✔️ابدء في القراءة وتثقيف نفسك ستجد برامج للتعافي عندنا في الموقع(www.antiporngroup.com ) وتفهم دماغك بيشتغل ازاي وكيفية حدوث ادمانك،الموضوع سيشكل فارق كبير معك.


✔️و ده لينك الساوند كلاود الخاص بينا تجد عليه كل الدروس والبرامج ان شاء الله: https://goo.gl/MwsEQB


✔️وهتجد الصوتيات مرفوعة علي تليجرام من هنا: @AntiPornUploads


✔️ومتنساش تشترك في قناتنا علي تليجرام من هنا :https://telegram.me/antiporngroup


✔️وبرضه اشترك في بوت(صديق التعافي) هيفيدك: @ANTIPORNGROUPBOT


✔️ويمكنك التسجيل في المنتدي وكتابة يومياتك : http://antiporngroup.com/register/

📣خبر لا يحتمل التأجيل 😊 ... بطل من علي المنتدي بموقعنا اتم سنة كاملة دون اباحية 🎊🎊🎉🎉

كتب البطل يوم 27/2 :

"....بفضل الله وصلت ليومي رقم 358 ومتبقي لي 7 أيام حتى يصبح عندي سنة بدون الإباحية فأنا الآن كمثل طفل كان يحبو وبدأ يقف على قدميه يتحسس طريقه يخاف أن يقع ويحاول الصمود .. أقول لكم بعد أن قاربت على نهاية أول عام لي بدون إباحية أنها والله لم تكن سهلة وهناك كلمة أقولها دائما من يظن أن هذا الطريق مفروش بالورود فلا مكان له على هذا الطريق لأنه سيسقط بعد خطوات وليس بعد كيلو مترات ..
نصائح بسيطة لكنها بإذن الله فيها الكثير من الفوائد:
أستعن بالله .. ضع لنفسك خطوط حمراء .. ضع لنفسك بدائل لحياتك حاليا .. لا تجلس وحيدا .. اقرأ .. اقرأ .. اقرأ .. احفظ قراءن .. صل قيام ليل .. صل الفجر في جماعة .. الصحبة الصحبة تخير لنفسك صحبة صالحة فهم أقدر الناس على جذبك نحو الخير كله .. تصدق بنية الشفاء قال صلى الله عليه وسلم ” داووا مرضاكم بالصدقة ” ” الصدقة تطفئ الخطيئة كما يطفئ الماء النار ” الدعاء ” وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان “.
قاعدتان مهمتان لا غنى عنهما الأولى (( اجعل كل يوم تعافي هو أول يوم لك )) الثانية (( دعك منهم ستقابل ربك وحدك ))
وفي ختام هذه المشاركة أسأل الله لي ولكم دوام الصحة والعافية وأن يتم علينا ستره وأن يسترنا في الآخرة كما سترنا في الدنيا .. لا تنسوا أخاكم من دعاءكم
#إذا_توحشت_نفسك_فروضها_بالقرآن. "

كتب البطل اليوم 7/3 :

"السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أحبابي الكرام .. بفضل الله وحده مر عام كامل لا أصدق ما أنا فيه أشعر أني مازلت في الأسابيع الأولى مر عام يا الله عام كامل لا أصدق .. اللهم لك الحمد حتى ترضى .. يا رب من دونك كنت سقطت من البداية لك الحمد أن جعلتني أكمل هذا العام ساعدني يا رب حتى أكمل باقي حياتي بعيدا عن هذه الإباحية المدمرة كن معي يا رب حتى أخر عمري .. لا تدعني أسقط مرة أخرى آية مرعبة جدااا (فتزل قدم بعد ثبوتها) لدي الكثير من المشاعر ولا أدري كيف أكتب وماذا أكتب أعذروني على عدم ترتيب أفكاري ولكن هذا ما يجيش بداخلي .. لي عودة بإذن الله أحدثكم فيها أكثر .."

نسأل الله ان يثبته ويديم عليه تعافيه ,,

#مقتطفات_المنتدي
#علاج_إدمان_الإباحية

🎯فوائد كتابة اليوميات في التعافي🎯

هذه ليست سوى عدد قليل من الفوائد التي يمكن للناس أن تكسبها إذا استمروا في كتابة اليوميات :

✅الحفاظ على كتابة اليوميات تمكن الناس من أن يتعلموا المزيد عن أنفسهم.

✅تسهل عليك مراقبة سلوكياتك
فعند كتابة اليوميات فإنها تساعدك على اكتشاف سلوكياتك التي تعاني منها ، وتساعدك على إيجاد أسبابها وبالتالي يسهل عليك معالجتها .

