إنجازات #موقع_واعي على شبكة الإنترنت خلال أشهر : أبريل ومايو ويونيو 2020 🖥
والذي يوجد فيه بفضل الله تعالى العديد من #المقالات العلميّة المتنوعة📄📃 والتي تخص مجال إدمان المواد الإباحية وتأثيرها على الدماغ والعلاقات والمجتمع وكيفية علاج هذا الإدمان.
🔷 تابعونا على هذا الرابط الذي تجدونه بأول كومنت 👇👇
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
والذي يوجد فيه بفضل الله تعالى العديد من #المقالات العلميّة المتنوعة📄📃 والتي تخص مجال إدمان المواد الإباحية وتأثيرها على الدماغ والعلاقات والمجتمع وكيفية علاج هذا الإدمان.
🔷 تابعونا على هذا الرابط الذي تجدونه بأول كومنت 👇👇
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
كيف لعادة الإباحية أن تغذي الشعور بالكسل وفقدان الحافز؟
يمكن أن تصبح الاباحية عادة قوية ، حتى تصل إلى الإدمان [1] في بعض الحالات الأكثر تطرفا. إن السلوك المتكرر بانتظام في مشاهدة الإباحية يمكن أن يعيد تشكيل الدماغ [2] وقد يكون متعلقاً بتقلص كمية المادة الرمادية في الدماغ [3] المرتبطة بالتحفيز.
هذا ليس شيئًا لن تقرأه على صفحة التحذير في موقع إباحي ، أليس كذلك؟
وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين الإباحية والتأثيرات على الدماغ بشكل أفضل ، فهناك أدلة قولية من عدد لا يحصى من مستهلكي الإباحية الذين يتفقون على أن الإباحية تفقدهم طاقاتهم وتحفيزهم.
العديد من المستهلكين يقولون أن عاداتهم الإباحية تجعلهم يشعرون بالكسل.
يمكن لمشاهدي الإباحية في كثير من الأحيان التعبير عن الإحباط بسبب افتقارهم إلى الطاقة والتحفيز. فالإباحية تشعر الشخص بنقص الأجزاء الجيدة من الحياة بينما يتم ربطه بالخيال على الشاشة لفترة أطول وأطول.
الاباحية: قاتلة الطاقة والدافع
وجدت دراسة تحلل تعليقات المراهقين [4] الذين يستهلكون المواد الإباحية بانتظام أن العديد منهم يصفون عادتهم كإدمان يؤدي إلى أعراض تشبه الانسحاب. ألقِ نظرة على بعض تعليقاتهم:
“أشعر أنني استُنزِفت وفقدت طاقتي. ليس لدي الدافع لفعل أي شيء. أشعر بالضيق والضعف “.
“تعلمت اليوم أن هناك الكثير من أعراض الانسحاب ليس فقط الرغبة في العودة إلى الإباحية . تعلمت أنه من الطبيعي أن تشعر بالاكتئاب ، والتعب ، وعدم التحفيز ، والكسل الكلي” .
“أنا فتاة في السابعة عشرة من عمرها تكافح مع هذه العادة المقززة التي تجعلني أشعر بالذنب دائماً. إنه يتحكم بي بشكل خطير ، ويعبث بإرادتي ويقودني “.
من الواضح أن الإباحية والشعور بالدافع لتحقيقي الأهداف لا يتفقان . وصف هؤلاء الأولاد نقص الطاقة للقيام بالأشياء الأساسية في يومهم ، مثل الاستيقاظ إلى المدرسة في الصباح والتسويف في تنفيذ المهام.
ولكن كيف يتم هذا؟
فأي شيء يمكن أن يلهي عن القيام بالواجبات المنزلية ، فما الذي يجعل الاباحية مختلفة؟ إنها مجرد جزء من النمو والتعلم عن الجنس ، أليس كذلك؟
ليس تماما.
إن وظيفة “مركز المكافأة” الذي خلقه الله في أدمغتنا هي منحك مكافأة لك على القيام بأمور صحية مثل تناول طعام لذيذ أو ممارسة الرياضة. يتم إطلاق المواد الكيميائية “التي تحقق المتعة” في الدماغ مما يعطي شعورا عاليا من البهجة ويجعلك ترغب في تكرار السلوك. هذا هو المكان الذي يأتي منه التحفيز.
