Друзья, расписание на следующую неделю сформировано!

Обратите, пожалуйста, внимание, что в понедельник в 21.00 и в воскресенье в 11.00 будет новая тренировка Girly Hip-hop с новым педагогом Анастасией Золотаревой💃

В среду в 21.00 будет Латина с новым педагогом Ольгой Никитиной🩰💕


Ждем Вас на занятиях💪🌟

Записаться можно через личный кабинет, на сайте или по телефону
+ 79912798949

➡️Наш канал в max

Поздравляем тренера UPS Анастасию Бегунову с завоеванием бронзовой медали на Кубке Московской области по бодибилдингу и фитнесу!🎉👏

Безумно гордимся и желаем продолжать вдохновлять и вести к успеху своих учеников, а также покорять новые спортивные вершины🥇💪

💔💔💔💔 💔 💔💔💔💔💪
Почему болят мышцы - крепатура.
И как растет мышечная ткань - суперкомпенсация.

Источник:
https://t.me/EduardKanevskiy

Друзья, вы часто спрашиваете нас: "Что такое индивидуальные тренировки?"

Мы знаем, что многие из вас интересуются этим форматом занятий, и это здорово!

Индивидуальные тренировки – это не просто "тренировка один на один". Это целый мир возможностей, заточенный именно под вас!

Персональный подход: Главное отличие – это полное внимание тренера к вам. Он не просто показывает упражнения, а глубоко изучает ваши цели,
возможности, особенности тела и даже образ жизни.

Программа, созданная для вас: Тренер разрабатывает индивидуальный план
тренировок, который учитывает:

✔️Ваши цели: хотите похудеть, набрать мышечную массу, улучшить выносливость, подготовиться к соревнованиям или просто чувствовать себя
лучше? Все это будет в основе программы.
✔️Ваш уровень подготовки: неважно, новичок вы или опытный спортсмен,
программа будет адаптирована под вас.
✔️Ваши ограничения и особенности: противопоказания, особенности здоровья – все это будет учтено для вашей безопасности и эффективности.

Мотивация и поддержка: Тренер – это ваш личный мотиватор и наставник. Он будет поддерживать вас, помогать преодолевать трудности и вдохновлять на новые достижения🌸

Гибкость: Индивидуальные тренировки позволяют подстроить расписание
под ваш график.

Будем рады ответить на Ваши вопросы!

Смело пишите\звоните нам
📞 +7 991 279 89 49 или задавайте вопросы в комментариях! Мы всегда
рады помочь! 💖

На видео тренировка нашей клиентки Юлии с тренером Аней Ерофеевой⭐️