✅كتابة اليوميات هي نوع من التنفيس
لأنها تقلل من مستويات الإجهاد حيث إن الفرد قادر وقتها على التعبير عن مشاعره الداخلية وإخراجها ، فمجرد السماح للعواطف بان تُسكب على الورق يساعد هذا في التعافي بشكل ملحوظ .

✅الاحتفاظ باليوميات يزيد من تحمل المسئولية والرقابة
فعند الاحتفاظ باليوميات تصير أكثر صدقا مع نفسك ، وتكون أقل قدرة على الإنكار لتجاهل أي سلوك سيء أو اتخاذ أي قرارات غير حكيمة .

✅قد يشعر الناس بالكثير من السلبية نتيجة سوء فهم الأوضاع
فعن طريق كتابة اليوميات على الأوراق هذا من شأنه أن يجعل الأمور أكثر وضوحا بكثير.

وهذا يعني أن تفسير الفرد الخاطئ للأحداث سيكون أقل احتمالا .

✅تدوين أي أهداف في اليوميات يزيد من احتمالية تحقيقها
وقد يعني مزيدا من النجاح والتقدم في التعافي .

✅كتابة اليوميات وسيلة رائعة لتتبع التقدم المحُرز
فمن الجميل أن تعود إلى مذكراتك التي كتبتها في وقت سابق ، ويمكنك حينها رؤية التغييرات التي قد لا تستطيع ملاحظتها ، فالناس يتغيرون ببطء على مر الزمن و من السهل عدم ملاحظة التقدم والتغيير إلا بالرجوع لليوميات التي كُتبت من قبل .

✅هذا النوع من الكتابة يمكن أن يكون وسيلة للاتصال الوثيق مع اللاوعي
و هذا يؤدي إلى تحسين الحدس بين الحين والآخر وتغيير رؤيتك للحياة .

✅كتابة اليوميات تشجع الناس على التفكير بشكل نقدي
فمعظم الناس لا تدرس أفكارهم وافتراضاتهم ، وهذا يعني أنهم عادة ما يخضعون للكثير من المعلومات الخاطئة والتي تؤثر في قراراتهم وأفعالهم.

✅عندما يكتب الفرد يومياته فلا داعي للقلق لديه حول الحكم على أفعاله
وهذا يشجعه على أن يكون أكثر انفتاحا ومصداقية مع نفسه.

✅بعض الناس يجدون صعوبة في الاستمرار أثناء تعافيهم
فيمكنهم في بعض الفترات حيث يستصعبون البقاء على هذا الطريق أن يعودوا مرة أخرى إلى يومياتهم القديمة ، وقراءة بدايات رحلة كفاحهم كيف كانت على جميع المستويات ،فتذكرهم كيف كانوا وإلى أي مستوى وصولوا، فيلاحظوا تحسنهم فيكون هذا دافعا لإعادة تنشيط جهودهم اليومية الرامية إلى بناء حياة بعيدا عن الإدمان، ويكملوا الطريق بعزم وتفاني .

...........

من مقال : كيف تكتب يومياتك ؟ وما فوائدها في التعافي من إدمان الإباحية ؟
للاطلاع علي المقال كاملا : https://goo.gl/myh2uV

احترام نفسك سبب كاف للتغيير.

استبيان آمن وسري لمعرفة عدد الايام التي تم اجتيازها 😉

ارجو من الجميع المشاركة 💚

https://docs.google.com/forms/d/1xFd2MYAG2tUXpvi-8H7HBBYe17r3Uq67A6dO6jndoPc/edit?usp=drivesdk

مقالات موقعنا #علاج_إدمان_الإباحية فيما يخص #الانتكاسة :

#حتي_لا_تنتكس 👇👇

1)قبل الانتكاسة راجع هذه القائمة!
https://goo.gl/6xxJSS

2)الأسئلة العشرة لمنع الانتكاسة
https://goo.gl/Hwr2cF

3)علامات تحذيرية قبل الانتكاسة!
https://goo.gl/NzyZbz

4)كيف تتجنب الانتكاسة في حياتك؟
https://goo.gl/QbNZbq

5) أربعة احتمالات لأسباب الانتكاسة
https://goo.gl/c80jnz

6)مواجهةُ الإجهادِ والتوترِ أثناءَ التعافي مِنْ الإباحيةِ
https://goo.gl/AT6mdv

7)كيف نتعامل مع الاكتئاب بعد إدمان الإباحية؟
https://goo.gl/uD4EHB

8)خواطر حول الانتكاسة
https://goo.gl/763se3

9) 16 أكذوبة يستخدمها عقلك ليجعلك مستمرا في الإدمان
https://goo.gl/CKhUxO


#التعامل_مع_الانتكاسة 👇👇


1)الزّلّة و الانتكاسة ، ما الفرق بينهما ؟!
https://goo.gl/uoIDJi

2)لا تتعامل مع تعريف الزلة والانتكاسة بالطريقة الخاطئة!
https://goo.gl/Tav8YX

3)ماذا إذا انتكست؟
https://goo.gl/MdIVgC

4)الانتكاسة لا تعني الإعادة من الصفر فلا تؤذي نفسك أكثر بالإفراط والنهم.
https://goo.gl/UTYSUK

