Ощущения от полета
Впечатления начались уже по дороге мы ехали по серпантину вверх в гору (с отметки 0 до 1700) на очень высокой скорости, как мы никуда не впоролись, это реально чудеса вождения..
Справа и слева отвесные края, камни, сосны, красота🔥🔥
Подготовка была из серии того, что параплан был уже расправлен и парил, а инструктор сказал, dont sit, i say when run🤣dont sit

Ready? Run🐒🤣🤣🤣
Первые секунды когда оторвались от земли и попа/спина ещё не ощущали, что за тобой кто-то, не могу сказать, что чувствуешь свободу 🤣🤣🤣

Страх секундный

Когда парили, и резко меняли высоту, было ощущение как на мостах Питера около Эрмитажа, но сильнее, не бабочки в животе, а дрожь по всему телу, счастье, полет, свободааа.

Будто ты когда-то летал, просто забыл, что у тебя есть крылья💫

Важно довериться инструктору, он будто сливается с тобой и чувствует все твои ощущения
Когда меня начало тошнить, мой инструктор сразу сбавил обороты ( мой вестибулярный аппарат выдержал прыжок 88 м, но пируеты на высоте 1800м не оценил) 😂😅

Пысы еда осталась при мне

И здесь не про слепое доверие, у кого прокачено ощущение себя и своего тела (я сейчас над этим очень сильно работаю, и путь, скажу вам, для меня очень не простой. Могу поделится позже, пмс ставь кита, если да), кто слушает интуицию, тот знает, что надо сделать, а что нет. Наше тело удивительно точный прибор с кучей сенсоров, и кто Научился их понимать, тому в разы проще ориентироваться в мире. Даже уместно слово не научился, а не забыл и не разучился наоборот. Часто мы теряем связь из-за разных факторов, и ох, долог путь к себе обратно, но он того стоит. 🦄
#касаниедушислюбовью

Кто познает смысл знаков, возникающих перед нами во сне, поймет, что они оказывают важное влияние на все события.
Гиппократ


Прошлое — единое полотно, воображаемое или выстраданное, пережитое в трех измерениях или просто отложившееся в том маленьком театре разума, который ярко горит всю ночь.
Роберт Льюис Стивенсон


Жизнь и сновидения – страницы одной и той же книги.
Артур Шопенгауэр

Таким прекрасным способом хочу открыть тему сновидений в своём канале 🪐

Кто ещё не знает, я поступила в магистратуру на психологию и аналитику

Нас научили методологии аналитики снов. Раньше эта тема для меня была не актуальна, сейчас очень хочется делиться знаниями, и конечно, практиковать 🫶

Буду писать интересные факты и также, кто смелый😜

Можно прийти ко мне со своими сновидениями.

🗨️Продуктивной и хорошей пятницы

Стоит ли игнорировать свои сновидения?

В сознание за день/неделю/месяц поступает безмерное количество информации, которое помещается бессознательное, иногда не успевая обрабатываться.
С каждым днем потоки информации все интенсивнее, мы сами все больше ускоряем темпы своей жизни.😵‍💫

Некоторые фрагменты и яркие воспоминания быстро убегают из нашей памяти и мы даже не помним, что было пару недель назад. Если не работать с собой и не обрабатывать все эмоции, которые каждый день никуда не деваются, а прячутся в чертоги разума, в какой-то момент вся эта лавина прорывается в виде снов. Прикольная вышла опечатка до в #адеснов иногда это и кошмары с безумными образами.

Бессознательное пытается прорваться в сознание посылая нам образы и яркие картины сновидений😈

Продолжение дальше..

Мы относимся к своим снам с тем же интересом или безразличием, с каким мы относимся к самим себе.
Психологический анализ сновидений может помочь найти верные решения, прояснить свои истинные желания💬

Анализ сна отличается от заданного вопроса в Гугле к примеру, « к чему снится бывший»?🐒

В каждом сне важна именно ваша интерпретация того или иного образа.

