18 علامة تدل على أن الدوبامين لديك يتعافى:
• نظرة أكثر صفاءً
• نوم أعمق
• عصبية أقل
• لطف أكبر مع الآخرين
• تنفّس أهدأ
• نقد ذاتي أقل
• ملامح وجه أكثر ارتخاءً
• أفكار جديدة تظهر بسهولة
• تستيقظ بخفّة
• تتوقف عن الإفراط في الأكل
• يقلّ قلق المستقبل
• أفكار متسارعة أقل
• اندفاع أقل في الشراء
• دافع أكبر للرياضة
• غرفتك تبقى أكثر ترتيبًا
• وقت أقل على مواقع التواصل
• الأشياء البسيطة تسعدك
• الحياة اليومية تصبح ذات معنى
حين يستقرّ الدوبامين…
ترتقي حياتك كلّها.
• نظرة أكثر صفاءً
• نوم أعمق
• عصبية أقل
• لطف أكبر مع الآخرين
• تنفّس أهدأ
• نقد ذاتي أقل
• ملامح وجه أكثر ارتخاءً
• أفكار جديدة تظهر بسهولة
• تستيقظ بخفّة
• تتوقف عن الإفراط في الأكل
• يقلّ قلق المستقبل
• أفكار متسارعة أقل
• اندفاع أقل في الشراء
• دافع أكبر للرياضة
• غرفتك تبقى أكثر ترتيبًا
• وقت أقل على مواقع التواصل
• الأشياء البسيطة تسعدك
• الحياة اليومية تصبح ذات معنى
حين يستقرّ الدوبامين…
ترتقي حياتك كلّها.
❤630👍51🔥43👌36🫡20
الحرب على الأبواب... حان وقت العودة
تم افتتاح التسجيل للمعسكر داخل نقاهة وسينطلق أول السنة
حرصنا بالشهور الماضية على تحسين تجربة الاستخدام وبناء مجموعات دعم تماثل التطبيقات العالمية بأغلب المزايا مع تسريع وتحسين واضح لجودة الخدمات التي نقدمها عدا أنها آمنة وفائقة الخصوصية أكثر منها.
كذلك الأمر تم تنظيم خطة المعسكر من محتوى وتفاصيل بشكل مثالي وسلس داخل المجموعات دون تشتيت للمستخدمين
كما تم إضافة مزايا وأدوات داخل التطبيق داعمة للمعسكرات
ابدأ السنة الجديدة مع نقاهة، فالمعسكرات لها طعم مختلف وأثر واضح بفضل الله
📌 لتحميل تطبيق نقاهة والتسجيل:
🔗 https://onelink.to/naqaha
تم افتتاح التسجيل للمعسكر داخل نقاهة وسينطلق أول السنة
حرصنا بالشهور الماضية على تحسين تجربة الاستخدام وبناء مجموعات دعم تماثل التطبيقات العالمية بأغلب المزايا مع تسريع وتحسين واضح لجودة الخدمات التي نقدمها عدا أنها آمنة وفائقة الخصوصية أكثر منها.
كذلك الأمر تم تنظيم خطة المعسكر من محتوى وتفاصيل بشكل مثالي وسلس داخل المجموعات دون تشتيت للمستخدمين
كما تم إضافة مزايا وأدوات داخل التطبيق داعمة للمعسكرات
ابدأ السنة الجديدة مع نقاهة، فالمعسكرات لها طعم مختلف وأثر واضح بفضل الله
📌 لتحميل تطبيق نقاهة والتسجيل:
🔗 https://onelink.to/naqaha
❤231🔥18👍13👌12🫡1
يرى حياته مستحيلة دون تعاطيها، قد يرتكب الجرائم ليحصل على مال يشتري منه تلك المخدرات حيث يعتبرها مصدر سعادته وجنته
بنفس الوقت، أنت ولله الفضل تعلم اضرارها وتخاف منها وتكرهها ونظرتك للمخدرات مختلفة تماما عما ينظر المدمن لها...
🚬مدمن التدخين:
يرى حياته مستحيلة دون السجائر،ويشتهيها أكثر من طعامه وشرابه بل وقد يبدأ الإفطار برمضان على سيجارة قبل تناول الطعام، يراها مصدر سعادته ويستحيل تركها وينفق عليها المال الكثير...