في الدماغ ، تعمل الإباحية مثل العقاقير أو السلوكيات الإدمانية الأخرى[5]. إنها تنطلي على مركز المكافآت ، لذا فإن المخ يصدر جرعة من الدوبامين مما يجعل المستهلك يشعر بشعور جيد بشأن ما يفعله. في الأنشطة الصحية ، يعرف الدماغ الوقت الذي تكون تكون فيه اللهفة كافية ومرضية فيغلق المواد الكيميائية الجيدة بعد حدوث الاكتفاء ، ولكن مع الإباحية ، يستمر النهر في التدفق.
إن استمرار المستهلك للاباحية في المشاهدة لفترات طويلة من الزمن للحفاظ على هذا الشعور “العالي” يذهب حافزهم لفعل أي شيء لأنهم عندما يتوقفون عن العمل ، فإنهم يتدافعون إلى الركود.
يستهلك الدماغ الكثير من الطاقة بشكل طبيعي ، ولكن بعد قضاء كل هذا الوقت وبذل ذلك الجهد في المشاهدة المتكررة وممارسة الاستمناء المتكرر ، لا عجب أن يتحدث هؤلاء الأولاد عن الكسل الذي يشعرون به.
—————–
#واعي
يمكن أن تصبح الاباحية عادة قوية ، حتى تصل إلى الإدمان [1] في بعض الحالات الأكثر تطرفا. إن السلوك المتكرر بانتظام في مشاهدة الإباحية يمكن أن يعيد تشكيل الدماغ [2] وقد يكون متعلقاً بتقلص كمية المادة الرمادية في الدماغ [3] المرتبطة بالتحفيز.
هذا ليس شيئًا لن تقرأه على صفحة التحذير في موقع إباحي ، أليس كذلك؟
وفي حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم العلاقة بين الإباحية والتأثيرات على الدماغ بشكل أفضل ، فهناك أدلة قولية من عدد لا يحصى من مستهلكي الإباحية الذين يتفقون على أن الإباحية تفقدهم طاقاتهم وتحفيزهم.
العديد من المستهلكين يقولون أن عاداتهم الإباحية تجعلهم يشعرون بالكسل.
يمكن لمشاهدي الإباحية في كثير من الأحيان التعبير عن الإحباط بسبب افتقارهم إلى الطاقة والتحفيز. فالإباحية تشعر الشخص بنقص الأجزاء الجيدة من الحياة بينما يتم ربطه بالخيال على الشاشة لفترة أطول وأطول.
الاباحية: قاتلة الطاقة والدافع
وجدت دراسة تحلل تعليقات المراهقين [4] الذين يستهلكون المواد الإباحية بانتظام أن العديد منهم يصفون عادتهم كإدمان يؤدي إلى أعراض تشبه الانسحاب. ألقِ نظرة على بعض تعليقاتهم:
“أشعر أنني استُنزِفت وفقدت طاقتي. ليس لدي الدافع لفعل أي شيء. أشعر بالضيق والضعف “.
“تعلمت اليوم أن هناك الكثير من أعراض الانسحاب ليس فقط الرغبة في العودة إلى الإباحية . تعلمت أنه من الطبيعي أن تشعر بالاكتئاب ، والتعب ، وعدم التحفيز ، والكسل الكلي” .
“أنا فتاة في السابعة عشرة من عمرها تكافح مع هذه العادة المقززة التي تجعلني أشعر بالذنب دائماً. إنه يتحكم بي بشكل خطير ، ويعبث بإرادتي ويقودني “.
من الواضح أن الإباحية والشعور بالدافع لتحقيقي الأهداف لا يتفقان . وصف هؤلاء الأولاد نقص الطاقة للقيام بالأشياء الأساسية في يومهم ، مثل الاستيقاظ إلى المدرسة في الصباح والتسويف في تنفيذ المهام.
