واعي
224K subscribers
9.7K photos
714 videos
30 files
3.59K links
مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة

تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط:
https://linktr.ee/uraware2014
Download Telegram
الأخطاء الثلاثه الكبرى أثناء رحلة التعافي
باختصار نحن لدينا دماغين دماغ عاطفي felling brain
ودماغ فكري thinking brain
دماغنا العاطفي مسئول انه يجعلك تبقى حيا فيدفعك بالغريزة للاكل والشرب والتزاوج
ليس ذلك فقط بل ويكافئك باللذة والمتعة عن طريق الدوبامين.
مشكلة الدماغ العاطفي انه لا يفرق بين الصواب والخطأ ولا يتعلم من الأخطاء ولا يلتفت للعواقب ولن يتوقف عن مطالبتك بفعل هذا!
المطلوب منك انك تعلمه الخطأ والصواب عن طريق السيطرة على رغباته التي من الممكن ان تضرك.
كيف عن طريق دماغك الفكري العقلاني الموجود في مقدمة الرأس وهو قشرة الفص الجبهي للدماغ مركز الارادة والتحكم الذاتي ومركز اتخاذ القرار والتخطيط ومرونة الإدراك والذاكرة والصبر.
الادمان يضعف الدماغ الفكري وتصبح سيطرة العاطفي هي الغالبة فأي فكرة سيأتيك للمشاهدة او تحقيق رغباتك الجنسية سنستجيب لها بدون ارادة.
الحل هو تقوية الدماغ الفكري لتصبح له السيطرة على الدماغ العاطفي.
كيف باتخاذ القرارات الصائبة في كل مرة يدعوك فيها دماغك العاطفي لعمل شيء خطأ عامة في حياتنا كلها وخاصة الاباحية والعادة السرية
في كل مرة تقاوم فيها المشاهدة تقوي ارادتك عن طريق تقوية قشرة الفص الجبهي للدماغ مركز الارادة والتحكم فتضيف نقطة قوة 💪 لجدارها
قرار ولو صغير يوميا يصبح 365 قرار في السنة
Microdecison
مثلا انا وحدي في البيت وجاءت الفكرة اشاهد قناة خليفة اغلقت التليفزيون وغيرت نشاطي واخذت دش 🚿 بارد ونزلت بسرعة من البيت هذا قرار غيرك ملايين فشلوا فيه لكنك نجحت وبالتالي سيقوي دماغك الواعي
وكل عادة جديدة صحية تكتسبها في حياتك ستقوم بتقوية الدماغ الفكري
مع الوقت سيستحيل الاستسلام و تقوى قشرة دماغه في مقاومة الاغراءات
😁2
في مقارنة بين تأثير إدمان الإباحية وادمان الكوكايين على الدماغ
كشفت الأبحاث أن الاستخدام المفرط للإباحية يسبب نقص في المادة الرمادية للدماغ(انكماش الفص الأمامي للدماغ) في منطقة التحفيز والحث والتحرك لإنجاز الأعمال مما يؤدي إلى الى ضعف الحافز لإنجاز الأعمال.

بينما الاستخدام المفرط للكوكايين يسبب نقص في المادة الرمادية للدماغ والمسئولة عن اتخاذ القرار مما يؤدي إلى عدم القدرة على اتخاذ القرارات الصائبة.

#علاج_إدمان_الإباحية
1
Forwarded from صراحة بلا وقاحة
علاج اي ادمان بكلمة واحدة ...
انها ... التواصل !
اما كيف ... فتفصيل ذلك في السطور التالية ...



التواصل الروحي ... الخشوع و التأمل !
مفتاح الفلاح في عالم اليوم الذي صمم لطحن انسانيتنا و ذواتنا الهشة !
الصلاة ... صلة ... تواصل مع الله تبارك و تعالى !
تسأله و انت تأمل منه كل خير و دفع اضرار ..
تدعوه بيقين لا مثيل له ! فتحس بلذة لا مثيل لها !
تدعوه و انت في خوف لا رعب مثله ! فتحس بطمئنينة لا مثيل لها !
تدعوه و انت في حاجة لا طريق اليها الا المستحيل .... فيجعل تبارك و تعالى اسباب السماء و الارض بين يديك طريقا لبلوغ حاجتك !

التواصل الاجتماعي :
الانسان كائن اجتماعي ذو هدف و غاية ...
اذا كان متواصلا مع ناس يتفق معهم على ابجديات و يتقبل سلبياتهم وهم يتقبلون سلبياته ! فهذه خير صداقة !
مشاركة حقيقية للمشاعر الانسانية ...

التواصل مع الرؤية ! او الهدف ..
لما تعرف اين تسير .... ستصل لوجهتك .... عاجلا ام اجلا !
اما ان لم تعرف .... فاينما تذهب سيكون هدفك ... كل هدف سطحي ... لعبة جديدة .... نغمة جديدة ! هاتف جديد ... اما ان تفرض رؤيتك على حياتك .. او سيفرضها عليك الاعلام !

و اخيرا ... التواصل مع النفس !
احاسيسها ... مخاوفها .. امالها طموحاتها الامها ...!
هي نفسك ... ان لم تعتني بها .. فمن سيعتني بها اذن .؟!

اصدق معها و قس تقدمك في هذه المجالات و ساضمن لك التغير الجذري في حياتك !
لن يكون سهلا ... لكنه سيكون ممتعا !!! و سيكون افضل ما قمت به في حياتك !
علاج ادمان الاباحية !
fb.com/helpshabab
👍3
Forwarded from محمد سماحه
باختصار نحن لدينا دماغين دماغ عاطفي felling brain
ودماغ فكري thinking brain
دماغنا العاطفي مسئول انه يجعلك تبقى حيا فيدفعك بالغريزة للاكل والشرب والتزاوج
ليس ذلك فقط بل ويكافئك باللذة والمتعة عن طريق الدوبامين.
مشكلة الدماغ العاطفي انه لا يفرق بين الصواب والخطأ ولا يتعلم من الأخطاء ولا يلتفت للعواقب ولن يتوقف عن مطالبتك بفعل هذا!
المطلوب منك انك تعلمه الخطأ والصواب عن طريق السيطرة على رغباته التي من الممكن ان تضرك.
كيف عن طريق دماغك الفكري العقلاني الموجود في مقدمة الرأس وهو قشرة الفص الجبهي للدماغ مركز الارادة والتحكم الذاتي ومركز اتخاذ القرار والتخطيط ومرونة الإدراك والذاكرة والصبر.
الادمان يضعف الدماغ الفكري وتصبح سيطرة العاطفي هي الغالبة فأي فكرة سيأتيك للمشاهدة او تحقيق رغباتك الجنسية سنستجيب لها بدون ارادة.
الحل هو تقوية الدماغ الفكري لتصبح له السيطرة على الدماغ العاطفي.
كيف باتخاذ القرارات الصائبة في كل مرة يدعوك فيها دماغك العاطفي لعمل شيء خطأ عامة في حياتنا كلها وخاصة الاباحية والعادة السرية
في كل مرة تقاوم فيها المشاهدة تقوي ارادتك عن طريق تقوية قشرة الفص الجبهي للدماغ مركز الارادة والتحكم فتضيف نقطة قوة 💪 لجدارها
قرار ولو صغير يوميا يصبح 365 قرار في السنة
Microdecison
مثلا انا وحدي في البيت وجاءت الفكرة اشاهد قناة خليفة اغلقت التليفزيون وغيرت نشاطي واخذت دش 🚿 بارد ونزلت بسرعة من البيت هذا قرار غيرك ملايين فشلوا فيه لكنك نجحت وبالتالي سيقوي دماغك الواعي
وكل عادة جديدة صحية تكتسبها في حياتك ستقوم بتقوية الدماغ الفكري
مع الوقت سيستحيل الاستسلام و تقوى قشرة دماغه في مقاومة الاغراءات
تكلمنا كثيرا عن أضرار إدمان الإباحيات وما تفعله بدماغك و من حولك من دمار . من الممكن أن تكون تلك المعلومات هامة لك في طريقك للتعافي ولكن لنكون صرحاء ، من الممكن أيضا أن تكون تلك المعلومات محبطة للغاية . لذا فالننظر لطرف المعادلة الآخر .

فكما أن الأبحاث العلمية أثبتت كيف أن الإباحية ضارة أثبتت أيضا أنه من الممكن التعافي . وبغض النظر عن كم من الوقت عانيت من إدمانك الإباحيات ، فالتعافي أكثر من الممكن ؛ إنها طبيعة دماغك.