بنفس الوقت انت ولله الفضل تكره رائحة السجائر ويستحيل أن تراها شيء يسعد، و تتعجب من حال المدخنين وإنفاقهم المال على ما يسبب لهم السرطان والأمراض المتنوعة، نظرتك للتدخين مختلفة تماما عن نظرة المدمن
يرى حياته مستحيلة دون إباحية ويعتبر جل سعادته مشاهدة المقاطع والاستمناء وينفق صحته وعمره ووقته لذلك
بنفس الوقت يرى الإنسان الطبيعي أو المتعافي الإباحية شيء مقزز منافي للفطرة السليمة ويشمئز من مشاهدتها ويعيش حياته طبيعية دونها سعيدا
وإن كانت الإباحية جذابة أكثر من التدخين والمخدرات كونها ترتبط بغريزة، لكن أبشر عندما تتعافى وتعلم اضرارها وتغير نمط حياتك ستشعر بالنفور منها وستختلف نظرتك لها وتزول كل الرغبات الشاذة الملحة إن شاء الله وستتحول حالة اللهفة لكراهية.
أبشر بالخير القادم 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤446👍48🫡44🔥27👌8
مشكلتك مع الإباحية أنك كلما شربت.. عطشت أكثر.
تُمسك الهاتف كأنك ستمسك الراحة، فإذا بك تفقد راحتك.
تظن أنك تطفئ نيرانك، فإذا بك تُشعلها أكثر.. ثم تعود تلوم نفسك على الحريق!
تُمسك الهاتف كأنك ستمسك الراحة، فإذا بك تفقد راحتك.
تظن أنك تطفئ نيرانك، فإذا بك تُشعلها أكثر.. ثم تعود تلوم نفسك على الحريق!
❤405👍77🫡32👌24🔥13
واعي
للإناث فقط أولى مبادرات حملة 100 ألف متعافي نستقبل ألف فتاة بمنحة مجانية بتطبيق واعي دون أي شروط ويتم طلبها عبر خدمة العملاء https://t.me/Aware_Apps_Support
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤227👍21🔥10👌8🫡4
الإدمان ليس مجرد رغبة جنسية، بل هو استراتيجية تأقلم" مع الألم أو الخزي أو الوحدة.
❤362👍61🫡56👌26🔥8
ليس من العار على الإنسان أن يستسلم للمعاناة، بل العار الحقيقي هو أن يستسلم للذة.
❤422👍53🫡34👌19🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تعافي سداسي الأبعاد 😅
ستة عدّادات تعافٍ تعمل معًا في نفس الوقت، لكل نوع إدمان على حدة.
في تطبيق نقاهة يمكنك متابعة أكثر من إدمان بدون أي قيود:
تسجّل متابعتك في أي وقت، تعدّلها، وحتى تضيف أيامًا سابقة بكل سهولة من صفحة العدّادات أو من التقويم السنوي.
لكل نوع إدمان:
• إحصائيات واضحة للانتصارات والزلّات
• تقويم سنوي يتجدّد تلقائيًا كل عام
• إمكانية التسجيل والتعديل مباشرة من التقويم
ولأن السهولة تصنع الاستمرار:
• أضفنا زر إضافة متابعة في الصفحة الرئيسية
• وتظهر في الرئيسية عدد أيام التعافي (الانتصارات) لكل إدمان بشكل مباشر
👍 إذا كنت تعاني من أكثر من إدمان،
نقاهة ليس مجرد تطبيق… بل أداة تعافٍ عملية وشاملة.
📲 حمّل التطبيق الآن:
https://onelink.to/naqaha
ستة عدّادات تعافٍ تعمل معًا في نفس الوقت، لكل نوع إدمان على حدة.
في تطبيق نقاهة يمكنك متابعة أكثر من إدمان بدون أي قيود:
تسجّل متابعتك في أي وقت، تعدّلها، وحتى تضيف أيامًا سابقة بكل سهولة من صفحة العدّادات أو من التقويم السنوي.
لكل نوع إدمان:
• إحصائيات واضحة للانتصارات والزلّات
• تقويم سنوي يتجدّد تلقائيًا كل عام
• إمكانية التسجيل والتعديل مباشرة من التقويم
ولأن السهولة تصنع الاستمرار:
• أضفنا زر إضافة متابعة في الصفحة الرئيسية
• وتظهر في الرئيسية عدد أيام التعافي (الانتصارات) لكل إدمان بشكل مباشر
نقاهة ليس مجرد تطبيق… بل أداة تعافٍ عملية وشاملة.
📲 حمّل التطبيق الآن:
https://onelink.to/naqaha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤241🫡31🔥20👍19👌8
🚫 الانتكاسة لا تعني أنّ كل تقدمك قد ضاع.
🚫 الانتكاسة لا تعني أنك عدت إلى الصفر.
✨ انظر إليها كفرصة للتعلّم:
كل انتكاسة تكشف لك نقطة ضعف جديدة، وكل مرة تفهم السبب وتُصلحه… تقترب أكثر من النجاح.