ولكن كيف يتم هذا؟
فأي شيء يمكن أن يلهي عن القيام بالواجبات المنزلية ، فما الذي يجعل الاباحية مختلفة؟ إنها مجرد جزء من النمو والتعلم عن الجنس ، أليس كذلك؟
ليس تماما.
إن وظيفة “مركز المكافأة” الذي خلقه الله في أدمغتنا هي منحك مكافأة لك على القيام بأمور صحية مثل تناول طعام لذيذ أو ممارسة الرياضة. يتم إطلاق المواد الكيميائية “التي تحقق المتعة” في الدماغ مما يعطي شعورا عاليا من البهجة ويجعلك ترغب في تكرار السلوك. هذا هو المكان الذي يأتي منه التحفيز.
في الدماغ ، تعمل الإباحية مثل العقاقير أو السلوكيات الإدمانية الأخرى[5]. إنها تنطلي على مركز المكافآت ، لذا فإن المخ يصدر جرعة من الدوبامين مما يجعل المستهلك يشعر بشعور جيد بشأن ما يفعله. في الأنشطة الصحية ، يعرف الدماغ الوقت الذي تكون تكون فيه اللهفة كافية ومرضية فيغلق المواد الكيميائية الجيدة بعد حدوث الاكتفاء ، ولكن مع الإباحية ، يستمر النهر في التدفق.
إن استمرار المستهلك للاباحية في المشاهدة لفترات طويلة من الزمن للحفاظ على هذا الشعور “العالي” يذهب حافزهم لفعل أي شيء لأنهم عندما يتوقفون عن العمل ، فإنهم يتدافعون إلى الركود.
يستهلك الدماغ الكثير من الطاقة بشكل طبيعي ، ولكن بعد قضاء كل هذا الوقت وبذل ذلك الجهد في المشاهدة المتكررة وممارسة الاستمناء المتكرر ، لا عجب أن يتحدث هؤلاء الأولاد عن الكسل الذي يشعرون به.
—————–
#واعي
فريق واعي يشكر الشباب القائمين على فريق "ق قاوم" المهتم بقضايا الشباب
لتعاونهم في نشر التوعية بمخاطر الاباحية والعادة السرية
وحرصهم على تقديم نصائح علمية في مجال التوعية بمخاطر الإباحية
وعرض نماذج للشباب اللي قدرت تتجاوز مرحلة الإدمان وخاضوا رحلة التعافي بنجاح
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=sswd_id4qZs
لتعاونهم في نشر التوعية بمخاطر الاباحية والعادة السرية
وحرصهم على تقديم نصائح علمية في مجال التوعية بمخاطر الإباحية
وعرض نماذج للشباب اللي قدرت تتجاوز مرحلة الإدمان وخاضوا رحلة التعافي بنجاح
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=sswd_id4qZs
YouTube
الموسم الأول - الحلقة الأولى || إدمان العادة السرية
زي م نبهنا جوا الفيديو ، الكلام اللي جوا للي بيعاني من العاده السريه و بيحاول انه يتخلص منها ، ولذلك حاولنا منستخدمش اي تلميحات داخل الفيديو و نوصل الفكره و نناقش القضيه و نعرض نماذج للشباب اللي قدروا يكملوا رحلة التعافي للأخر.
__________________
نهتم بعرض…
__________________
نهتم بعرض…
إنجازات #إدارة_الساوند_كلاود خلال أشهر : أبريل ومايو ويونيو 2020 🎧 🎉🎉
حسابنا على الساوند كلاود 🎧 يحتوي على #العديد من الموادّ الصوتيّة المتخصصة في مجال علاج إدمان الإباحية 🔞 بفضل الله تعالى.
🔷 يمكنكم الاستماع إليها ومتابعتنا عبر هذا الرابط 👇👇:
http://www.soundcloud.com/antiporngroup
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
حسابنا على الساوند كلاود 🎧 يحتوي على #العديد من الموادّ الصوتيّة المتخصصة في مجال علاج إدمان الإباحية 🔞 بفضل الله تعالى.
