اياكم و الفراغ !
كما قال د عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
فالفراغ يزيد التعلق ... و التعلق يزيد الفراغ !
كما قال د عبد الرحمن ذاكر الهاشمي
فالفراغ يزيد التعلق ... و التعلق يزيد الفراغ !
👍2
***قواعد التعافي ال10***
لا تعرف كيف تبدأ في تعافيك ؟
اليك تلك القواعد يجب ان تطبقها قبل المضي في اي برنامج للتعافي:
القاعدة (1) : تخلص من كل الإباحية التي لديك من صور ومجلات وفيديوهات وحسابات وعلاقات (حسابك علي انستجرام أو تويتر مثلا)، ضع برنامج لحجب المواقع الإباحية على حاسوبك ، وهاتفك المحمول (لتقي من حولك وتؤخر انتكاستك او زلتك !) .
القاعدة (2) : لا مشاهدة للإباحية من أي نوع ، سواء كانت صريحة "hard" أو "soft" كمقاطع الرقص أو مشاهد في افلام أو مسلسلات.
القاعدة (3) : لا للقصص المثيرة أو الروايات.
القاعدة (4) : لا استمناء على أي شيء ، سواء صور للفتيات على الفيسبوك، أو صور مثيرة عبر البحث في جوجل أو ممارسة العادة وحدها.
القاعدة (5) : لا لمشاهدة الإباحية في رأسك"التخيلات"
القاعدة (6) : أثناء الـــ 90 يوما الأولى لكي تمر بسلام بصورة خاصة وما بعدها بصورة عامة ، تجنب الدخول إلى أي مواقع للصور والتي قد تعرض جاليري لصور الفتيات .
القاعدة (7) : إذا كنت ستشعر بالخجل إذا شخص ما أمسك بك وأنت تفعل شيء ما ، فلا تفعل ذلك. لا إباحية ، و لا خيال أو أي شيء من الأشياء التي ذكرناها سابقا وعليك بتثقيف نفسك والقراءة حول علاج إدمان الإباحية ومخاطرها وأضرارها .
القاعدة (8) : يمكن للمتزوجين أن ييستمتعوا بحياتهم في فترة التعافي ولكن إياهم والتخيلات الجنسية أثناء المعاشرة ، كن حاضرا بذهنك مع شريكة حياتك ، من الممكن أن تجد صعوبة في البداية لكن مع الوقت ستصل لمرادك .
القاعدة (9) : ما دمت تحاول، فإياك أن تشعر بالذنب وتجلد ذاتك تجاه أي انتكاسة ، فالانتكاسة من الممكن أن تحدث، فالشعور بالذنب والعار لا يفعلان شيئا سوى إدامة دورة الإدمان ، انتبه لهذا .
القاعدة (10) : اتبع البرنامج لمدة 90 يوما.
وها هي لينكات دورات التعافي :
#دروس_سين_راسييل_للتعافي
رابط الدروس علي ساوند كلاود: https://goo.gl/tD2xad
رابط الدروس للقراءة: http://goo.gl/AHW5qg
#دورة_التعافي_المجانية_دروس_اليكس
رابط الدروس علي ساوند كلاود: https://goo.gl/eZTYpx
رابط الدروس للقراءة: http://goo.gl/2wqU5l
#دروس_أندرو_ميشيل_لإيقاف_العادة_السرية
رابط الدروس علي ساوند كلاود: https://goo.gl/hP2x2p
رابط الدروس للقراءة: http://goo.gl/bgNnak
#خطة_ال90_للتحرر_من_الإباحية [برنامج سام بلاك ]
الرابط : http://goo.gl/9cFgVp
ستجد التسجيلات علي تليجرام في هذه القناة :
@AntiPornUploads 👈اضغط هنا
#علاج_إدمان_الإباحية
لا تعرف كيف تبدأ في تعافيك ؟
اليك تلك القواعد يجب ان تطبقها قبل المضي في اي برنامج للتعافي:
القاعدة (1) : تخلص من كل الإباحية التي لديك من صور ومجلات وفيديوهات وحسابات وعلاقات (حسابك علي انستجرام أو تويتر مثلا)، ضع برنامج لحجب المواقع الإباحية على حاسوبك ، وهاتفك المحمول (لتقي من حولك وتؤخر انتكاستك او زلتك !) .
القاعدة (2) : لا مشاهدة للإباحية من أي نوع ، سواء كانت صريحة "hard" أو "soft" كمقاطع الرقص أو مشاهد في افلام أو مسلسلات.
القاعدة (3) : لا للقصص المثيرة أو الروايات.
القاعدة (4) : لا استمناء على أي شيء ، سواء صور للفتيات على الفيسبوك، أو صور مثيرة عبر البحث في جوجل أو ممارسة العادة وحدها.
القاعدة (5) : لا لمشاهدة الإباحية في رأسك"التخيلات"
القاعدة (6) : أثناء الـــ 90 يوما الأولى لكي تمر بسلام بصورة خاصة وما بعدها بصورة عامة ، تجنب الدخول إلى أي مواقع للصور والتي قد تعرض جاليري لصور الفتيات .
القاعدة (7) : إذا كنت ستشعر بالخجل إذا شخص ما أمسك بك وأنت تفعل شيء ما ، فلا تفعل ذلك. لا إباحية ، و لا خيال أو أي شيء من الأشياء التي ذكرناها سابقا وعليك بتثقيف نفسك والقراءة حول علاج إدمان الإباحية ومخاطرها وأضرارها .
القاعدة (8) : يمكن للمتزوجين أن ييستمتعوا بحياتهم في فترة التعافي ولكن إياهم والتخيلات الجنسية أثناء المعاشرة ، كن حاضرا بذهنك مع شريكة حياتك ، من الممكن أن تجد صعوبة في البداية لكن مع الوقت ستصل لمرادك .
