يمكنك تعويض الدوبامين الذي يفرزه الدماغ اثناء مشاهدة الاباحية بمصادر صحية و لعل من اهمها
الرياضة فهي إشغال للنفس و صحة للبدن و تعليم على التصبر و تحمل الارادة
و ليس هناك نوع معين او مفضل للرياضة الأمر متروك لك .
#واعي

💣 خمسة طرق تؤذي بها الإباحية الأطفال :



1⃣ الإباحية تعرقل النمو الطبيعي للأطفال:
✅ الضعف الجنسي
✅ الاعتداء الجنسي
✅ الإدمان الجنسي

2⃣الإباحية تشوّه فكر الأطفال عن الجنس:

3⃣الإباحية تغير من السلوك الجنسي وتزيد من العنف الجنسي لمشاهديها:

4⃣الإباحية ترسخ فكرة “الإثارة” لدى الأطفال:

5⃣الأطفال الذين يشاهدون الإباحية سيجعلون غيرهم من الاطفال فعل نفس الشيء:

ألقاكم على إذاعة حُسْنى من خلال الرابط التالي 👇
د. محمد عبدالجواد
https://www.facebook.com/Husna.fm/videos/1136386393168594/

قصة البطل أسد المعركة
احد أشرس محاربي الاباحية
احد أبطال جروب حرر نفسك
وبطل مجموعة الابطال

🔘 لا أعلم من أين سأبدء بالحديث ولكن سوف احكى مااتذكره وما يأتى فى خاطرى بشكل مباشر :
🔸 بدايتى مع الاباحيه كانت منذ عشر سنوات تقريبا فى اول سنه للمرحله الثانويه ،عقلى صُدمْ عند رؤيه بعض الصور الاباحيه التى تم تحميلها بالخطأ وسط ملفات العاب تم تنزيلها من سيبر اجهزه كومبيوتر على جهازى الخاص ،اتذكر حينها اننى ذُهلت مما رأيت وبدأت بحذفها جميعا بعد المشاهدة ولكن بعدها مريت بلحظات من التفكير والسرحان الشبه يومى ولم اكن اعرف وقتها ايضا ماهى العاده السريه والتى تم استيرادها بعد ذلك من كلام زملائى فى الدراسه وبدأت بتطبيقها بشكل يشبه الشخص المحروم من شئ وهو فى مرحله الجوع الى ان يتوفر امامه فبدات ممارستها بشكل يومى دون معرفه ماالذى افعله او ماهى عواقبه فقط امارس واستمتع بالتجربه الجديده وعقلى كل مره يزيد ويقوى بالتجربه واتأثر بأى شئ يظهر امامى صوره فى مجله ،صوره فى جريده ،فيلم عادى فى التليفزيون، اى شئ كان يثيرنى واجرى على غرفتى لأفعل العاده من اجل المتعه المزيفه ،كنت عاشقا للاجهزه الالكترونيه والكومبيوتر فكان حلمى ان ادخل كليه الهندسه ،كنت اذاكر دروسى بجد واجتهاد ولكن مع ذلك استمرت متلازمه معى العاده المدمره فبدأت انسى سريعا وكنت اهرب من النسيان المستمر بتخدير العاده ،اتذكر حينما كنت فى دخلت الامتحانات وامامى الاسئلة التى ذاكرتها بالفعل مسبقا وتدربت عليها مراات ولكن عقلى لايطيعنى على تذكر الاجابه فهو مشتت ودائم النسيان ، وبالتالى اثر على نتيجتى ولم استطع ان احقق حلمى .
🔸هل حاولت التوقف والبعد عن هذا الوباء؟
نعم حاولت مرات رهيبه العدد ولم اقدر لأنى كنت اعتقد ان الموضوع يأتى فقط من النيه وشجاعه القرار فقط من جانب واحد فكنت بالفعل اتوقف لمده ايام او ممكن اسبوع او ١٠ ايام واقع مرات اخرى من التفكير او التعرض الى اى مثير حتى ان كان بسيط .
♦️مرحلة الجامعة :-
انهيت الثانوية العامة ودخلت الجامعة ومازال الداء مستمر بل وزاد نتيجه لكميه المثيرات الاكبر والانفتاح وتوفير وسائل سهله اكثر من انترنت وجوال ووقت الفراغ الكبير والحريه كل هذا زاد الامور تعقيدا اكثر واكثر .
🔵 الانفراجه :
كانت بعد مرحله الجامعة وبعد التفكير العميق فى تغيير جذرى لما وصل به حالى حتى وصلت وحدى لمده 50 يوم ووقعت وكنت انهض مجددا مع كل وقوع وبحثت كثيرا عن وسائل مساعده حتى وجدت صفحه واعى على الفيسبوك وكانت الصدمه لى حينما وجدت ان الموضوع ليس بالسهل وحالتى وصلت الى كلمة " ادمان" وكانت لها الاثر الاكبر فى اتخاذى القرار بالتغيير لأنى كنت معتقد ان كلمة ادمان تطلق على الاشياء الاكبر وليست هذه العاده وحاولت ان اثبت لنفسى انى لست مدمن واحاول ان اغالط اصحاب الصفحه فى ربط كلمة ادمان بالاباحيه وفى جميع المرات التى حاولت فيها اثبات انى لست مدمن اسقط وانتكس،حتى ايقنت بالصواب وبدأت اتعمق فى الحلول وانضميت لجروبات التعافى لحرر نفسك على التليجرام واى قناه تتعلق بمعالجه الاباحيه كنت انضم اليها ،وبشكل مؤقت كنت ادخل اقرأ قصص التعافى وأحاول الاستفادة من تجارب الآخرين ولكن عند السير مثلهم اسير بدون شكل عملى او بداية بدون ترتيب فقط لحظه حماس مؤقت ولذلك عند الامتحان والتعرض لأى شئ بسيط يذكرنى بالماضى اسقط بسبب عدم وجود الحل الامثل او معرفة طريق البداية الاصح وهذا جاء بفضل الله وهدايته عن طريق "جروب مجموعة الابطال " بقيادة المحارب الاقوى الله يجازيه عنا خير الجزاء فعلاً انا لو فضلت اتكلم عنه من هنا لسنين مش هقدر اوفيه حقه ،هوا اللى عرفنى الطريق الصحيح وازاى ابدأ وكانت بدايتى معاه عن طريق المسابقات اللى هيا فى اعتقداى واحدة من افضل حلول التعافى وبتخليك تستغل طاقه الحماس اللى عندك وقت ماانت محتاج تغيير الى البداية بشكل عملى مرتب المسار وسط المجموعة التى تعطيك بيئه تنافسية وبيئه تشجيعية على اعلى مستوى، رسخ وقته وجهده كله للمشتركين وكان دائم الحث والتشجيع فينا نحو علاج قصورنا وتوجيهنا بالشكل السليم وكنت دائما اتشجع بحماسه لنا واقوى بروح الجماعة والمنافسه الايجابيه ، اتذكر اول مسابقة اشتركت معه فيها كانت مدتها ٢١ يوم حصلت فيها على المركز الثالث وتعودت على عادات يومية افعلها لم اكن اداوم عليها كنت فى مرحلة سعادة غير عاديه وطاقه ايجابيه عاليه واستمريت معه فى المسابقات واحده تلو الاخرى وتدرج غير مسبوق لى من حيث العادات الايجابيه والمداومه عليها ومستوى رياضى غير عادى لم اصل له من قبل ١٤ كيلو جرى متواصل بدون توقف .

⛔️مرحلة الوقوع والحسرة 😌:
للأسف حينما اتذكر هذا اليوم اشعر بحزن شديد لدرجة انى كرهت رقم ٨٨ واتمنى ان احذفه من وسط الاعداد ،نعم انه يوم وقوعى قبل خطوتين من اكمال خطة ال ٩٠ يوم التى طالما حلمت ان اصل اليها مثل الابطال ،قبل هذا اليوم اتعرضت لكثير من المراحل الشرسه منها اعراض انسحابيه ومنها احتباس

وحرقان فى الخصية وبدأت ابحث عن الحلول لذلك عن طريق الانترنت واليوتيوب وهوا اكبر خطأ ارتكبته حيث الوقت المتأخر والفيديوهات الشائعة على اليوتيوب وفى لحظات من الضعف وقعت للأسف ومرورى بحالة من اليأس والحزن الشديد وكانت الساعة الثانيه والنصف قبل الفجر نهضت سريعا الى الحمام مع خيبة امل والتفكير فى مافعلته وماضيعته من مجهود والناس اللى انا فى نظرهم قدوه هيقولوا عليا ايه لما يعرفوا. فدخلت واغتسلت بماء بارد واتجهت الى الله بالصلاه والدعاء ونهضت فى الصباح وانا اشعر بالخزى والعار لما حدث وكانت الشهوة عندى فى قمتها تكاد ان تفتك بى حتى استمر فى الوقوع والانتكاس ولكن بفضل الله اولا ثم بفضل اخواتى اللى وقفوا جمبى لما كلمتهم فى الصباح
💠 احمد رشدى (المحارب الاقوى)
مسبنيش ساعتها لحظه وهوا اللى زودنى بطاقة العوده تانى لمسارى
واستكمال مابدأته من انجاز ويمكن دى اهم مرحلة واصعب مرحلة امر بيها فى التعافى وعشان كده بقوله انت بالنسبالى قدوه واخ غالى علياا جدا ❤️الله يعزك ويحبب فيك الصالحين ويجعل كل ماتفعله معنا فى ميزان حسناتك ان شاء الله
💠 محمد عطا
مقدرش انسى كذلك دوره المؤثر معايا فى اليوم ده هوا اول واحد يرد عليا بعد الوقوع وقابل الصدمه بتاعتى بنصايح وحلول فرقت معايا جدا وقتها حتى ولو كانت بسيطه ومش هنسى انه كان ومازال رفيقى وشريكى ❤️فى الكفاح ,الله يسعدك ويوفقك ويجازيك عنى وعن كل خير تقوم به خير الجزاء ويجعله فى ميزان حسناتك
💠 احمد فواز
كان رد عليا متأخر فى اليوم ده 😁 ومعرفتش احكيله بس يومها فادنى كتير بمعلومات دينيه وكان دوره فعال بشكل كبير من اول ماانضم معانا فى الجروب كان دايما حاضر لأى اسئله لينا وحاضر دايما باجتماعاته وتسجيلاته الصوتيه اللى فادتنا كلنا ومازلنا نستفيد ,اسأل الله ان يزيدك علم وايمان ويجعل كل عمل صالح تقوم به فى ميزان حسناتكم .وفقك الله يااخى الغالى ❤️
❇️ العودة السريعة :
الحمد لله الذى اعاننى على ذلك فلقد وصلت الآن الى اليوم 103 وماذلت مستمر فى النهوض اكثر واكثر مع الاخذ فى الاعتبار ان التعافى لايقتصر على ٩٠ يوم او عدد ايام فقط .ولو اتعبرته كذلك فانا حتما سأسقط التعافى بالنسبالى بقى مبدأ ملتزم بتطبيقه حتى اخر لحظه من عمرى واسأل الله ان يهدينا ويعيننا على ذلك وان يرزقنى واياكم حسن الخاتمه ان شاء الله .
#103 يوم صافى بدون اى وقعات او ذلات او اباحيات 💪
#190 يوم بذله واحده + 88

🛑 ماسببته لى الاباحيه :
🔻العزله الاجتماعيه
🔻الخجل من الناس والخوف من المواجهه
🔻الخوف والرهبه فى الحديث
🔻النسيان
🔻عدم الخشوع فى الصلاه
🔻السهر الكثير والتكاسل عن اداء الاعمال
🔻الخنقه من الحياه بشكل عام
🔻الاحباط واليأس

🔘طريق التعافى ومرحله الاعراض الانسحابيه :
▪️الضيق والحزن الشديد
▪️الاجهاد والنوم الكثير
▪️تعب فى عظام الظهر (القطنيه)
▪️عدم الرغبه فى الحديث مع اى شخص
الصداع
▪️رغبه ملحه فى العوده للابحايه
▪️الم واحتباس فى الخصيه

⚪️ ايجابيات التعافى :
🔹نشاط ذهنى وطاقه اضافيه
🔹الراحه والسعاده والرضا
🔹الخشوع فى للصلاه
🔹المداومه على اذكاى الصباح والمساء
🔹قراءه القرآن
🔹الاجتماعيه وكسر العزله والحديث مع اى شخص
🔹الخطوبه
🔹ممارسة الرياضة والوصول الى ١٦ كيلو جرى مستمر بدون توقف .
🔹حب مساعده غيرى على التعافى .
🔹كنت فى مشاكل فى عملى القديم بسبب ظلم صاحب العمل ولكن رزقنى الله بعمل اخر وسيكون مكان عملى فى مكه ❤️ وهى دعوه دعوتها الى الله ان يرزقنى العمل فيها ومجاوره الكعبه الحمد لله وربنا يوفقنى لما هو قادم ان شاء الله.

* الحمد لله الذى هدانا لهذا وماكنا نهتدى لولا ان هدانا الله ،بشكر مره اخرى كل شخص وقف بجانبى ومساعدتى على الخروج من هذا نفق هذا الوباء الموحش وبشكر كل اسرة واعى على مايقدموه لنا من عطاءات لاتنتهى ومحاربه آفه العصر وبشكر الدكتور محمد عبدالجواد صاحب الفضل الكبير بعد ربنا انه يعرفنا ازاى نخرج من هذا الادمان وعرفنا على كل الناس اللى وقفوا فى طريقى وساعدتنى .الله يجعله فى ميزان حسناتكم جميعا ويجعلكو دايما سبب فى نجاه اى حد وقع فى هذا البلاء
#شكرا_واعى
#شكرا_لأى_حد_ساعدنى
#شكرا_مجموعة_الابطال

🎉 في مفاجأة هي الأولى من نوعها

🎙 تستضيف صفحة #واعي غدا
بمناسبة الإسبوع العربي الثاني للتوعية بمخاطر الإباحية.

📡 في بث مباشر عبر صفحتنا
شخصية شهيرة عالمية
👈 وهو مفتي إسماعيل منك مفتي زيمبابوي

💡من هو ؟
هو اسماعيل موسى منك .. يطوف العالم ليلقى المحاضرات الاسلامية باللغة الانجليزية .

حفظ القران الكريم وعمره 9 سنوات .. تعلم اللغة العربية واللغة الهندية في عمر 12 سنه وتلقى الاحكام الشرعية على يد والده الشيخ موسى ..

تخرج من جامعة المدينة المنوره وحصل على الشهادة الجامعية في الشريعة على المذاهب الاربعة ومن ثم التحق بدار الافتاء بدار العلوم في الهند وحاليا امام مسجد هريري في زمبابوي ..

🎙 سيقدم مفتي إسماعيل منك الكوتش وائل ابراهيم مسئول فريق واعي بأستراليا
حيث سيقوم بتقديمه وترجمة حديثه الى متابعي واعي.

انتظرونا
وجهزوا اسئلتكم
اهلا بكم وبضيفنا الكريم
http://fb.com/wa3i.org