UPSTRETCH|FITNESS
587 subscribers
356 photos
270 videos
269 links
Студия здорового фитнеса UPSTRETCH в Долгопрудном

📍Проспект Пацаева, 15А
📞+79912798949
📆Расписание https://dgp.upstretch.ru/#timetable
Download Telegram
Настя молодец😍
🔥14👏4🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марьяна сказала, что через 15 минут мы все сядем на шпагат!
7👍3🔥2👏2
Открываем регистрацию на наш новый фитнес-выезд 🤍

11–13 сентября | Переславль-Залесский | эко-отель «Джао Дача» 5+

Три дня, чтобы перезагрузить тело и действительно отдохнуть.

В программе с нашим тренером Ириной Тумани:
— mobility и работа с подвижностью суставов;
— функциональные и силовые тренировки;
— растяжка, дыхание и релаксация;
— практики для здоровой спины и красивой осанки.

А между тренировками — панорамный бассейн и SPA, вкусная фермерская еда, природа и много свободного времени.

Можно приехать одной или взять подругу, партнёра, близких — выезд семейный.

Регистрация открыта.
Хотите с нами 11–13 сентября — пишите в комментариях.

А в следующих постах расскажем подробнее о программе, отеле и всех деталях поездки.
5🔥2🥰2👍1
Всем привет!
Расписание 🗓 на следующую неделю сформировано!

Ждём Вас на тренировках!

Записаться на тренировки можно через личный кабинет, на сайте или по телефону +79912798949
️Чат в телеграм
️Канал в max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👍2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Степ-аэробика с Марьяной Сокуровой🔥
🔥72👏2🤩1😍1
💜💜💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜💜

Друзья, до 31 августа абонементы на тренировки и на массаж можно купить по специальным ценам💜

Покупайте абонементы заранее и активируйте их, когда Вам удобно!

СКИДКИ НА ТРЕНИРОВКИ

4 занятия – 3 400 руб/3 800 руб.

6 занятий – 4 800 руб/5 500 руб.

8 занятий – 5 600 руб/6 400 руб.

10 занятий – 6 700 руб/7 500 руб

12 занятий – 7 500 руб/8 400 руб

24 занятия – 14 000 руб/15 600 руб
БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

1 месяц – 9 000 руб/10 000 руб

3 месяца – 22 000 руб/24 000 руб

6 месяцев – 35 000 руб/38 000 руб

12 месяцев – 52 000 руб/56 000 руб

МАССАЖ скидки на абонементы

3 СЕАНСА – 💜%
5 СЕАНСОВ – 💜💜%
10 СЕАНСОВ – 💜💜%

СПЕЦИАЛЬНОЕ  ПРЕДЛОЖЕНИЕ

4 тренировки + часовой массаж –💜💜💜💜 рублей🎁

Как можно приобрести абонемент:

💜На сайте
Оплатить можно любой картой.
https://dgp.upstretch.ru/#subscriptions

💜Удаленно
- QR кодом
- по ссылке
- переводом

💜В студии
Любым способом
- по карте
- по QR коду
- наличными

На все абонементы действует рассрочка

Всегда на связи! Ответим на любые вопросы
💜 +79912798949
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍3🥰1
Фитнес-выезд 11–13 сентября Переславль-Залесский 🌿

Три дня, чтобы восстановить силы, перезагрузиться и провести летние выходные в одном из самых красивых городов России.

Вместе с тренером Ирой Тумани вас ждут тренировки на свежем воздухе, SPA-комплекс с большим панорамным бассейном, финская сауна, хаммам, инфракрасная сауна, соляная комната и теплые бассейны для взрослых и детей, бассейн с гидромассажем. Потрясающая ферма 🤩с более 20 видами животных! Вкусная фермерская кухня, прогулки и отдых в одном из самых комфортных загородных отелей с рейтингом 5+, где всё продумано до мелочей.

📍 Локация: отель Джао Дача

Варианты участия:

– Размещение в комфортном номере с раздельными кроватями (с другой участницей) — 18 000 ₽
– Отдельный номер (если Вы планируете жить в номере один)— 31 000 ₽
– Номер на двоих (с подругой, партнёром или ребёнком) — 36 000 ₽
– Семейный домик (на троих человек с возможностью дополнительного места на четвертого человека) — 45 000 ₽

В стоимость включено: проживание в новом отеле с рейтингом 5+, программа тренировок, доступ в бассейн, SPA, сауну, хаммам без ограничений, катамаран, Сапы (на территори есть водоем) и велосипеды.

В отеле есть очень вкусный и уютный ресторан с летней террасой: завтраки по системе шведский стол, обеды и ужины по меню.

Если не получается выехать на все три дня, можно присоединиться на один день. Подробности — в личных сообщениях.

Подробную программу выезда опубликуем отдельным постом.

Количество мест ограничено.

Пишите в комментариях или в личные сообщения — поможем выбрать подходящий вариант размещения 🤍

+79912798949
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3😍2
Друзья, расписание 🗓️ на следующую неделю сформировано!

Ждем Вас на тренировках💪😍

Также приглашаем на занятия детей 6-13 лет!

Занятия для детей🌸

Понедельник 18.00
Сценическая пластика

Четверг 17.00
Хип-хоп

В воскресенье в 11.00 Звукотерапия с поющими чашами

Записаться на тренировки можно через личный кабинет, на сайте или по телефону +79912798949
️Чат в телеграм
️Канал в max
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2👍1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое мышцы кора?
Рассказывает Марьяна Сокурова
4🔥3👍2😁1😍1