القاعدة (9) : ما دمت تحاول، فإياك أن تشعر بالذنب وتجلد ذاتك تجاه أي انتكاسة ، فالانتكاسة من الممكن أن تحدث، فالشعور بالذنب والعار لا يفعلان شيئا سوى إدامة دورة الإدمان ، انتبه لهذا .
القاعدة (10) : اتبع البرنامج لمدة 90 يوما.
وها هي لينكات دورات التعافي :
#دروس_سين_راسييل_للتعافي
رابط الدروس علي ساوند كلاود: https://goo.gl/tD2xad
رابط الدروس للقراءة: http://goo.gl/AHW5qg
#دورة_التعافي_المجانية_دروس_اليكس
رابط الدروس علي ساوند كلاود: https://goo.gl/eZTYpx
رابط الدروس للقراءة: http://goo.gl/2wqU5l
#دروس_أندرو_ميشيل_لإيقاف_العادة_السرية
رابط الدروس علي ساوند كلاود: https://goo.gl/hP2x2p
رابط الدروس للقراءة: http://goo.gl/bgNnak
#خطة_ال90_للتحرر_من_الإباحية [برنامج سام بلاك ]
الرابط : http://goo.gl/9cFgVp
ستجد التسجيلات علي تليجرام في هذه القناة :
@AntiPornUploads 👈اضغط هنا
#علاج_إدمان_الإباحية
📣الكل يجمع هنا
كلام مهم أود من الجميع الانتباه له جيدا
الدوبامين يحفزك كي تتخذ الاجراءات لتحقيق أهدافك واحتياجاتك ويعطيك دفعة من المتعة واللذة حينما تحقق ذلك كمكافأة .
مشاهدة الإباحية تسبب نقص الدوبامين!
التسويف والتأجيل وفقدان الثقة بالنفس ونقصان الحماسة والاكتئاب مرتبطين بنقص مستوى الدوبامين في الدماغ .
عرفت الآن سبب هذا الشعور القاتل الذي ينتابك فور الزلات والانتكاسات ؟!
وعرفت مشاهد الإباحية لماذا أنت بلا هدف بل ولا تستطيع تحقيق أهدافك وفاقد للثقة بنفسك ومكتئب وليس لديك دافع لعمل شيء
ويزداد ويدوم ذلك الشعور بالأخص مع من يشاهد الاباحية يوميا .
فلا عجب إذا من شخص يكون على طريق التعافي وحين يزل يصيبه الاكتئاب الذي يجعله يفقد الأمل وييأس ويرى الحياة متغيرة وبلا طعم وبلا قيمة بل وتأتيه أحيانا أفكار انتحارية قاتلة .
فنصيحتي له
1- أن يعرف أولا أن هذا شعور لن يدوم كلها أيام قليلة ربما يوم واحد .
2-لا يستسلم لمزيد من المشاهدة والاستمناء .
3- الأمر لن يزول سريعا يحتاج كم يوم حتى يستعيد الدماغ والجسم توازنه
انت فقط نفذ خطوات ما بعد الانتكاسة
الاغتسال
ركعتي توبة وطلب العون من الله
الخروج للتمشية او إلى الشرفة
ثم النوم
4-ثم بعد الاستيقاظ لعب رياضة خفيفة كوبين مياه اكل صحي خضار وفاكهة وحبوب كاملة ثم كتابة اليوميات للتعلم من الخطأ ومراقبة المشاعر التي قادته الى الانتكاسة ويبدأ في تصحيح الأوضاع ووضع خطة جديدة للتعافي واتخاذ خطوات جديدة للتغيير واكتساب عادات جديدة صحية وتغيير نمط الحياة وأهمها المحافظة على الصلاة
5-مع التأكيد ان الانتكاسة هي مرحلة من مراحل عملية التغيير وهي فرصة للتعلم والتطوير وتحسين أداء المتعافي
ويطمئن إلى أن اليأس هذا بسبب الاكتئاب والاكتئاب يزول بعد أن يقوم بالخطوات السابقة ويومين وسينسى ما شاهده ويضعف أثره .
ونصيحتي لمن يساعد متعافي ممن لديهم جروبات خاصة الجدد لا تتوقفوا طويلا عند محاولة النهوض سريعا بمن ينتكس خاصة إذا كان جديدا وليس له خبرة في التعافي او اكتئابه شديد .
أخبره فقط بالحل وأبلغه انك تتفهم شعوره السيء لكن هذا لن يفيده في شيء سوى المزيد من الانتكاسات
وان استطعت ان تخرج معه لتغيير جو ومناقشة أسباب الانتكاسة ومحاولة تفادي الأخطاء في المرات القادمة ورسم خطة جديدة للتعافي بعد مراجعة الأولى فهذا خير كبير ودور رائع في دعمه ومساعدته على التعافي .
وعلينا ان نعي نقطة هامة وهي ان بعضهم يكون مصابا بالإكتئاب لدرجة قد يحتاج معها علاجا دوائيا وهذا من الممكن ان نعرفه من جهتين الأولى ان يذكر انه كان يعاني من الاكتئاب قبل متابعة الإباحية او انه ترك الإباحية لفترة طويلة لكن حالته المزاجية لم تتحسن ولا يزال يشكو من الاكتئاب
في هذه الحالة يتوجه إلى طبيب نفسي متخصص ويذكر له الاعراض ويمكنه إلا يذكر له انه يعاني من إدمان الإباحية اذا كان محرجا.