5)فنُ الهبوط: تعلم كيفية التعامل مع الانتكاسات المتكررة
https://goo.gl/Kk5PUr

6)ما هي تلك الشهوة القوية التي تأتيني بعد الانتكاسة؟
https://goo.gl/fCfn40

7)دروس تعلمتها من انتكاستي
https://goo.gl/TxVyJ0

خواطر بطل من ابطال جروب حرر نفسك بعد اتمامه ٩٠ يوم دون اباحية :

👇👇👇👇


‏هذه خواطر دونتها بعد تخطي ال 90 يوم الثانية بدون اباحية ارجو الله ﷻ ان تكون خالصة لوجهة وينتفع منها الجميع

•اولاً وبعد الاستعانة والاستفتاح بحمده تعالى الانتصار على النفس امر ليس بالسهل ابداً
‏والذي يحقق هذا الانتصار يكون عندالله مميز ويختصه الله ﷻ بامور عظيمة لا يستطيع احد غيره ان يحققها ‏قال الله ﷻ في سورة البقرة (فلما فصل طالوت بالجنود قال إن الله مبتليكم بنهر فمن شرب منه فليس مني ومن لم يطعمه فإنه مني الا من اغترف غرفةً بيده فشربوا منه الا قليلاً منهم فلما جاوز هو والذين آمنوا معه قالوا لا طاقة لنا بجالوت وجنوده قال الذين يظنون انهم ملاقوا الله كم من فئة قليلة غلبت فئة كثيرة بإذن الله والله مع الصابرين • ولما برزوا لجالوت وجنوده قالوا ربنا افرغ علينا صبرا وثبت أقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين• فهزموهم بإذن الله وقتل داود جالوت وآتاه الله الملك والحكمة وعلمه مما يشاء ولولا دفع الله الناس بعضهم ببعض لفسدت ولكن الله ذو فضل على العالمين)
هذه القصة في الآية الكريمة كانت سبب في ثباتي واسمراري في العلاج ‏

•المعناة
لي قصة طويلة مع الادمان فقد بدأت العلاج من العام الماضي ٢.١٦ وتمكنت من تحقيق ١١٧ يوم ولكن انتكست ومرت علي فترة ثلاثة أشهر من اغسطس الى ديسمبر يتخللها زلات وانتكاسات الى ان عزمت ان اخوض ٩٠ يوم مرة أخرى فبدأت من ٢ ديسمبر ٢٠١٧ الى واتممتها ولله الحمد ببلوغ ٢ مارس ٢٠١٧
‏
•الابتلاء اعظم نعمة من الله
‏هو فرصة لفرز الجودة، مهلة لكشف الأكفاء من بني البشر، هو فحص وتمحيص لكشف الخامات الذين تستطيع ان تعتمد عليهم في المهمات الصعبة هو ‏نفس فرز حبات الالماس او اللؤلؤ الثمينة
الإبتلاء هو الغربال او الصفاية التي تحتفظ بالنفيس الغالي الذي لم يسقط مع عموم الناس بل ثبت وقاوم ‏اذن فلابد ان يكون هذا الشخص مميز لان ثباته في الابتلاء دليل جودته وتحمله هذه الغربلة صنفته من العليين...الله أكبر! ‏

