يجب أن نقيس تقدّمنا في طريق التعافي من خلال ما فعلناه، وما اكتسبناه، وما نفّذناه من خطة التعافي، هذا هو النجاح الحقيقي !
لكن إن ركّزنا اهتمامنا، و صرفنا طاقتنا على أن يمرّ اليوم مثلًا (بلا إباحية) ، أو عادة سرية فهذا #ليس تقدّمًا حقيقيًّا !
لأنكَ وبكلّ بساطة لم تفعل شيئًا تقوّي فيه إرادتك و تغيّر حياتك به إلى الأفضل!
#واعي
لكن إن ركّزنا اهتمامنا، و صرفنا طاقتنا على أن يمرّ اليوم مثلًا (بلا إباحية) ، أو عادة سرية فهذا #ليس تقدّمًا حقيقيًّا !
لأنكَ وبكلّ بساطة لم تفعل شيئًا تقوّي فيه إرادتك و تغيّر حياتك به إلى الأفضل!
#واعي
📵تغييرات بسيطة لتقليل استخدام الهواتف الذكية
ستساعدك هذه الخطوات البسيطة في التوقف عن تفقد هاتفك كثيرًا .👇
https://bit.ly/2NpAW4y
ستساعدك هذه الخطوات البسيطة في التوقف عن تفقد هاتفك كثيرًا .👇
https://bit.ly/2NpAW4y
Facebook
PLUS 14 - 📵 تغييرات بسيطة لتقليل استخدام الهواتف الذكية 👇ستساعدك هذه...
📵 تغييرات بسيطة لتقليل استخدام الهواتف الذكية
👇ستساعدك هذه الخطوات البسيطة في التوقف عن تفقد هاتفك كثيرًا .
بقلم : جيليان أونفرو
ترجمة د محمد عبد الجواد مؤسس +14
🖐كيف تتوقف عن استخدام هاتفك الذكي...
👇ستساعدك هذه الخطوات البسيطة في التوقف عن تفقد هاتفك كثيرًا .
بقلم : جيليان أونفرو
ترجمة د محمد عبد الجواد مؤسس +14
🖐كيف تتوقف عن استخدام هاتفك الذكي...
الإباحية يمكنها أن تدمر حياتنا قبل أن ندرك ذلك!
الإباحية قاتلة لنا . سواء كنا نشاهدها بشكل متقطع أو منغمسين فيها على مدار اليوم والساعة ، لأنها في الواقع يمكنها بالفعل أن تقتل كل شيء جيد في حياتنا.
نحن غالبًا لا نبصر ذلك الواقع لأننا عادة لا نواجه العواقب باعتراف وشجاعة. وعادة ما تكون تداعيات أفعالنا تتويجًا للعديد من خطوات الطفولة الغير مسئولة حيث لا إدراك ولا توعية .
يقول emm joy قبل اكتشاف المواد الإباحية والاستمناء ، كنت شخصًامبهجاً للغاية. كنت أسعى لرضا الله والعيش لأجله . كانت لي علاقة حقيقية مع الله. لم أكن قد عرفت بعد المسارات المظلمة التي يمكن أن تؤدي بي إلى الخطيئة والطرق التي من شأنها أن تقلل من إرادتي للعيش حراً . فلقد كنت راضياً عن الجزء الأكبر من حياتي.
بسبب تجربتي مع الإباحية والاستمناء ، أريد أن أحذرك من العديد من الطرق التي ستدمر بها (الإباحية والاستمناء) حياتك قبل أن تدرك ذلك:
1. سوف تقتل رغبتك في إرضاء ومعرفة الله. وسوف تنظر إلى الصلاة وكأنها مهمة مملة ، وستفقد فهمك لما يعنيه العثور على القيمة والفرح من خلال الله وحده.
2. سوف تعزلك عن الآخرين وتوقف قدرتك على تشكيل علاقات صحية وحميمة حيث الشفافية و التواصل.
3. سوف تزيل أي رغبة لممارسة الهوايات بسبب الهروب إلى عالم خيالي من الإباحية ومتعة الإباحية الزائفة سوف تفوق رغبتك في أي شيء خارج الانفراد بجهاز كمبيوتر أو هاتفك المحمول ..
4. سوف تمنعك من أخذ الأدوار والمسؤوليات التي كلفك الله بها تجاهه وتجاه نفسك وعائلتك ومجتمعك على محمل الجد.
5. سوف تجعلك كسولاً ، وسوف تزيد بشكل كبير من أنانيتك ، مما يجعلك تعاني في زواجك وفي علاقاتك بشكل عام مع الأصدقاء والعائلة .
6 . سوف تجعلك سريع الانفعال ، كثير الغضب .
7. سوف تسرق وقتك ومالك.
8. سوف تولد مشاعر الكراهية الذاتية وعدم الأمان بداخلك.
9. ستخلق لهفة للذة جنسية لا تنقطع وغير قابلة للتحقيق بينما يتحول تفكيرك إلى خيالات وأفكار جنسية ولا يمكنك السيطرة عليها.
10. سوف تدمر العلاقة الحميمة في الزواج ، وتتسبب في تضاؤل الثقة والنزاهة ، ويمكنك أيضا اعتبار الزنا حق ومقبول!
11. سوف تضر بنا فنبدأ في التوق إلى أعمال غير قانونية في كثير من الأحيان والتي نراها في الأفلام ، يمكن أن تؤدي بنا إلى القيام بأشياء لم نكن ننتصور أنها من الممكن أن تصدر منا بسبب تغير سلوكياتنا بفعل الإباحية .
12. تجردنا من إنسانيتنا وسوف تحولك إلى مفترس يرى الآخرين فريسة. إنها تعمينا عن إنسانية وكرامة الأشخاص من حولنا.
13. ستقودنا إلى مسارات غير متوقعة بعيدة كل البعد عما كنا نأمله لأنفسنا في تلك الحياة .
“لقد وعدتنا الإباحية بالحرية ، فأصبحنا مستعبدين. ووعدتنا بالألفة ، فوجدنا العزلة فقط ؛ وعدتنا بالإثارة ، فانتهى الأمر بالملل “- مات فراد
سواء كنت واقعاً في فخ الإدمان ، أو تعرف شخصًا ما ، أو هو مجرد فضول حول معرفة كيف أن الإباحية لديها القدرة على التدمير ، تذكر دائمًا أنه لا أحد مستثنى من الخطيئة . والتعرض للإغراء موجود على الدوام وفرص الخطيئة لا حصر لها.
فتسلح دائماًبالاستعانة بالله ثم بالمعرفة ووجودك في مجموعات تدعمك على الدوام .
اثبت مكانك أنت أقوى مما تعتقد
#واعي
الإباحية قاتلة لنا . سواء كنا نشاهدها بشكل متقطع أو منغمسين فيها على مدار اليوم والساعة ، لأنها في الواقع يمكنها بالفعل أن تقتل كل شيء جيد في حياتنا.
نحن غالبًا لا نبصر ذلك الواقع لأننا عادة لا نواجه العواقب باعتراف وشجاعة. وعادة ما تكون تداعيات أفعالنا تتويجًا للعديد من خطوات الطفولة الغير مسئولة حيث لا إدراك ولا توعية .
يقول emm joy قبل اكتشاف المواد الإباحية والاستمناء ، كنت شخصًامبهجاً للغاية. كنت أسعى لرضا الله والعيش لأجله . كانت لي علاقة حقيقية مع الله. لم أكن قد عرفت بعد المسارات المظلمة التي يمكن أن تؤدي بي إلى الخطيئة والطرق التي من شأنها أن تقلل من إرادتي للعيش حراً . فلقد كنت راضياً عن الجزء الأكبر من حياتي.
بسبب تجربتي مع الإباحية والاستمناء ، أريد أن أحذرك من العديد من الطرق التي ستدمر بها (الإباحية والاستمناء) حياتك قبل أن تدرك ذلك:
1. سوف تقتل رغبتك في إرضاء ومعرفة الله. وسوف تنظر إلى الصلاة وكأنها مهمة مملة ، وستفقد فهمك لما يعنيه العثور على القيمة والفرح من خلال الله وحده.
2. سوف تعزلك عن الآخرين وتوقف قدرتك على تشكيل علاقات صحية وحميمة حيث الشفافية و التواصل.
3. سوف تزيل أي رغبة لممارسة الهوايات بسبب الهروب إلى عالم خيالي من الإباحية ومتعة الإباحية الزائفة سوف تفوق رغبتك في أي شيء خارج الانفراد بجهاز كمبيوتر أو هاتفك المحمول ..
4. سوف تمنعك من أخذ الأدوار والمسؤوليات التي كلفك الله بها تجاهه وتجاه نفسك وعائلتك ومجتمعك على محمل الجد.
5. سوف تجعلك كسولاً ، وسوف تزيد بشكل كبير من أنانيتك ، مما يجعلك تعاني في زواجك وفي علاقاتك بشكل عام مع الأصدقاء والعائلة .
6 . سوف تجعلك سريع الانفعال ، كثير الغضب .
7. سوف تسرق وقتك ومالك.
8. سوف تولد مشاعر الكراهية الذاتية وعدم الأمان بداخلك.
9. ستخلق لهفة للذة جنسية لا تنقطع وغير قابلة للتحقيق بينما يتحول تفكيرك إلى خيالات وأفكار جنسية ولا يمكنك السيطرة عليها.
10. سوف تدمر العلاقة الحميمة في الزواج ، وتتسبب في تضاؤل الثقة والنزاهة ، ويمكنك أيضا اعتبار الزنا حق ومقبول!
11. سوف تضر بنا فنبدأ في التوق إلى أعمال غير قانونية في كثير من الأحيان والتي نراها في الأفلام ، يمكن أن تؤدي بنا إلى القيام بأشياء لم نكن ننتصور أنها من الممكن أن تصدر منا بسبب تغير سلوكياتنا بفعل الإباحية .
12. تجردنا من إنسانيتنا وسوف تحولك إلى مفترس يرى الآخرين فريسة. إنها تعمينا عن إنسانية وكرامة الأشخاص من حولنا.
13. ستقودنا إلى مسارات غير متوقعة بعيدة كل البعد عما كنا نأمله لأنفسنا في تلك الحياة .
“لقد وعدتنا الإباحية بالحرية ، فأصبحنا مستعبدين. ووعدتنا بالألفة ، فوجدنا العزلة فقط ؛ وعدتنا بالإثارة ، فانتهى الأمر بالملل “- مات فراد
سواء كنت واقعاً في فخ الإدمان ، أو تعرف شخصًا ما ، أو هو مجرد فضول حول معرفة كيف أن الإباحية لديها القدرة على التدمير ، تذكر دائمًا أنه لا أحد مستثنى من الخطيئة . والتعرض للإغراء موجود على الدوام وفرص الخطيئة لا حصر لها.
فتسلح دائماًبالاستعانة بالله ثم بالمعرفة ووجودك في مجموعات تدعمك على الدوام .
اثبت مكانك أنت أقوى مما تعتقد
#واعي
👍2
"لست بحاجة إلى البحث عن مقالات رأي للتأكد من أن الأطفال يتأذون بسبب الاستخدام المفرط للشاشات. لست بحاجة حتى إلى العثور على الدراسة المثالية ، على الرغم من وجود الكثير. أنا أعيش في دراسة يومية واقعية. أنا أعلم بالفعل أن 30 دقيقة فقط في لعبة فيديو تجعل ابني شخصًا مختلفًا ، وبعد نفس الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ابنتي تصبح غير سعيدة ، وتعاني من مزاج سيء . ولست بحاجة إلى دراسة لتخبرني أن ممارسة الهوايات أو حتى إزالة الأعشاب الضارة من الفناء الخلفي أفضل لتطويرها من لعبة فورتنايت" .
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
خرافة.. المواد الإباحية تساعد على سخونة العلاقة الحميمية
🔺يعتقد كثير من الناس بأن مشاهدة المواد الإباحية تساعد على سخونة العلاقة الحميمة، وهذه خرافة كبيرة جداً، بعيدة كل البعد عن الحقيقة، وهذا ما أكده الدكتور، محمد عبد الجواد، مؤسس فريق واعي، الذي نقل لنا هذه المعلومة السريعة الهامة عن تلك المسألة.
⚠️حقيقة: الاباحية في الواقع تقلل الرضا الجنسي. الإباحية والاستمناء تمكن الناس من إرضاء أنفسهم بدلاً من العثور على الرضا مع شخص آخر. الإباحية تجعل الواقع يبدو مملاً للغاية.
✍️ذكرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس أنه بالنسبة للرجال ، كثيرا ما يرتبط عرض المواد الإباحية بانخفاض الرضا عن الجنس والعلاقات.
ووجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي التطبيقي أنه حتى بعد التعرض المعتدل للإباحية ، يشعر الناس بعدم الرضا عن الأداء الجنسي لزوجهم ومظهره البدني.
📌في النهاية ، وصل العديد من الرجال إلى النقطة التي لم يعد بإمكانهم القيام بالعلاقة الحميمة دون تخيل أنفسهم في موقف إباحي. تشرح الدكتورة جوديث ريسمان: “إذا لم يستطع [الرجل] أن يحب حبيبته ، وإذا كان عليه أن يتخيل مشهدًا من أجل تحقيق الأداء المرغوب فيه مع هذا الشخص فعليًا ، فهو لم يعد بسلطته الخاصة ، فقد تم تجريده ، واختطافه ، نعم تم اختطافه من قبل Playboy أو Penthouse أو أي من المواد الإباحية الأخرى. “
#واعي
🔺يعتقد كثير من الناس بأن مشاهدة المواد الإباحية تساعد على سخونة العلاقة الحميمة، وهذه خرافة كبيرة جداً، بعيدة كل البعد عن الحقيقة، وهذا ما أكده الدكتور، محمد عبد الجواد، مؤسس فريق واعي، الذي نقل لنا هذه المعلومة السريعة الهامة عن تلك المسألة.
⚠️حقيقة: الاباحية في الواقع تقلل الرضا الجنسي. الإباحية والاستمناء تمكن الناس من إرضاء أنفسهم بدلاً من العثور على الرضا مع شخص آخر. الإباحية تجعل الواقع يبدو مملاً للغاية.
✍️ذكرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنس أنه بالنسبة للرجال ، كثيرا ما يرتبط عرض المواد الإباحية بانخفاض الرضا عن الجنس والعلاقات.
ووجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي التطبيقي أنه حتى بعد التعرض المعتدل للإباحية ، يشعر الناس بعدم الرضا عن الأداء الجنسي لزوجهم ومظهره البدني.
📌في النهاية ، وصل العديد من الرجال إلى النقطة التي لم يعد بإمكانهم القيام بالعلاقة الحميمة دون تخيل أنفسهم في موقف إباحي. تشرح الدكتورة جوديث ريسمان: “إذا لم يستطع [الرجل] أن يحب حبيبته ، وإذا كان عليه أن يتخيل مشهدًا من أجل تحقيق الأداء المرغوب فيه مع هذا الشخص فعليًا ، فهو لم يعد بسلطته الخاصة ، فقد تم تجريده ، واختطافه ، نعم تم اختطافه من قبل Playboy أو Penthouse أو أي من المواد الإباحية الأخرى. “
#واعي
👍2
أحد أبطال واعي يكتب 🖋️:
"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أشكر كل أعضاء فريق واعي جزيل الشكر على مجهوداتهم الجبارة
أنا صراحة عانيت من إدمان العادة السرية وإرتياد المواقع الإباحية قبل عدة سنوات، تعرفت على صفحتكم #واعي قبل عام وحملت التطبيق ولكن بعد يوم أزلته،
والسبب الأول أني كنت أعرف صفحة واعي معرفة سطحية ولم أعمق البحث جيدا عن أضرار الإباحية والعادة في الصفحة
والسبب الثاني ضعف العزيمة والإرادة في إتخاذ قرار حاسم وكذلك ضعف في جهاد النفس
والآن بفضل الله وثم إرشادات أعضاء فريق واعي وصلت 60 يوما من الإقلاع عن الإدمان، صحيح أني أنهكت صحيا ونفسيا وخسرت أشياء كثيرة في حياتي ومستقبلي بسبب الإباحية وتدهورت حالتي الصحية بسببها وكنت مكتئب جدا، ولكن الآن ولله الحمد أصبحت بحالة نفسية جيدة ، فقد قرأت كتاب "دماغك تحت تأثير الإباحية" وكذلك أقرأ كتب أخرى مفيدة وأغلب وقتي في النهار صرت قراءة صفحات من الكتب وصرت أحافظ على الصلاة وأكثر من الإستغفار والنوم باكرا ولم أعد أسهر حتى منتصف الليل...
ونصيحتي لاتيأسوا أبدا فلكل داء دواء ، ولا شيء مستحيل ولكن بالصبر تخرج من مستنقع الإباحية منتصرا عليها وعلى الوسواس الشيطاني الذي يلح عليك لتعود للإدمان"
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أشكر كل أعضاء فريق واعي جزيل الشكر على مجهوداتهم الجبارة
أنا صراحة عانيت من إدمان العادة السرية وإرتياد المواقع الإباحية قبل عدة سنوات، تعرفت على صفحتكم #واعي قبل عام وحملت التطبيق ولكن بعد يوم أزلته،
والسبب الأول أني كنت أعرف صفحة واعي معرفة سطحية ولم أعمق البحث جيدا عن أضرار الإباحية والعادة في الصفحة
والسبب الثاني ضعف العزيمة والإرادة في إتخاذ قرار حاسم وكذلك ضعف في جهاد النفس
والآن بفضل الله وثم إرشادات أعضاء فريق واعي وصلت 60 يوما من الإقلاع عن الإدمان، صحيح أني أنهكت صحيا ونفسيا وخسرت أشياء كثيرة في حياتي ومستقبلي بسبب الإباحية وتدهورت حالتي الصحية بسببها وكنت مكتئب جدا، ولكن الآن ولله الحمد أصبحت بحالة نفسية جيدة ، فقد قرأت كتاب "دماغك تحت تأثير الإباحية" وكذلك أقرأ كتب أخرى مفيدة وأغلب وقتي في النهار صرت قراءة صفحات من الكتب وصرت أحافظ على الصلاة وأكثر من الإستغفار والنوم باكرا ولم أعد أسهر حتى منتصف الليل...
ونصيحتي لاتيأسوا أبدا فلكل داء دواء ، ولا شيء مستحيل ولكن بالصبر تخرج من مستنقع الإباحية منتصرا عليها وعلى الوسواس الشيطاني الذي يلح عليك لتعود للإدمان"
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية
"لست بحاجة إلى البحث عن مقالات رأي للتأكد من أن الأطفال يتأذون بسبب الاستخدام المفرط للشاشات. لست بحاجة حتى إلى العثور على الدراسة المثالية ، على الرغم من وجود الكثير. أنا أعيش في دراسة يومية واقعية. أنا أعلم بالفعل أن 30 دقيقة فقط في لعبة فيديو تجعل ابني شخصًا مختلفًا ، وبعد نفس الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ابنتي تصبح غير سعيدة ، وتعاني من مزاج سيء . ولست بحاجة إلى دراسة لتخبرني أن ممارسة الهوايات أو حتى إزالة الأعشاب الضارة من الفناء الخلفي أفضل لتطويرها من لعبة فورتنايت" .
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
ميلاني هيمب أم أمريكية وممرضة ومؤسسة برنامج شاشة قوية
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
تابعوا صفحتنا الخاصة بمشروعنا الجديد +14
من هنا 👇http://www.facebook.com/plus14.org
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
🛡️ لأنه لا يوجد أشخاص أفضل لإقناع الآخرين كأولئكَ الذينَ سبقَ لهم أن خاضوا هذه التجربة ومشوا في هذا الطريق👌.
لهذا قمنا بتصميم هذه الاستمارة وهي مُوَجَّهة للآباء والأمهات الذينَ اتّخَذوا قرار تأجيل منح الهاتف الذكي لأطفالهم، إلى أن يكونوا مسؤولين ومؤهّلين لامتلاك هاتف ذكي.
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة.
دعنا نتعرف على تجربتك التي ستشجع بها الآخرين لندعم بعضنا لاتخاذ هذا القرار الكبير.
رابط الاستمارة👇
https://bit.ly/385Cz0X
___________________
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
لهذا قمنا بتصميم هذه الاستمارة وهي مُوَجَّهة للآباء والأمهات الذينَ اتّخَذوا قرار تأجيل منح الهاتف الذكي لأطفالهم، إلى أن يكونوا مسؤولين ومؤهّلين لامتلاك هاتف ذكي.
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة.
دعنا نتعرف على تجربتك التي ستشجع بها الآخرين لندعم بعضنا لاتخاذ هذا القرار الكبير.
رابط الاستمارة👇
https://bit.ly/385Cz0X
___________________
#حماية_العقول_الصغيرة
#بلس_فورتين
#Plus_Fourteen
Google Docs
مَن نحنُ؟
🛡️ هذه الاستمارة مُوَجَّهة للآباء والأمهات الذينَ اتّخَذوا قرار تأجيل منح الهاتف الذكي لأطفالهم، إلى أن يكونوا مسؤولين ومؤهّلين لامتلاك هاتف ذكي.
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة؛ لأنه لا يوجد أشخاص أفضل لإقناع الآخرين كأولئكَ الذينَ…
فنرجو منكم تعبئة هذه الاستمارة ومشاركتنا تجربتكم الثمينة؛ لأنه لا يوجد أشخاص أفضل لإقناع الآخرين كأولئكَ الذينَ…