"لست بحاجة إلى البحث عن مقالات رأي للتأكد من أن الأطفال يتأذون بسبب الاستخدام المفرط للشاشات. لست بحاجة حتى إلى العثور على الدراسة المثالية ، على الرغم من وجود الكثير. أنا أعيش في دراسة يومية واقعية. أنا أعلم بالفعل أن 30 دقيقة فقط في لعبة فيديو تجعل ابني شخصًا مختلفًا ، وبعد نفس الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ابنتي تصبح غير سعيدة ، وتعاني من مزاج سيء . ولست بحاجة إلى دراسة لتخبرني أن ممارسة الهوايات أو حتى إزالة الأعشاب الضارة من الفناء الخلفي أفضل لتطويرها من لعبة فورتنايت" .
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
خرافة.. المواد الإباحية تساعد على سخونة العلاقة الحميمية
🔺يعتقد كثير من الناس بأن مشاهدة المواد الإباحية تساعد على سخونة العلاقة الحميمة، وهذه خرافة كبيرة جداً، بعيدة كل البعد عن الحقيقة، وهذا ما أكده الدكتور، محمد عبد الجواد، مؤسس فريق واعي، الذي نقل لنا هذه المعلومة السريعة الهامة عن تلك المسألة.
⚠️حقيقة: الاباحية في الواقع تقلل الرضا الجنسي. الإباحية والاستمناء تمكن الناس من إرضاء أنفسهم بدلاً من العثور على الرضا مع شخص آخر. الإباحية تجعل الواقع يبدو مملاً للغاية.
✍️ذكرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس أنه بالنسبة للرجال ، كثيرا ما يرتبط عرض المواد الإباحية بانخفاض الرضا عن الجنس والعلاقات.
ووجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي التطبيقي أنه حتى بعد التعرض المعتدل للإباحية ، يشعر الناس بعدم الرضا عن الأداء الجنسي لزوجهم ومظهره البدني.
📌في النهاية ، وصل العديد من الرجال إلى النقطة التي لم يعد بإمكانهم القيام بالعلاقة الحميمة دون تخيل أنفسهم في موقف إباحي. تشرح الدكتورة جوديث ريسمان: “إذا لم يستطع [الرجل] أن يحب حبيبته ، وإذا كان عليه أن يتخيل مشهدًا من أجل تحقيق الأداء المرغوب فيه مع هذا الشخص فعليًا ، فهو لم يعد بسلطته الخاصة ، فقد تم تجريده ، واختطافه ، نعم تم اختطافه من قبل Playboy أو Penthouse أو أي من المواد الإباحية الأخرى. “
#واعي
🔺يعتقد كثير من الناس بأن مشاهدة المواد الإباحية تساعد على سخونة العلاقة الحميمة، وهذه خرافة كبيرة جداً، بعيدة كل البعد عن الحقيقة، وهذا ما أكده الدكتور، محمد عبد الجواد، مؤسس فريق واعي، الذي نقل لنا هذه المعلومة السريعة الهامة عن تلك المسألة.
⚠️حقيقة: الاباحية في الواقع تقلل الرضا الجنسي. الإباحية والاستمناء تمكن الناس من إرضاء أنفسهم بدلاً من العثور على الرضا مع شخص آخر. الإباحية تجعل الواقع يبدو مملاً للغاية.
✍️ذكرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس أنه بالنسبة للرجال ، كثيرا ما يرتبط عرض المواد الإباحية بانخفاض الرضا عن الجنس والعلاقات.
ووجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي التطبيقي أنه حتى بعد التعرض المعتدل للإباحية ، يشعر الناس بعدم الرضا عن الأداء الجنسي لزوجهم ومظهره البدني.
📌في النهاية ، وصل العديد من الرجال إلى النقطة التي لم يعد بإمكانهم القيام بالعلاقة الحميمة دون تخيل أنفسهم في موقف إباحي. تشرح الدكتورة جوديث ريسمان: “إذا لم يستطع [الرجل] أن يحب حبيبته ، وإذا كان عليه أن يتخيل مشهدًا من أجل تحقيق الأداء المرغوب فيه مع هذا الشخص فعليًا ، فهو لم يعد بسلطته الخاصة ، فقد تم تجريده ، واختطافه ، نعم تم اختطافه من قبل Playboy أو Penthouse أو أي من المواد الإباحية الأخرى. “
#واعي
👍2
أحد أبطال واعي يكتب 🖋️:
"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أشكر كل أعضاء فريق واعي جزيل الشكر على مجهوداتهم الجبارة
أنا صراحة عانيت من إدمان العادة السرية وإرتياد المواقع الإباحية قبل عدة سنوات، تعرفت على صفحتكم #واعي قبل عام وحملت التطبيق ولكن بعد يوم أزلته،
والسبب الأول أني كنت أعرف صفحة واعي معرفة سطحية ولم أعمق البحث جيدا عن أضرار الإباحية والعادة في الصفحة
والسبب الثاني ضعف العزيمة والإرادة في إتخاذ قرار حاسم وكذلك ضعف في جهاد النفس
والآن بفضل الله وثم إرشادات أعضاء فريق واعي وصلت 60 يوما من الإقلاع عن الإدمان، صحيح أني أنهكت صحيا ونفسيا وخسرت أشياء كثيرة في حياتي ومستقبلي بسبب الإباحية وتدهورت حالتي الصحية بسببها وكنت مكتئب جدا، ولكن الآن ولله الحمد أصبحت بحالة نفسية جيدة ، فقد قرأت كتاب "دماغك تحت تأثير الإباحية" وكذلك أقرأ كتب أخرى مفيدة وأغلب وقتي في النهار صرت قراءة صفحات من الكتب وصرت أحافظ على الصلاة وأكثر من الإستغفار والنوم باكرا ولم أعد أسهر حتى منتصف الليل...