🔷 يمكنكم الاستماع إليها ومتابعتنا عبر هذا الرابط 👇👇:
http://www.soundcloud.com/antiporngroup
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
أعراض الانسحاب
هذا موضوع يختلف من شخص إلى آخر ، فبعض الرجال يصبحون أفضل من ذي قبل في خلال أسابيع، ثم لا يكون هناك أعراض للانسحاب.
ولكن بعض الأشخاص يعانون من أعراض انسحابية ، وأنا كنت واحدا منهم.
فلقد كنت معتمدا على مخدر الإباحية فترة تزيد عن الـــ 10 سنوات، ثم توقفت .
فإذا كنت تتعاطى مخدرا ما ، أي مخدر ، ثم توقفت ، فسيكون لهذا التوقف أعراض انسحابية .
حتى مع الإباحية فإن هذه الأعراض لا تختلف كثيرا ، أعراض الانسحاب يمكن أن تكون خفيفة، ومن الممكن أن تكون شديدة ، مثل الاكتئاب، والقلق وأشياء من هذا القبيل.
أنا لا أقول لكم هذا لأخيفكم .
فقط حتى لا تفزعوا إذا حدث لكم هذا .
فأنا كنت متوترا للغاية ومكتئبا عندما توقفت ، فلم يكن لدي أي مستقبلات للدوبامين ولا شيء يعطيني جرعة من الدوبامين ، فلقد انقطع المصدر .
يجب عليك أن تعرف هذا جيدا ،وتعرف أنه مع الوقت فإن الدماغ سيتعافى ، وستمر هذه الأعراض بأمان ، إذا كنت تعاني من مثل هذه الأعراض ، فعليك فهم الكلام السابق بعناية ، لأنك إذا شكوت من هذه الأعراض ستشعر وكأن هذا هو نهاية العالم، وستشعر بأن تلك الأعراض لن تزول ، ولكنها ستزول ، وهذا إحساس كل شخص مر بتلك التجربة .
ولي تعليق هنا وهو أنني شخصيا مؤمن بأنك إذا كنت لا تستطيع تحمل تلك الأعراض لشدتها وتأثيرها السلبي عليك ، فلا مانع من استشارة طبيب مختص ليصف لك دواء يخفف أو يزيل تلك الأعراض ، فهناك أدوية آمنة جدا تزيل هذه الأعراض وتهون على المتعافي تلك الفترة الأولى التي يكافح فيها من أجل التحرر من الإباحية ، كما يفعلون مع مدمني المخدرات أثناء تعافيهم من إدمانها .
#واعي
هذا موضوع يختلف من شخص إلى آخر ، فبعض الرجال يصبحون أفضل من ذي قبل في خلال أسابيع، ثم لا يكون هناك أعراض للانسحاب.
ولكن بعض الأشخاص يعانون من أعراض انسحابية ، وأنا كنت واحدا منهم.
فلقد كنت معتمدا على مخدر الإباحية فترة تزيد عن الـــ 10 سنوات، ثم توقفت .
فإذا كنت تتعاطى مخدرا ما ، أي مخدر ، ثم توقفت ، فسيكون لهذا التوقف أعراض انسحابية .
حتى مع الإباحية فإن هذه الأعراض لا تختلف كثيرا ، أعراض الانسحاب يمكن أن تكون خفيفة، ومن الممكن أن تكون شديدة ، مثل الاكتئاب، والقلق وأشياء من هذا القبيل.
أنا لا أقول لكم هذا لأخيفكم .
فقط حتى لا تفزعوا إذا حدث لكم هذا .
فأنا كنت متوترا للغاية ومكتئبا عندما توقفت ، فلم يكن لدي أي مستقبلات للدوبامين ولا شيء يعطيني جرعة من الدوبامين ، فلقد انقطع المصدر .
يجب عليك أن تعرف هذا جيدا ،وتعرف أنه مع الوقت فإن الدماغ سيتعافى ، وستمر هذه الأعراض بأمان ، إذا كنت تعاني من مثل هذه الأعراض ، فعليك فهم الكلام السابق بعناية ، لأنك إذا شكوت من هذه الأعراض ستشعر وكأن هذا هو نهاية العالم، وستشعر بأن تلك الأعراض لن تزول ، ولكنها ستزول ، وهذا إحساس كل شخص مر بتلك التجربة .
