يقوم الدوبامين بتنسيق الحركات الجسدية والذاكرة واليقظة والانتباه والعواطف وإدراك مشاعر الألم والسعادة ؛ فهو حقاً شئ لا ترغب أن نعبث به كثيراً .
#واعي

أكبر عائق هو الخوف
#واعي

تكتب يومياتك ليس لتسجيل أحداث اليوم، وإنما لتنظر بعمق إلى الوراء في أحداث يومك، وتحللها بوعي، وتكتب ما الذي كان يقود عواطفك وسلوكياتك.
وهذه الممارسة تسمح لك بتقوية (الدماغ الفكري) لديك، وكذلك لتبقيك على اتصال وفهم أفضل للعقل(العاطفي)و(الزاحف)لديك.

#واعي

تكتب يومياتك ليس لتسجيل أحداث اليوم، وإنما لتنظر بعمق إلى الوراء في أحداث يومك، وتحللها بوعي، وتكتب ما الذي كان يقود عواطفك وسلوكياتك.
وهذه الممارسة تسمح لك بتقوية (الدماغ الفكري) لديك، وكذلك لتبقيك على اتصال وفهم أفضل للعقل(العاطفي)و(الزاحف)لديك.

#واعي

إنجازات #إدارة_إعداد_المحتوى_والنشر خلال أشهر : يناير وفبراير ومارس 2020 📖 🎊

🔷 والتي تحتوي على ثلاثة أقسام وهي :

1) قسم الترجمة 🔠
2) قسم التدقيق 🔎
3) قسم النّشر 📝

حيثُ تَمّ بفضلِ الله تعالى من خلال هذه الإدارة لحد الآن؛ ترجمة 25 مقال، وتدقيق 26مقال و 5 كتب، ونشر 27 مقال على الموقع.

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي

سوف تشعر بهبوط مفاجئ في مستوى الطاقة

✍ مدمن سابق للإباحية كتب يقول:
«سوف تبدأ بمشاهدة الأفلام الإباحية والتأرجح على الحافة، وعندها لن يكون بإمكانك العودة للوراء، ستشاهد أكثر... ثم أكثر قليلًا... وهكذا إلى أن ينتهي الأمر.
في الغالب لن تكون الإثارة شديدة جدًّا، ولكنك ستشعر بالارتياح أكثر من أي شيء آخر، وستقول لنفسك: «بإمكاني الآن أن أعود إلى عملي، لم يكن ذلك سيئًا جدًّا، لا أشعر بالخزي أو العار، وليس هناك معنى لأن أحرم نفسي كل هذا الحرمان» وعندما تجلس لتتم أعمالك، سيبدو الوضع طبيعيًّا وكأن شيئًا لم يحدث . وفي غضون ساعة، سوف تشعر بهبوط مفاجئ في مستوى الطاقة، وبضبابية في تفكيرك، ثم يتطور الحال إلى زيادة الحصر النفسي، والحصر النفسي ليس نتيجة للاستمناء، ولكنه استجابة طبيعية لانخفاض مستوى الطاقة، لم يحدث لك أي شيء سيء، ولم يؤنّبك أو يوبّخك أحد، ولم تراودك الأفكار السيئة، وكل شيء كان على ما يرام قبل ساعة واحدة فقط، والآن بدأت تشعر بأنك متوعك قليلًا، وليس بإمكانك أن تركز في عملك، وتتمنى لو لم تكن مضطرًا لإتمام أي عمل، فكل ما تود أن تفعله هو أن تجلس وتشاهد برامج التلفاز فقط.

لن تتمكن من إنجاز أعمالك ذلك اليوم، وسوف تستخدم كل عذر متاح لتدافع عن نفسك، وتبرر هذا التسويف.

صار ذهنك وفكرك الآن تحت رحمة عوامل خارجية، وما عدت تعرف كم من الأعمال سيكون بإمكانك أن تنجز في اليوم التالي، أو إن كنت ستواجه عقبات من أي نوع، ثم تنتابك حالة من الاكتئاب، ويصبح دماغك غير راغب بالانخراط في أي عمل آخر حتى لا يزيد الأمر سوءًا، ولا ترغب بلقاء أي إنسان، فدماغك صار منغلقًا على نفسه، وتقسم حينها أنك لن تستسلم لشهوتك مرة أخرى».

#شهود_على_عصر_التعافي
#واعي

أحد أبطال واعي يكتب:"رغم أني تأخر لكن كنت أحاول أن أحرق كل السفن (أتخلص من كل ما يقربني أو يذكرني بالإدمان) وأن لا أترك حتى قارب نجاة .

الحمد لله تم العملية وإن شاء الله ستعزز بنجاح في الايام المقبل بإذن الله

وأشكركم على التمرين الذي ساعدني في التعرف على كل تلك السفن وعن دائرة الفارغه التي كنت أدور فيها وأنا أحوال أن أكسرها ، وجعلني أيضا أتعرف على فوضى الإثارة التي بداخلي .

استطعت أن أكتب قائمة المحفزات الخارجية غير أن وجدت غالبية المحفزات كانت داخلية والتي على رأسها التخيلات وبدأت أتعرف على تمارين السيطرة عليها وبدأت أفهم ماهية هذا وأنه حقيقي وإن شاء الله سأخرج من هذا المستنقع ويكون فرصة لي في التعرف على الشخصية التي أرادني الله أن أكنها وسأضع بصمتي في الكون 💪🌸

وجزاكم الله عنا كل خير فبفضل الله الذي عرفنا عليكم .

وبسببكم تعرفنا على الأخطار التي توجهنا إن لم نكف وحقا أنتم بوصلتنا 🧭"
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

ليست كل الكسور نهاية
#واعي

الإقلاع عن الإباحية
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

لأنك تستحق القمم فلا تبخل على نفسك أن تجاهد للوصول 💪💪
بشريات أبطال واعي ✌️✌️
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

يقوم الدوبامين بتنسيق الحركات الجسدية والذاكرة واليقظة والانتباه والعواطف وإدراك مشاعر الألم والسعادة ؛ فهو حقاً شئ لا ترغب أن نعبث به كثيراً .
#واعي

أسعد الله أيامكم وتقبل الله طاعاتكم وجمعنا وإياكم على خير عيد فطر سعيد.🎉🎈🎉 ونسأل الله أن يجمعنا دوما على الخير والمحبة والعطاء. 🌷
#واعي

إنجازات فريق واعي في مجال #الكتب 📖📒📚 خلال أشهر : يناير وفبراير ومارس 2020

تم بفضل الله تعالى في هذه الفترة إصدار عدة كتب توعوية علمية📚 من فريق واعي وهي كالتالي :

📙 منزل بينَ الحطام :
https://bit.ly/3aTtM32

📗 ورود لا تذبل؛ لإصلاح العلاقة الزوجية التي تضررت بسبب الإباحية :
https://bit.ly/2y37NrL

📕 مخاطر الإباحية على الأطفال.

📘 الخروج من الفخ :
https://bit.ly/2OXgA47


📕دائرة الإباحية :
https://bit.ly/3cNNVZA


📙كيف تتوقف عن الألعاب الإلكترونية للأبد :
https://bit.ly/2ZmzTK7

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#كتب_واعي

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#كتب_واعي 📚

إنجازات #إدارة_مجموعة_واعي_للرجال 🧔 على الفيسبوك خلال أشهر : يناير وفبراير ومارس 2020 ↘️🎉

يُقَدّمُ فريق واعي العديد من الخدمات لمساعدةِ مدمني الموادّ الإباحيّةِ 🔞 على التعافي، ومن هذه الخدمات : مجموعةُ واعي #للرجال على الفيسبوك.
والتي تُقَدّمُ الدعم والمشاركة والتعلّم لمساعدةِ الرجال المدمنين على هذه المواد.

🔷 للانضمام إلى مجموعة واعي على الفيسبوك، تجدون الرابط في أول كومنت 👇👇:
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية

إن أخطأت قف وأكمل طريقك لأنك قوي 💪💪
بشريات بطلات واعي ✌️✌️
في واعي نوفر لك البيئة الآمنة للتعافي فلا تترددِ في التواصل معنا🌹🌹 عبر قناتنا بالتليجرام للفتيات اضغطي على الرابط تجديه بأول كومنت 👇📝
#واعي
#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#اكتشفي_نفسك_بدون_إباحية

اثبت يا بطل 💪🏻

خلي العيد عيدين 💐

رسالة وصلتنا قبل لحظات من أحد أبطال التعافي

#التعافي_يستحق
#واعي

🔖ما هو حل التردد في الإقلاع عن الإباحية؟

〽️‏حل التردد في الإقلاع عن الإباحية يكون بتفوق مشاعر "أريد أن اقلع عن استخدام الإباحية" على مشاعر "أريد أن أستخدم الإباحية" هذا هو المكان الذي يأتي منه الدافع وهو ليس فقط الرغبة ولكن يتطلب توجيه سلوكك بطريقة واضحة لتحقيق ذلك الهدف ويكون بالإجابة عن سؤال لماذا تريد ترك الإباحية؟
▪️‏يحكي رجل 40 عام "اعتقدت أن الامر سهلا فقد قررت التوقف من أجل زواجي وبعد ليال من الإقلاع ذهبت للنوم شعرت برغبة ونسيت التزامي وقمت وذهبت إلى الكومبيوتر وانا في الطريق تذكرت التزامي فعدت ثم قمت وتذكرت فعدت وظل الحال ساعات من الذهاب والإياب مرت الليلة دون مشاهدة لكن كان كابوسا"

#100_سؤال_وجواب_حول_الإباحية
#واعي

إنجازات #إدارة_التيليجرام_شباب خلال أشهر : يناير وفبراير ومارس 2020 📲 🎉

يوجد عبر برنامج التيليجرام قناتنا باسم #واعي والتي تحتوي على العديد من المعلومات القيّمة بخصوص إدمان الإباحية وكيفية التعافي منه 💪.

🔷 يمكنكم الإنضمام إليها عبر الرابط التالي 👇:

http://www.telegram.me/antiporngroup

كما يُقَدّم فريق واعي الدعم والتعافي للمدمنين من خلالِ مجموعة من جروبات التعافي على التيليجرام (للرجال والنساء، للفتيان والفتيات، للمتزوجين والمتزوجات) وذلكَ لأن برنامج التيليجرام يمتازُ #بالسرية_التامة ويوفرُ #المجهولية لكل الأشخاص 👌.

فإن كنتَ تعاني وتكافح💪 من أجل التوقف عن استخدام الإباحية🔞، فلا تتردد وانضم إلى مجموعات الدعم والتعافي الخاصة بنا 🌸 من خلال التواصل معنا عبر أي حساب من حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي، وستتم إضافتك إن شاء الله.

#اكتشف_نفسك_بدون_إباحية
#واعي

الليلة على صفحة واعي
https://bit.ly/2XtRJZ2
تحت عنوان
#مغيبون
كيف نحمي اولادنا من مخاطر الصور السيئة
مع د محمد عبد الجواد
بث مباشر
10م بتوقيت مكة