تحياتي لكم
#علاج_إدمان_الإباحية
كلام مهم أود من الجميع الانتباه له جيدا
الدوبامين يحفزك كي تتخذ الاجراءات لتحقيق أهدافك واحتياجاتك ويعطيك دفعة من المتعة واللذة حينما تحقق ذلك كمكافأة .
مشاهدة الإباحية تسبب نقص الدوبامين!
التسويف والتأجيل وفقدان الثقة بالنفس ونقصان الحماسة والاكتئاب مرتبطين بنقص مستوى الدوبامين في الدماغ .
عرفت الآن سبب هذا الشعور القاتل الذي ينتابك فور الزلات والانتكاسات ؟!
وعرفت مشاهد الإباحية لماذا أنت بلا هدف بل ولا تستطيع تحقيق أهدافك وفاقد للثقة بنفسك ومكتئب وليس لديك دافع لعمل شيء
ويزداد ويدوم ذلك الشعور بالأخص مع من يشاهد الاباحية يوميا .
فلا عجب إذا من شخص يكون على طريق التعافي وحين يزل يصيبه الاكتئاب الذي يجعله يفقد الأمل وييأس ويرى الحياة متغيرة وبلا طعم وبلا قيمة بل وتأتيه أحيانا أفكار انتحارية قاتلة .
فنصيحتي له
1- أن يعرف أولا أن هذا شعور لن يدوم كلها أيام قليلة ربما يوم واحد .
2-لا يستسلم لمزيد من المشاهدة والاستمناء .
3- الأمر لن يزول سريعا يحتاج كم يوم حتى يستعيد الدماغ والجسم توازنه
انت فقط نفذ خطوات ما بعد الانتكاسة
الاغتسال
ركعتي توبة وطلب العون من الله
الخروج للتمشية او إلى الشرفة
ثم النوم
4-ثم بعد الاستيقاظ لعب رياضة خفيفة كوبين مياه اكل صحي خضار وفاكهة وحبوب كاملة ثم كتابة اليوميات للتعلم من الخطأ ومراقبة المشاعر التي قادته الى الانتكاسة ويبدأ في تصحيح الأوضاع ووضع خطة جديدة للتعافي واتخاذ خطوات جديدة للتغيير واكتساب عادات جديدة صحية وتغيير نمط الحياة وأهمها المحافظة على الصلاة
5-مع التأكيد ان الانتكاسة هي مرحلة من مراحل عملية التغيير وهي فرصة للتعلم والتطوير وتحسين أداء المتعافي
ويطمئن إلى أن اليأس هذا بسبب الاكتئاب والاكتئاب يزول بعد أن يقوم بالخطوات السابقة ويومين وسينسى ما شاهده ويضعف أثره .
ونصيحتي لمن يساعد متعافي ممن لديهم جروبات خاصة الجدد لا تتوقفوا طويلا عند محاولة النهوض سريعا بمن ينتكس خاصة إذا كان جديدا وليس له خبرة في التعافي او اكتئابه شديد .
أخبره فقط بالحل وأبلغه انك تتفهم شعوره السيء لكن هذا لن يفيده في شيء سوى المزيد من الانتكاسات
وان استطعت ان تخرج معه لتغيير جو ومناقشة أسباب الانتكاسة ومحاولة تفادي الأخطاء في المرات القادمة ورسم خطة جديدة للتعافي بعد مراجعة الأولى فهذا خير كبير ودور رائع في دعمه ومساعدته على التعافي .
وعلينا ان نعي نقطة هامة وهي ان بعضهم يكون مصابا بالإكتئاب لدرجة قد يحتاج معها علاجا دوائيا وهذا من الممكن ان نعرفه من جهتين الأولى ان يذكر انه كان يعاني من الاكتئاب قبل متابعة الإباحية او انه ترك الإباحية لفترة طويلة لكن حالته المزاجية لم تتحسن ولا يزال يشكو من الاكتئاب
في هذه الحالة يتوجه إلى طبيب نفسي متخصص ويذكر له الاعراض ويمكنه إلا يذكر له انه يعاني من إدمان الإباحية اذا كان محرجا.
تحياتي لكم
#علاج_إدمان_الإباحية
👍2❤1
3527- #حكمة_اليوم - المرأة والتعري !! المقطع الكامل لمحمد علي كلاي
—------------------—
الموضوع على موقعنا : http://wp.me/p7QClE-4od
—------------------—
إنهم لا يريدون حرية المرأة .. إنهم يريدون حرية الوصول إلى المرأة !!
حيث قد نشرت إحدى الصفحات الصديقة بالأمس مقطعا قصيرا من لقاء للملاكم المسلم العالمي محمد علي كلاي رحمه الله تم سؤاله فيه عن حجاب المرأة : وهل يرى خطأ في لبس التنورات (أي الجيبات) القصيرة والبنطلونات الضيقة ؟ - والحقيقة المقطع لم يكن كاملا ولم تكن الترجمة كذلك واضحة أو دقيقة تماما - وربما رجع ذلك أيضا لبعض الألفاظ الخادشة للحياء - على العموم ها هو المقطع الكامل لكم حصرياً .. مع العلم بأن زوجة وبنات محمد علي اللاتي ظهرن في هذا المقطع هن الأوائل في حياته واللاتي أحببن الإسلام معه بعد أن رأوا الظلم في غيره - في حين تزوج محمد علي كلاي ثلاث مرات أخرى لم يكونا بنفس درجة الإلتزام - منهما زوجته الممثلة فيرونيكا بورشيه Veronica Porché والتي أنجبت له بنتين (منهما الملاكمة ليلى علي Laila Ali) وقد طلقها محمد علي بعد 6 سنوات من الزواج - ولعل أجمل ما في كل لقاءات محمد علي الرائعة هي : الصدق - الإيمان - الفخر والاعتزاز بإسلامه وكونه أسود - الفطرة التي لا يستحيي من ذكرها والدفاع عنها بكل بساطة - بالإضافة إلى روحه المرحة التي جعلته محبوبا من الجميع- نترككم مع المقطع
#الباحثون_المسلمون
—------------------—
الموضوع على موقعنا : http://wp.me/p7QClE-4od
—------------------—
إنهم لا يريدون حرية المرأة .. إنهم يريدون حرية الوصول إلى المرأة !!
