واعي
225K subscribers
9.69K photos
714 videos
30 files
3.59K links
مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة

تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط:
https://linktr.ee/uraware2014
Download Telegram
🤔 لماذا الشخص يرى أحيانا أنه لا أمل في التغيير ؟

🔰الضغوط التي لا يعرف كيف يتعامل معها .
🔰الصعوبات التي قابلته في محاولات سابقة وانعدام الثقة بالنفس في القدرة على التغيير .
🔰ادراك ما سيفقده من الاعتمادية على شيء اتخذه عكازا له مما يزيد قلقه حول التوقف .
كل هذا وغيره هو السبب
يمكنك تخطي تلك العقبات والوصول إلى حلمك.
💬 وخلاصة الكلام : " التعافي نعم صعب لكنه ليس بمستحيل ، التعافي ممكن ويستحق " 😊

#حاربوا_المخدر_الجديد
#واعي
1
سؤال متكرر
كيف أختار شريكاً للتعافي ؟

إذا أردت أن تتخلص من الإباحية في حياتك فأنت تحتاج لاختيار شخص ما ( أو مجموعة من الناس) كرفيق في الطريق، هذا الشخص سيصبح مهما جدا في حياتك ، فأنت ستتحدث معه عن مشكلة الإباحية التي هي صعبة بالدرجة الكافية ،و ستتحدث معهم عن أهدافك في هذه الحياة وستشاركهم تقدمك وهواياتك الجديدة التي ربما ستمارسها.

إذا كيف تختار هذا الشخص؟

لو أنك محظوظ واحد أو اثنان سيتواردان على ذهنك الآن ، لكن ولمعظمنا فمن المحتمل ألا يحدث ذلك ببساطة. فربما لا تعرف شخصاً تثق فيه إلى هذه الدرجة . لا تجعل ذلك يحبطك ، فأي علاقة ستأخذ الوقت كي تصل لهذه الدرجة ، فالهدف الان أن تجد هذا الشخص لك في المستقبل.

فإذا بحثت عن شخص كرفيق لك في رحلة التعافي فليكن به تلك الصفات :

1- متدين : هذا الشخص يجب أن يكون له نفس المعتقدات والأهداف الروحية .
2- جدير بالثقة : فإنك سوف تتحدث معه عن موضوعات شخصية عميقة لذلك تأكد أنه ليس معروفا بالثرثرة والقيل والقال.
3- مشجع وليس شاجبا : فعليه أن يعطيك حباً قوياً حينما تحتاجه لكن من قبيل الحب وليس من قبيل الشجب والإدانة.
4- ناضج : هذا الشخص يجب أن يكون صاحب خبرة.
5- في نفس مكانك: فلو كنت عزبا فالمتزوج لن يفهم تحدياتك كأعزب والعكس صحيح، ولكن هذا ليس شرطاً أساسياً بل مساعداً.
6- له نفس الاهتمامات: هذه ليست ضرورية لكن إذا امتلك شريكك نفس الهوايات والاهتمامات فسوف يساعدك على أن تتقدم للأمام وتستكشف هوايات جديدة.
7- من نفس الجنس : فالاباحية تؤثر على كل جنس تأثيرا مختلفاً ، فالنساء يشعرن بعبء إضافي من الخجل حيث إنهن لا يعتبرن أنه من الطبيعي أن تكون مدمنة على الإباحية ( رغم ازدياد تقبل ذلك ) هذا أولا .
ثانياً : حينما يكون الرجال والنساء في علاقة لصيقة فهناك احتمالية خطورة كبيرة لإساءة استخدام هذا القرب .
8- ولو كنت متزوجاً ، فنحن نوصي بألا تتخذ زوجتك / زوجك شريكاً ، حتى ولو كان من حقه أن يعرف أكثر عن عملية تعافيك ، فوضعه بموضع شريك المساءلة سوف يؤذيه ويجعله يشعر بكونه أحد الآباء أو جلساء أطفال بدلاً من كونه معاوناً .
-----
ترجمة د محمد عبد الجواد
👤كل يوم اقترب من الهدف و استشعر فائدة التعافي😍 ,, الان اكمل اليوم ال77 " بدون اي زلة ولله الحمد "
-
فعلا الدكتور محمد لم يكذب لما وعدنا بحياة افضل بس نتحلى بالصبر .
#شكرا_واعي
#عيد_الفطر_ يوم التحرر💜👐

#تقرير
#الصديق_واعي
👤السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم عيدي للست ( 6 ) أشهر من التعافي 🌹🌹🌹
الحمد لله، فرحة كبيرة و أيام مباركة و التقرب إلى الله ميسر و الأجر عظيم

في بدايات التعافي كنت أحمل كم مشاعر مضطربة و كم حساسية لا توصف، و الكلمات التي أعبر بها عن الانتصارات و الفشل غزيرة كالمطر يأتي بعد الجفاف و القحط. اما  أنه و قد اكملت 6 أشهر تغير الحال صرت أبتسم أكثر و أعبر بهدوء و اكتفي بالحمد لله على تحسن الأحوال ،إنه التفتح الذهني و النضج الفكري! أو ببساطة إنه التعافي يجعل منك انسان مسالم راضي قليل التذمر كثير العمل 

التعافي معركة حياة يا شباب  اما الانتصار أو الانتصار💪💪
الطريق المظلم الذي تجاوزته بفضل من الله و توفيقه، و دعمكم لنا ،صفحة من حياتي و انطوت و مناعة مكتسبة، معرفة جديدة واضحة لحدود الله و تقدير لقيمة العفة و مبدأ ضعف النفس البشرية و تزكيتها باستمرار .

 " نسأل الله أن يصرف عنا الفتن ما ظهر منها و ما بطن، و يحمي شباب المسلمين من آفة المخدر الجديد و يصرف عنهم كل سوء و مرض ".

ضروري ندعو لبعض بالمغفرة و الثبات في هذه الأيام 🙏
#بطلة 👑
#القاع_ليس_لنا 🌷

#تقرير
#الصديق_واعي
👤السلام عليكم انا النهاردة اكمل 42يوم بدون العادة السيئة 💪💪الحمدللة حاسس بكمية الفرح الشديدة الي انا فيها لاتصدق 😍😎
حتي لما كنت قاعد لوحدي كان لايوجد في دماغي ولما فكرت قولت لا طاعة ربنا اهم من كل حاجة
التقرير اليومي
صليت الضهر في المنزل💪
صليت العصر في معادة في المنزل💪
صليت المغرب في المنزل💪
صليت العشاء وصلاة الطراويح في الجامع 💪😍😎
#الهدف_الصغير_هو90يوم
#المسلم_الصغير

#تقرير
#الصديق_واعي
1
👬مجموعات التعافي عبر الانترنت

إذا لم تجد شريكاً للتعافي أو تريد أن تحصل على دعم إضافي ، فإن مجموعات الدعم عبر الانترنت يمكنها أن تقدم لك الدعم والتشجيع الذي تحتاجه كي تجد حريتك النهائية .

وعلى الرغم من أنه قد يعوزك هناك شخص يكون عالما بكل تفاصيلك كشريك إلا إنهم سيكونوا قادرين على تشجيعك ودعمك في كفاحك ضد الإباحية .

🔰 ونحن لدينا العديد من جروبات التعافي سواء كانت للذكور أو (للإناث بإدراة منفصلة) والتي لم يكن في العالم العربي مثيلاً لها بفضل الله قبل إنشائها .
المجموعات تتميز بإمكانية احتفاظك بسيرتك التامة من خلالها حيث يكفل التليجرام لك ذلك من خلال تحكمك فيه.

💚 ويمكنكم الانضمام لها عبر مراسلتنا على صفحة واعي بالفيس بوك .
🚨 لماذا لا تمتلك فلتر؟

حينما تعاني من إغراءات الإباحية ، فمن أفضل الخيارات أن يكون لديك برنامج للحجب ، إنه أداة مساعدة ، برامج الحجب تعمل كأسوار من الممكن أن تُكسر ، ولا يمكنها أن تعالج القضايا القلبية التي تؤدي إلى استخدامك للإباحية .

نوصي بها كحماية إضافية وليست كطريقة وحيدة لحمايتك.
👍21
السلام عليكم اخوتي 😍
ادمان الاباحية ربماهي من احد اكبر اسباب فشلك .
عندما كان عمري 15سنة ادمنت مشاهدة الافلام الاباحية وبالتالي ادمنت العادة السرية , في بادئ الامر كانت متعة وكنت اشعر بالسعادة في كل مرة اقوم بذلك ,ولكن مع مرور الوقت سببت لي تلك العادة السيئة الكثير من المشاكل بيني وبين نفسي واكثر من ذلك .
ادمان الاباحية سيحطم حياتك اخي واختي وسيكسر ثقتك بنفسك, لن تشعر بهذا الان لكن لاحقا ستشعر بذلك .
تشعر بضعف الرؤية , ضعف اللياقة , غياب الشهية , الام في الظهر والمفاصل , التهابات في جهازك التناسلي ,صداع ..وغير ذلك .
ربما ستتمكن من زيارة طبيب وسيقنعك ان لها علاج ويمنحك ادوية وبروتينات لتقوية المناعة .
لكن الامر الاخطر من كل ذلك انك شاب في مقتبل العمر تعاني من :
من النسيان ,الا مبالات , تعاني من ضعف الشخصية , غياب الثقة في النفس , تعاني من الوسوسة وتتعرض لصدمات اخرى قد تسبب لك مرض نفسي وهو بدوره يؤدي بك الى عالم مجهول .
اخي اختي كنت مثلكم تماما ادمنت تلك التفاهات لمدة 4 او 5 سنوات ,الان الحمدلله توقفت عن فعل تلك الامور بفضل مواضبتي على الصلاة والاكثار من الاستغفار .
5 سنوات بدون منكرآت ,بدون محرمات , بدون معاصي وبدون .
وفقم الله فريق واعي وسدد خطآكم
👍2
دراسة 2 يونيو 2018 :
نصف الرجال في المملكة المتحدة UK لديهم مشاكل في الضعف الجنسي؟

لا يوجد ذِكرٌ واحدٌُ للإباحية. إنهم يلومون التوتر والقلق والإرهاق وشرب الكحوليات .

كل تلك الأشياء كانت موجودة قبل ظهور الإباحية على الإنترنت عندما كانت معدلات ED (ضعف الانتصاب) قليلة في هذا السن .

استيقظ على الواقع إنها الاباحية والعادة السرية التي سببت ضعف الانتصاب لدى الرجال .

رابط الخبر https://www.lincolnshirelive.co.uk/news/local-news/study-finds-erectile-dysfunction-epidemic-1634454.amp?__twitter_impression=true

#حاربوا_المخدر_الجديد
رسالة من بطل زي العسل إلى #واعي
سلامو عليكو 😺
معلش انا هطول عليكوا شويه بس متأكد انى هفيد حد ان شاءالله 😄
انا بقالى كتيرررر جدا بحاول انى ابطل الأباحيه وجربت معظم الطرق ورغم انى فشلت كتيررررر جدا بس والله ماهيأس حتى لوبقيت بركبه واحده 😂😂
واخر حاجه وصلت ليها فكره حلوه جدااااا خلتنى فعلا ابطل وقت اكتر بدون اباحيه وصلت فى مره لشهر مكنتش مصدق انى هوصل للرقم ده رغم انى قديم جدا فى الموضوع ده 😁
الفكره كالأتى :
كل يوم يعدى عليا بنزل بوست على الفيس واكتب عليه "1Day" وتانى يوم "2 Day" وهكذا وحط معاها اى جمله تحفيزيه وارفق معاها انك بتشعر بالتفاءل 😎 او القوه 💪 او الجنون 😜 وخلى وقت معين لتنزيل البوست ده مثلا الساعه 12 منتصف الليل 🌃 وكل ماتكمل مده مميزه كافئ نفسك واخربها خروجات 😃 او هات شيبسيهات وايس كريم وحاجه ساقعه بس متعزمش على حد علشان مايفضلش يرخم عليك ويقولك انت اتغيرت ليه 😂😂
ودايما اشغل نفسك بأى حاجه 🚴 ومتخليش الفراغ ياخدك واعرف ان انتا بعديها هتبقى فيك كمية طاقه رهيبه عايز تطلعها....استنى اهدى 😂هقولك بوص
اجرى زى الاهبل ولا يهمك 😂😂
لحد ماتجيب جاز وتشحر ع الأخر 😩
ولو عندك وقت روح الچيم شويه وشيل كام كيلو على قدك كده اهم حاجه تطلع طاقتك حتى لو هترزع الدامبل فى المرايات وتجرى 😂😂
ودايما خليك وسط تجمعات من الناس وسط اصحابك وأهلك 👴👵👦👧
حتى لو كنت انطوائى زى حالاتى فكك ورخم على خلق الله وقولهم انا راشق معاكوا في اى داهيه 😂😂
ومتحكيش لحد انك عايز تبطل لأنه هيعقدك ويجيب ضرفك ، انت اقوى انت بطل القصه ، قصة حياتك وده كتاب حياتك متخليش فيه مكان للقذاره فيه 💩 خليه مليان سعاده وامل وفرحه 😃😃😃 وجنان 😜😜
#حاربوا_المخدر_الجديد
👍2
‏كن مستعداً للسير وحدك، الكثير ممن بدأوا معك لن يكملوا معك المشوار.
👤السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم تأملت في شيء رهيب حصلي من خلال التعافي، لازم لازم كل مدمن يسمعه.
♡التعافي يساوي الحرية التامة، عارفين ما معناها التامة، يعني كاملة كمال لا يشوبه غبار أو شعارات كاذبة. التعافي يعني الحرية التامة من أي شيء لا يستحق العبادة، و الله أي شيء  أي شيء  أي  شيء ( حتى الشكولاطة لا تصير عبد ليها 😅)... ليوجهك في النهاية  لعبادة الحق سبحانه وحده 😊

☆التعافي هذا سحر عظيم و لا مصباح علاء الدين ، و الله من حلاوته و كم السعادة إلى يمحنها أتمناه الآن و في هذه الأيام العظيمة لكل مدمن يريد التعافي بصدق!

تخيلوا يلي مازالكم في بداية الطريق، تخيلوا كم ضعف الإرادة و الجبن و الهوان إلى تواجهوه أمام الشهوة راح ينعكس بالتعافي كم عظيم من الإرادة و الشجاعة و العزيمة في كل جوانب حياتكم مش الإدمان فقط  ... صدقا لا تتركوا الطريق في اي مرحلة كنتم ... صدقا اسمعوا كلام المجربين  المحاربين  من قلب المعركة.

و تذكروا كلام الإمام جلال الدين الرومي :
" ولعل ثقباً أصاب قلبك جعله الله لك عينً تبصر بها الحقيقه" .

يا رب يوفقنا للدعاء و الطاعة في هذه العشر الأواخر

أيام التعافي : 6 أشهر الحمد لله
#بطلة 👑
#القاع_ليس_لنا 🌹

#تقرير
#الصديق_واعي
1
✔️(وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ)
أمرك بالدعاء ووعدك بالإجابة فلماذا تبخل على نفسك وتحرمها من فضل عظيم أنت في أمس الحاجة له.
أفلا تثق بوعد ربك؟

(قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ)
تُذنب وتعصي وتُسرف على نفسك
وينهاك أن تقنط وتيأس من رحمته أو تستسلم لكيد الشيطان!
أنه الرحمن الرحيم الذي يغفر الذنوب جميعها إن تبت ورجعت إليه
تذكر دائما أن رحمته وسعت كل شئ مهما كانت ذنوبك ومهما أسرفت.. ارجع إليه الآن.

#الجزء_الرابع_والعشرون
#سمعنا_وأطعنا
1
حزن يردك إلى الله ، خيرٌ من فرح يبعدك عنه ."