واعي
225K subscribers
9.69K photos
714 videos
30 files
3.59K links
مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة

تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط:
https://linktr.ee/uraware2014
Download Telegram
لا تيأس إن فشلت 👌 فالفشل هو بداية النجاح 💪💪
بشريات أبطال واعي 👏👏👏
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
1
تبين العلوم والبحوث أن الإباحية ضارة لأولئك الذين يشاهدونها، وكذلك أولئك الذين يصنعونها، وفي حالات لا حصر لها تُجبر النساء والأطفال بالإكراه والضرب والقسر والتخدير لأجل المشاركة في صناعة الأفلام الإباحية.
لسوء الحظ في هذا العصر الرقمي، لا توجد وسيلة للمشاهد لمعرفة ما إذا كان ما يشاهده صُنع بشكل غير قانوني، أو إذا كان الجميع يمثله عن طيب خاطر؛ ولهذا السبب فإن الدخول إلى المواقع الإباحية يغذي الحاجة للمتاجرين بالجنس لكسب المال عن طريق بيع الفيديو من ضحاياهم إلى المواقع الإباحية، ودعم واحد من مجالات تجارة الجنس يزيد الطلب على مجالات أخرى، فعلى سبيل المثال، في دراسة شملت 854 امرأة تمارس البغاء من تسعة بلدان مختلفة، قالت 49٪ منهن: أنهن صَنعن مقاطع إباحية أثناء ممارسة البغاء (تم تصويرهم خفية)، و47٪ قلن: أنهن تعرضن لأذًى من قِبَل الرجال الذين أُجبروا أو حاولوا إجبار ضحاياهم للقيام بأشياء شاهدوها في الأفلام الإباحية

.

الدخول للمواقع الإباحية هو تأجيج الطلب على الاتجار بالجنس، لذلك فإن اختيارك عدم الدخول إليها هو قرار إيجابي، يساعد على وقف الطلب على الجنس ومساعدة المجتمع ككل، وكونك فردا يساهم في نشر الحقائق حول الآثار الضارة للإباحية هو مجرد وسيلة أخرى لإبقاء أولئك الذين لا يشاهدون الإباحية أكثر سعادة وصحة

.

كل الأشياء العظيمة التي يقدمها لنا الله خُلفت بشكل أفضل لا محدود عند تقاسمها مع الشريك الذي يعيش معك الحياة بحلوها ومرها، والإباحية تترك أفضل ما في الحب، وتبيع فكرة أن أهمية الناس تكون بقدر ما هم مثيرون جنسيا، والجدير بالذكر أن الحب والعلاقات الودودة أهم أكثر بكثير من الجنس العنيف والمبالغ فيه على الشاشات، الإباحية هي صورة وهمية ثلاثية الأبعاد تترك كل ما هو حقيقي عن الجنس والحب، ولا تقدم سوى صورة سطحية خادعة، ولكن الحب الحقيقي هو الشيء الأكثر جاذبية، وهو يستحق القتال من أجله، واختيارك عدم مشاهدة الإباحية هو اختيارك لحياة صحية.
#واعي
المعرفة وحدها لا تكفي علينا أن نطبق

الإرادة وحدها لا تكفي علينا أن نفعل.

الوعي بدائرة العادة يحدث تغييرات في حياتك .

إنك لن تستطيع أن تحدث تغييرا إذا لم تكن على وعي بكيفية عمل دماغك.

_كريج بيرا_
#واعي
ماهو إدمان الإباحية وتعريفه؟🤔

لكي نفهم ما هو إدمان الإباحية علينا أن نعرف أولا أنه لا يوجد تعريف إكلينيكي موحد للإدمان.
الإدمان هو باختصار:

👈عدم القدرة على مقاومة الرغبة الملحة داخلك تجاه هذا الشيء.

👈 الشعور المسبق المسيطر عليك قبل استخدامه.

👈تكرار عمل ذلك و قضاء و قت طويل في استخدامه.

👈الجهود المتواصلة وغير الناجحة لوقفه.

👈استمرار الاستخدام، وتجاهل العواقب.