Сновидения рассматриваются психологами как подсказки, рассыпанные крошки на пути к пониманию глубинных переживаний, запрятанных в душе

Считаю, что дать вам рабочий инструмент просто необходимо 😅😈

#юмор

Прокачка интуиции

Бывало ли у вас ощущение, что вам куда-то надо?
Или совершенно прямо необходимо что-то сделать?
И подчиняясь этому самому порыву вы

🔺заходите не в характерные для вас места

🔺выбираете совершенно не знакомые маршруты, хотя до этого были склонны следовать утвержденному плану ( или навигатору, таким потеряшкам, как я😂)

🔺соглашаетесь на встречу с людьми, с которыми раньше бы ума не приложу, о чем с ними можно разговаривать?!

и до банального:
🔺попробовать совершенно непонятное блюдо, которое потом станет любимым

🔺интуитивно отправясь куда-то, и потом это были самые яркие впечатления за долгие недели?

Я сейчас осторожно изучаю состояние потока. Когда ты идешь/едешь/пробуешь/делаешь все, как приходит по порыву души, с мыслью «так надо»

И хочу поделиться самым смешным, что случалось, когда я так делала.

💬Не слушая навигатор, а интуитивно поворачивая по другому маршруту, я того не зная сама, объезжала дикие пробки из-за аварии

🤪Заходя не в характерные для себя места видела, как реализуется и может быть реализовано пространство вариаций Вселенной (я вижу те сценарии, которые хочу притянуть в свою реальность. И будто в подтверждение, мне показывают: так вот оно, лего и непринужденно есть в этом мире и для тебя тоже👁❤️)

😎Узнаю совершенно невероятных людей, с богатым миром
Надо ли говорить, что мои шаблончики мышления рвутся в клочья, когда люди так неожиданно прекрасны. И образ, который они транслируют не бьется с теми ценностями,которые оказываются просто сокровищем для меня

На вопрос а как же прокачать эту самую поточность?

Следуйте порыву, чувствуйте ощущения тела, сначала они будут очень тихие. Главное, не гнобить себя же внутри комментариями: «Госпаде, ну че за фигня, зачем пошла, вообще не понятна»
Иногда смысл увиденого доходил до меня через недели, и я испытывала нереальную благодарность и себе в том числе, что не проигнорила, и не задушнила сама же себя из серии «ну зачееееем»

Теперь с каждым разом голос/импульсы все сильнее,а результаты все интереснее…
🏄
Пока не нашла название этому явлению в психологии. Поток, это что-то на эзотеричном?!

И прикрепляю супер видео про мышление, как настроишь свою Вселенную, так и будет✨

Прекрасной недели

Утренние страницы или способ обойти внутреннего критикана✍️

Когда вы встали, потянулись рукой отключить будильник, а следующим свайпом влезть в соцсети, удальте себя по ручонкам и возьмите блокнот и ручку, которые положите вечером у кроватки заранее.

Дорогой дневник, я встала полна ненависти и негодования мотивации и вдохновения от того,что надо вставать на работу🙈

Зачем? Пока мозг и мы в том числе, не проснулись окончательно и способность контролировать поток мыслей и то, что еще прорывается в обрывках снов ( вытесненные желания, запреты и наши мнения и знания о самих себе) еще свежо и не спряталось за нашей маской добропорядочного или не очень человека. Совершенно прекрасное время для самоанализа и чудесных осознаний о самих себе.
В прошлом году я писала такие страницы каждый день (задание было исписать минимум 3 листа каждое утро) с ключевыми условиями

💁‍♀️Не перечитывать то,что написано

👁Писать страться неотрывно (иначе быстро уходит фокус и пезда затее)

Убирать все в стол и продолжать рутинные дела, не анализируя происходящее

В моем случае это спасло меня от очень тяжелыхтогда обстоятельств в моей жизни, а также дало мне: уменьшение потока мыслей и самоедства; поддержка самой себя и возможность нарастить опоры в себе, а не искать их вовне

Помимо всего прочего утром, как не удивительно,если не испугать поток да-да, соцсетями и прочей ерундой, приходят идеи и неожиданные решения проблем. А все потому, что вы наконец обратили внимание на самое ценное в своей жизни-себя
Дали себе место, уделили время и внимание,кторое в наше время мы так судорожно, порой ищем где угодно, только не у себя😿