•طالوت وجالوت
اورد الله في كتابه الكريم هذه القصة العجيبة قصة بني اسرائيل الذين طردوا من الأرض المقدسة ويريدون ان يستردوا أملاكهم ومزارعهم فطلبوا من نبيهم ان يبعث لهم او يعين لهم ملك (فارس قوي) يقاتلون تحت رايته فيفتحون الارض المقدسة ‏فبعث الله لهم طالوت (واعترضوا عليه بسبب انه لم يكن من القبائل المميزة ولم يكن غني) ولكن قبلوا على اكراه منهم. فألهم الله طالوت ان يختبرهم ابتلاءً لكي يعرف ويصفي الجيد منهم كما سبق ذكره في الآية‏فاختبر الله مدى صبرهم على العطش، فالجيش يعاني من الظمأ وتحته نهر جاري! فأمرهم طالوت ان من يشرب منه سوف ينفى من الجيش الامن بلل وجهه وريقه (الا من اغترف غرفة بيده) واستمر في المسير الى ارض المعركة ‏اختبار وابتلاء شديد الجند في قمة العطش والتعب والهم والخوف ومع ذلك يحرم من الماء! انه الابتلاء العظيم، الذي ينجح في تخطيه سيفتح الله على يده الأرض سينصره الله اكيد هذه النوعية من البشر مميزة قوية نجحت في الثبات لا تهزم من قلة لانها ذات جودة عالية نفيسة......
‏قوية بسبب ثباتها بسبب ايمانها ان الله معها ان الله لن يخذلها ان الله سينصرها ...سيوفقها...يسدد خطاها
‏وسبحان الله تمت التصفية والتقى الجمعان جنود طالوت المؤمنين وجنود جالوت المعتدين ‏ولكن هناك فرق بين الفريقين ‏فرق في الجودة الضمنية البشرية
‏الفرق ليس في الظاهر بل في الباطن
‏ليس في العدد ولا في السلاح ولا العضل ولا حجم الجسم ‏فرق نوعي لا يعرف كهنه الا الله ﷻ ومن فتح عليم من عباده الصالحين.

•الفرق النوعي يقود للنجاح دائماً
في الجيش جنود تتميز بباطن جوهري ملي بالامل والحب لله والتفاؤل الحسن مليئة بالنور والايمان والطاعة والخشية من الله ﷻ ‏ومجموعة أخرى تظن انها اقوى جسدياً ومعها سلاح مميز وعدد اكثر ولكن جوهرها خاوي ملئ بالخوف وسوء الظن ‏فينصر الله هذا العدد القليل المميز الذي نجح في الابتلاء ذو الجوهر النفيس
‏فيفتح الله ﷻ على ايدي هذا الجيش القليل الارض المقدسة ويكرمه بالنصر لانه ثبت وجاهد نفسه ونجح في تخطي الابتلاء ونجح في الثبات ومواجهة العدو التي ربما تعتبر اسهل من مرحلة الابتلاء
‏
•خاتمة الدرس
لذا من اراد التوفيق والنصر وارد ان يكون من اصحاب الجوهر المميز النفيس الذي سيحقق حتماً نجاحات وانتصارات عظيمة في حياته اذن لابد من ان يتخطى هذا الاختبار #90_يوم_بدون_إباحية
‏فاوصيكم ونفسي بتقوى الله وبتذكر هذه القصة قبل ان تنتكس
‏وادعو الله ﷻ من اعماق قلبك وقل......
‌‏((اللهم ثبتني كما ثبت القلة من جنود طالوت))


#علاج_إدمان_الإباحية

باقي من الزمن ⏳ ٧٧ يوم علي رمضان -١١ اسبوع- فلنجعلها نظيفة دون إباحيات 💪..
وإذا انتكست او زليت قم وكمل طريقك ولا تيأس مادمت علي طريق العفة والقوة✌️

#حتي_رمضان_دون_إباحية

يافطة في الشوارع الأمريكية
مكتوب عليها
#الإباحية_تقتل_الحب

الإباحية تغذي الاغتصاب والاكتئاب والخيانة والطلاق والاتجار بالبشر والإدمان وضعف الانتصاب .

أوقفوا الظلم

#الأسبوع_العربي_للتوعية_ضد_الإباحية
في الفترة من 11 - 17 أبريل 2017
انتظرونا
#علاج_إدمان_الإباحية

إن شاء الله #مؤتمر_واعي

أولى فاعليات #الأسبوع_العربي_للتوعية_ضد_الإباحية
11أبريل 2017
انتظروا مهمتكم في هذا الأسبوع

التعافي هو عملية تحتاج صبر
نعم تأخذ وقت ولكنها أيضا تأخذ معها كل شيء سيء اكتسبته في الماضي.

#علاج_إدمان_الإباحية

📢أخبار عاجلة

#مؤتمر_واعي لكبار الشخصيات
أولى فعاليات
#الأسبوع_العربي_للتوعية_بمخاطر_الإباحية
11-17 أبريل
🔰 تنظيم

☀موقع #علاج_إدمان_الإباحية
☀وفريق فطرة
☀ومركز الفتح للدراسات والبحوث

📡وتحت رعاية كلا من

💟قناة #المحور الفضائية إعلاميا
برنامج #مصر_أحلى

💟و #مهذبون أون لاين

كونوا معنا