فلنتعرف علي اربعة دراسات تثبت ان دماغ مدمن الإباحية يمكنه العودة طبيعيا من هذا المقال 👇👇👇👇
https://goo.gl/Gjn9FP
#علاج_إدمان_الإباحية
اليوم 11 يناير هو اليوم القومي الأمريكي للتوعية ضد خطر الاتجار بالبشر

اعتمدته الولايات المتحدة الأمريكية يوما قوميا في عام 2007

والحقيقة أن الإباحية هي وقود كبير للاتجار الجنسي لللبشر .

صناعة المواد الإباحية تعمل جاهدة في سبيل الحفاظ على صورة براقة لها ، ولكن من وراء الكاميرا هناك واقع أليم من العنف والمخدرات والاتجار بالبشر ، فتحت الإكراه والتعديلات الفنية يمكن جعل المواد الإباحية تبدو مثل ما يشاهدها الناس على الشاشة حيث يظهر المؤدون وكأنهم يستمتعون .
النسخة الغير معدلة ( un-cut ) قصة مختلفة.
تذكر أن النقر على تلك الموادالإباحية يدعم ذلك الاتجار .
ارفض هذا الاتجار وحاربه وتوقف عن مشاهدة الاباحية والاتجار بالجنس.

الاتجار بالبشر هو جريمة استغلال للنساء والأطفال والرجال لأغراض عدة بما فيها العمل القسري والبغاء. وتقدر منظمة العمل الدولية عدد ضحايا العمل القسري في العالم بـ21 مليون شخص بمن فيهم من ضحايا الاستغلال الجنسي. وفي حين أن من غير المعلوم عدد الضحايا الذين اُتجر بهم، فإن التقديرات تشير إلى حقيقة أن هناك ملايين البشر في ربقة هذه الممارسات المشينة في العالم.

ويتأثر كل بلدان العالم بظاهرة الاتجار بالبشر، سواء أكانت من بلدان المنشأ أو نقاط العبور أو جهات المقصد .

احتفال بهذا العام يقوم مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، بتسليط الضوء علي الرابط بين أزمة اللاجئين والهجرة والاتجار بالأشخاص

.

واعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة في عام 2010 خطة العمل العالمية لمكافحة الاتجار بالأشخاص، وحثت الحكومات في جميع أنحاء العالم على اتخاذ تدابير منسقة ومتسقة لهزيمة هذه الآفة الإجتماعية. وحثت الخطة على إدراج مكافحة الإتجار بالبشر في برامج الأمم المتحدة بشكل موسع من أجل تعزيز التنمية البشرية ودعم الأمن في أنحاء العالم. وكانت احدى الأمور المجمع عليها في خطة الأمم المتحدة هي إنشاء صندوق الأمم المتحدة الاستئماني للتبرع لضحايا الاتجار بالبشر، وخاصة النساء منهم والأطفال.

وفي عام 2013، عقدت الجمعية العامة اجتماعا رفيع المستوى لتقييم خطة العمل العالمية لمكافحة الإتجار بالأشخاص. واعتمدت الدول الأعضاء القرار رقم A/RES/68/192 والذي أقرت فيه إعتبار يوم 30 تموز/يوليه من كل عام يوما عالميا لمناهضة الاتجار بالأشخاص. ويمثل هذا القرار إعلانا عالميا بضرورة زيادة الوعي بحالات الإتجار بالأشخاص والتوعية بمعاناة ضحايا الاتجار بالبشر وتعزيز حقوقهم وحمايتها.