حيث قد نشرت إحدى الصفحات الصديقة بالأمس مقطعا قصيرا من لقاء للملاكم المسلم العالمي محمد علي كلاي رحمه الله تم سؤاله فيه عن حجاب المرأة : وهل يرى خطأ في لبس التنورات (أي الجيبات) القصيرة والبنطلونات الضيقة ؟ - والحقيقة المقطع لم يكن كاملا ولم تكن الترجمة كذلك واضحة أو دقيقة تماما - وربما رجع ذلك أيضا لبعض الألفاظ الخادشة للحياء - على العموم ها هو المقطع الكامل لكم حصرياً .. مع العلم بأن زوجة وبنات محمد علي اللاتي ظهرن في هذا المقطع هن الأوائل في حياته واللاتي أحببن الإسلام معه بعد أن رأوا الظلم في غيره - في حين تزوج محمد علي كلاي ثلاث مرات أخرى لم يكونا بنفس درجة الإلتزام - منهما زوجته الممثلة فيرونيكا بورشيه Veronica Porché والتي أنجبت له بنتين (منهما الملاكمة ليلى علي Laila Ali) وقد طلقها محمد علي بعد 6 سنوات من الزواج - ولعل أجمل ما في كل لقاءات محمد علي الرائعة هي : الصدق - الإيمان - الفخر والاعتزاز بإسلامه وكونه أسود - الفطرة التي لا يستحيي من ذكرها والدفاع عنها بكل بساطة - بالإضافة إلى روحه المرحة التي جعلته محبوبا من الجميع- نترككم مع المقطع
#الباحثون_المسلمون
❤1
رابط اجتماع زووم الآن أهلا بكم ويتزامن مع البث المباشر ثم نلتقي على زووم في اجتماع مغلق على زووم
بعد دقائق البث المباشر على صفحة الفيس بوك أهلا بكم يسعدنا حضوركم
https://zoom.us/j/747391740
بعد دقائق البث المباشر على صفحة الفيس بوك أهلا بكم يسعدنا حضوركم
https://zoom.us/j/747391740
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting now
Zoom unifies cloud video conferencing, simple online meetings, and cross platform group chat into one easy-to-use platform. Our solution offers the best video, audio, and screen-sharing experience across Zoom Rooms, Windows, Mac, iOS, Android, and H.323/SIP…
قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمهُ الله :
" من اجتهد واستعان بالله تعالى، و لازم الاستغفار والاجتهاد؛ فلا بدَّ أن يؤتيه الله من فضله ما لم يخطـر ببال . "
[ الفتاوى (62/5) ]
" من اجتهد واستعان بالله تعالى، و لازم الاستغفار والاجتهاد؛ فلا بدَّ أن يؤتيه الله من فضله ما لم يخطـر ببال . "
[ الفتاوى (62/5) ]
👍4
رسالة احد الابطال 😍
يا شباااااااب ابشرو
اجتزت 25 يوم بذله واحده
النتائج قولو ما شاء الله
فهمت لغة جسدي وعقلي واتعلم كيف اتعامل معهم ..
علاقه زوجيه افضل من ليلة الدخله بفضل الله
زالت الام الركبه والحمد لله
زالت مشاكل البيت واصبحت اجلس واتكلم والعب مع اولادي واحب زوجتي جدا واراها اجمل نساء الكون .. وتلاشت المقارنه بينها وبين الاخريات تماما .. انا في طريقي الي الحرية
السؤال المهم الان كم من شخص يشعر بضيق وهو لا يعرف سبب هذا الضيق .. اتمني ان يعرف كل شخص ما علمته من هذا الموقع ..
الان تأكدت اني كنت مدمن ولا احن لهذا الهبل الذي كنت فيه .. الان فقط لا استطيع ان استغني عن لذه المعاشره الزوجية الحلال واستبدلها بخيالات واوهام ... الان تذوقت طعم الحلال وهو احلي بكثير والله احلي من الحرام
ماذا جنينا من الحرام الا الضنك والحزن والفشل والعزله ... اسألو مجرب .. هذه قصتي مع الحريه .. اللهم دمها نعمه واحفظها من الزوال وزوج شباب المسلمين وبارك في القائمين علي هذا العمل
شكرا يا دكتور محمد
شكرا يا محمد حازم
شكرا عطا
شكرا ضياء
شكرا محمد سماحه
شكرا لكم جميعا
يا شباااااااب ابشرو
اجتزت 25 يوم بذله واحده
النتائج قولو ما شاء الله
فهمت لغة جسدي وعقلي واتعلم كيف اتعامل معهم ..
علاقه زوجيه افضل من ليلة الدخله بفضل الله
زالت الام الركبه والحمد لله
زالت مشاكل البيت واصبحت اجلس واتكلم والعب مع اولادي واحب زوجتي جدا واراها اجمل نساء الكون .. وتلاشت المقارنه بينها وبين الاخريات تماما .. انا في طريقي الي الحرية
السؤال المهم الان كم من شخص يشعر بضيق وهو لا يعرف سبب هذا الضيق .. اتمني ان يعرف كل شخص ما علمته من هذا الموقع ..
