Нейронный коллайдер
210 subscribers
375 photos
25 videos
1 file
40 links
Психология: Прокачка мышления, техники и исследования для лучшей жизни
Карьера
Баланс
@ownkatarsis
Download Telegram
Пока я в отпуске
Хочу написать и напомнить про важную вещь.
Контроль. Когда мы пытаемся контролировать ситуации и все вокруг, расслабиться и увидеть возможности вокруг не выходит.
Можно каждый день задавать себе вопросы
💬Что в зоне моего контроля? А точно?
Если нет, забиваем

💬На что я сегодня хочу обратить внимание?

💬Что будет если все идёт не так?
Уменьшив неизвестность мозг тоже расслабляется😘
😍3👍1🤩1
Принимать или магия мира

Когда мы перестаём бороться, и принимаем все, как есть, выходит так, что все складывается наилучшим образом.
Но иногда мы то упертые, знаем как нам надо, не вот этим вот способом а иначе, не в этой упаковке, а в той 🤣😈

и тут начинаются проблемы.

Кто-то сверху заботится о нас, даже негативный, казалось бы опыт дан нам для того, чтобы мы дада, пришли к своим мечтам и к себе. Но нам надо шлепать руками по воде, наводя хаос, чтобы все контролировать.

Принимать все как есть, не заполнять свою голову каким-то пиздецом
👍21👌1
Каждый кризис на самом деле даётся нам для того, чтобы мы стали наконец ближе к себе настоящему. Если мы перестаём бороться и наконец принимаем все подарки и вызовы, как есть, у нас есть тот шанс познать самого себя. Что может быть ценнее этого подарка от Вселенной /Бога или в кого/что вы верите.?

Сегодня я сама попробовала принимать все, что происходит. Очень интересный опыт, особенно телесно, чувствовать каждый момент. Вспомнила сегодня отличную притчу про царя Саломона и фразу "и это пройдёт".
Если случается что-то, что как нам кажется, мы не выкатывем, помните, и это пройдёт, все временно и относительно.

Как поменять в моменте отношение к негативному?!
Я задавала себе вопрос : а что мне может хорошего принести это человек /ситуация/реакция?
Выделила слово хорошее. На чем фокус, там и смена

призмы восприятия💬
#касаниедушислюбовью
❤‍🔥3🔥1💯1
Ощущения от полета
Впечатления начались уже по дороге мы ехали по серпантину вверх в гору (с отметки 0 до 1700) на очень высокой скорости, как мы никуда не впоролись, это реально чудеса вождения..
Справа и слева отвесные края, камни, сосны, красота🔥🔥
Подготовка была из серии того, что параплан был уже расправлен и парил, а инструктор сказал, dont sit, i say when run🤣dont sit

Ready? Run🐒🤣🤣🤣
Первые секунды когда оторвались от земли и попа/спина ещё не ощущали, что за тобой кто-то, не могу сказать, что чувствуешь свободу 🤣🤣🤣

Страх секундный

Когда парили, и резко меняли высоту, было ощущение как на мостах Питера около Эрмитажа, но сильнее, не бабочки в животе, а дрожь по всему телу, счастье, полет, свободааа.

Будто ты когда-то летал, просто забыл, что у тебя есть крылья💫

Важно довериться инструктору, он будто сливается с тобой и чувствует все твои ощущения
Когда меня начало тошнить, мой инструктор сразу сбавил обороты ( мой вестибулярный аппарат выдержал прыжок 88 м, но пируеты на высоте 1800м не оценил) 😂😅

Пысы еда осталась при мне

И здесь не про слепое доверие, у кого прокачено ощущение себя и своего тела (я сейчас над этим очень сильно работаю, и путь, скажу вам, для меня очень не простой. Могу поделится позже, пмс ставь кита, если да), кто слушает интуицию, тот знает, что надо сделать, а что нет. Наше тело удивительно точный прибор с кучей сенсоров, и кто Научился их понимать, тому в разы проще ориентироваться в мире. Даже уместно слово не научился, а не забыл и не разучился наоборот. Часто мы теряем связь из-за разных факторов, и ох, долог путь к себе обратно, но он того стоит. 🦄
#касаниедушислюбовью
🔥1🐳1
Просто хочу поделиться красотищей🔥
6🔥2❤‍🔥1👏1
Кто познает смысл знаков, возникающих перед нами во сне, поймет, что они оказывают важное влияние на все события.
Гиппократ


Прошлое — единое полотно, воображаемое или выстраданное, пережитое в трех измерениях или просто отложившееся в том маленьком театре разума, который ярко горит всю ночь.
Роберт Льюис Стивенсон


Жизнь и сновидения – страницы одной и той же книги.
Артур Шопенгауэр
Таким прекрасным способом хочу открыть тему сновидений в своём канале 🪐

Кто ещё не знает, я поступила в магистратуру на психологию и аналитику

Нас научили методологии аналитики снов. Раньше эта тема для меня была не актуальна, сейчас очень хочется делиться знаниями, и конечно, практиковать 🫶

Буду писать интересные факты и также, кто смелый😜

Можно прийти ко мне со своими сновидениями.

🗨️Продуктивной и хорошей пятницы
👍1🤩1
Стоит ли игнорировать свои сновидения?

В сознание за день/неделю/месяц поступает безмерное количество информации, которое помещается бессознательное, иногда не успевая обрабатываться.
С каждым днем потоки информации все интенсивнее, мы сами все больше ускоряем темпы своей жизни.😵‍💫

Некоторые фрагменты и яркие воспоминания быстро убегают из нашей памяти и мы даже не помним, что было пару недель назад. Если не работать с собой и не обрабатывать все эмоции, которые каждый день никуда не деваются, а прячутся в чертоги разума, в какой-то момент вся эта лавина прорывается в виде снов. Прикольная вышла опечатка до в #адеснов иногда это и кошмары с безумными образами.

Бессознательное пытается прорваться в сознание посылая нам образы и яркие картины сновидений😈

Продолжение дальше..
🔥1🐳1
Мы относимся к своим снам с тем же интересом или безразличием, с каким мы относимся к самим себе.
Психологический анализ сновидений может помочь найти верные решения, прояснить свои истинные желания💬

Анализ сна отличается от заданного вопроса в Гугле к примеру, « к чему снится бывший»?🐒

В каждом сне важна именно ваша интерпретация того или иного образа.

Сновидения рассматриваются психологами как подсказки, рассыпанные крошки на пути к пониманию глубинных переживаний, запрятанных в душе