#علاج_إدمان_الإباحية
😭1
رحلة_التعافي_من_الإباحيه_من_البدايه.jpg
2.1 MB
رحلة التعافي من الإباحيه من البدايه للنهايه
👍3
حسناً ...
اعترف لك أن الشهوة عدو لا يستهان به ، قوي وقوي جداً
السيطرة عليه يحتاج إلى صبر وجهد كبير
ان أقف أمام شهوتي واتغلب عليها ليس بالأمر الهين ابداً ابداً
لكن اسمح لي أن أقول لك شيئاً ما
الشيء الغالي لا يشترى بثمن رخيص !
انظر إلى عملك الآن، ثم اقرأ عن النار التي لاينفذ عذابها وعن الجنة التي يدوم نعيمها ، اقرأ عم يوم القيامة ، ابحث عن الله وتعرف عليه
شاهد الجنائز من حولك، انظر إلى حال القبور
واسأل نفسك، هل ما قدمته الى الان يجعلني مؤهلاً لأن انجوا من النار وادخل الجنة ؟
ام ظننت أن الأمر هكذا !
تعيش في الدنيا كما تريد ، تأكل وتشرب وتنام ولاتكلف نفسك الصبر عن أي شهوه تواجهك ثم تدعوا اللهم اني اسألك الجنة وأعوذ بك من النار !؟
نعم لدينا رب كريم رحيم ولكن أن لم يترسخ في باطنك، أن الدنيا دار كفاااااح وتعب وصبر ومشقة وكد وعمل وامتحانات والآخره هي دار جزاء
لن تستطيع أن تتغلب على شهوتك.
تذكر دائما أن ماعند الله لا ينال بمعصيته
تذكر انك خليفة الله على هذه الأرض وعليك مسؤليات
وتذكر دائماً الا أن سلعة الله غالية ..الا ان سلعة الله الجنة.
5👍1
هكذا هم الابطال 💪💪💪
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

كافئ نفسك
احتفلت اليوم بمرور شهراً كاملاً بدون اباحية فالحمد لله حمداً يليق بجلاله وعظمته ، الحمد لله حمداً لاينتهي والشكر له شكرا لاينقطع ، تغيير كل شيئ حفظت 7 صفحات من سورة البقرة وكذلك سورة الانسان ، حافظت على صلواتي ، بدأت نظراتي للنساء في الشوارع تقل ، ثقتي بنفسي في ازدياد ، كل شيء ايجابي اشعر به وكل شيء سلبي في نقصان واختفاء بإذن الله .. اسأل الله ان يعينني ان أُكمل تركي للإباحية إلى أن أموت .. واختم بقوله تعالى ( وَقَالُوا الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي هَدَانَا لِهَٰذَا وَمَا كُنَّا لِنَهْتَدِيَ لَوْلَا أَنْ هَدَانَا الله
#علاج_إدمان_الإباحية
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
إنك لم تخلق لتعيش مكتئبا أو مهزوما أو مجرما أو مدانا أو مستشعرا العار أو بلا قيمة.
إنما خلقت كي تعيش منتصرا.
#علاج_إدمان_الإباحية
#90_يوم_بلا_إباحية
نذكر حضراتكم
بأن موعدنا الأسبوعي مع البث المباشر الليلة الخميس في الساعة 11 بتوقيت مكة المكرمة

وسيكون اللقاء بعنوان

«المتوقع حدوثه أثناء رحلة التعافي من إدمان الإباحية وكيفية التعامل معه»
مع د محمد عبد الجواد
اهلا بكم 😊💝
#علاج_إدمان_الإباحية
Forwarded from صراحة بلا وقاحة
تذكر الموت ..... فهو خير ما اتعض به الاولون ...
و اعلم ان كل غايات الانسان تندرج تحت نقطتين ...
اما جلب منفعة او دفع مضرة ...
فاجعل اهدافك من ضمن هذه الحاجتين الاساسيتين ....
اما ان تستمر في كفاحك لتحقق منفعة " هنا قائمة اهدافك و مهاراتك التي تحقق سعادتك في الدارين تحت باب جلب المنفعة "
و اما تستمر بادمانك , فتخوف نفسك من الاستمرار به " وهنا تكتب كل الجوانب الايجابية العميقة التي مررت بها , وما يماثلها من تجارب المدمنين الاخرين .... لتخاف منها حقا ... وتقول لنفسك .. هل هذا ما اريد ام الحياة السعيدة ...
هل انا مستعد لاواجه الله سبحانه و تعالى بالقائمة الاولى و قد حققتها او معظمها ... ام بالقائمة الثانية و قد فعلت كل المصائب ووقعت في كل الحفر !
تفكَّر .
fb.com/helpshabab
2
#أخبار_عاجلة

مجلس العموم الكندي يمرر مذكرة اقتراح لدراسة آثار الإباحية على مستوى البلاد .
#علاج_إدمان_الإباحية