Стадии принятия изменений

(моя интерпретация с прожитыми дополнениями)

◦ В смысле?/Отрицание
Мир начинает шатать и ты не хочешь этого видеть.

◦ Бля, а как так?
Этап гнева. До было лучше. Изменения это неприятно, да-да, мозг не любит работать, как и мы😅

◦ А если я не понимаю, как это работает?
Торг. Возмущения, стенания, попытки ничего не менять

◦ Ну ок,что-то в этом есть
Депрессия. Побыть с вопросом, моя нелюбимая стадия😂😂😂 Чёртов вакуум, когда ни фига не понятно, как по-новому, и по-старому ты тоже уже не хочешь.

◦ Ооо, так вот оно что
Этап до принятия.

На этом этапе тебе кажется, что ты уже интегрировал новую мысль и сейчас заживешь по-другому
Но не тут то было, в минуты ослабления силы воли, отсутствия энергии, стресса или еще много каких внешних факторов здесь есть опасность снова начать делать по-старому. Главное всегда держать в фокусе мысль, что если ты оступился, ничего, можно сделать вывод и снова вернуться на конструктив

◦ А как я вообще раньше соглашался на меньшее?
Принятие во всей красе

Этот момент приходит неожиданно, ты идешь или занят делами вдруг приходит осознание: старое мне вообще не подходило. Отпускаем ожидания, и понимаем, что вот оно. Новое решение и новая мысль пустила корни и запускает все новые и новые мысли. Как эффект кругов по воде, и круги все больше и больше

P. S А потом ты находишь ещё установки, завязанные на те, что уже отпустил, их менять легче. Но есть такое понятие как ветка убеждений и "корневое убеждение" и работаем дальше, хир ви гоу😂😅

Кстати, заметила, что несколько моих статей выходят в канал в ровное время
09.09 или 03.03 я прямо чувствую синхрон с собой и миром🥰🫶

Картинка невероятная, для меня про потенциал на максималках
#верювлюдей

Вдруг кому-то будет теплее от этой мысли, как и мне😘😎

Вчера выложила это фото с надписью спасибо скалодрому. И люди стали спрашивать про волшебные таблетки из серии а одной тренировки хватит?!
Фото утрировано говорит о том, что лично я нашла Свой подходящий на данный момент инструмент нагрузки для своего тела, но никто не спросил и не знает о
👀Постоянной дисциплине
👀Я считаю калории больше 10 лет (у меня в семье по генетике или хз, все весят больше 90🥲я так не хочу)

👀Для меня важно как я выгляжу и Как чувствует себя моё тело

👀Забота о себе и МЫШЛЕНИИ

Волшебной таблетки нет, и я сегодня хочу Поделиться постом, который уже выложила в инсте, но он в обрезанной версии. Тут буду делиться личным, и рабочими инструкциями.
Спасибо, что вы здесь со мной❤️

А вот и пост ВАРИАНТ РАСШИРЕННЫЙ

Как начать действовать и идти к себе навстречу?

Самой частой мотивацией кардинальных изменений чаще всего является какая-то жесть. Разбили сердце, разочаровался в жизни или в целях, произошло предательство, крах дела или еще какая-то хрень. 😭🙊

Почему в головах до сих пор нет мотивации "у меня все норм, но мне недостаточно"

Мне не достаточно, когда нормально
Я хочу охуенно

Мне не хочется выбирать из 2х зол, я хочу выбирать свой самый лучший вариант

Я не хочу оринетироваться на мнение окружающих
Я сам создаю свой мир и решаю как в нем все будет

Я не делю себя на хорошее и плохое
Меня достоточно для моей мечты уже таким,какой я есть

Нашим мозгом управляет куча установок, и мы не приучены делать ревизию. Задавать себе вопросы в попытке разобраться, а почему это так.

Поделюсь своим личным: я когда-то так хотела быть руководителем, что получив эту должность так много сил вкладывала, чтобы соответствовать, что радость от своей цели не получила от слова совсем. И относительно недавно, меня поразило, а почему мне НАДО быть руководителем? Потому что я целеустремленная, а почему? а потому что надо достигать целей. Кому надо? и тут...ERROR 😑😐

Мы его потеряли.

Смысл 🗝

Утерян. И ответа нет. Кому надо? Зачем это надо?
Мы тратим столько сил и энергии на чьи-то надо в своей голове, не получая никакого удовольствия от жизни, что жизнь превращается в гонку по замкнутому кругу.

И ты приходишь к главному вопросу: а чего Я вообще хочу?
И тут приходит обнуление. Вакуум. Куча вопросов. Нет ответов. Падение вникуда. Опор нет. Не понятно нихрена. Важно в этот момент просто быть. Уважать свой путь и темп. И чувствовать жизнь и ответы.


А можно просто поставить себе намерение: я хочу охуенно, ВСЕГДА

и тут нет пути назад. ты приходишь в точку постоянной работы над собой, но разве твоя мечта того не стоит?!!


P. S
Сравните мою мотивацию с марта (когда я поняла, что не хочу быть руководителем и сейчас после месяца вакуума и кучи вопросов к себе)

Я хочу повышения. Зачем?
Влиять на людей. Зачем мне влиять на людей? Что я получаю? Удовлетворение. Что ещё? Радость.
Почему? Я могу сделать для людей в компании что-то хорошее. Зачем? Я могу сделать их счастливее. Я хочу делиться счастьем,которое научилась испытывать сама.
Зачем? Счастливые люди делают мир лучше❤️

P.S. И пару дней назад я получила повышение🗝💫💫💫💫💫💫💫💫