Швидко та несподівано ми всі опинилися у цифровому світі. У новій реальності - технології, соціальні структури та цінності змінюються одночасно та безперервно, зі швидкістю, яка перевищує можливості людського мозку для п ✔ У психолога

Фобічна реакція – це яскравий приклад миттєвого навчання. За нею зазвичай стоїть якийсь пережитий досвід, який не завжди очевидний для самого клієнта. Емоційне потрясіння (стимул) було настільки сильним, що фобія ( ✔ У психолога

Певно кожен з батьків, хто має дітей шкільного віку, хоч раз в житті стикався з небажанням дитини вчити уроки. І, певно, багатьох з Вас бентежила ця ситуація, викликаючи занепокоєння та запитання без відповідей.Щоб зрозу ✔ У психолога

Нервозність і роздратування говорять про те, що нас щось не влаштовує у власному житті.

 
Ці почуття можуть виникати у тих випадках, коли:
- людина не відчуває своїх кордонів і не вміє відмовляти чи відстоювати ✔ У психолога

Реалії сьогодення, на жаль, додають багато приводів для дитячих страхів. Деякі з них стосуються реальної загрози життю, а деякі пов’язані з адаптацією на новому місці, набуттям знань, зав’язуванням чи підтрим ✔ У психолога

Чи вмієте Ви конструктивно сваритись?
Можливо, уникаєте гострих тем і розбіжностей у поглядах, бажаннях чи то намірах? А дарма, адже тим самим заганяєте проблему вглиб, що ніяк не сприяє пошуку оптимального рішення і ✔ У психолога

Самооцінка – частий запит на сесіях.На мій погляд, самооцінка – збірний термін та верхівка айсберга. Самооцінка складається з різних переконань про себе та світ, які людина отримала у дитинстві і з того час ✔ У психолога

Страх за здоров’я: цикли тривоги, які тримають нас у полоніСтрах за здоров’я схожий на укол голкою.До нас приходить думка: «А раптом у мене рак, точно у мене рак». І в цей момент усе тіло пр ✔ У психолога

У нашій культурі соціально заохочуються непрохані втручання у життя інших людей, особливо родичів, друзів та близьких знайомих. Чим ближче нам людина, тим більше ми вважаємо своїм правом «допомогти їй жити», ✔ У психолога

Нещодавно була на тренінгу щодо роботи з емоціями. Ми обговорювали різні емоції і дійшли висновку, що позитивних емоцій мало, набагато менше негативних. Це начебто б і зрозуміло, адже еволюційно радість не сприяє виживан ✔ У психолога

                                                              &nb ✔ У психолога

 
Емоційне насильство - це не завжди крики чи образи. Найчастіше це тихий, поступовий процес захоплення чужої території. На відміну від фізичної агресії, воно залишає шрами всередині, методично руйнуючи особистіс ✔ У психолога

ВИ НЕ ЗАПІЗНИЛИСЯ. ВАШЕ ЖИТТЯ ПРОСТО ЩЕ РОЗГОРТАЄТЬСЯ.
Вам теж іноді здається,
що ви трохи запізнилися зі своїм життям?
Що хтось уже знайшов любов,
хтось — справу мрії,
а ви ніби десь затримались…
Як ж ✔ У психолога

ВИ НЕ ЗАПІЗНИЛИСЯ. ВАШЕ ЖИТТЯ ПРОСТО ЩЕ РОЗГОРТАЄТЬСЯ.
Вам теж іноді здається,
що ви трохи запізнилися зі своїм життям?
Що хтось уже знайшов любов,
хтось — справу мрії,
а ви ніби десь затримались…
Як ж ✔ У психолога

“Та яка там депресія? На город його — і все пройде…”Це не про байдужість. Це про нерозуміння.Бо досвід різних поколінь — дуже різний.Багатьом дорослим здається: якщо у підлітка є дах над го ✔ У психолога

Практично кожна сім’я – це протистояння поколінь, діти незадоволені батьками, батьки незадоволені дітьми. Не рідкість ненависть і розрив відносин.Хоча немає нічого більш логічного і природного чекати, щоб бат ✔ У психолога

 
Жити в ненормальній нормі — це ніби щодня носити тісне взуття. Спочатку боляче, потім тіло звикає. Мозоль стає частиною маршруту, біль уже не дивує, а дискомфорт перестає здаватися чимось особливим. Але в ✔ У психолога

АБЬЮЗИВНІ ВІДНОСИНИ ТА ЯК ЇХ ПОКИНУТИ
Аб’юзивні стосунки: як їх розпізнати і як із них вийтиІноді людина роками живе у стосунках і не одразу розуміє, що поруч із нею — не любов, а психологічне насильство. Аб ✔ У психолога

Дислексія у початковій школі: як допомогти дитині зберегти віру в себеПочаткова школа — це період, коли дитина не лише вчиться читати й писати, а й починає формувати уявлення про себе. Саме тому діти з дислексією ч ✔ У психолога

Депресія — це клінічно визнаний психічний розлад, який має біологічні, нейрохімічні та психологічні механізми. Вона потребує уважної діагностики, а в багатьох випадках — комплексного лікування, включно з псих ✔ У психолога