ولي تعليق هنا وهو أنني شخصيا مؤمن بأنك إذا كنت لا تستطيع تحمل تلك الأعراض لشدتها وتأثيرها السلبي عليك ، فلا مانع من استشارة طبيب مختص ليصف لك دواء يخفف أو يزيل تلك الأعراض ، فهناك أدوية آمنة جدا تزيل هذه الأعراض وتهون على المتعافي تلك الفترة الأولى التي يكافح فيها من أجل التحرر من الإباحية ، كما يفعلون مع مدمني المخدرات أثناء تعافيهم من إدمانها .
#واعي
بعد غيابٍ طويل، يعودُ واعي للفعاليّات المَيدانيّة في الأردن 🇯🇴✊🏾
👩🏾🏫 أقامَتِ الأستاذةُ هناء غضبان - عضو فريق واعي في الأردن - فعاليّةً لليافعاتِ بالتعاونِ مع #بيت_الطّفل للمعرفة والفنون 🏠، في العاصمةِ الأردنيّة عمّان، تحت عنوان: افهمها صح ☑️😌✋🏿.
🗓 وكان ذلك يومَ الاثنين، في السابع والعشرين من شهر تموز الحالي (27 - 7 - 2020)، الساعة 11:30 صباحًا بتوقيت مكّة المكرّمة.
ووُجِّهتِ المحاضرةُ لمجموعة من اليافعاتِ تراوحت أعمارهن بين ١١ عامًا و١٥ عامًا؛ قدّمت فيها أ. هناء مجتوى علميّ توعويّ تمّ إعدادُه من قِبلِ الخبراءِ في فريق واعي بهدفِ حمايةِ العقول الصغيرةِ واليافعةِ من خطرِ الموادّ الإباحيّة، وما ينتجُ عنها من تهديدٍ لقيمِ الأفراد وأخلاقهم وصحّتهم النفسيّة والجسديّة 🔞.
🌟 وتميّزتِ المحاضرةُ بتفاعُلِ الحاضِراتِ واندماجِهنّ في الأنشطة التفاعليّة التي أُقيمَت بهدفِ التدريبِ على الإجراءات اللازمة عند التعرّض للموادّ الإباحيّة 💪🏿.
#اكتشفي_نفسك_دون_إباحية
#اكتشف_نفسك_دون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#أنا_واعية ✌️🏿
#الأردن 🇯🇴
👩🏾🏫 أقامَتِ الأستاذةُ هناء غضبان - عضو فريق واعي في الأردن - فعاليّةً لليافعاتِ بالتعاونِ مع #بيت_الطّفل للمعرفة والفنون 🏠، في العاصمةِ الأردنيّة عمّان، تحت عنوان: افهمها صح ☑️😌✋🏿.
🗓 وكان ذلك يومَ الاثنين، في السابع والعشرين من شهر تموز الحالي (27 - 7 - 2020)، الساعة 11:30 صباحًا بتوقيت مكّة المكرّمة.
ووُجِّهتِ المحاضرةُ لمجموعة من اليافعاتِ تراوحت أعمارهن بين ١١ عامًا و١٥ عامًا؛ قدّمت فيها أ. هناء مجتوى علميّ توعويّ تمّ إعدادُه من قِبلِ الخبراءِ في فريق واعي بهدفِ حمايةِ العقول الصغيرةِ واليافعةِ من خطرِ الموادّ الإباحيّة، وما ينتجُ عنها من تهديدٍ لقيمِ الأفراد وأخلاقهم وصحّتهم النفسيّة والجسديّة 🔞.
🌟 وتميّزتِ المحاضرةُ بتفاعُلِ الحاضِراتِ واندماجِهنّ في الأنشطة التفاعليّة التي أُقيمَت بهدفِ التدريبِ على الإجراءات اللازمة عند التعرّض للموادّ الإباحيّة 💪🏿.
#اكتشفي_نفسك_دون_إباحية
#اكتشف_نفسك_دون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#أنا_واعية ✌️🏿
#الأردن 🇯🇴