7 апреля — Всемирный день здоровья, который отмечается ежегодно с 1948 года (в этот год была создана Всемирная организация здравоохранения) ❤

Сергей Михайлович Сороколетов, заместитель главврача Боткинской больницы, делится советами по поддержке здорового образа жизни. Итак, что фундаментально важно:

1. Занятия физической культурой — в Москве есть все возможности для этого.
2. Нормальное питание — не фастфуд!
3. Исключение вредных привычек: алкоголь, курение, поздние отходы ко сну.
4. Нормирование работы и зрительной нагрузки (контроль за временем перед экранами гаджетов).
5. Свежий воздух и главное — нормальное человеческое общение.

«Мы и так живём в огромном мегаполисе, подвергаемся влиянию электромагнитных волн, выхлопных газов и прочего, а из-за быстрого темпа жизни иногда даже не успеваем вовремя покушать. Поэтому перечисленные правила нужно взять за основу своей жизни» ⬇

#НаЗаметку #ЛюдиСАО

Сотрудники московской полиции предупреждают: осторожно, мошенники!

В последнее время широкое распространение получили попытки обмана граждан с помощью телефонных звонков, в ходе которых мошенники представляются сотрудниками Управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по г. Москве с Шаболовки, 6, либо иных подразделений полиции.

🔴Аферисты сообщают собеседникам о том, что по поддельной доверенности от их имени в кредитном учреждении неизвестные лица или родственники пытаются оформить кредит.

🔴Ещё одна легенда – попытка несанкционированного снятия или перевода денег с банковских счетов и карт потенциальной жертвы.

🔴Также мошенники могут сообщить, что в отношении вас завели уголовное дело по заявлению представителей Банка России или других коммерческих организаций.

❌Мошенники просят предоставить персональные данные, сведения о платежных картах, информацию о совершенных по ним операциях и другие данные, которые используют впоследствии для хищения сбережений со счетов граждан.

ВАЖНО ЗНАТЬ
Сотрудники полиции никогда:
🟢не запрашивают конфиденциальную информацию о ваших счетах и банковских картах;
🟢не просят осуществлять какие-либо переводы денежных средств, а также оформлять займы;
🟢не соединяют с работниками кредитных и других учреждений.


ГУ МВД России по г. Москве призывает граждан быть бдительными. Никому не сообщайте полные реквизиты банковских карт, PIN-код, CVC/CVV-коды, одноразовые пароли для подтверждения операций, сведения о счетах и другую конфиденциальную информацию, даже если звонивший называет ваши персональные данные, представляется сотрудником правоохранительных органов или работником банка.

Общегородской субботник пройдет в столице в субботу, 15 апреля

«В рамках месячника по благоустройству 15 апреля в Москве пройдет общегородской субботник. В нем примут участие сотрудники Комплекса городского хозяйства, предприятий и организаций, школьники и студенты, жители столицы. Запланированы работы по уборке парков и скверов, дворовых территорий, общественных пространств. Традиционно проведем мероприятия по озеленению: высадим деревья и кустарники. Весь необходимый инвентарь и посадочные материалы уже подготовлены. Приглашаем всех неравнодушных москвичей принять участие в предстоящем субботнике, тем более в этот день синоптики обещают хорошую погоду. Именно совместная работа городских служб и жителей позволяет делать наш город лучше, повышать уровень комфорта и безопасности», – рассказал заместитель Мэра Москвы Петр Бирюков.

🧹Из истории

Традиции проведения субботников в нашей стране уже более 100 лет. Первый субботник в Москве провели еще 12 апреля 1919 года, активистами стали 15 рабочих железнодорожного депо «Москва-Сортировочная» на Казанской железной дороге. А уже через год, 1 мая 1920 года, состоялся Первый всероссийский субботник, в котором участвовали около 450 тысяч человек.

🧹Кто может участвовать?

Присоединиться к уборке может любой желающий – работы пройдут во всех округах. Адреса субботников опубликованы на официальных сайтах префектур, управ, в окружных и районных СМИ.

🧹Что надеть и взять с собой?

Выбирайте удобную одежду и обувь, которые не жалко испачкать. А весь необходимый инвентарь вам выдадут в отделении ГБУ «Жилищник» вашего района или в управе.

Подробнее – в материале mos.ru.

👮‍♀️Если Вы стали жертвой или свидетелем мошенничества

Мошенники звонят на телефон пожилым людям и говорят, что их родственник «попал в беду», «задержан полицейскими», «стал виновником ДТП» или придумывают любые другие ситуации. И для того, чтобы ему помочь нужно срочно передать деньги. Причем сумма варьируется от нескольких тысяч до нескольких сотен тысяч рублей. Своевременное обращение с заявлением в органы полиции может способствовать изобличению преступников и раскрытию преступлений в данной сфере мошенничества. Стоит отметить, что статья 159 УК РФ «Мошенничество» предусматривает наказание в виде лишения свободы сроком от одного года до десяти лет.

Не поддавайтесь на обман мошенников! Берегите свое здоровье, будьте бдительны и не дайте себя обмануть!

Если Вы стали жертвой или свидетелем мошенничества – немедленно позвоните в полицию! Телефон дежурной части: «102» (с мобильного – 112)📞