ونصيحتي لاتيأسوا أبدا فلكل داء دواء ، ولا شيء مستحيل ولكن بالصبر تخرج من مستنقع الإباحية منتصرا عليها وعلى الوسواس الشيطاني الذي يلح عليك لتعود للإدمان"
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أشكر كل أعضاء فريق واعي جزيل الشكر على مجهوداتهم الجبارة
أنا صراحة عانيت من إدمان العادة السرية وإرتياد المواقع الإباحية قبل عدة سنوات، تعرفت على صفحتكم #واعي قبل عام وحملت التطبيق ولكن بعد يوم أزلته،
والسبب الأول أني كنت أعرف صفحة واعي معرفة سطحية ولم أعمق البحث جيدا عن أضرار الإباحية والعادة في الصفحة
والسبب الثاني ضعف العزيمة والإرادة في إتخاذ قرار حاسم وكذلك ضعف في جهاد النفس
والآن بفضل الله وثم إرشادات أعضاء فريق واعي وصلت 60 يوما من الإقلاع عن الإدمان، صحيح أني أنهكت صحيا ونفسيا وخسرت أشياء كثيرة في حياتي ومستقبلي بسبب الإباحية وتدهورت حالتي الصحية بسببها وكنت مكتئب جدا، ولكن الآن ولله الحمد أصبحت بحالة نفسية جيدة ، فقد قرأت كتاب "دماغك تحت تأثير الإباحية" وكذلك أقرأ كتب أخرى مفيدة وأغلب وقتي في النهار صرت قراءة صفحات من الكتب وصرت أحافظ على الصلاة وأكثر من الإستغفار والنوم باكرا ولم أعد أسهر حتى منتصف الليل...
ونصيحتي لاتيأسوا أبدا فلكل داء دواء ، ولا شيء مستحيل ولكن بالصبر تخرج من مستنقع الإباحية منتصرا عليها وعلى الوسواس الشيطاني الذي يلح عليك لتعود للإدمان"
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
"لست بحاجة إلى البحث عن مقالات رأي للتأكد من أن الأطفال يتأذون بسبب الاستخدام المفرط للشاشات. لست بحاجة حتى إلى العثور على الدراسة المثالية ، على الرغم من وجود الكثير. أنا أعيش في دراسة يومية واقعية. أنا أعلم بالفعل أن 30 دقيقة فقط في لعبة فيديو تجعل ابني شخصًا مختلفًا ، وبعد نفس الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ابنتي تصبح غير سعيدة ، وتعاني من مزاج سيء . ولست بحاجة إلى دراسة لتخبرني أن ممارسة الهوايات أو حتى إزالة الأعشاب الضارة من الفناء الخلفي أفضل لتطويرها من لعبة فورتنايت" .
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
🛡️ لأنه لا يوجد أشخاص أفضل لإقناع الآخرين كأولئكَ الذينَ سبقَ لهم أن خاضوا هذه التجربة ومشوا في هذا الطريق👌.
لهذا قمنا بتصميم هذه الاستمارة وهي مُوَجَّهة للآباء والأمهات الذينَ اتّخَذوا قرار تأجيل منح الهاتف الذكي لأطفالهم، إلى أن يكونوا مسؤولين ومؤهّلين لامتلاك هاتف ذكي.
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة.
دعنا نتعرف على تجربتك التي ستشجع بها الآخرين لندعم بعضنا لاتخاذ هذا القرار الكبير.
رابط الاستمارة👇
https://bit.ly/385Cz0X
___________________
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
لهذا قمنا بتصميم هذه الاستمارة وهي مُوَجَّهة للآباء والأمهات الذينَ اتّخَذوا قرار تأجيل منح الهاتف الذكي لأطفالهم، إلى أن يكونوا مسؤولين ومؤهّلين لامتلاك هاتف ذكي.
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة.
دعنا نتعرف على تجربتك التي ستشجع بها الآخرين لندعم بعضنا لاتخاذ هذا القرار الكبير.
رابط الاستمارة👇
https://bit.ly/385Cz0X
___________________
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
Google Docs
مَن نحنُ؟
🛡️ هذه الاستمارة مُوَجَّهة للآباء والأمهات الذينَ اتّخَذوا قرار تأجيل منح الهاتف الذكي لأطفالهم، إلى أن يكونوا مسؤولين ومؤهّلين لامتلاك هاتف ذكي.
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة؛ لأنه لا يوجد أشخاص أفضل لإقناع الآخرين كأولئكَ الذينَ…
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة؛ لأنه لا يوجد أشخاص أفضل لإقناع الآخرين كأولئكَ الذينَ…
🎯 هدف التعافي من إدمان الإباحية أو إدمان الجنس هو أن تستعيد السيطرة على نفسك وهذا يعني أنك قد تخلصت من سيطرة الحاجة إلى ممارسة أو مشاهدة الإباحية .
🔫 وهذا لا يعني أنك ستمحو هذه الغريزة من حياتك ومن أفكارك تماما .
❤💚 فمن الطبيعي والصحي بالطبع أن تكون لديك احتياجات جنسية وأن تمارس الجنس لكن في الإطار الشرعي.
❎ لكن ما ليس طبيعيا ولا صحيا هو أن تصبح تلك الرغبة هي شغلك الشاغل.
🏆 بل لابد من أن تكون الرغبة الجنسية جزءا من النهج الكبير الذي تتبعه في هذه الحياة فالهدف هو تحقيق التوازن .
جورج كولينز
#واعي
🔫 وهذا لا يعني أنك ستمحو هذه الغريزة من حياتك ومن أفكارك تماما .
❤💚 فمن الطبيعي والصحي بالطبع أن تكون لديك احتياجات جنسية وأن تمارس الجنس لكن في الإطار الشرعي.
❎ لكن ما ليس طبيعيا ولا صحيا هو أن تصبح تلك الرغبة هي شغلك الشاغل.
🏆 بل لابد من أن تكون الرغبة الجنسية جزءا من النهج الكبير الذي تتبعه في هذه الحياة فالهدف هو تحقيق التوازن .
جورج كولينز
#واعي
❤1
حقائق حيوية ذكري نفسكِ بها قبل البدء في التعافي من صدمة الخيانة ؟
إن تعافي زوجكِ هو في النهاية اختياره. إذا اختار عدم تغيير سلوكه والعمل على استعادة ثقتك ، فهذا ليس خطأك.
هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتشجيعه نحو تسوية الخلاف بينكما، وبالتأكيد لا تزال تلك الخطوات تلعب دوراً في تعافيه. وقبل أن تبدأين، ذكري نفسك (وزوجك) بهذه الحقائق الحيوية:
- زوجكِ مسؤول عن عادته الإباحية. ليس أنت.
- زوجكِ مسؤول عن أكاذيبه وسريته. ليس أنت.
- زوجكِ مسؤول عن إجراء تغييرات في عاداته. أنتِ لست مسؤولة عن إصلاحه.
- زوجكِ مسؤول عن تطوير سلوكيات جديدة تعتبر جديرة بالثقة بهدف بناء الثقة. لا يمكنكِ فعل هذا من أجله.
- أنتِ مسؤولة عن إبلاغِ زوجكِ بالسلوك الجدير بالثقة والذي يهدف إلى بناء الثقة ، ثم تدوين هذه السلوكيات عندما تكون موجودة.
- أنتِ مسؤولة عن إبلاغ زوجكِ بالسلوك المؤذي وكيف تخططين للرد لحماية نفسكِ ، ثم متابعة العواقب عند الضرورة.
- أنتِ مسؤولة عن طلب المساعدة لنفسك حتى تتمكني من التغلب على المشاعر السلبية والموهنة.
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
إن تعافي زوجكِ هو في النهاية اختياره. إذا اختار عدم تغيير سلوكه والعمل على استعادة ثقتك ، فهذا ليس خطأك.
هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتشجيعه نحو تسوية الخلاف بينكما، وبالتأكيد لا تزال تلك الخطوات تلعب دوراً في تعافيه. وقبل أن تبدأين، ذكري نفسك (وزوجك) بهذه الحقائق الحيوية:
- زوجكِ مسؤول عن عادته الإباحية. ليس أنت.
- زوجكِ مسؤول عن أكاذيبه وسريته. ليس أنت.
- زوجكِ مسؤول عن إجراء تغييرات في عاداته. أنتِ لست مسؤولة عن إصلاحه.
- زوجكِ مسؤول عن تطوير سلوكيات جديدة تعتبر جديرة بالثقة بهدف بناء الثقة. لا يمكنكِ فعل هذا من أجله.
- أنتِ مسؤولة عن إبلاغِ زوجكِ بالسلوك الجدير بالثقة والذي يهدف إلى بناء الثقة ، ثم تدوين هذه السلوكيات عندما تكون موجودة.
- أنتِ مسؤولة عن إبلاغ زوجكِ بالسلوك المؤذي وكيف تخططين للرد لحماية نفسكِ ، ثم متابعة العواقب عند الضرورة.
- أنتِ مسؤولة عن طلب المساعدة لنفسك حتى تتمكني من التغلب على المشاعر السلبية والموهنة.
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية