التعامل مع المسير
‏معرفة المثيرات لتجنبها
‏اعرف مثيراتك ( your cues ) لتتجنبها
‏من المهم جدا وأنت تضع خطتك للتعافي أن تتعرف وتبحث عن مثيراتك التي تثيرك وتجعلك تعود مرة أخرى للإباحية
‏امسك بورقة وقلم وسجل تلك المثيرات
‏ستجد أن هناك أماكن معينة أوموضوعات معينة أوأشخاص معينين يجعلونك تشتهي الإباحية حتى وإن لم تكن تريد أو تنوي فعل ذلك .
‏إدراك ذلك تقدم عظيم جدا في التعافي
‏عليك الآن بعد كتابتها
‏1- دراسة تلك المثيرات جيدا .
‏2-وضع خطة لكيفية التعامل مع كل مثير .
‏3- حاول بكل ما تملك أن تتجنب تلك المثيرات وتعلم كيف تتعامل معها .
‏نموذج : شخص كتب قائمة بمثيراته وكان من بينها الجلوس في غرفة معينة وحده
‏ماذا فعل ؟
‏وضع خطة لتجنب الجلوس وحده في تلك الغرفة غير نظام الغرفة وبدأ ينام في مكان غير الذي كان يعتاده فبدلا من أن ينام على السرير بدا ينام على الأريكة وأخرج الحاسوب من الغرفة وطلب من أخيه أن يأتي لينام معه في الغرفة حتى لا يخلو بنفسه .
‏النتيجة : تغير كبير جدا قلت رغبته في العودة إلى الإباحية بصورة كبيرة جدا وبدأ يبحث في بقية المثيرات والدوافع .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تم بحمد الله افتتاح 🎆مكتبة التعافي🎆 على قناه واعي بلسته 🎫 لتسهيل الوصول إلى المواضيع الخاصه بالتعافي ونأمل بأن تصبح مكتبة التعافي على قناه واعي مكتبة ضخمه تضم كل أعمال واعي من كل مكان تسهيلا لأعضاء التلجرام للوصول لكل مصادرنا الخاصه بالتعافي داخل وخارج التلجرام وجمعها فى مكان واحد،. ويمكنك تصفح أقسام المكتبة في الأسفل 👇

👈التعريف بواعي 👉
https://t.me/antiporngroup/3320

1️⃣ بدايه رحله التعافي (للمتعافين الجدد) :
https://t.me/antiporngroup/3339

2️⃣ دورات التعافي :
https://t.me/antiporngroup/3323

3️⃣ أعمال الأعضاء :
https://t.me/antiporngroup/3327

4️⃣ قصص التعافي
https://t.me/antiporngroup/3325

5️⃣ موشن جرافيك واعي 📹
https://t.me/antiporngroup/3324

وجاري تحديث المكتبة بااستمرار أن شاء الله....

📚مكتبة التعافي📚
🏆فريق واعي🏆

👈 اسم القسم : التعريف بفريق واعي
📅 تاريخ انشاء القسم 👈 21/6/2018
📅 تاريخ آخر تحديث للقسم 👈 24/6/2018


💥 التعريف بواعي 💥
1️⃣ 📝حكاية فريق واعي
2️⃣ 📝إنجازات فريق واعي
3️⃣ الحسابات الرسمية لواعي
4️⃣ فيديو 📹 من نحن؟ رسالتنا وهدفنا ورؤيتنا





↩️ الرجوع لمكتبة التعافي ↪️


📚مكتبة التعافي📚
🏆فريق واعي🏆

👈 اسم القسم : دورات التعافي
📅 تاريخ انشاء القسم 👈 20/6/2018
📅 تاريخ آخر تحديث للقسم 👈 21/6/2018


💥 دورات التعافي 💥
1️⃣ دروس أليكس :
👈 رابط الدروس علي ساوند كلاود
👈 رابط الدروس للقراءة
العدد:٢١

2️⃣ دروة أندرو ميشيل لإيقاف العادة السرية :
👈 رابط الدروس علي ساوند كلاود
👈 رابط الدروس للقراءة

3️⃣ دروس شون راسيل للتعافي :
👈 رابط الدروس علي ساوند كلاود
👈 رابط الدروس للقراءة
العدد:١٢

4️⃣ دروس عامة لعلاج الإدمان والتعريف به
لدكتور محمد عبد الجواد :
👈 رابط الدروس علي ساوند كلاود
العدد:١٣


↩️ الرجوع لمكتبة التعافي ↪️


📚مكتبة التعافي📚
🏆فريق واعي🏆

👈 اسم القسم : موشن جرافيك واعي
📅 تاريخ انشاء القسم 👈 24/6/2018
📅 تاريخ آخر تحديث للقسم 👈 24/6/2018


💥 موشن جرافيك واعي 💥
1️⃣ سبب إدمان الدماغ البشري لإباحية
2️⃣ ماوجه الشبه بين الأفلام الاباحية والكوكايين
3️⃣ كم يستغرق مدة التعافي من إدمان الأباحية
4️⃣ كيف تصنع خطة للتعافي؟
5️⃣ خطة ال90 يوم للتحرر من عادات الإباحية
6️⃣ خطة التعافي من إدمان الاباحية فى 90 يوم
7️⃣ كيف تكتب يومياتك
8️⃣ لكي لاتنتكس ماذا عليك أن تفعل؟
9️⃣ كيف تقوى. دماغك العقلاني
🔟 أوقات الضعف وكيف نتعامل معها
1️⃣1️⃣ أسباب الانتكاسة وكيفية التعامل معها؟
1️⃣2️⃣ ماذا تفعل بعد الانتكاسة؟
1️⃣3️⃣ احزروا إدمان مشاهده الإباحية!
1️⃣4️⃣ واعي ضد الاباحية


↩️ الرجوع لمكتبة التعافي ↪️


📚مكتبة التعافي📚
🏆فريق واعي🏆

👈 اسم القسم : قصص التعافي 🆕
📅 تاريخ انشاء القسم 👈 22/6/2018
📅 تاريخ آخر تحديث للقسم 👈 22/6/2018

💥 قصص التعافي 💥
1️⃣ قصة المحارب الاقوى
2️⃣ قصة انتصار على الاباحية



↩️ الرجوع لمكتبة التعافي ↪️

📅 تاريخ آخر تحديث للقسم 👈 22/6/2018


📚مكتبة التعافي📚
🏆فريق واعي🏆

👈 اسم القسم : أعمال الأعضاء
📅 تاريخ انشاء القسم 👈 21/6/2018
📅 تاريخ آخر تحديث للقسم 👈 22/6/2018


💥 قسم أعمال الأعضاء فى التعافي 💥
1️⃣ 👈تجميعة كتب التعافي


↩️ الرجوع لمكتبة التعافي ↪️

🔟 طرق يمكنك مساعدة #واعي بها

1⃣شارك هاشتاج #واعي_ضد_الإباحية و #حاربوا_المخدر_الجديد على مواقع التواصل الاجتماعي .

2⃣ شارك منشورات توعوية عن مخاطر الإباحية ويمكنك فعل ذلك من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي أو موقعنا موقع علاج إدمان الإباحية .

3⃣ تناقش مع غيرك حول تأثيرات الإباحية على الدماغ والعلاقات والمجتمع .

4⃣ تحدث إلى أولادك عن مخاطر الإباحية .

5⃣ خاطب المجتمع بمخاطر الإباحية وإن استطعت فاعقد ندوة لإيصال تلك الرسالة في بلدك وسنقدم لك الدعم العلمي وسنحضر إليك إذا تمكنا من ذلك.

6⃣ احرص على حضور ندوات واعي والتي ستعقد سواء خلال أسبوع التوعية بمخاطر الإباحية أو غيرها .

7⃣ وجه رسالة إلى الذين لهم حضور مجتمعي قوي تخبرهم فيها بفكرة واعي ليشاركونا في الفعاليات وفي نشر الفكرة .

8⃣وجه رسالة نصح وإرشاد إلى كل من ترى أنه يساهم ويشارك في نشر الإباحية بصورها المختلفة .

9⃣شارك أحد الفيديوهات التوعوية عن إدمان الإباحية ومخاطرها وهي متوفرة بقناتنا على اليوتيوب قناة علاج إدمان الإباحية .

🔟 تضرع وصلِ لله أن يعافي مجتمعنا العربي من إدمان الإباحية ويحمينا ويحمي أولادنا من خطرها .

#حاربوا_المخدر_الجديد

رسالة من إحدى البطلات 🌸

أسباب مشاهدة الإباحية
✅ للاكتفاء الجنسي
✅للشعور بالإثارة
✅ لتحقيق النشوة الجنسية
✅ للتخفيف من الضغط
✅ لتخفيف الملل ونسيان المشاكل اليومية
✅ التعامل مع الوحدة
✅مكافحة الاكتئاب

وكلها لا تحققها الإباحية 😕
#حاربوا_المخدر_الجديد

لأول مرة واعي في الفضائيات الأردنية <3
إنتظروووونا غدا الساعة 3:30 مساء بتوقيت عمان 💚

📚تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستخدمون الإباحية أساسا لتهدئة الذات ولتخفيف المشاعر هم أكثر احتمالا بكثير للتعرض لمشاكل (مثل إدمان الإباحية) من الأشخاص الذين يدخلون على الإنترنت في المقام الأول للعثور على الاكتفاء الجنسي، وتحقيق الإثارة، وتجربة النشوة الجنسية.
#حاربوا_المخدر_الجديد

إذا قررت أن تكون قويا فلا تلم العالم!
د. عمر هارون

الدوافع التي دفعتنا لإنشاء مشروع #واعي :

✅ انتشار الإباحية في العالم وبالتالي عالمنا العربي باعتباره جزء من العالم وما يترتب عليها من مشكلات تهدد أمن وسلامة أي مجتمع بشري مثل الطلاق والخيانة والاكتئاب والضعف الجنسي والاستغلال الجنسي للأطفال والنساء والاغتصاب والتحرش الجنسي والإدمان .

✅ قصور او انعدام فهم المشكلة لدى غالب المتصدرين لحل تلك المشكلة سواء كانوا أطباء أو معالجين نفسيين أو أهل الفتوى وعدم التعامل معه على أنه مرض فهو إدمان سلوكي خطير يسمى " الكوكايين البصري" يحتاج للتعافي منه إلى مساعدة من متخصصين .

✅ افتقار المحتوى العربي إلى مادة علمية تقدم حلولا عملية وعلمية لهذه المشكلة وأدوات حقيقية للتعافي . وهذا ما استطعنا فعله في خلال السنوات الأربع الماضية.

#حاربوا_المخدر_الجديد

لأول مرة واعي على الفضائيات بالأردن
اليوم الساعة 3:30 م بتوقيت عمان
على قناة اليرموك
#حاربوا_المخدر_الجديد
#واعي_ضد_الإباحية
#واعي