Моя подруга пишет личный дневник почти каждый день, начиная с 9го класса. Более структурного человекая пока не видела.  Я каюсь, тот человек,кторый может купить кучу дневников красивых (начало положено), и считать,что половина дела уже честно сделана)

А что еще и писать надо??!! Да, если хочется какого-то иного результата от своей жизни (ой), и от каждого дня в частности

🏍️Пысы так как я учусь гонять на мотике, хочу и вам рассказать о своём опыте
Естественно, с точки зрения, как минимум, коучинга и психологических аспектов🔥

Мой канал подрос, и хочу представиться 🙈

Кроме пользы, не писала о своих сертификациях и опыте

Новоприбывшим сердечное Herzliche Willkommen❤️‍🔥

Сайт: https://katecoach.tilda.ws/
Fb: https://www.facebook.com/kate.zakharova.94
Инста
https://instagram.com/katecoach_?utm_source=qr&igshid=MThlNWY1MzQwNA==

 
Сертифицирована как Мастер коуч ICU/ICTA (8168PMC 2020/08/30).

Профессиональный коуч ассоциации ICU/ICTA (8024 2020/05/10).

Тренер коучинга ассоциации ICU.
Бизнес-Тренер, сертифицирована в ассоциации ICU.

❤️‍🔥Психолог, студент магистратуры ВЕИП по направлению Психоанализ и Консультативная Психология

Коуч-трекер предпринимателей.

Карьерный консультант

🦄Автор курса по мышлению и курса для HR

HRD IT напрвление, работа с финтехом (инвестиционный бизнес)
 
Меня зовут Екатерина, моя миссия помогать людям раскрывать свой потенциал и проявляться в их жизни на максимум.
Специализация:
В индивидуальном коучинге - выстраивание эффективных стратегий мышления, мотивация, продвижение и система увеличения дохода, поиск своей уникальности, поиск себя и предназначение, проявленность, раскрытие сильных сторон, баланс.

Использую классический коучинг, трансформационный коучинг, метафорические карты, бизнес-инструменты для кратного роста.
Направление "Бизнес" - управление персоналом, формирование эффективных команд, мотивация, оценка кадров, Executive Coaching.

Основной продукт игра по обратной связи для компаний (своя разработка)

Компетенции: стратегии мышления, трансформация привычек, построение процессов с нуля, оценка и развитие компетенции, карьерное консультирование, коучинг

Опыт в работе с клиентами более 600 часов практики🙈

В этом месяце мне повезло быть на уже 4х концертах, которые были или в стиле deathmetal или рок, или что-то с сочетанием гроулинга.
*закидайте меня помидорами за неразборчивость в стилях. Я слушаю музыку или если вокал разьеб или гитары и переходы, уххх

Наблюдая за людьми и лицами во время концертов, я задумалась. Почему такие мероприятия могут заходить, помимо ну просто жесткой музыки.

Эмоции. И это не просто красивое мероприятие, на которое ты пришёл и все подумано до таких мелочей, что ты испытываешь визуальный кайф и восторг от людей, котрые это все продумали (привет ребятам из #ataquedepanique)

🌑Это эмоции ярости, злости, боли и тех демонов, скрывающизся внутри каждого из нас. Они под запретом. Сидят тихо и срываются в нас с поводка, когда мы не знаем как ими управлять и сожительствовать с ними в гармонии.

Тогда идём на концерт и орём что есть сил, потому что там им наконец-то можно дать голос.

Вслушаться в свою темноту. Прикоснуться к ней.
Я хожу на концерты такого стиля не только ради музыки. Одеться, как мне хочется, чтобы выгулять и ещё одну свою часть😈
Потанцевать. Даже под жёсткие проигрыши гитар я чувствую такое соединение с телом, что Хочется танцевать, но не так как это принято на рок концерте. А слиться с этой музыкой.
И поорать. Это вообще 🤤


Вот такая интересная любовь. Как у вас с демонами? 😈

Много вопросов остается про эмоции, что держим в себе? Что себе разрешаем? Кому позволяем и доверяем видеть свои эти части? Где эта безопасность быть тем кто есть без прикрас?
Почему социально более приемлемо видеть тебя улыбающимся? А ведь злость это ещё та энергия❤️‍🔥