👈التعود و عدم حدوث إثارة لديك كالسابق، فتصبح بحاجة الى أن ترى أصعب المشاهد، لفترات أطول من الوقت .

👈إهمال الواجبات بسببه.

👈إلغاء عمدا الأنشطة الأخرى في حياتك، لقضاء بعض الوقت أمام مشاهدة المواد السيئة.

💬هذا هو الإدمان باختصار شديد
———————
الإدمان = فقدان السيطرة .
الإدمان = زيادة الاستخدام +أعراض انسحاب عند التوقف + سلوك قهري .

و لهذا إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فعليك أن تستعين بالله خالقك، ثم بما نعرضه بموقعنا للتعافي من هذا الإدمان بإذن الله الشافي فاستعن به دومًا و لا تعجز و توكل عليه
قال تعالى: ﴿وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ).

#واعي
إنجازات #إدارة_إعداد_المحتوى_والنشر خلال أشهر : أبريل ومايو ويونيو 2020 📖 🎊

🔷 والتي تحتوي على ثلاثة أقسام وهي :

1) قسم الترجمة 🔠
2) قسم التدقيق 🔎
3) قسم النّشر 📝

حيثُ تَمّ بفضلِ الله تعالى من خلال هذه الإدارة خلال هذه الأشهر؛ ترجمة ٣٢ مقال، وتدقيق٢٣ مقال وكتاب، ونشر ٣١ مقال على الموقع.

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
إنجازات #إدارة_إعداد_المحتوى_والنشر خلال أشهر : أبريل ومايو ويونيو 2020 📖 🎊

🔷 والتي تحتوي على ثلاثة أقسام وهي :

1) قسم الترجمة 🔠
2) قسم التدقيق 🔎
3) قسم النّشر 📝

حيثُ تَمّ بفضلِ الله تعالى من خلال هذه الإدارة خلال هذه الأشهر؛ ترجمة ٣٢ مقال، وتدقيق٢٣ مقال وكتاب، ونشر ٣١ مقال على الموقع.

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
التغيير مؤلم
#واعي
المثابرة أن تفشل 19 مرة وتنجح في المرة العشرين.
لا تيأس.
#واعي
ثابر للوصول ✌️✌️
بشريات أبطال واعي 🎉🎉🎉
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
كيفية التعامل مع إدمان الإباحية: تعرَّفْ على المراحل العشرة المختلفة

التعامل مع إدمان الإباحية ليس سهلًا كما يعتقد معظم الناس، ليس هذا فحسب بل هناك دائمًا رغبة قوية لاستخدام المواد الإباحية، ولا يمكن السيطرة عليها تقريبًا، وهناك دائماً فرص لكثير من الذين تم علاجهم من نكسة إدمان الإباحية.

ولكن لغرس تغيير دائم للتعامل مع إدمان الإباحية، ينبغي اتخاذها خطوة خطوة، والتخلص من تلك المشكلة لن يحدث بين عشية وضحاها، فهو يبدأ من خلال فهم كامل لأساسيات المشكلة؛ بما فيها المراحل المختلفة من إدمان الإباحية، لغرض واحد وهو أن تكون قادرًا على حل المشكلة وفقًا لذلك .

🔺المرحلة الأولى – التعرض
هذه هي المرحلة التى يبدأ الشخص فيها بالتعرض للمواد الإباحية عن طريق مواقع الإنترنت أو عن طريق أسطوانات الكمبيوتر أو المجلات الجنسية.
فى هذه المرحلة، من الممكن أن يعتقد الشخص أن الإباحية شيء غير مؤذٍ له، ويعتقد أنها فقط شيء مكمل لحياته الجنسية. فمن الأفضل تجنب المواد الإباحية فى هذه الفترة لتجنب إدمانها.

🔺المرحلة الثانية – الاستخدام المستمر
فى هذه المرحلة يستخدم الشخص إباحية أكثر وأكثر، وعند بداية استخدام ومشاهدة المواد الإباحية فى بعض الأحيان، من الممكن أن يؤدي ذلك إلى الاستخدام المتكرر، وسيكون من المفيد لمستخدمها إيجاد بدائل لصرف نفسه عنها قبل أن يصبح مدمنًا.

🔺المرحلة الثالثة – الإدمان
الاستخدام المتكرر يؤدى إلى الاستخدام المفرط، وعند هذه النقطة يصبح الشخص مدمنًا على المواد الإباحية، وتصبح الإباحية جزءًا من روتين الشخص اليومي، حيث لا يمكن أن يستمر يومًا دون النظر إلى المواد الإباحية أو قراءتها، ثم يبدأ مدمن الإباحية بالانعزال عن العالم الخارجي، ويتجاهل المهام اليومية الهامة، ويهمل العلاقات الشخصية بسبب الإلحاح الجنسي القوي، والرغبة فى قضاء معظم وقته مشاهدًا أو قارئًا أو مستمعًا لمواد إباحية .

🔺المرحلة الرابعة – التصعيد
فى مرحلة التصعيد، مدمن الإباحية يستخدم الكثير والكثير من الأفلام والصور الإباحية، ثم يبدأ بالبحث عن الإباحية غير المعتادة؛ مثل الإباحية العنيفة والمشمئزة، وهذا ما يسمى بالتطرف الجنسي.

🔺المرحلة الخامسة – فقدان الحساسية والمشاعر السلبية
بعد أن يصل الشخص إلى ذروة الاستخدام للمواد الإباحية، يبدأ بعد ذلك في فقدان الحس الذي كان قد يصل إليه، حتى المواد الإباحية العنيفة والمتطرفة تصبح غير قادرة على تلبية احتياجاته، بالإضافة إلى المشاعر السلبية التي يشعر بها؛ مثل الشعور بالذنب، والخجل، والكارثة التى يقع فيها الشخص؛ وهي الخوف من مجابهة المجتمع.

🔺المرحلة السادسة – التصرف بدافع جنسي
لحسن الحظ، هذه الخطوة لم تُصِبْ كل مدمني الإباحية، ولكن القليل منهم يصبحون خطيرين عندما يبدؤون في التصرف خارج نطاق رغباتهم الجنسية؛ حيث يقوم بهذا التصرف مع شركائه في إدمان الإباحية، أو يقوم باستئجار العاهرات اللاتي بإمكانهم القيام بهذا الأسلوب الإباحي المتطرف، في بعض الحالات الخطيرة من هذه المرحلة، يقوم مدمن الإباحية بارتكاب جرائم مثل الاغتصاب والقتل.

🔺المرحلة السابعة – الاعتراف بوجود المشكلة
التعافي من هذا الإدمان يبدأ مع الاعتراف والقبول بأن هناك مشكلة.

🔺المرحلة الثامنة _ التغلب على إدمان الإباحية
هناك عديد من الطرق للتعامل مع إدمان الإباحية تشمل إيجاد هوايات، ومعرفة أصدقاء أصحاب أخلاق جيدة، والبحث عن مساعد محترف في علاج هذا الأمر إن لم تستطع علاج الأمر بنفسك، ويمكنك الانضمام إلى جمعيات خيرية لمساعدة الفقراء والمحتاجين، والحصول لهم على المساعدة من الأهل والأصدقاء، حيث يمكنك بذلك التخلص من إدمان الإباحية وللأبد.

🔺الخطوة التاسعة _ الوقاية من الانتكاس
التعامل مع إدمان الإباحية ليس أمرًا سهلًا، عندما يتعافى مدمن الإباحية ستأتي عليه أوقات يريد فيها معاودة استخدام المواد الإباحية مرة أخرى، ينبغي للإنسان أن يبذل كل الجهود لضمان ألّا يعود إلى طرقه القديمة.

🔺المرحلة العاشرة ¬_ الحرية الكاملة من إدمان الإباحية
الآن هنا تأتي أفضل مرحلة في هذه المشكلة: وهي إنفراجة من ذلك القيد والسجن ، بعد وقت طويل من الإدمان على المواد الإباحية، فالآن يمكن للشخص أن يصبح معافى تمامًا ، إذا كان قادرًا على الاستمرار في الخطوات اللازمة للسيطرة على نفسه، ومنع الانتكاس.
الآن، أنت تعرف مراحل مختلفة من إدمان الإباحية، ولكن بيت القصيد هو هذا فقط؛ وقف إدمان الاباحية الآن.
#واعي
اليافعون والإباحية: ماذا ينبغي على الآباء معرفته قبل البدء في محاثة أطفالهم عن الإباحية👨‍👩‍👧‍👦

في الأسبوع الماضي، اعترفت (( جادا بينكيت سميث)) بإدمانها للإباحية قبل مقابلة زوجها لآن ويل سميث.
وفي الوقت نفسه، أعلنت حكومة المملكة المتحدة أنها ستقيد الوصول إلى المواقع الإباحية من يوليو القادم .
في دول العالم الأول، يجب على المستخدمين أن يثبتوا أنهم يبلغون 18 عامًا أو أكثر، باستخدام جواز سفر أو رخصة قيادة.
وقالت الدكتورة سارة هيوز، عالمة علم النفس الإكلينيكية: “مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية ، ومدى سهولة الوصول إلى التكنولوجيا الآن ، نحتاج إلى إجراء محادثات مع المراهقين حول المحتوى المناسب وغير المناسب”.
“الدماغ البالغ في الواقع مختلف تمامًا عن دماغ المراهقين؛ إن الدماغ المراهق مرتبط بالسعي للحصول على المتعة والمكافأة ، وقد يصبح ذلك مشكلة عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل المواد الإباحية.”
“إذا كان أحد المراهقين جالسًا ومشاهدًا لمواد إباحية ، فإن دماغهم يغمره الدوبامين ، وقد يؤدي ذلك إلى الرغبة الشديدة في تكرار هذا النوع من التجربة والإحساس، “نعم ، قد يتعرض البالغون أيضًا لإغراق الدوبامين
❇️ يَتقدمُ فريق #واعي بالشكرِ للشباب القائمين على فريق "قاوم" 💪 والذي يهتم بقضايا الشباب المُعاصرة..

🍃وذلكَ لتعاونهم في نشر التوعية بمخاطر الإباحية والعادة السرية والتي تواجه شباب اليوم بشكلٍ كبير.
🍃ولحرصهم أيضًا على تقديمِ نصائح علمية في مجال التوعية بمخاطر الإباحية.
🍃وعرض نماذج للشباب التي استطاعت أن تتجاوز مرحلة الإدمان وخاضوا رحلة التعافي بنجاح بفضل الله تعالى .

🔴 تجدونَ أولى حلقاتهم عبرَ قناتهم عاليوتيوب في أول كومنت 👇 👇

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
#واعي
📌برْنامَج غربي لمُساعدةِ زوجاتِ مُدْمِني الإباحية

♦️الإدمانُ على الإباحيَّةِ لا يُؤثِّرُ فقط على المُدمنين، بل يُحدِثُ صدمةً تُؤثِّرُ على جميعِ علاقاتِهم، وخاصَّةً الأشخاصَ الأقربَ إليهم. وهذهِ الصَّدمةُ يُمكنُ أنْ يكونَ من الصَّعبِ جدّاً التَّعامُلَ معها، وغالِباً ما تكونُ هذه الصَّدمةُ للنَّاسِ الذين يُقدِّمونَ الحبَّ والرِّعايةَ للشَّخصِ المُدمنِ. الآباءُ والأمَّهاتُ والأصدقاءُ والعائلةُ كلُّهم سيشعرونَ بالألَم على أحِبَّائِهم، ولكنَّ الصَّدمةَ الكبرى ستكونُ لشريكِ الحياةِ (سواءَ الزَّوجِ أو الزَّوجةِ)؛ فلنْ يتأثَّرَ أحدٌ أكثرَ منه .
♦️ولأن الإدمانَ على الإباحيَّة قضيَّةٌ جديدةٌ بارزةٌ، فقد انتشرتْ كثيراً في العقودِ القليلةِ الماضيةِ أو منذُ انطلاقِ عصرِ الإنترنت، ونحن نتعلَّم باستمرارٍ المزيدَ حول هذا الموضوعِ، ومعظمُ المواردِ مُكرَّسةٌ لمُساعدةِ المُدمنينَ على رفعِ مستوَى إدمانِهم، وغالبًا ما يتمُّ استهدافُ الرِّجالِ. والحقيقةُ هي أنَّ الإباحيَّةَ ليسَ من الصَّعبِ أن تجذبَ أحداً؛ فأيُّ شخصٍ يُمكنُ أن يتأثَّرَ بها، سواءً كان المُدمنُ أو أيُّ شخصٍ اطَّلعَ عليها.
الخبرُ السارُّ هنا أنَّ هناك أخيراً بعضَ الموادِّ والبرامجِ المُصمَّمةِ خِصِّيصاً لدعمِ زوجات مُدمني الإباحيَّةِ للتَّعافي.
هناك برنامج غربي يسمى (قيادةُ النِّساءِ لفترةِ الازهارِ )

♦️وهذا البرنامجُ للنِّساءِ ويُركِّزُ على مُساعدةِ النَّاسِ على التَّعافي مِمَّا يُسمَّى صدمةَ الخيانةِ، ويبلُغُ ثمَنُ اشتراكِه 25 $ لِمُدَّةِ شهرٍ، ولديكِ حقُّ الوُصولِ إلى مجموعةٍ واسعةٍ من الدَّوراتِ المُصمَّمةِ خِصِّيصاً لمُساعدتِكِ على فَهمِ عمليَّةِ الشِّفاءِ، والتَّركيزُ سيكونُ كبيرًا على الفردِ، وسيتمُّ تُوجيهُك خِلالَ عمليَّةِ التَّعافي بشكلٍ آمنٍ بالإضافةِ لحلقاتٍ لتعليمِ بعض التمارين للمُساعدةِ الذَّاتيَّةِ. وبقيَّةُ الأشياءِ صُمِّمتْ لمُساعدتِكَ على استعادةِ علاقاتِك، وذلك كأشرطةِ فيديو على الإنترنت تُوضِّحُ موضوعاتٍ عديدةٍ مثلَ اكتشافِ العلاقةِ الحميمةِ، والتَّعامُلِ مع الشَّريكِ المُدمنِ، وهناك عددٌ قليلٌ من الدَّوراتِ التي تُساعدُك لتبنِّي أسلوبِ حياةٍ خاصٍّ بِكَ، والعاداتِ الإيجابيَّةِ والصِّحيَّةِ مثلَ: قراءةِ الكتبِ أو التَّصميمِ.
ربَّما يكونُ أعظمُ جانبٍ من جوانبِ هذا البرنامجِ هو أنَّه ينمو باستمرارٍ؛ فمَعَ اشتراكِكَ يكونُ لديكَ حقُّ الوصولِ إلى كلِّ المُحتوَى الحاليّ والمُستقبليّ، وهذا يشملُ: الدَّوراتِ على شبكةِ الإنترنت، المُدوَّنةَ، والمُنتدياتِ، الدردشةَ، وأيَّ شيءٍ يتمُّ إضافتُه مُستقبَلاً.
بيتُ القصيدِ هنا هو وجودُ شخصٍ قريبٍ منك؛ فكفاحُكَ مع صدمة الخيانة يُمكنُ أن يكونَ زِلزالاً، ونحن نعرفُ شعورَكِ بالعجزِ والألَمِ على السِّنينَ التي أضعتِها، ولكنْ يجبُ أنْ تعلَمي أنَّ هناك أملًا .

هذا البرنامج الغربي يقدم هذا الدعم لزوجات مدمني الإباحية للتعافي مما يُسَمَّى صدمة الخيانة نتمنى عمَّا قريب أن يكون لدينا برنامجاً مثله في عالمنا العربي .
#واعي
عاش البطل 🎊🎊🎊
بشريات أبطال واعي 👏👏👏👏
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية