الحمدلله اليوم ال(159)من التعافي :
ابشركم ان رمضان هذه السنة مختلف تماما عن السنوات الماضية...في السنة الماضية كنت مدمنا وهذه السنة انا متعافي والحمدلله ..تغيرت اشياء كثيرة منذ ان اقعلت عن ذلك الادمان الفتاك والمدمر ...
مهما قلت لكم لن استطيع ان اعبر عن شعوري ...
تأتيني اعراض انسحاب بين الحين والاخر ولكن بشكل اخف من الاول وهي عبارة عن تقلب المزاج وخمول وانخفاض في الطاقة وايضا انعدام الشهوة (الفلات لاين) ..
لكن فقط اريد ان انصح الابطال في طريق التعافي اياكم واليأس ..نعم قد تحصل زلة او انتكاسة في رمضان لكن ذلك لا يعني النهاية ..بل يجب ان تقوم وتبدأ بعزم اكبر وارادة فولازية واهم شئ توكل على الله ..واجعل تفكيرك ايجابي...وابتعد قدر المكان عن التفكير السلبي.. خلاصة كلامي انه يمكننا سحق هذا الادمان ..والعودة الى حياتنا الحقيقية
.ورمضان فرصة للتقرب الى الله...ثبتنا الله واياكم.
#المقاتل_الحديدي

#تقرير
#الصديق_واعي

👤السلام عليكم
الحمد لله اتممت يومي التاسع والاربعين .
عقد قراني مع خطيبتي كان له اثر كبير ،بحيث ان شهوتي سهل التحكم فيها لان مشاعر الوحدة زالت ووجدت من يريح عني ومن ادعمه فنساند بعضنا.
الحمد لله وشكرا واعي انتم جعلت المستحيل ممكن.

#تقرير
#الصديق_واعي

صورة من د محمد عبد الجواد

🌸🌸 ينظم شركاء مبادرة "بدلها في الخير" عدد من الفعاليات الخاصة بتوعية النشء والكبار من اخطار التدخين وكيفية استبدال عادة التدخين بعادات صحية وذلك ضمن احتفالية " اليوم العالمي لمكافحة التدخين" في 31 مايو.
🚭🚭🚭

هذا وقد انطلقت مبادرة بدلها في الخير مع اول ايام رمضان كأحد مبادرات المجتمع المدني التي أطلقها التحالف المصري لمكافحة الأمراض غير المعدية - السرطان والسكر والقلب والرئة – بالشراكة مع فريقي ارميها وواعي، وتهدف المبادرة إلى مساعدة المدخن في الإقلاع عن التدخين، وإيجاد بدائل أخرى مفيدة للصحة والمجتمع.
🌟🌟🌟
ويتضمن برنامج احتفالية اليوم العالمي لمكافحة التدخين العديد من الفعاليات والتي تشمل اقامة حفل افطار لأكثر من 200 شخص من النشء والكبار واقامة انشطة تثقيفية والعاب للنشء من سن 8 حتى 16 سنة تحتوي مضامين للتوعية ضد التدخين لغرس عدد من الافكار الايجابية حول خطورة التدخين على الصحة وضرورة اتباع اساليب وعادات صحية.
🌺🌺🌺🌺
ويعقب ذلك اقامة حفل سحور يتضمن استعراض أهداف وانشطة مبادرة بدلها في الخير وعلاقتها بمشروعات التحالف المصري لمكافحة الأمراض الغير معدية، و تناول التجارب الناجحة لشخصيات شاركت في المبادرة و اقلعت عن التدخين، بالإضافة الى كلمات لممثلي الشركاء والجهات المتعاونة في فعاليات المبادرة.

