إن النَّشأة الأسرية السليمة التي تحافظ على التواصل بين أفرادها، تمنح الأطفال شبكة صحية نوعًا ما ومثالًا يُحتذَى به، وتُحفِّزُهُم على المشاركة وطلب المساعدة وتوجية الأسئلة عند الحاجة بدون خجل أو مانع.
وعلى النقيض، فإن نقص التواصل المستمرّ والمنتظم يُعِيق تكوين عقلية سليمة تستطيع التفكير بالأهداف والرغبات وحل المشكلات، وقد يُعيق عملية النضج العقلي ورفض الاعتراف بالخطأ والاعتذار، وسيُفَضِّل الأطفال الاحتفاظ بمشاعرهم لأنفسهم عوضًا عن البوح بها ﻵبائهم، وقد يبحثونَ عن القبول والأذن الصاغية في أماكن (خطيرة) لا يمكن الوثوق بها؛ ذلك لأنهم لم يتلقوا الإرشاد والعتاب من الأسرة في البيت.
#واعي
وعلى النقيض، فإن نقص التواصل المستمرّ والمنتظم يُعِيق تكوين عقلية سليمة تستطيع التفكير بالأهداف والرغبات وحل المشكلات، وقد يُعيق عملية النضج العقلي ورفض الاعتراف بالخطأ والاعتذار، وسيُفَضِّل الأطفال الاحتفاظ بمشاعرهم لأنفسهم عوضًا عن البوح بها ﻵبائهم، وقد يبحثونَ عن القبول والأذن الصاغية في أماكن (خطيرة) لا يمكن الوثوق بها؛ ذلك لأنهم لم يتلقوا الإرشاد والعتاب من الأسرة في البيت.
#واعي
عادةً يقوم الفص الجبهي بالتحكم التنفيذي برغباتنا، ولكن عندما يتم إضعاف هذه المنطقة من خلال المشاهدة المستمرة للمواد الإباحية، تتآكل قوةُ الإرادةِ، وليس هناكَ شيءٌ بإمكانه إيقاف الرغبة بمشاهدة المواد الإباحية، لذلك؛ فإنّ الإنسان لايشعر فقط بالرغبة، بل بحاجة ماسَّة وحرفيًا يُصبح (عبدًا) للإباحية، عاجِزًا عن التوقف.
#واعي
#واعي
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📄حسابات مشروع plus 14 🧑🦰👩🦰
على السوشيال ميديا .
💡من نحن؟
مشروع 14+ يمكِّنُنَا من التجمع معًا لتأخير منح الهاتف الذكي للأطفال حتى سن 14 عاما على الأقل. وتعليم أطفالنا كيفية استخدام الهواتف الذكية بأمان واعتدال.
✅ www.twitter.com/plusfourteen14
✅ www.instagram.com/plusfourteen14
✅ www.facebook.com/plus14.org
✅www.telegram.me/plusfourteen
🤝👨👩👧👨👩👦 هيا بنا نعمل سويا وندعم بعضنا من أجل طفولة آمنة وصحية نفسيا وبدنيا ، ومن أجل أن يعيش أبناؤنا طفولتهم ، فالطفولة أقصر من أن تضيع بالهواتف الذكية.
#plus_fourteen
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلص_فورتين
#واعي
على السوشيال ميديا .
💡من نحن؟
مشروع 14+ يمكِّنُنَا من التجمع معًا لتأخير منح الهاتف الذكي للأطفال حتى سن 14 عاما على الأقل. وتعليم أطفالنا كيفية استخدام الهواتف الذكية بأمان واعتدال.
✅ www.twitter.com/plusfourteen14
✅ www.instagram.com/plusfourteen14
✅ www.facebook.com/plus14.org
✅www.telegram.me/plusfourteen
🤝👨👩👧👨👩👦 هيا بنا نعمل سويا وندعم بعضنا من أجل طفولة آمنة وصحية نفسيا وبدنيا ، ومن أجل أن يعيش أبناؤنا طفولتهم ، فالطفولة أقصر من أن تضيع بالهواتف الذكية.
