الرشاقةِ🤸♂ وتقوية العضلات.
4▪️ وهي تُسَمّى #بالرياضة_الكاملة، لماذا؟! 🤔
لأنها تعملُ على تحريكِ جميعِ عضلاتِ الجزء الأسفل من الجسم، كما تعمل على تقوية عضلات 💪 الظهر والبطن، وتُحَسّنُ أيضاً من أداء الجهاز التنفسي😷 والقلب ❤️.
5▪️ تساعدُ على إنقاص الوزن ⬇️ بطريقةٍ سريعةٍ إن تمَّ الاستمرار عليها.
6▪️ تساعدُ على تحريكِ الأنسجةِ والتخلص من الدهون المتراكمة على منطقةِ الأرداف.
7▪️ تعملُ على تقويةِ الجهاز العضليّ خصوصاً عضلات ( الساقين / الفخدين / البطن / الظهر ) وتساعدُ أيضاً على رفعِ قدرةِ التحمل 😌 🏋♂.
8▪️ تُقَوّي أربطة القَدَمين والرُكبَتَين واليَديَن.
9▪️ تعملُ على تنميةِ الرشاقةِ والتوازن والسرعة والتوافق العضلي - العصبي.
🔴 وهيَ مثلها مثل أي رياضة؛ حيثُ أن لها مهارات وطريقة أداء نَنصحُ باتباعها لزيادةِ الفائدة وتجنب الإصابات، كما يوجد العديد من التنبيهات فيما يخص هذه الرياضة.
🔺 لمعرفةِ كل هذه الأمور ننصحكم بقراءة هذا المقال من موقع واعي على شبكة الإنترنت 🌏
الرابط :
https://www.antiporngroup.com/نط-الحبل%e2%80%8f-%e2%80%8f-أفضل-رياضة-يمكن-أن-تمارسه/
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
هيَ من أجمل و أمتع (الرياضات المنزلية) و التي تُعنَى بصحةِ الفردِ وتعمَلُ على تنميةِ أغلب عناصر اللياقةِ البدنيةِ لديهِ 🏃♂ 🏃♂🏃♂.
🔺إليكم فوائدها وميّزاتها الكثيرة 🔺👇:
1▪️ تتمُّ ممارستها من قبل جميع الأعمار والمستويات 🎢.
2▪️ تمتازُ بعدمِ حاجتها إلى تجهيزاتٍ مُكلِفةٍ 💵 أو وقتٍ معين⏰، كما يمكن ممارستها في أي مكان فلا تحتاج للاشتراك بنادي رياضي و كذلك لا تستغرق وقتاً طويلاً .
3▪️تساعدُ على اكتساب الرشاقةِ🤸♂ وتقوية العضلات.
4▪️ وهي تُسَمّى #بالرياضة_الكاملة، لماذا؟! 🤔
لأنها تعملُ على تحريكِ جميعِ عضلاتِ الجزء الأسفل من الجسم، كما تعمل على تقوية عضلات 💪 الظهر والبطن، وتُحَسّنُ أيضاً من أداء الجهاز التنفسي😷 والقلب ❤️.
5▪️ تساعدُ على إنقاص الوزن ⬇️ بطريقةٍ سريعةٍ إن تمَّ الاستمرار عليها.
6▪️ تساعدُ على تحريكِ الأنسجةِ والتخلص من الدهون المتراكمة على منطقةِ الأرداف.
7▪️ تعملُ على تقويةِ الجهاز العضليّ خصوصاً عضلات ( الساقين / الفخدين / البطن / الظهر ) وتساعدُ أيضاً على رفعِ قدرةِ التحمل 😌 🏋♂.
8▪️ تُقَوّي أربطة القَدَمين والرُكبَتَين واليَديَن.
9▪️ تعملُ على تنميةِ الرشاقةِ والتوازن والسرعة والتوافق العضلي - العصبي.
🔴 وهيَ مثلها مثل أي رياضة؛ حيثُ أن لها مهارات وطريقة أداء نَنصحُ باتباعها لزيادةِ الفائدة وتجنب الإصابات، كما يوجد العديد من التنبيهات فيما يخص هذه الرياضة.
🔺 لمعرفةِ كل هذه الأمور ننصحكم بقراءة هذا المقال من موقع واعي على شبكة الإنترنت 🌏
الرابط :
https://www.antiporngroup.com/نط-الحبل%e2%80%8f-%e2%80%8f-أفضل-رياضة-يمكن-أن-تمارسه/
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية