حاسس انى اتغيرت بعد ما اقلعت عن مشاهدة الاباحية وفعل العادة السرية لقد حاولت كثيرا خلال فترة ادمانى وهى ١٠ سنوات ولكن كنت احاول عن جهل ولكن خلال السنه الماضيه بعدما تعرفت على واعى اصبحت احاول عن علم والحمد لله كنت احرز تقدما كبيرا خلال هذه السنه على الرغم من الانتكاسات ولكن كنت اعرف انى سأصل فلم استسلم حتى وصلت لمرحلة جيده جدا وهى انتكاسه كل شهر وذلك لمده ٣ شهور وانا الان بفضل الله ادخل على عشرون يوما بدون اى انتكاسات ولا هفوات ولسه مكمل ان شاء الله
عقلى بقي بيلاحظ اكتر وبقيت نشيط وعندى طاقة وبقيت متفاهم وبحب كل حاجه حاسس انى بقيت انسان له مشاعر واحاسيس وعاوز احب بجد واتحب مش عاوز اضحك على نفسي تانى بقيت فاهم معنى الحياه وعرفت قيمة الحياه وحسيت بنعمة الصحة الكل لاحظ التغيير اللى حصلى و انا متاكد انى بتغير يوم بعد يوم انا فعلا عمرى ما كرهت حاجه فى حياتى قد ما كرهت الاباحية اللى كانت هدمرنى من اكتاب وحزن وكسل وعدم تركيز على الرغم من انى لسه متجوزتش بس بحمد ربنا كل لحظه انه هدانى للتغيير قبل الجواز ... اللهم اهدنى ويسر الهدى لى ......
حاسس فعلا بالتغيير اللهم لك الحمد حاسس انى برجع لفطرتى السليمة اللى ربنا خلقنى عليها يا رب ما تحرمنا من الحياه الكريمة"

وتقول فتاة :
"بطلات واعي الحلوين
أنا أتميّت 100 يوم تعافي و لله الحمد و قبل كدا جيت في لقاء البطلة كنت مكملة ٩٠ يوم بردو و لله الحمد حكايتي بقا اني أدمنت العادة السرية لمدة سنة و دلوقتي تاني سنة و عرفت الحمد لله فيها واعي و كان الطريق الصح للتعافي و العادات الصحية و الثقافة اني ازاي أتعافى بشكل صح مش أعد أيام و بس .. كنت قبل التعافي بجد بمعنى الكلمة متنكدة و حزن و كئابة بسبب الحاجة دي و اد ايه هيا حاجة ضد الفطرة و بتسلب حياة الشخص و بتنكد علّيا بمعنى الكلمة حتى لو عندي حاجات تانية تفرحني الحاجة دي سلبت سعادتي و راحتي بجد لدرجة في اول مرة اعمل فيها الحاجة دي كنت بفكر أموت نفسي من تأنيب الضمير ..
و الحمدلله اني عرفت واعي و قرأت كتير و سمعت الدروس و سمعت الثوريات و عرفت ازاي أتعافى بشكل صح مش اعد ايّام وبس و اكتر حاجة ساعدتني بجد هيا اني عرفت ازاي امشي صح في الطريق دا وًعملت خطة و أهداف و طبقت كل حرف و نجحت و لله الحمد شهور النجاح و انك بترضي ربنا و بتعملي حاجة عشانه و بتعملي حاجات صحية والله أفضل من شعور العادة و الاباحية ألف مرة ..
كل واحدة هنا لسه بتحاول و على الطريق هيا بطلة بجد و هتوصل في يوم من الايام أوعوا تيأسوا "

Online Porn Addiction: What We Know and What We Don’t—A Systematic Review
📑إدمان الاباحية على الإنترنت: ما نعرفه وما لا نعرفه - مراجعة منهجية

تهدف الدراسة إلى جمع المعلومات حول الاستخدام المفرط للمواد الإباحية على الإنترنت باعتباره حالة مرضية. ونحاول تلخيص ما نعرفه عن هذا الموضوع وتحديد بعض المجالات التي تستحق المزيد من البحث.
ملخص:
🔍في السنوات القليلة الماضية، كانت هناك موجة من المقالات المتعلقة بالإدمان السلوكي، بعض منها يركز على إدمان المواد الإباحية على الإنترنت. وعلى الرغم من كل هذه الجهود، ما زلنا غير قادرين على تحديد متى يصبح الانخراط في هذا السلوك مرضيًا، بسبب بعض المعوقات مثل: التحيز المتعلق بالعينات، والبحث عن أدوات التشخيص، ومعارضة التقريب، أو أنه قد يندرج تحت تصنيف مرضي أوسع (مثل إدمان الجنس) والذي يظهر أحياناً في شكل أعراض متنوعة.
تعد الأنواع المختلفة من الإدمان السلوكي مجالًا واسعاً للدراسة يحتوي على الكثير من الأمور الغامضة، وعادة ما يظهر في صورة استهلاكية متعددة المشاكل مثل فقدان السيطرة، والتدهور، والاستخدام المحفوف بالمخاطر.

يتوافق اضطراب فرط الرغبة الجنسية مع هذا النوع من الإدمان وقد يشتمل على سلوكيات جنسية متعددة، مثل الاستخدام المفرط للمواد الإباحية على الإنترنت.

📊 يتزايد استخدام المواد الإباحية على الإنترنت، مع احتمالية تحولها إلى إدمان لتميزها بثلاثية التأثير (سهولة الوصول ، والقدرة على تحمل التكاليف -رخص الثمن-، والسرية التامة). وقد يكون لهذا الاستخدام المفرط آثار ضارة على التطور الجنسي والوظائف الجنسية خاصة بين فئة الشباب.
Abstract: In the last few years, there has been a wave of articles related to behavioral addictions; some of them have a focus on online pornography addiction. However, despite all efforts, we are still unable to profile when engaging in this behavior becomes pathological. Common problems include: sample bias, the search for diagnostic instrumentals, opposing approximations to the matter, and the fact that this entity may be encompassed inside a greater pathology (i.e., sex addiction) that may present itself with very diverse symptomatology.
Behavioral addictions form a largely unexplored field of study, and usually exhibit a problematic consumption model: loss of control, impairment, and risky use.
Hypersexual disorder fits this model and may be composed of several sexual behaviors, like problematic use of online pornography (POPU).
Online pornography use is on the rise, with a potential for addiction considering the “triple A” influence (accessibility, affordability, anonymity). This problematic use might have adverse effects in sexual development and sexual functioning, especially among the young population.
We aim to gather existing knowledge on problematic online pornography use as a pathological entity. Here we try to summarize what we know about this entity and outline some areas worthy of further research.
ترجمة: د. محمد عبدالجواد
المصدر 👇

https://www.mdpi.com/2077-0383/8/1/91/htm

الإباحيّة أصابَت العلاقات الزوجية وكذلك الأدمغة، وإصلاح ما أفسَدَتهُ الإباحيّة لن يتم بين عشيّةٍ وضُحاها، فالأمر يتطلّب العمل الحقيقي والبنّاء، وقد يستغرق ذلك وقتًا طويلًا، ولكن كونوا على ثقة بأنكم تستطيعون اجتياز ذلك بعون الله تعالى، وأثناء الطريق للتعافي ستكون هناك مَكاسِب عديدة ويوميّة بكلّ تأكيد .
#واعي

بسبب ما يُعرَف بلُيونة الدماغ العصبية، فإنَّ الناس الذينَ اعتادوا على استخدام الإباحية يُمكِنهم إعادة ترتيب الروابط العصبية الخاصة بأدمغتهم للاستمتاع بحياتهم الحميمية مع زوجاتهم، وتُؤكّد الدراسات أن هذه العلاقات ستكون أكثر رضًا واكتفاء.
#واعي

نظرتك
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

لكل من تصله منشوراتنا التحفيزية و رسائل إنجازات الأبطال و لم يسبق له أن قرأ برامجنا العلاجية للتخلص من إدمان الإباحية نقدم لكم اليوم في بوست واحد كل برامجنا المجانية التي حققت نتائج مبهرة و لله الحمد بشرط أن تقرأ و تتعلم و تصبر .
تفضلوا الروابط و لا تنسوا دعمنا بلايك للمنشور لنستمر <3 :

كيف تقلع عن الإباحية للأبد [برنامج شون رسيل]
http://antiporngroup.com/?p=4259
كيف توقف ( الإستمناء ) [برنامج أندرو ميشيل]
http://antiporngroup.com/?p=3996

دورة التعافي من إدمان الإباحية [ برنامج أليكس]
http://antiporngroup.com/?p=1596
خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
http://antiporngroup.com/?p=4266
دليل الآباء والأمهات لحماية الأبناء من مخاطر الإباحية
http://antiporngroup.com/?p=5354

لا تيأس فاليأس هو عدو النجاح 👌👌
بشريات بطلات واعي 🎉🎉
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

الضعف ليس معناه الإستسلام والعقود عن تحقيق هدفك 👌👌
بشريات بطلات واعي ✌️✌️
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

سأبدأ اليوم
#واعي

مع مرور الوقت وبعد بناء عادات جديدة وإيجابية، وتجاهُل مسارات استخدام الإباحيّة، فإن الرغبة الشديدة في الإباحيّة والخواطر السيئة سوفَ تقلّ، وستقلّ قوة الرغبة في العودةِ لها من جديد، فمعَ الممارسة والصبر والمُثابرة، فإن التحرر من الإباحية يمكن أن يكون واقعاً جديداً.
#واعي

طريق النصر ليس سهلاً لن تصل قبل أن تتعب 👌👌
بشريات أبطال واعي ✌️✌️
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

قريباً ✨

💡كيف يتخلص مدمن الإباحية من مخاوفه الخاصة حول الإقلاع عن الإباحية؟

📌ومن أحد أسباب الاكتئاب الذي يصيب مستخدمي الإباحية بعد التوقف هو الخوف والقلق من مواجهة الحياة دون إباحية وهذا الخوف يزعزع الدافع نحو الاستمرار في التعافي لابد من تحديد تلك المخاوف ومواجهتها.

📌 وقدرتك على الاعتراف بمخاوفك الخاصة حول الإقلاع عن الإباحية هي خطوة أولى هامة في حل هذه المخاوف في نهاية المطاف مثل الخوف من الشعور بالوحدة وعدم الشعور بالقوة الجنسية والاكتئاب والحقيقة أن الإباحية تؤدي إلى هذا كله وليس العكس.

#100_سؤال_وجواب_عن_الإباحية
#واعي

قريباً أول عدد من مجلة واعي الالكترونية ✨

لحظات من الوضوح بشأن المواد الإباحيّة والعثور على دافِع أو عدة دوافع لتركِها ثمّ التمَسّك بها، هي الخطوة الأولى للهروب من الإباحية.
#واعي

أنا فتاة من الشرقية من عائلة طيبة، تعليمي متوسط، بدأت حياتي من سن السادسة عشرة.. شاءت الظروف أن أشتغل ممرضة بأحد المستشفيات وكنت في تلك السن زهرة يانعة جميلة أتدفق بالمرح والحياة والنشاط.
وأقبل على عملي برغم ما لاحظت من احتقار الناس لهذا العمل النبيل.. والغريب أن الناس ياخذون منا صحتنا وشبابنا ويبخلون علينا حتى بالتقدير والتشجيع الأدبي في مقابل عمرنا الذي نبذله مجانًا للمرضى.
وكان لهذا النكران والهوان والاحتقار الذي أحس به في كل مكان أثره في نفسي.. فبدأت أفقد ثقتي بالمثل والأخلاق.. وبدأت أقول لنفسي.. إذا كان هذا رأي الناس في الممرضة أنها فتاة خليعة تمشي على كيفها فلماذا أعذِّب نفسي بالحرمان وأضيِّع عمري خلف تقدير لن أحصل عليه، ولماذا أجري خلف الشرف والشرف يتبرأ مني!
وبدأت أسهر.. وأتمتع بكل لحظة في حياتي حتى أفقت في يوم وقد وصلت إلى السابعة والعشرين من عمري.. ولم أعثر بعد على حب عظيم أعتز به، أو رجل نبيل أطمئن إليه..
كل الرجال الذين عرفتهم كانوا غشاشين
غش وسفالة وانحلال وكذب في كل مكان،
ورجعت بذاكرتي إلى الوراء.. وندمت حيث لا ينفع الندم..
ندمت على كل خطوة خرجتها مع رجل.
ولكن المشكلة الآن أن الإنسان بيكبر.. وفرص الزواج تقل يومًا بعد يوم.
وأنا تعودت أن يكون معي رجل.. وأشعر أني عاجزة أن أرجع كما كنت زمان وأستغني عن هذه الحكاية.
وكلما فكرت في المستقبل اسودَّت الدنيا في وجهي ورحت أبكي وأمزق شعري في حرقة ومرارة.
والآن أتوسل إليك.. ساعدني في حيرتي.. ماذا أفعل؟ لأجد رجلًا يحبني ويتزوجني.
***
رد دكتور مصطفى محمود :
إن السحر الذي يستعبد الرجل ويخلب له، ويجعله يطلع يجري على المأذون ليتزوج هو عقل المرأة.. عقلها أولًا وعقلها ثانيًا وعقلها ثالثًا.. وبعد ذلك جمالها وفلوسها وحبها .. إلخ.. إلخ..
وهذا طبيعي لأن العقل هو أهم شيء في الزواج، وأهم ضمان في نجاح الزواج، لأن الإخلاص عقل، والوفاء عقل، والقيام بمسئولية البيت عقل، وتربية الأطفال عقل، وتدبير ميزانية البيت عقل، ورعاية الرجل في مرضه وفي فشله وفي إفلاسه عقل، وكفالة المظهر المحترم أمام الناس عقل..
عملية الزواج كلها عقل في عقل.
والزواج الناجح يحتاج من المرأة إلى التعقل؛ لأنه يحتم عليها أن تتنازل عن الكثير من هوس الشباب وطيشه ولذاته، وتتنازل عن بعض نفسها لتتقاسم الحياة مع رجلها الذي تنازل أيضًا عن طيشه وعينه الفارغة الزايغة ليعيش.
ومهما كانت المرأة جميلة وجذابة وفاتنة.. فهذا لا يكفي ليغري الرجل بالزواج منها إلا إذا كان مغفلًا.
وأنا أذهب إلى أبعد من هذا..
أنا أبخل حتى بالهلس مع الفتاة السايبة التي تنتقل في طيش وترخص من رجل إلى رجل.. مهما كانت جميلة وساحرة.. . لأني أفوز بشيء لا قيمة له إطلاقًا..

ومعنى هذا أن العقل مطلوب لدوام أي علاقة ونصيحتي لك أن تبذلي كل عقلك وذكائك.. وإذا استطعت أن تقنعي رجلًا واحدًا بأنك إنسانة ذكية وعاقلة، وأنك يمكن أن تكوني محل ثقة.. فإنك ستتزوجين قبل مضي هذا العام.
تمنياتي الطيبة ولا تنسيني بعلبة الملبس.

من كتاب 55 مشكلة حب
#واعي

النساء
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

أعرفُ شابًّا وأخرجُ معه، ما ذنبنا إذا كانت هذه #غرائزنا التي رُكِّبَت فينا، ورغباتنا التي خُلِقَت معنا !
إني لو لم أفعل هذه الأشياء، فسوف أظل #مشغولة الذهن طول الوقت أفكر فيها وأتمنى أن أعملها، وهذا ألعَن 💔

ما ذنبنا إذا كانت هذه #طبيعتنا، وأبكي وأصلي وأصوم، ثم أعود إلى فعل هذه الأشياء، وأنا أسأل نفسي في حيرة، ما الفرق بين ما يفعله المتزوجون وغير المتزوجين؟؟
إنها ورقة📝..
مجرد ورقة📝..

كيف تكون رخصة الفضيلة #مجرد_ورقة؟
وما معنى الفضلية هنا؟!
وكيف يكون تحريم أشياء هي في صميم طبيعتنا فضيلة؟!
لماذا لا نعيش على طبيعتنا بدون #تعقيد وبدون #كبت وبدون #تحريم؟

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🗣️ #رد دكتور مصطفى محمود :
قصدكِ لماذا لا نعيش #كالحيوانات فننطلق مع غرائزنا بلا #ضابط وبلا نظام، وبلا هدف سوى هاتف اللحظة، ولذة الساعة!!!
مستحيل طبعًا.. فهذا معناه أن نتخلى عن إنسانيتنا تمامًا، ونعود إلى عصر الغابة..

فالآدمية لا تبدأ إلا من هذه اللحظة، من اللحظة التي يَضبِط فيها الإنسان رغبته ويكبَح جماحه ويلجم شهواته ويتصرف بمقتضى #أهداف_سامية كالرحمة والإخاء والشجاعة والتضحية والبذل في سبيل الآخرين، والعمل على إقامة نظام، والانقطاع للعلم والتحصيل والمعرفة وخدمة الناس...إلخ.

أما إذا انقلبَ الوضع وأصبحت لذات #الجسد العابرة، ونزوات الغريزة #مفضلة على هذه الأغراض السامية، فإن الإنسان يفقد إنسانيته وينقلب #حيوانًا، والنظام الاجتماعي كله ينهار من أساسه.

والزواج ليس مجرد ورقة كما تقولين!!
الزواج #تنظيم اجتماعي للغرائز حتى يكون لكل ابن يولد أب مسئول عنه، وحتى لا تتحول العلاقات الجنسية إلى #فوضى بلا رابط، وتختلط الأحساب والأنساب، ولا يعرف ابن أباه.

والواقع أن الإنسان حينما #يَضبِط رغبته ويكبح شهوته، فإنه لا يمكن أن يُقال إنه #يكبت طبيعته❌!
فإنه في الحقيقة يُخَرّس صوت الغريزة، ولكنه في الوقت نفسه يطلق صوت #العقل، وهو يشدّ اللجام على الحيوان الهائِج في نفسه، ولكنه يطلق العنان #للوجدان والعاطفة والفكر.

ولا يمكن أن يُقال في أمر طبيعتنا إنها مجرد رغبات حيوانية، فإن العقل أيضًا من طبيعتنا، والعاطفة والوجدان والروح، هي صميمنا، وهي أكثر أصالة في طبيعتنا من نزوة الجنس وصرخة الحيوان الجائع.

أما حكايتكِ مع صاحبكِ فهي حكاية #يجب_أن_تنتهي، فأنتِ باعترافكِ لا تحبينه وهو لا يحبكِ، فالعلاقة إذن علاقة #حيوانية لإشباع نزوات عارضة، وهي علاقة تخلو من عنصر #الصدق، علاقة يهين كل منكما فيها جسمه.. ويهين نفسه، وهي لهذا #يجب_أن_تتوقف..

📒 من كتاب 55 مشكلة حب..
#كوني_واعية 💪