👊 النجاح ليس أن لا تسقط أبدًا، بل أن تنهض بعد كل سقوط وأنت أقوى وأكثر وعيًا.
🚫 الانتكاسة لا تعني أنك عدت إلى الصفر.
✨ انظر إليها كفرصة للتعلّم:
كل انتكاسة تكشف لك نقطة ضعف جديدة، وكل مرة تفهم السبب وتُصلحه… تقترب أكثر من النجاح.
👊 النجاح ليس أن لا تسقط أبدًا، بل أن تنهض بعد كل سقوط وأنت أقوى وأكثر وعيًا.
3❤616🫡77👍74🔥35👌18
معظم الرجال محاصرون بـ:
- الشهوة
- الراحة
- عوامل التشتيت
- الكسل
- أعذار
- عدم الانضباط
اكسر هذه السلاسل، وسوف ترقى بعيدا في الحياة.
- الشهوة
- الراحة
- عوامل التشتيت
- الكسل
- أعذار
- عدم الانضباط
اكسر هذه السلاسل، وسوف ترقى بعيدا في الحياة.
❤471👍64🫡39🔥19👌7
دعونا نبدأ سنة جديدة بدون إدمان!
استفد من خصم 50٪ على اشتراك واعي برو حصريا من اليوم ولمدة محدودة 🏆
للتفعيل اذهب لصفحة الاشتراك واضغط على حقل (عرض العام الجديد) وسيتفعل الخصم فورا ومن ثم تتابع الاشتراك ♥
حمل التطبيق وانطلق:
https://onelink.to/wa3i
استفد من خصم 50٪ على اشتراك واعي برو حصريا من اليوم ولمدة محدودة 🏆
للتفعيل اذهب لصفحة الاشتراك واضغط على حقل (عرض العام الجديد) وسيتفعل الخصم فورا ومن ثم تتابع الاشتراك ♥
حمل التطبيق وانطلق:
https://onelink.to/wa3i
2❤185👍21🫡17🔥9🥰6👌1
متى علي أن أستشير طبيب أو معالج نفسي في رحلة التعافي من إدمان الإباحية ؟
استشارة طبيب نفسي او معالج نفسي يمكن أن تكون عونا كبيرا لك في الحالات التالية:
✅إذا كنت تعاني من أعراض انسحابية لا تخف حدتها بمرور الوقت مع الانقطاع عن استخدام الإباحية .
✅الانتكاسات المتكررة مع الأخذ بجميع الأسباب المتاحة للتعافي .
✅وأيضا اذا كنت تعاني من مشكلات أخرى مثل التعرض لظروف صادمة أو التحرش الجنسي في مرحلة الطفولة أو عانيت من مشكلات عائلية جعلتك تعاني من صعوبة في تكوين الرابط الاجتماعي مع من حولك .
✅وقد تحتاج إلى تناول الأدوية ولو لفترة بسيطة وخاصة إذا كنت تشعر بأنك تعاني من الوسواس القهري كما أن تناول الأدوية يمكن أن يساعد في التخفيف من آثار القلق النفسي الناتج عن التوقف عن استخدام الإباحية وأعراض الانسحاب وهذا يحتاج إلى وصفة طبية ولابد أن تعرض نفسك على الطبيب المختص.
🆘وإذا كنت تعاني من أفكار انتحارية أو حاولت الانتحار أيضا تحتاج لزيارة طبيب نفسي بشكل عاجل جدا.
استشارة طبيب نفسي او معالج نفسي يمكن أن تكون عونا كبيرا لك في الحالات التالية:
✅إذا كنت تعاني من أعراض انسحابية لا تخف حدتها بمرور الوقت مع الانقطاع عن استخدام الإباحية .
✅الانتكاسات المتكررة مع الأخذ بجميع الأسباب المتاحة للتعافي .
✅وأيضا اذا كنت تعاني من مشكلات أخرى مثل التعرض لظروف صادمة أو التحرش الجنسي في مرحلة الطفولة أو عانيت من مشكلات عائلية جعلتك تعاني من صعوبة في تكوين الرابط الاجتماعي مع من حولك .
✅وقد تحتاج إلى تناول الأدوية ولو لفترة بسيطة وخاصة إذا كنت تشعر بأنك تعاني من الوسواس القهري كما أن تناول الأدوية يمكن أن يساعد في التخفيف من آثار القلق النفسي الناتج عن التوقف عن استخدام الإباحية وأعراض الانسحاب وهذا يحتاج إلى وصفة طبية ولابد أن تعرض نفسك على الطبيب المختص.
🆘وإذا كنت تعاني من أفكار انتحارية أو حاولت الانتحار أيضا تحتاج لزيارة طبيب نفسي بشكل عاجل جدا.
❤331👍45🫡28👌21🥰1