الان تأكدت اني كنت مدمن ولا احن لهذا الهبل الذي كنت فيه .. الان فقط لا استطيع ان استغني عن لذه المعاشره الزوجية الحلال واستبدلها بخيالات واوهام ... الان تذوقت طعم الحلال وهو احلي بكثير والله احلي من الحرام
ماذا جنينا من الحرام الا الضنك والحزن والفشل والعزله ... اسألو مجرب .. هذه قصتي مع الحريه .. اللهم دمها نعمه واحفظها من الزوال وزوج شباب المسلمين وبارك في القائمين علي هذا العمل
شكرا يا دكتور محمد
شكرا يا محمد حازم
شكرا عطا
شكرا ضياء
شكرا محمد سماحه
شكرا لكم جميعا
علامات الإدمان:-
• سلوك قهري يؤدي إلى فقدان التحكم في النفس
• محاولات التوقف لا تنجح في البدايه برغم إدراك الشخص للعواقب السيئه
• إنهماك في السلوك الإدماني
• إحتياج لجرعات أعلى من الماده
• التعود ــــــــــ ماكان كافيا فيما مضى لم يعد كافيا الآن
• أعراض إنسحابيه عند التوقف
• سلوك قهري يؤدي إلى فقدان التحكم في النفس
• محاولات التوقف لا تنجح في البدايه برغم إدراك الشخص للعواقب السيئه
• إنهماك في السلوك الإدماني
• إحتياج لجرعات أعلى من الماده
• التعود ــــــــــ ماكان كافيا فيما مضى لم يعد كافيا الآن
• أعراض إنسحابيه عند التوقف
رساله مبشرة جدا من احد الابطال 💪💪
الحمد لله الذى بنعمته تتم الصالحات 😊😊
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
السلام عليكم
يومي ال 100 هيبدأ بعد ساعتين
انا فاكر أول يوم بدأت فيه حربي المرة دي على فكرة انا موصلتش للرقم ده بسهولة او من اول مرة لا حاولت أكتر من مرة منهم حوالي اربع أول خمس مرات انتكس بعد يومي ال 8 عملت خطة و بعد كل انتكاسة كنت اعيد تعديلها فقدرت اصمد 52 تقريبا غير متذكر لكن انتكست انتكاسة قوية بعدها ظننت اني لن أنهض ثانية لكن الحمد لله نهضت وحققت ما حققته اﻵن.
انا بدعي لكل الشباب ممن يحاربوا معايا ولدكتور محمد عبد الجواد وكل القائمين معه لمساعدتنا جزاهم الله عنا خيرا😊
الموضوع مش صعب يا شباب محتاج صدق عزيمتكم ..
مش عارف اوصفلكم الراحة اللي فيها بعد صمودي ده كله الحمد لله نواتجه بدأت تظهر على درجاتي في الكلية و تركيزي بقي أفضل ده غير الراحة النفسية اللي انا فيها الحمد لله .
#علاج_ادمان_الاباحية
الحمد لله الذى بنعمته تتم الصالحات 😊😊
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
السلام عليكم
يومي ال 100 هيبدأ بعد ساعتين
انا فاكر أول يوم بدأت فيه حربي المرة دي على فكرة انا موصلتش للرقم ده بسهولة او من اول مرة لا حاولت أكتر من مرة منهم حوالي اربع أول خمس مرات انتكس بعد يومي ال 8 عملت خطة و بعد كل انتكاسة كنت اعيد تعديلها فقدرت اصمد 52 تقريبا غير متذكر لكن انتكست انتكاسة قوية بعدها ظننت اني لن أنهض ثانية لكن الحمد لله نهضت وحققت ما حققته اﻵن.
انا بدعي لكل الشباب ممن يحاربوا معايا ولدكتور محمد عبد الجواد وكل القائمين معه لمساعدتنا جزاهم الله عنا خيرا😊
الموضوع مش صعب يا شباب محتاج صدق عزيمتكم ..
مش عارف اوصفلكم الراحة اللي فيها بعد صمودي ده كله الحمد لله نواتجه بدأت تظهر على درجاتي في الكلية و تركيزي بقي أفضل ده غير الراحة النفسية اللي انا فيها الحمد لله .
#علاج_ادمان_الاباحية
قصة بطل حقق 420 يوم 😍💪 بيقول نصايح مهمة جدا...
----------
اليوم ده هو اليوم 420 ليا
لما كان عندي 14 سنة ( أيام إعدادي ) كنت دائما أسمع عن حاجتين العادة السرية والأفلام الإباحية، حاولت اعرف يعني إيه عادة سرية من النت -من المنتديات القديمة - ولقيت إن فيه شباب بيشتكي وبيحاول يتخلص منها
وأتذكر ان كان فيه رسالة مكتوبة من شاب عنده 22 سنة قايل فيها إنه نفسه يتخلص من العادة السرية، بس انا قولت أنا هجربها بس مش معقولة هافضل كل السنين دي بعمل كدة
أيام جابت شهور وسنين وشوفت مناظر زبالة كتير ونظري ضعف بسبب الشاشة وبعد ما كنت من الأوائل 😔..الحمد لله 😢
المهم كان المعدل مرتين في الأسبوع وكان ليا أصحاب مرتين في اليوم 😞
وكل مرة أفشل إني أوقف اللي بعمله ،حاولت أصلي وماعرفتش حاوت أكون مؤدب مع والدي ووالدتي وفشلت، حاولت أكون شاطر تاني وبرده فشلت، حاولت أوقف أفتح النت وللأسف برضه فشلت
أخطر أيام عدت عليا لما حبيت الموضوع وكنت خايف أحبه أكثر ،فتحت النت من تاني ودورت على طريقة اتخلص بيها لقيت إن كل اللي كان مكتوب على النت كان صعب أعمله أو يعني كان كلام نظري مافيش فيه إحساس بصاحب الذنب ده ..
ووصلت الكلية وقولت ما ينفعش أكمل اكتر من كدة وحاولت أدرس نفسي أنا بعمل كدة إزاي وليه والوقت اللازم عشان أرجع تاني وخلال سنتين -كنت لا أزال في الذنوب- اكتشفت كل حاجة عنها دخلت جوه نفسي ووصلت النتيجة دي (من وجهة نظري )
حل المشكلة دي في 4 حاجات
أولاً : الشكوى لربنا وبس.. وطلعت كل اللي جوايا في ركعتين توبة والدعوة كانت من كل قلبي لإنى خلاص عرفت ان لا أصحاب ولا غير الأصحاب هيساعدني فعلاً .
ثانيا : الأفلام الإباحية والعادة السرية بتبدأ بالخاطر ، بخيال صغير قاااد كدة ولازم أول ما أبدأ أفكر أغير الموضوع في نفس اللحظة.
ثالثاً : نسيان الذنب وعدم جلد الذات ، عشان الإنتكاسة ما ترجعش، مش العكس.
أخيراً: السيطرة على النت والتصفح والفيس واليوتيوب ، يعني الإعلانات اللي على جنب دي جبت ليها برنامج adblock وأي واحد عامل ليه متابعة وعمل إعجاب بصورة واحدة مثلا أو عمل مشاركة بعمله إلغاء متابعة أو حظر ، أي موقع أعرف انه بيجيب مواضيع خاصه بالجنس وكدة -زي اليوم السابع وشوية مواقع زيه - أبعد عنه فوراً ، التليفزيون في حدود ضيقة ، الأفلام الأجنبية درستها برضه وعرفت بيعملوا ايه.
وبعد ما فهمت بقى ،حددت معاد أبدأ فيه أوقف. وبالفعل حصل
وكنت عارف بالظبط الوقت اللي الشهوة هترجع فيه تاني أو يعني إحساسي إني عايز اشوف مثلاً ، و بعمل حسابي كويس.
والحمد لله بطلتها ، والأغاني كان لازم تقف ودي بطلتها من أولى كلية .
بس يا سيدي 😊 و طلعت من الغم ده وكإني كنت في غيبوبة وحسيت بالانتصار وقبل كل شيئ بفضل الله ونعمته.
واتعلمت حاجات كتير جداً جداً بسببها ،بس ضيعت 6 سنين من عمري بعيد عن ربنا 😢😢
نفسي أساعد أي حد يتخلص منها
وجزاكم الله خيراً
------------
#علاج_إدمان_الإباحية
----------
اليوم ده هو اليوم 420 ليا
لما كان عندي 14 سنة ( أيام إعدادي ) كنت دائما أسمع عن حاجتين العادة السرية والأفلام الإباحية، حاولت اعرف يعني إيه عادة سرية من النت -من المنتديات القديمة - ولقيت إن فيه شباب بيشتكي وبيحاول يتخلص منها
وأتذكر ان كان فيه رسالة مكتوبة من شاب عنده 22 سنة قايل فيها إنه نفسه يتخلص من العادة السرية، بس انا قولت أنا هجربها بس مش معقولة هافضل كل السنين دي بعمل كدة
أيام جابت شهور وسنين وشوفت مناظر زبالة كتير ونظري ضعف بسبب الشاشة وبعد ما كنت من الأوائل 😔..الحمد لله 😢
المهم كان المعدل مرتين في الأسبوع وكان ليا أصحاب مرتين في اليوم 😞
وكل مرة أفشل إني أوقف اللي بعمله ،حاولت أصلي وماعرفتش حاوت أكون مؤدب مع والدي ووالدتي وفشلت، حاولت أكون شاطر تاني وبرده فشلت، حاولت أوقف أفتح النت وللأسف برضه فشلت
أخطر أيام عدت عليا لما حبيت الموضوع وكنت خايف أحبه أكثر ،فتحت النت من تاني ودورت على طريقة اتخلص بيها لقيت إن كل اللي كان مكتوب على النت كان صعب أعمله أو يعني كان كلام نظري مافيش فيه إحساس بصاحب الذنب ده ..
ووصلت الكلية وقولت ما ينفعش أكمل اكتر من كدة وحاولت أدرس نفسي أنا بعمل كدة إزاي وليه والوقت اللازم عشان أرجع تاني وخلال سنتين -كنت لا أزال في الذنوب- اكتشفت كل حاجة عنها دخلت جوه نفسي ووصلت النتيجة دي (من وجهة نظري )
حل المشكلة دي في 4 حاجات
أولاً : الشكوى لربنا وبس.. وطلعت كل اللي جوايا في ركعتين توبة والدعوة كانت من كل قلبي لإنى خلاص عرفت ان لا أصحاب ولا غير الأصحاب هيساعدني فعلاً .
ثانيا : الأفلام الإباحية والعادة السرية بتبدأ بالخاطر ، بخيال صغير قاااد كدة ولازم أول ما أبدأ أفكر أغير الموضوع في نفس اللحظة.
ثالثاً : نسيان الذنب وعدم جلد الذات ، عشان الإنتكاسة ما ترجعش، مش العكس.
أخيراً: السيطرة على النت والتصفح والفيس واليوتيوب ، يعني الإعلانات اللي على جنب دي جبت ليها برنامج adblock وأي واحد عامل ليه متابعة وعمل إعجاب بصورة واحدة مثلا أو عمل مشاركة بعمله إلغاء متابعة أو حظر ، أي موقع أعرف انه بيجيب مواضيع خاصه بالجنس وكدة -زي اليوم السابع وشوية مواقع زيه - أبعد عنه فوراً ، التليفزيون في حدود ضيقة ، الأفلام الأجنبية درستها برضه وعرفت بيعملوا ايه.
وبعد ما فهمت بقى ،حددت معاد أبدأ فيه أوقف. وبالفعل حصل
وكنت عارف بالظبط الوقت اللي الشهوة هترجع فيه تاني أو يعني إحساسي إني عايز اشوف مثلاً ، و بعمل حسابي كويس.
والحمد لله بطلتها ، والأغاني كان لازم تقف ودي بطلتها من أولى كلية .
بس يا سيدي 😊 و طلعت من الغم ده وكإني كنت في غيبوبة وحسيت بالانتصار وقبل كل شيئ بفضل الله ونعمته.
واتعلمت حاجات كتير جداً جداً بسببها ،بس ضيعت 6 سنين من عمري بعيد عن ربنا 😢😢
نفسي أساعد أي حد يتخلص منها
وجزاكم الله خيراً
------------
#علاج_إدمان_الإباحية
❤5👍1
الحمد لله الذى بنعمته تتم الصالحات 🌺🌺
ثم تتوالى البشريات 😊😊
رساله مبشرة جدا من احد الابطال 💪💪
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
يومي ال70 في طريق الحرية والعفة
مش هاقول انا وصلت للرقم ده من اول مره لا اناوقعت كتير واتعلمت منها وصبرت لحد ماوصلت
وعشان مترجعش تاني لازم تغير حياتك معاها للافضل
يارب في هذا الوقت المبارك اغفر لعبدك ولجميع المسلمين
وجزي الله خيرا الدكتور محمد عبدالجواد
وشكرا اخي محمد سماحه وجميع الاخوة
بارك الله فيكم،،احبكم في الله
#علاج_ادمان_الاباحية
ثم تتوالى البشريات 😊😊
رساله مبشرة جدا من احد الابطال 💪💪
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات
يومي ال70 في طريق الحرية والعفة
مش هاقول انا وصلت للرقم ده من اول مره لا اناوقعت كتير واتعلمت منها وصبرت لحد ماوصلت
وعشان مترجعش تاني لازم تغير حياتك معاها للافضل
يارب في هذا الوقت المبارك اغفر لعبدك ولجميع المسلمين
وجزي الله خيرا الدكتور محمد عبدالجواد
وشكرا اخي محمد سماحه وجميع الاخوة
بارك الله فيكم،،احبكم في الله
#علاج_ادمان_الاباحية
❤2
✍احد اصدقائنا يحكى لنا قصته مع الاباحية وكيف وصل به الامر
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
بدأت العادة السرية في 2006 تعلمتها من اصدقائي في الثانوية...
أول مواد اباحية شاهدتها على floppy disk 💾 قبل التطور الهائل في توافر الاباحية اللي وصلنا له الآن..
1- محاولة جادة للتوقف كانت 2009 و استمرت 8 شهور و أخذت القرار ده بعد ان اوشكت على الاغماء في مباراة كرة قدم بسبب الضعف البدني الناتج عن ممارسة العادة السرية.
2- محاولة استمرت 7 شهور في 2010 و كانت بعد محاضرات ايمانية ل د مجدي الهلالي ساعدتني على التوبة.
3- محاولة كانت في 2012 و استمرت 5 شهور.
4- محاولة كانت في 2013 و استمرت 7 شهور بعد تجربة اعتقال.
5- محاولة كانت في 2015 و استمرت 5 شهور بعد خطبتي على زوجتي.
6- اهم فترة توقف هي التي أمر بها الآن، كانت بعد الزواج في 2016،،، حصدت ما زرعته في عشر سنوات كاملة، حتى انه من المرارة اني تمنيت ان تصدمني اي سيارة و انا اعبر الشارع في ثاني ايام الزواج بسبب العجز الذي عانيته…
عشر سنوات و انا احلم بممارسة الجنس و عندما تأتيني تلك اللحظة التي حلمت بها اشعر بالفشل…
الحقيقة ان جسمي تبرمج على طريقة معينة لأداء العملية الجنسية،، العضو الذكري غير قادر على الوقوف و قد كان باستطاعته الوقوف قبل يومين!!! كيف ذلك…
مع الوقت تجاوزت تلك المحنة و بدأ عقلي يتبرمج على الطريقة الجديدة لممارسة الجنس ،،، لكني الآن أعاني من سرعة القذف،،، سافرت زوجتي بعد شهرين من زواجنا، فانتكست و ارتكبت العادة السرية 7 مرات خلال شهر و الآن أنا في ( اليوم ال 18 ( من محاولتي الحالية للتعافي…
الآن أشعر أني صادق مع نفسي في هذه المحاولة و لن أتراجع عنها إلى الأبد بعون الله
التعافي قرار و انت في المعارك ستنتصر و تنهزم فيها … لكن اعلم ان لديك فرصة في الانتصار ما دمت قررت خوض المعركة، اما اذا انسحبت من خوض تلك الحروب فلا فرصة لديك …
إلى الذين ما زالوا في اول الطريق لا تحتقروا انفسكم فهناك من هم اسوأ منكم بمراحل،،، لكنك تستحق الاحتقار ان قررت الاستسلام
#علاج_ادمان_الاباحية
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
بدأت العادة السرية في 2006 تعلمتها من اصدقائي في الثانوية...
أول مواد اباحية شاهدتها على floppy disk 💾 قبل التطور الهائل في توافر الاباحية اللي وصلنا له الآن..
1- محاولة جادة للتوقف كانت 2009 و استمرت 8 شهور و أخذت القرار ده بعد ان اوشكت على الاغماء في مباراة كرة قدم بسبب الضعف البدني الناتج عن ممارسة العادة السرية.
2- محاولة استمرت 7 شهور في 2010 و كانت بعد محاضرات ايمانية ل د مجدي الهلالي ساعدتني على التوبة.
3- محاولة كانت في 2012 و استمرت 5 شهور.
4- محاولة كانت في 2013 و استمرت 7 شهور بعد تجربة اعتقال.
5- محاولة كانت في 2015 و استمرت 5 شهور بعد خطبتي على زوجتي.
6- اهم فترة توقف هي التي أمر بها الآن، كانت بعد الزواج في 2016،،، حصدت ما زرعته في عشر سنوات كاملة، حتى انه من المرارة اني تمنيت ان تصدمني اي سيارة و انا اعبر الشارع في ثاني ايام الزواج بسبب العجز الذي عانيته…
عشر سنوات و انا احلم بممارسة الجنس و عندما تأتيني تلك اللحظة التي حلمت بها اشعر بالفشل…
الحقيقة ان جسمي تبرمج على طريقة معينة لأداء العملية الجنسية،، العضو الذكري غير قادر على الوقوف و قد كان باستطاعته الوقوف قبل يومين!!! كيف ذلك…
مع الوقت تجاوزت تلك المحنة و بدأ عقلي يتبرمج على الطريقة الجديدة لممارسة الجنس ،،، لكني الآن أعاني من سرعة القذف،،، سافرت زوجتي بعد شهرين من زواجنا، فانتكست و ارتكبت العادة السرية 7 مرات خلال شهر و الآن أنا في ( اليوم ال 18 ( من محاولتي الحالية للتعافي…
الآن أشعر أني صادق مع نفسي في هذه المحاولة و لن أتراجع عنها إلى الأبد بعون الله
التعافي قرار و انت في المعارك ستنتصر و تنهزم فيها … لكن اعلم ان لديك فرصة في الانتصار ما دمت قررت خوض المعركة، اما اذا انسحبت من خوض تلك الحروب فلا فرصة لديك …
إلى الذين ما زالوا في اول الطريق لا تحتقروا انفسكم فهناك من هم اسوأ منكم بمراحل،،، لكنك تستحق الاحتقار ان قررت الاستسلام
#علاج_ادمان_الاباحية
❤2👍1
Forwarded from قناة الأستاذ / أحمد سالم
لا أعرف واحدًا من الناس إلا وله تجربة مع الذين يساعدون الناس لا يريدون منهم جزاء ولا شكورًا.
ولا أظن أن واحدًا من الناس خلت حياته من واحد من هؤلاء.
رغم ذلك: فنحن لا نريد أن نكون من هؤلاء، ونحرص دائمًا على البقاء في صف الذين يذمون زمانهم والعيب فيهم.
ولا أظن أن واحدًا من الناس خلت حياته من واحد من هؤلاء.
رغم ذلك: فنحن لا نريد أن نكون من هؤلاء، ونحرص دائمًا على البقاء في صف الذين يذمون زمانهم والعيب فيهم.
❤2
السلام عليكم
ارجو نشر هذا البوست فله فائدة إن شاء الله
تعبت من الإعلانات التى تظهر فجأة أثناء التصفح وتحتوى مناظر إباحية وتريد منعها تماما؟
بعد محاولات عديدة وتجربة أكثر من برنامج وظريقة وجدت طريقة فعالة 100% ولا تحتاج أى برامج تمنع تماما أى رابط إباحى وبالأخص الإعلانات المزعجة
الطريقة هى تغيير ال DNS server الى الأرقام التالية
208.67.222.123
208.67.220.123
وهذا شرح بسيط جدا (بالصور) لكيفية تغيير ال DNS server
Windows 10 ==> https://goo.gl/ZHyQkS
Windows 8 ==> https://goo.gl/WUSQiy
Windows 7 ==> https://goo.gl/zDy7ij
ارجو نشر هذا البوست فله فائدة إن شاء الله
تعبت من الإعلانات التى تظهر فجأة أثناء التصفح وتحتوى مناظر إباحية وتريد منعها تماما؟
بعد محاولات عديدة وتجربة أكثر من برنامج وظريقة وجدت طريقة فعالة 100% ولا تحتاج أى برامج تمنع تماما أى رابط إباحى وبالأخص الإعلانات المزعجة
الطريقة هى تغيير ال DNS server الى الأرقام التالية
208.67.222.123
208.67.220.123
وهذا شرح بسيط جدا (بالصور) لكيفية تغيير ال DNS server
Windows 10 ==> https://goo.gl/ZHyQkS
Windows 8 ==> https://goo.gl/WUSQiy
Windows 7 ==> https://goo.gl/zDy7ij
❤1
علامات سريعة على طريق التعافي
1-اعلم انك لست بمفردك
2-لا للخجل
3-لديك رغبة قوية في التحسن والتفوق
4-الأمر يحتاج وقت
5-صديق للدعم والمتابعة
6-المحافظة على كتابة اليوميات
7-برنامج وخطة للتعافي
8-تعلم مهارات وأدوات لمواجهة التحديات والصعوبات
9-اذا توفر معالج للمتابعة فهذا أفضل
#علاج_إدمان_الإباحية
1-اعلم انك لست بمفردك
2-لا للخجل
3-لديك رغبة قوية في التحسن والتفوق
4-الأمر يحتاج وقت
5-صديق للدعم والمتابعة
6-المحافظة على كتابة اليوميات
7-برنامج وخطة للتعافي
8-تعلم مهارات وأدوات لمواجهة التحديات والصعوبات
9-اذا توفر معالج للمتابعة فهذا أفضل
#علاج_إدمان_الإباحية
👍1