Владлен Валяев, тренировка с Уральской гирей 70 кг., на разы, несколько подходов на открытом помосте 9.01.2026 года.

Подготовка к ПЯТОМУ, традиционному, новогоднему онлайн турниру-конкурсу по гиревому экстриму «Добрый Богатырь» на призы бренда "Уральская гиря".

Только у нас вы можете в режиме реального времени следить за подготовкой и выступлениями сильнейших атлетов гиревого экстрима.
Анализируйте наши тренировочные программы по гиревому экстриму (подъемам тяжелых гирь) и учите правильную технику подъемов.
Мы даем принципы подготовки, а не готовые решения.
Берите снаряды которые вам посильны, не пробуйте повторить объёмы опытных спортсменов.

Стал сильным сам, научи правильно поднимать гири других!

vk.com/uralskaya_girya
#uralbell_Добрыйбогатырь
#гиревойэкстрим
t.me/uralbell

Максим Плахотный, 10 лет. Донецкая область.
Силовой номер подъём гири на мизинце!

Особенно приятно, что за нашим конкурсом и борьбой наблюдают начинающие спортсмены и поддерживают, переживают и болеют за сильнейших атлетов!
Дать хорошие, здоровые мужские примеры воспитания - это наверное самый важный его результат!

Видео Дмитрий Халаджи

Владлен Валяев, 28 лет, с/в 94 кг., показательная тренировка с Уральской гирей 80 кг., на разы, несколько подходов на открытом помосте 9.01.2026 года.

Подготовка к ПЯТОМУ, традиционному, новогоднему онлайн турниру-конкурсу по гиревому экстриму «Добрый Богатырь» на призы бренда "Уральская гиря".

Чемпион мира - 2024 World Strongman Championship в Дубае, Арабские Эмираты, в весовой категории до 95 кг., трехкратный чемпион России по силовому экстриму, многократный победитель и призёр международных турниров по гиревому экстриму (подъему тяжелых гирь) на призы компании Уральская гиря, рекордсмен мира WAA, сертифицированный Добрый Богатырь.

Стал сильным сам, научи правильно поднимать гири других!

vk.com/uralskaya_girya
#uralbell_Добрыйбогатырь
#гиревойэкстрим
t.me/uralbell

Тренировка с гирями многократной рекордсменки мира Светланы Хаутовой.

Фото: Алексей Кремнёв

Алексей Ятин выполнят рывок уральской соревновательной гири с переменой рук - 32 кг., на 100 раз при собственном весе 66,8 кг.
Мастер - класс Николая Курганского на открытом помосте 09.01.2026 года.

Максим Плахотный, 10 лет. Донецкая область.
Жонглирование гирей в поддержку нашего конкурса!

Особенно приятно, что за нашим конкурсом и борьбой наблюдают начинающие спортсмены и поддерживают, переживают и болеют за сильнейших атлетов!
Дать хорошие, здоровые мужские примеры воспитания - это наверное самый важный его результат!

Видео Дмитрий Халаджи

Многократная рекордсменка мира Светлана Хаутова продолжает тренировки с гирями!

Конкурс вышел на финишную прямую!
На подачу заявок остаётся 3 дня!

Фото Алексей Кремнёв

От всего сообщества любителей гирь и атлетики поздравляем с Днём Рождения народного богатыря с Донбасса, силового жонглера, исполнителя уникальных трюков Юрия Владимировича Артемова!

Создателя в 80-ые - 90-тые годы прошлого века: "Театр Силы", нескольких атлетических залов, библиотеки, музея под открытым небом с возрожденными курганами и скульптурами богатырей, природного заповедника, творческих конкурсов и соревнований и многого другого.
Это была целая разносторонняя программа здорового воспитания новых поколений и сохранения исторического и культурного наследия намного опередившая свое время!

Желаем ему крепкого здоровья, удачи, благополучия, хороших учеников и новых Побед!