ويشمل الحفل أيضا تنظيم ورشة عن العمل التطوعى والأساليب المستخدمة لتوعية المدخنين، فضلا عن ورشة عمل للاعلاميين من أجل استعراض خطط مشروع الزمالة الاعلامية فيما يخص تبني نشر الوعي حول الموضوعات الصحية داخل المجتمع

⚡⚡⚡⚡كما سيتم تكريم الشخصيات و الجهات التي ساهمت في انجاح المبادرة.
🚭🚭🚭🚭🚭🚭

الجدير بالذكر أن مبادرة بدلها في الخير يتم تنفيذها من خلال شراكة بين التحالف المصري لمكافحة الأمراض الغير معدية مع عدد من منظمات المجتمع المدني وهي: جمعية صعيد مصر للسكر، مؤسسة صحة مصر، واتحاد جمعيات طلاب الطب في مصر، وجمعية انسان بكرة، وجمعية شباب قبائل البشارية، وروتاري الجيزة، ومؤسسة كلنا دليل الخير، وجمعية رعاية شباب مرضى السكر،وجمعية سبيل الرشاد.

كل عام وانتم بدون دخان
#بدلها_فى_الخير

👤السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الحمد لله أكملت 89 يوما من التحدي💪 وباقي يوم واحد فقط بدون اباحية ولا عادة سرية 🤲 ولا حتى أي زلة وهذا بفضل الله تعالى وبفضلكم ايضا لأنكم كنتم دوما سندا وعونا لنا ولم تتخلوا عنا بسبب إجتهادكم في تقديم النصائح كل يوم بدون ملل وكلل شكرا جزيلا لكم وبارك الله فيكم وسدد خطاكم ووفقكم لفعل الخير وتحية لجيمع الأبطال الذين يجاهدون شيطان النفس ❤️
#معا_إلى_تطوير اكبر جهاز جنسي لدينا 🧠 نحو الافضل

#تقرير
#الصديق_واعي

من أعظم الأشياء ضرراً على العبد بطالته وفراغه ، فإن النفس لا تقعد فارغة بل إن لم يشغلها بما ينفعها شغلته بما يضره .."
ابن القيم
#واعي

‏قصة بعنوان:

"الفتاة الشقراء التي تقود السيارة بي ام دبليو 🚘"

💭 سنتعلم منها دروسا مهمة جدا
وقد تغير حياة الملايين إلى الأفضل
لا تبخل باعادة النشر
من هنا 👇👇
‎#واعي
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=985032915012578&id=730185347164004

‎#كم_لك_بدون_إباحية


#كم_لك_بدون_إباحية

⌚الآن معكم د محمد عبد الجواد
على صفحة واعي
www.facebook.com/wa3i.com
اهلا وسهلا بحضراتكم 🌷

📗 نترككم مع قصة قد تغير حياة الملايين إلى الأفضل
لا تبخل بعمل شير 🙏

"الفتاة الشقراء التي تقود السيارة بي ام دبليو 🚘"


💬كتب جورج كولينز في كتابه " كسر الدائرة "

ماذا تفعل عندما تخرج الأمور عن سيطرتك؟

من الصعب في بعض الأحيان معرفة الوقت الذي تكون فيه ذاتك الإدمانية هي التي تملك زمام السيطرة عليك. وفي الحقيقة ربما تقود سيارتك علي الطريق، وتشعر بأن كل شئ علي ما يرام ، ثم إذا بك تقع في قبضة الإدمان المحكمة. وسوف تساعدك هذه القصة على التعرف علي الوقت الذي تكون فيه متجهاً إلي طريق الوقوع في قبضة الإدمان ، وتزودك بالأدوات اللازمة؛ لكي تتبع منفذ الخروج المقبل.

💬 الفتاة الشقراء التي تقود سيارة بم إم دبليو:

منذ عدة سنوات مضت، قبل أن أتخلص من القبضة الخائفة للإدمان الجنسي، كنت أتجه بسيارتي شمالاً عبر الطريق السريع كاليفورنيا ١٠١ ، إلي مدينة ساليناس التي تقع جنوب سان فرانسيسكو. وكنت أميل حينها، كما هي الحال الآن، إلي أن أقود سيارة فارهة ، وأسير بسرعة كبيرة تتجاوز السرعة المسموح بها، ولم يكن لدي في هذا الوقت كشف جهاز الرادار ، لكنني كنت أضع خطة نموذجية تتمثل في تعقب أحد سائقي الشاحنات ممن يسيرون بسرعة رهيبة متجاوزين السرعة المسموح بها، فإذا كان هناك ضابط دورية يختبئ في الأمام، فإنه سوف يفرض غرامة علي سائق هذه الشاحنة أولا، ولكن في هذا اليوم بالتحديد لم تكن هناك أية شاحنات ثم رأيت هذه الفتاة الشقراء في سيارتها البي إم دبليو.

في ذلك الوقت كنت أقضي فترة طويلة من يومي أستحضر خيالات ، وأنسج سيناريوهات للعلاقات المحرمة التي أريد أن أدخل فيها. وعندما رأيت شعرها الأشقر الجميل، بدأ خيالي الجامح يحيك قصصا بأقصى سرعة وطاقة لديه. وكانت تلك الشقراء تقود بسرعة ١١٢ كيلو متراً في الساعة في منطقة كانت السرعة المحددة فيها هي ٨٨ كيلو متراً في الساعة؛ ففكرت في قرارة نفسي قائلاً: "سوف أتعقبها ، فإذا ما كان هناك رادار للسرعات المخالفة ، فإنه سيرصد سيارتها، وسأستمر أنا في طريقي دون أية مشكلة" .

بدأت التركيز علي هذا الشعر الأشقر الطويل، وعلي هذه السيارة الرائعة، لم أرفع نظري من فوقهما. يا للروعة! وكانت تقود سيارة بم إم دبليو حمراء لامعة، علي أحدث طراز، ولابد من أنها جميلة وثرية. في هذه اللحظة كانت خيالاتي الجنسية القهرية تسير بسرعة ١١٢ كيلومتراً في الساعة. ‏ يا للروعة! إنه يوم سعدي، عليَّ أن أقود السيارة بسرعة كبيرة عبر الوادي، وأحقق أخيراً حلمي الذي حلمت به طويلا بالتعرف بامرأة جميلة تقود سيارة فارهة. وكانت تتسارع في عقلي الأفكار، ويقول لي: "يا للروعة، من الجيد أن أرافق امرأة مثل هذه إنها قد لا تكون جميلة فقط، بل هي أشبه بعارضات الأزياء في جمالها".

‏ استمررنا في التسابق بالسيارات عبر طريق ١٠١ ، وكان صوت إدماني الجنسي يتردد في عقلي لا يكاد يتوقف: "إنني أتساءل ما إذا كانت تنظر عبر المرآة الخلفية، وتفكر فيَّ، إنها لا تشعر بالإثارة الكبيرة جراء تلك القيادة السريعة، وإنها تود أن توقف سيارتها وتتعرف بذلك الرجل الذي يتتبعها". ‏

كان هناك مشروع عمل كنت محتاجاً إلي التفكير فيه، لكنني لم أكن أريد أن أفكر فيه، حتي إنني أطفأت راديو السيارة، حتي أتمكن من التركيز علي خيالاتي بخصوص تلك المرأة الشقراء التي تقود سيارة بم إم دبليو. كان مكيف الهواء يعمل بكل طاقته، لكنني كنت أتصبب عرقا ، ‏ وظللت أتعقب سيارتها عن كثب، حيث كنت غارقاً في خيالي الذي يريد مرافقة تلك المرأة علي الفور ، وكنت أعتقد أنها قد توقف سيارتها وتنزل منها لتتحدث معي.

هل تعرف متي تخرج عن السيطرة؟

سوف أنهي هذ القصة خلال دقيقة، إنني أريدك أن تسأل نفسك الآن: كم عدد المرات التي بسط فيها عالمك الخيالي سيطرته عي واقع حياتك؟ كم تقضي من الوقت في أثناء نومك في التفكير في تلك الرغبات الجنسية، وما المصادر التي تلجأ إليها لإشباع هذه الرغبات؟ وإذا لم تكن تعرف الإجابة، فتوقف مدة عشر ثوان، وتأمل ذلك الوقت الذي تضيعه في أثناء يومك في السعي وراء تحقيق التصور الخيالي الخاص بك، الذي يشبه تلك القصة التي أطلقت عليها اسم "الفتاة الشقراء في سيارة بي إم دبليو" وعندما كنت أقود سيارتي في الطريق ١٠١ أتعقب تلك الفتاة الشقراء، كانت تلك الخيالات تزداد وتقوى.

أثارتني تلك الخيالات كثيراً ، حتي إنني شعرت برغمة عارمة في أن أشعر بالنشوة حتي لو كان ذك في أثناء قيادتي السيارة ، وبصرف النظر عن تلك السيارات التي تسير إلي جانبي، ودون النظر إلي أي اعتبارات، وعن أنني سأعرض نفسي والآخرين لخطر شديد. ربما تكون لديك قصتك الخاصة التي تشبه هذه القصة. لقد سمعت قصصاً أخطر من تلك القصة كثيراً. إننا ــ نحن مدمني الجنس ــ نفعل أشياء مجنونة. ‏

في النهاية بدأت إشارة الدوران في سيارتها تصدر وميضاً، وكانت حتي هذه اللحظة غارقاً في خيالاتي مع تلك المرأة الشقراء، حتي إنني فقدت تركيزي، ولم أعد أعرف المكان الذي أوجد فيه بالتحديد علي طريق

١٠١ ،حتي إنني فسرت الضوء المنبعث من إشارة الفانوس الخلفي من سيارتها باعتبارها إشارة موجهة إليَّ. ‏ ثم بعد ذلك بدأت أشاهدها وهي تبطئ من حركة سيارتها ؛ لكي تنعطف بسيارتها وتتجه إلي طريق آخر ، وكانت المفاجأة أنني أدركت أنها لم تكن تنظر إلي المرآة الخلفية، وأدركت أنها لم تكن تنظر إليَّ كذلك، ناهيك عن تخيلي أنها كانت تشير إليَّ لتتبعها. كنت لا أزال حتي هذه اللحظة غارقاً في تخيلاتي، حتي إنني فكرت قائلا: "من الأفضل أن أسير إلي جانبها، حتي تتمكن من رؤيتي، ومن ثم يمكن أن تشير إليَّ". ‏ قبل أن تبدأ الانعطاف بسيارتها، زدت من سرعتي، وسرت إلي جوارها، ثم نظرت عن يميني وأنا أتوقع أن أري في النهاية وجه تلك المرأة التي أثارتني، الآن وبعد ساعة من الخيالات الطويلة، لكن كل ما رأيته هو رجل قبيح في مناصف العمر ذو بشرة دهنية بها ندبات من آثار حب الشباب، ومن قبيل المصادفة البحتة كان له شعر طويل أشقر.


💬سلوكك جرس إنذار

انتبه! كان لرؤية ذلك الرجل ذو الشعر الأشقر وهو يقود سيارته الـ بي إم دبليو وقع شديد عليَّ يشبه قيام بطل العالم في الوزن الثقيل بلكمي لكمة شديدة أسفل صدري، وشعرت بدوار شديد ورغبة في التقيؤ.

كان هذا الحدث بمنزلة جرس إنذار مدوٍّ بالنسبة إليَّ. إنني لم أقض ساعة كاملة في هذه الخيالات المجنونة، بل إنني عرضت حياتي وحياة الآخرين للخطر ؛ لأدرك أنني أتعقب رجلاً قبيحاً فقط. وكأنني قد أفقت من غفلتي لأدرك حقيقة أنني أهدرت قسطا كبيراً من حياتي في التمني والتساؤل والتخيل.

ماذا عنك؟

هل أهدرت الكثير من وقتك، ومن الممكن أن تكون قد عرضت حياتك للخطر؟ ربما تكون قد ضبطتك زوجتك، أو الشرطة، أو طفل من أطفالك، أو ربما تصاب بأحد الأمراض الجنسية المعدية، أو تصاب بمرض الإيدز.
‏فكر مرة أخري في عدد الساعات التي تقضيها خلال يومك في التفكير في الجنس، وفي طرق الحصول عليه. ربما يكون ذلك من خلال قضاء وقتك في مشاهدة المواد الإباحية علي الكمبيوتر ، ولم يكن عليك إضاعة وقتك في مثل هذا الأمر ؛ فقد كان بإمكانك أن تقضيه في الذهاب إلي أحد المتاجر، أو إلي أحد النوادي الصحية.

‏وربما تكون قد قضيت وقتك في التفكير في المواد الإباحية. أوفي مرافقة السيدات سيئة السمعة، أوفي أمور أخرى. وعندما حسبت ما استهلكته أنا عند تصرفي وفق سلوكياتي القهرية الجنسية. رأيت أنني أشبه بمن خسر مليون دولار نتيجة تركيزي علي تلك الخيالات علي غرار قصة "الفتاة الشقراء في سيارة الـ بي إم دبليو"، التي كانت بعيدة عن الواقع تماما. ‏

إنك لم تقتن ه‍ذا الكتاب لأن علاقتك الزوجية الحميمة تسير بشكل طبيعي وسوي. بل ربما تكون قد اقتنيته لأنك قضيت الكثير من الوقت في استحضار خيالات.

اسأل نفسك الآن: ألم يحن الأوان لأن تستيقظ من سباتك وتتنبه إلي ما يحدث قبل أن تحدث لك "كارثة" كأن يتم القبض عليك، أو تتعرض للسرقة، أو تخسر أموالك، أو تتعرض للضرب علي يد أحد العاملين في تلك الأماكن سيئة السمعة، أو تفقد وظيفتك؟ ‏ لا تخدع نفسك، إنك لا تعرض نفسك فقط للخطر، ولكنك تعرض حياة الآخرين كذلك.

فعلي الرغم من أن خطيبتك أو زوجتك، أو أطفالك لا يعرفون تفاصيل خيالاتك أو تصرفاتك، فإن تأثير سلوكياتك ستطولهم جميعا، وعلي سبيل المثال لقد كنت غارقاً في سلوكياتي الجنسية القهرية، حتي إنني لم أتمكن من إعطاء زوجتي الأوليين الاهتمام الكافي، فعندما كنت أقيم علاقة حميمة مع زوجتي الأولي، أو الثانية، كنت أفكر في آخر امرأة سيئة السمعة كنت قد رأيتها في أحد النوادي. أو في مسؤلة الخزانة التي رأيتها في متجر المواد الغذائية. كنت أفكر في مثل هؤلاء علي الرغم من أنه لم تكن تجمعني بهن أية علاقة، بالضبط كما لم تكن هناك أية علاقة بيني وبين تلك الفتاة الشقراء التي كانت تقود سيارة بي إم دبليو.

إن تلك التخيلات التي كانت تجول بخاطري تعني أنني لم أكن على تواصل مع الأشخاص الحقيقيين الموجودين في حياتي. ولم يكلفني ذلك خسارة وقتي وعلاقاتي فقط ولكن خسارة الحميمة والحب كذلك. ‏ إن زيجتيَّ الأوليين لم تنتهيا لأنني كنت فقط مدمنا للجنس، بل انتهتا بالطلاق لأنني لم أكن أعطي العلاقة الاهتمام الكافي. وهذا هو ما كنت عليه عندما رحت أتعقب تلك الفتاة الشقراء التي تقود سيارة بم إم دبليو، فإنني لم أكن حاضراً بذهني، ولم أكن سوي رجل موجود بجسده في سيارته، بينما ذهنه غارق في عالم الخيالات الذي كان بعيداً كل البعد عن عالم الواقع. ‏

إن هذا الفصل يدور حول تعليمك كيفية الإفاقة من غفلتك عندما يفقد ذلك المدمن الموجود في داخلك إحساسه بما حوله، وهو يتتبع تلك الشقراء في سيارتها. وفيما يلي لمحادثة أجريتها مع ذاتي المدمنة في أعقاب تلك الواقعة التي أشرت إليها دائما باسم "الفتاة الشقراء في سيارة بم إم دبليو".

* جورج: لقد كان ذلك الشخص الموجود في داخل تلك السيارة رجلاً! رجلاً قبيحاً! = الذات المدمنة: إنني لا أريد أن أتحدث في هذا الأمر، فقد كان من الممكن أن تكون فتاة شقراء، وربما كانت

تريد أن تقيم علاقة معك.

* جورج: هل تمزح؟ هذا جنون! لابد من أن تتوقف عن ذلك. لابد من أن تحول طاقتك السلبية هذه ‏ إلي سلوك ‏وتفكير رشيدين وإيجابيين.
=الذات المدمنة: ولكن الحال دائما هكذا. أنت في حاجة إليَّ.

* جورج: لِم أحتاج إليك؟ إنك تتصرف كالطفل؛ طفل كثير الطلبات ومفتقر إلي الاهتمام. لقد علقت ‏ في مثل هذا ‏السلوك، أي النظر إلي النساء من ‏ منظور جنسي وكأنه، أداة لإشباع رغباتك. ‏ إنني رجل الآن. وهذا سلوك أخرق، خاصة منذ ‏ أصبحت أن تقوم به طوال الوقت. وانتهي بي ‏ الأمر إلي إشباع رغباتي في أثناء‏ تلك المشاهدة ‏ للمواد الإباحية.
= الذات المدمنة: ما السيئ في هذا الأمر؟ إننا لا نؤذي أي شخص.

* جورج: أتقول ما السيئ في هذا الأمر؟ إنني وحيد. إنني أخاف من الشعور بالحميمية مع زوجتي. إنني ‏ أريد أن تكون العلاقة بيننا قائمة علي الحب ‏ المتداول. نعم، إن مجرد التفكير في هذا أمر ‏ مخيف، لكنني أستحق ذلك. ‏ إنني كنت ومازلت أستحق الشعور بالحميمية الحقيقية، وكذلك أنت. والطريق الوحيد للوصول إليها هو الخروج من عالم الخيال، والغوص في عالم الواقع الذي ينتظرك.


#واعي

🎖 لأول مرة

فريق #واعي لكرة القدم ⚽

وسيشارك في كأس #بدلها_في_الخير ✊

اللي عاوز يشارك بفريق ضمن الفرق يتصل على الرقم الموضح بالاعلان.

🤔 لماذا الشخص يرى أحيانا أنه لا أمل في التغيير ؟

🔰الضغوط التي لا يعرف كيف يتعامل معها .
🔰الصعوبات التي قابلته في محاولات سابقة وانعدام الثقة بالنفس في القدرة على التغيير .
🔰ادراك ما سيفقده من الاعتمادية على شيء اتخذه عكازا له مما يزيد قلقه حول التوقف .
كل هذا وغيره هو السبب
يمكنك تخطي تلك العقبات والوصول إلى حلمك.
💬 وخلاصة الكلام : " التعافي نعم صعب لكنه ليس بمستحيل ، التعافي ممكن ويستحق " 😊

#حاربوا_المخدر_الجديد
#واعي

سؤال متكرر
كيف أختار شريكاً للتعافي ؟

إذا أردت أن تتخلص من الإباحية في حياتك فأنت تحتاج لاختيار شخص ما ( أو مجموعة من الناس) كرفيق في الطريق، هذا الشخص سيصبح مهما جدا في حياتك ، فأنت ستتحدث معه عن مشكلة الإباحية التي هي صعبة بالدرجة الكافية ،و ستتحدث معهم عن أهدافك في هذه الحياة وستشاركهم تقدمك وهواياتك الجديدة التي ربما ستمارسها.

إذا كيف تختار هذا الشخص؟

لو أنك محظوظ واحد أو اثنان سيتواردان على ذهنك الآن ، لكن ولمعظمنا فمن المحتمل ألا يحدث ذلك ببساطة. فربما لا تعرف شخصاً تثق فيه إلى هذه الدرجة . لا تجعل ذلك يحبطك ، فأي علاقة ستأخذ الوقت كي تصل لهذه الدرجة ، فالهدف الان أن تجد هذا الشخص لك في المستقبل.

فإذا بحثت عن شخص كرفيق لك في رحلة التعافي فليكن به تلك الصفات :

1- متدين : هذا الشخص يجب أن يكون له نفس المعتقدات والأهداف الروحية .
2- جدير بالثقة : فإنك سوف تتحدث معه عن موضوعات شخصية عميقة لذلك تأكد أنه ليس معروفا بالثرثرة والقيل والقال.
3- مشجع وليس شاجبا : فعليه أن يعطيك حباً قوياً حينما تحتاجه لكن من قبيل الحب وليس من قبيل الشجب والإدانة.
4- ناضج : هذا الشخص يجب أن يكون صاحب خبرة.
5- في نفس مكانك: فلو كنت عزبا فالمتزوج لن يفهم تحدياتك كأعزب والعكس صحيح، ولكن هذا ليس شرطاً أساسياً بل مساعداً.
6- له نفس الاهتمامات: هذه ليست ضرورية لكن إذا امتلك شريكك نفس الهوايات والاهتمامات فسوف يساعدك على أن تتقدم للأمام وتستكشف هوايات جديدة.
7- من نفس الجنس : فالاباحية تؤثر على كل جنس تأثيرا مختلفاً ، فالنساء يشعرن بعبء إضافي من الخجل حيث إنهن لا يعتبرن أنه من الطبيعي أن تكون مدمنة على الإباحية ( رغم ازدياد تقبل ذلك ) هذا أولا .
ثانياً : حينما يكون الرجال والنساء في علاقة لصيقة فهناك احتمالية خطورة كبيرة لإساءة استخدام هذا القرب .
8- ولو كنت متزوجاً ، فنحن نوصي بألا تتخذ زوجتك / زوجك شريكاً ، حتى ولو كان من حقه أن يعرف أكثر عن عملية تعافيك ، فوضعه بموضع شريك المساءلة سوف يؤذيه ويجعله يشعر بكونه أحد الآباء أو جلساء أطفال بدلاً من كونه معاوناً .
-----
ترجمة د محمد عبد الجواد

👤كل يوم اقترب من الهدف و استشعر فائدة التعافي😍 ,, الان اكمل اليوم ال77 " بدون اي زلة ولله الحمد "
-
فعلا الدكتور محمد لم يكذب لما وعدنا بحياة افضل بس نتحلى بالصبر .
#شكرا_واعي
#عيد_الفطر_ يوم التحرر💜👐

#تقرير
#الصديق_واعي

👤السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم عيدي للست ( 6 ) أشهر من التعافي 🌹🌹🌹
الحمد لله، فرحة كبيرة و أيام مباركة و التقرب إلى الله ميسر و الأجر عظيم ❤

في بدايات التعافي كنت أحمل كم مشاعر مضطربة و كم حساسية لا توصف، و الكلمات التي أعبر بها عن الانتصارات و الفشل غزيرة كالمطر يأتي بعد الجفاف و القحط. اما  أنه و قد اكملت 6 أشهر تغير الحال صرت أبتسم أكثر و أعبر بهدوء و اكتفي بالحمد لله على تحسن الأحوال ،إنه التفتح الذهني و النضج الفكري! أو ببساطة إنه التعافي يجعل منك انسان مسالم راضي قليل التذمر كثير العمل  ❤

التعافي معركة حياة يا شباب  اما الانتصار أو الانتصار💪💪
الطريق المظلم الذي تجاوزته بفضل من الله و توفيقه، و دعمكم لنا ،صفحة من حياتي و انطوت و مناعة مكتسبة، معرفة جديدة واضحة لحدود الله و تقدير لقيمة العفة و مبدأ ضعف النفس البشرية و تزكيتها باستمرار .

 " نسأل الله أن يصرف عنا الفتن ما ظهر منها و ما بطن، و يحمي شباب المسلمين من آفة المخدر الجديد و يصرف عنهم كل سوء و مرض ".

ضروري ندعو لبعض بالمغفرة و الثبات في هذه الأيام 🙏
#بطلة 👑
#القاع_ليس_لنا 🌷

#تقرير
#الصديق_واعي

👤السلام عليكم انا النهاردة اكمل 42يوم بدون العادة السيئة 💪💪✌الحمدللة حاسس بكمية الفرح الشديدة الي انا فيها لاتصدق 😍😎
حتي لما كنت قاعد لوحدي كان لايوجد في دماغي ولما فكرت قولت لا طاعة ربنا اهم من كل حاجة
التقرير اليومي
صليت الضهر في المنزل💪
صليت العصر في معادة في المنزل💪
صليت المغرب في المنزل💪
صليت العشاء وصلاة الطراويح في الجامع 💪😍😎
#الهدف_الصغير_هو90يوم
#المسلم_الصغير

#تقرير
#الصديق_واعي