#plus_fourteen
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلص_فورتين
#واعي
عندما تشعر بالتعب تذكر حلاوة الوصول ✌️✌️
بشريات أبطال واعي 💪💪
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
بشريات أبطال واعي 💪💪
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
كيف تتعامل مع الأفكار الضارة عندما تراودك؟
التسمية: عندما تراودك تلك الأفكار سَمِّها بمسمياتها مثال: “أفكار ضارة” قد تداهمك فكرة قلقة بقول: ماذا لو حدث ذلك مثال إن كانت الأفكار تتعلق بممارسة الشذوذ؟ ( ونكرر: نتحدث عن مَن يخشى الوقوع في هذا الأمر وليس مَن يسعى لفعله) فبالإمكان القول لنفسك: هذه مجرد وساوس، ففي الغالب ستراودك فكرة قلقة بقول: ماذا لو حدث ذلك؟ ومن بعدها ستدخل في دائرة مغلقة من التفكير، وهنا ينبغي أن تمتلك الشجاعة أن تقول لعقلك بأنها مجرد أفكار ضارة، وقد تكون لست متأكداً 100% من عدم وقوع هذا الأمر، فالقلق يجعلك تبحث عن اليقين في كل شيء حتى لو كنت متأكداً 99%، وهذا أمر غير ممكن في هذه الدنيا؛ فلا يمكن للمرء أن يحصل على تأكيد 100% في كل أمر، فلذلك ينبغي تعويد العقل على تقبل بعض المخاطر.
مجرد أفكار: تذكر بأنها مجرد أفكار، فكونك طرأت عليك وساوس بأنك لن تتمكن من إعفاف زوجتك ( بالرغم من تأكدك طبياً بأن قادر على ذلك) فذلك لا يعني بأن تلك الأفكار حق محض وأنه سيقع، وقد يصاحب تلك الأفكار مشاعر سلبية من خوف وقلق وارتباك، ولكن ذكر نفسك بأنها مجرد أفكار، وامضِ قدماً . ولا تزد من قلقك بحيث عندما تأتيك فكرة أنك لن تتمكن من إعفاف زوجتك فبدلاً من القول بأنها أفكار ضارة وإكمال يومك تقوم بالتحقيق في تلك الأفكار ومحاولة دحضها، فإن كل ذلك ولو كان له فائدة على المدى القصير ولكنه سرعان ما تعود تلك الأفكار، وستكون أكثر وطأة لما استثمرت فيها من جهد ووقت في السابق.
التقبل والسماح: تقبل تلك الأفكار الضارة واسمح لها بالمرور، ولا تحاول دفعها، فعندما تداهمك فكرة مثلاً: ماذا لو خانتني زوجتي مثلما فعلت تلك الممثلة في ذلك الفلم؟ ( بالرغم من يقينك بعفة زوجتك وأنها لن تُقبل على فعل مثل هذا الأمر) فيكون التقبل والسماح بأن تسمح للفكرة أن تجول في ذهنك بدون التحقق من صحتها أو دحضها ولا طردها. والتقبل والسماح لا يعني بأنك على رغبة بأن تحدث تلك الأفكار، ولكن يعني بأنك لا تريد أن تبقى تلك الأفكار في ذهنك؛ لأنه مثلما تم الشرح سابقاً: كلما حاولت طرد فكرة كلما تكررت أكثر ومثال:
الفكرة القلقلة: ماذا لو فعلت زوجتي مثل تلك الممثلة وقامت بخيانتي؟
الاطمئنان الخاطئ: لا تكن أحمق، فأنت تعلم بأن زوجتك عفيفة، ولن تُقدم على هذا الفعل.
الفكرة القلقة: ولكن كيف سيكون حالي لو فعلت ذلك؟
الاطمئنان الخاطئ: يبدو بأنك مرهق؛ لذلك تفكر في مثل هذه الأفكار.
والقرار الحكيم يكون بعدم الانخراط في مثل هذه الدائرة المغلقة، وإن أتت الفكرة لا يتم دحضها، والاطمئنان الخاطئ يريدك أن تنجرف في التفكير في الأفكار الضارة ومحاولة دفعها ودحضها بكل السبل؛ فلا تنجرف خلف ذلك.
#واعي
التسمية: عندما تراودك تلك الأفكار سَمِّها بمسمياتها مثال: “أفكار ضارة” قد تداهمك فكرة قلقة بقول: ماذا لو حدث ذلك مثال إن كانت الأفكار تتعلق بممارسة الشذوذ؟ ( ونكرر: نتحدث عن مَن يخشى الوقوع في هذا الأمر وليس مَن يسعى لفعله) فبالإمكان القول لنفسك: هذه مجرد وساوس، ففي الغالب ستراودك فكرة قلقة بقول: ماذا لو حدث ذلك؟ ومن بعدها ستدخل في دائرة مغلقة من التفكير، وهنا ينبغي أن تمتلك الشجاعة أن تقول لعقلك بأنها مجرد أفكار ضارة، وقد تكون لست متأكداً 100% من عدم وقوع هذا الأمر، فالقلق يجعلك تبحث عن اليقين في كل شيء حتى لو كنت متأكداً 99%، وهذا أمر غير ممكن في هذه الدنيا؛ فلا يمكن للمرء أن يحصل على تأكيد 100% في كل أمر، فلذلك ينبغي تعويد العقل على تقبل بعض المخاطر.
مجرد أفكار: تذكر بأنها مجرد أفكار، فكونك طرأت عليك وساوس بأنك لن تتمكن من إعفاف زوجتك ( بالرغم من تأكدك طبياً بأن قادر على ذلك) فذلك لا يعني بأن تلك الأفكار حق محض وأنه سيقع، وقد يصاحب تلك الأفكار مشاعر سلبية من خوف وقلق وارتباك، ولكن ذكر نفسك بأنها مجرد أفكار، وامضِ قدماً . ولا تزد من قلقك بحيث عندما تأتيك فكرة أنك لن تتمكن من إعفاف زوجتك فبدلاً من القول بأنها أفكار ضارة وإكمال يومك تقوم بالتحقيق في تلك الأفكار ومحاولة دحضها، فإن كل ذلك ولو كان له فائدة على المدى القصير ولكنه سرعان ما تعود تلك الأفكار، وستكون أكثر وطأة لما استثمرت فيها من جهد ووقت في السابق.
التقبل والسماح: تقبل تلك الأفكار الضارة واسمح لها بالمرور، ولا تحاول دفعها، فعندما تداهمك فكرة مثلاً: ماذا لو خانتني زوجتي مثلما فعلت تلك الممثلة في ذلك الفلم؟ ( بالرغم من يقينك بعفة زوجتك وأنها لن تُقبل على فعل مثل هذا الأمر) فيكون التقبل والسماح بأن تسمح للفكرة أن تجول في ذهنك بدون التحقق من صحتها أو دحضها ولا طردها. والتقبل والسماح لا يعني بأنك على رغبة بأن تحدث تلك الأفكار، ولكن يعني بأنك لا تريد أن تبقى تلك الأفكار في ذهنك؛ لأنه مثلما تم الشرح سابقاً: كلما حاولت طرد فكرة كلما تكررت أكثر ومثال:
الفكرة القلقلة: ماذا لو فعلت زوجتي مثل تلك الممثلة وقامت بخيانتي؟
الاطمئنان الخاطئ: لا تكن أحمق، فأنت تعلم بأن زوجتك عفيفة، ولن تُقدم على هذا الفعل.
الفكرة القلقة: ولكن كيف سيكون حالي لو فعلت ذلك؟
الاطمئنان الخاطئ: يبدو بأنك مرهق؛ لذلك تفكر في مثل هذه الأفكار.
والقرار الحكيم يكون بعدم الانخراط في مثل هذه الدائرة المغلقة، وإن أتت الفكرة لا يتم دحضها، والاطمئنان الخاطئ يريدك أن تنجرف في التفكير في الأفكار الضارة ومحاولة دفعها ودحضها بكل السبل؛ فلا تنجرف خلف ذلك.
#واعي
الدماغ مُعَدٌّ للتحفيز الجنسي، لا شيْءَ يُشعِل مركز المكافأة بالدماغ كالإثارة الجنسية، تلك الصورة الأولى تتسبب بإفراز الدوبامين - وهي مادة كيميائية تسبب تركيزًا قويًا بالإضافة إلى تحفيزٍ وطاقةٍ صلبة وسلوكٍ آلي موجّه نحوَ الهدف- خمِّن ماذا؟ هذا الدوبامين يؤدي لشعور رائع ويجعلكَ تريد 《الاستمرار، الاستمرار، ثم الاستمرار! 》.
#واعي
#واعي
❤1
خطوات عملية للتحرر من الإباحية :
★احذف كل العناصر المتعلقة بالجنس: امسح كل الإباحية ، أرقام الهواتف ، الكتب الإباحية و أى شيئ آخر متعلق بالسلوكيات الإباحية . وهذا سيشمل أيضا إزالة كل المداخل للمحتوى المثير و الإباحى الموجود على شبكة الانترنت. هل هذا يعن أنك ستهمل استخدام الانترنت لفترة ؟؟؟ نعم ، إذا كان ذلك ضروريًا. هل هذا يعنى أنك ستجعل الهاتف صامت لفترة فى المستقبل القريب ؟؟؟ ربما. لا تغلق المداخل فقط بل حطمها.
★ابحث عن النصيحة الصحيحة : لايمكنك أن تحارب هذا الأمر بمفردك ، لأنك تعودت على الكذب لفترة طويلة . ابحث عن ناصح يكون بالقرب منك.
★اصنع حواجز سلوكية صارمة : متى وأين يتم إغراءك ؟؟؟ بمساعدة شريكك ، اصنع قائمة بالأوقات والسلوكيات التي تسبب أو تثير الرغبة، وبعد ذلك ضع خطط لكسر هذه السلوكيات.
★اهتم بمعتقداتك و إيمانك : و هذا يعنى أن تعلق عقلك و قلبك بالله عز و جل و ذلك بقراءة القرآن أسبوعيًا.
★عش بمسؤولية : وهذا يعني إيجاد صديق مخلص الذى تستطيع الاتصال به بعد منتصف الليل عندما تحس بالإثارة.
★★هل التحرر ممكن بالنسبة لك ؟؟؟ هدئ قلبك. لن يطلب الله تعالى منا شيئاً ليس لدينا القدرة على تحقيقه. لا يوجد صعوبة فى الوصول لحب الله و الرضا التام عنك . كن متفائلاً !!!! أنت أكثر من محارب.
#واعي
★احذف كل العناصر المتعلقة بالجنس: امسح كل الإباحية ، أرقام الهواتف ، الكتب الإباحية و أى شيئ آخر متعلق بالسلوكيات الإباحية . وهذا سيشمل أيضا إزالة كل المداخل للمحتوى المثير و الإباحى الموجود على شبكة الانترنت. هل هذا يعن أنك ستهمل استخدام الانترنت لفترة ؟؟؟ نعم ، إذا كان ذلك ضروريًا. هل هذا يعنى أنك ستجعل الهاتف صامت لفترة فى المستقبل القريب ؟؟؟ ربما. لا تغلق المداخل فقط بل حطمها.
★ابحث عن النصيحة الصحيحة : لايمكنك أن تحارب هذا الأمر بمفردك ، لأنك تعودت على الكذب لفترة طويلة . ابحث عن ناصح يكون بالقرب منك.
★اصنع حواجز سلوكية صارمة : متى وأين يتم إغراءك ؟؟؟ بمساعدة شريكك ، اصنع قائمة بالأوقات والسلوكيات التي تسبب أو تثير الرغبة، وبعد ذلك ضع خطط لكسر هذه السلوكيات.
★اهتم بمعتقداتك و إيمانك : و هذا يعنى أن تعلق عقلك و قلبك بالله عز و جل و ذلك بقراءة القرآن أسبوعيًا.
★عش بمسؤولية : وهذا يعني إيجاد صديق مخلص الذى تستطيع الاتصال به بعد منتصف الليل عندما تحس بالإثارة.
★★هل التحرر ممكن بالنسبة لك ؟؟؟ هدئ قلبك. لن يطلب الله تعالى منا شيئاً ليس لدينا القدرة على تحقيقه. لا يوجد صعوبة فى الوصول لحب الله و الرضا التام عنك . كن متفائلاً !!!! أنت أكثر من محارب.
#واعي
إن الفرق بين استخدام الإباحية والعبودية هو أن العبيد على دراية تامة بأنهم ليسوا أحراراً.
#اكتشف_نفسك_بدون_اباحية
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_اباحية
#واعي
كل خطوة تخطوها نحو هدفك هو تقدم للأمام ✌️✌️✌️
بشريات أبطال واعي 🎊🎊🎊
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
بشريات أبطال واعي 🎊🎊🎊
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية