Реальность всегда разная, ведь в одну реку дважды не войдёшь. Ожидания и действия на эмоциях это вход в любую ситуацию с определённым умонастроением. Всевозможная природа реальности рано или поздно не сходится с нашими планами.
Получаем уравнение, которое обязательно решится не в нашу пользу и причинит страдания.
⠀
Страдания циклично вызывают вышеперечисленные «неискусные» действия ➡️ На биологическом уровне включаются ожидания. К примеру, «ожидание, что страдания / переживания окончатся». Также неспокойный ум побуждает к действиям на эмоциях. Так мы получаем ещё одно уравнение обречённое на провал.
⠀
Порочный цикл, и прерывается он только отпусканием объектов восприятия или событий связанных с ними.
⠀
Чтобы освободить себя:
⠀
- не имей ожиданий;
- не действуй на эмоциях;
- отпусти нынешние переживания, если тебе и людям в непосредственной близости от тебя ничего не грозит;
⠀
Отпустить не значит перестать действовать. Наоборот, это развязывает руки.
Получаем уравнение, которое обязательно решится не в нашу пользу и причинит страдания.
⠀
Страдания циклично вызывают вышеперечисленные «неискусные» действия ➡️ На биологическом уровне включаются ожидания. К примеру, «ожидание, что страдания / переживания окончатся». Также неспокойный ум побуждает к действиям на эмоциях. Так мы получаем ещё одно уравнение обречённое на провал.
⠀
Порочный цикл, и прерывается он только отпусканием объектов восприятия или событий связанных с ними.
⠀
Чтобы освободить себя:
⠀
- не имей ожиданий;
- не действуй на эмоциях;
- отпусти нынешние переживания, если тебе и людям в непосредственной близости от тебя ничего не грозит;
⠀
Отпустить не значит перестать действовать. Наоборот, это развязывает руки.
Детям важно передать истинную природу страданий до того как мир сделает из них "кого-то":
⠀
- Ничто не вечно, всё заканчивается, и радость и горе;
⠀
- В этом мире события переходят из одного в другое. А значит ни в чём нет собственной самости, таковости, кроме общей наблюдаемой картины и ясности сознания наблюдателя, отпустившего все события и объекты восприятия;
⠀
- Если есть взаимозависимое возникновение, значит у всех событий есть причины, их можно понять если в ситуации важно что-нибудь сделать;
⠀
- Если нет необходимости что-либо делать, лучше расслабиться, давая телу и сознанию отдохнуть и набраться сил;
⠀
- Даже когда мы что-то делаем, важно расслаблять и отпускать лишнее напряжение.
⠀
- Ничто не вечно, всё заканчивается, и радость и горе;
⠀
- В этом мире события переходят из одного в другое. А значит ни в чём нет собственной самости, таковости, кроме общей наблюдаемой картины и ясности сознания наблюдателя, отпустившего все события и объекты восприятия;
⠀
- Если есть взаимозависимое возникновение, значит у всех событий есть причины, их можно понять если в ситуации важно что-нибудь сделать;
⠀
- Если нет необходимости что-либо делать, лучше расслабиться, давая телу и сознанию отдохнуть и набраться сил;
⠀
- Даже когда мы что-то делаем, важно расслаблять и отпускать лишнее напряжение.
Отпускать любое напряжение и жить в удовольствие выглядит циничным, но на самом деле это источник счастья. Мы тратим огромное количество энергии на напряжение в уме и теле, а жизнь из отчётливой и ясной превращяется в размытое пятно.
⠀
Прагматичность спасает нервные клетки, потому, что освобождает ресурс для их сохранения и восстановления. Если ты и твоё непосредственное окружение вне опасности — важно осознать, отпустить и расслабить напряжение в уме и теле. "Дон Кихот"-ство очень утомительное занятие.
⠀
P.S.
⠀
Речь идёт об отпускании напряжения. Не напрягаться не значит ничего не делать. Можно делать и не напрягаться.
⠀
Прагматичность спасает нервные клетки, потому, что освобождает ресурс для их сохранения и восстановления. Если ты и твоё непосредственное окружение вне опасности — важно осознать, отпустить и расслабить напряжение в уме и теле. "Дон Кихот"-ство очень утомительное занятие.
⠀
P.S.
⠀
Речь идёт об отпускании напряжения. Не напрягаться не значит ничего не делать. Можно делать и не напрягаться.
artwork: @inhermind___ ✨🙏🏻✨
⠀
Для меня гармоничная пара представляет биполярный организм, оживающий на пересечении возможностей обоих партнёров. Такая пара способна адекватно реагировать на бесконечное множество задач обращаясь к "супер-способностям" друг друга. Все-возможность реальности не ставит гармоничную пару в тупик.
⠀
В каком-то смысле пара это единение самых важных векторов:
⠀
- "Как?"
- "Что?"
⠀
В зависимости от ситуации, партнёры являются носителями архетипных ролей "Знающий(ая) Как" и "Знающий(ая) Что". Собственно, именно поэтому важно доверять и давать пространство мудрости и опыту партнёра.
⠀
P.S.
⠀
Небольшая оговорочка. Мудрость и опыт должны побеждать сложности, а не людей.
⠀
Для меня гармоничная пара представляет биполярный организм, оживающий на пересечении возможностей обоих партнёров. Такая пара способна адекватно реагировать на бесконечное множество задач обращаясь к "супер-способностям" друг друга. Все-возможность реальности не ставит гармоничную пару в тупик.
⠀
В каком-то смысле пара это единение самых важных векторов:
⠀
- "Как?"
- "Что?"
⠀
В зависимости от ситуации, партнёры являются носителями архетипных ролей "Знающий(ая) Как" и "Знающий(ая) Что". Собственно, именно поэтому важно доверять и давать пространство мудрости и опыту партнёра.
⠀
P.S.
⠀
Небольшая оговорочка. Мудрость и опыт должны побеждать сложности, а не людей.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ ЭФИР ОБ ИСЦЕЛЕИНИИ ✨
Очень по-Бакински тепло и громко посидели, благодарю Нигяр 🙏🏻
Очень по-Бакински тепло и громко посидели, благодарю Нигяр 🙏🏻
Друзья, вот уже какое-то время я провожу бесплатные консультации по раскрытию личностных затыков и блоков. Я называю эти преграды тенью, спасибо Юнгу и Чаку Спецано. По сути тень это то, что мы вытесняем, от чего бежим, в силу определённых формирующих нашу личность факторов. Эти штуки зачастую делают нас неполной версией себя, закрывают источники ресурсного состояния и создают предпосылки для поведения в качестве теневой фигуры.
На своём пути практики Йоги, медитаций, изучения буддизма и психологии я выработал рабочую схему по идентификации подобных теней.
Если тебе интересно, приходи ко мне на консультацию. Пока все это бесплатно. Запись на следующую неделю окончена. Открыта запись на Май.
Пост-объявление здесь (продолжение в карусели). Отзывы в актуальном в профиле Инстаграм.
На своём пути практики Йоги, медитаций, изучения буддизма и психологии я выработал рабочую схему по идентификации подобных теней.
Если тебе интересно, приходи ко мне на консультацию. Пока все это бесплатно. Запись на следующую неделю окончена. Открыта запись на Май.
Пост-объявление здесь (продолжение в карусели). Отзывы в актуальном в профиле Инстаграм.
Этим летом я планирую сделать сразу два онлайн-ретрита.
В них я вложу советы и практики для энергичной жизни полной осознанности и созидания. Я передам участникам накопленные практические и теоретические знания о психологии, а самое интересное что всё это будет переплетаться с учением Будды (минимум эзотерики, максимум прагматизма и прикладного применения).
«ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ» - онлайн ретрит в виде ютуб-трансляций, советов и практик для поднятия энергий до уровня стабильного довольства жизнью. Будут советы по питанию, распорядку дня, асанам, приёмы из психологии, все что сработало для меня. Я не буду передавать теорию и практики, эффекта от которых я не получил.
«ЭНЕРГИЯ БЫТЬ» - онлайн ретрит в виде ютуб-трансляций, практических занятий и материала по медитациям. Мы будем плавно погружаться в практики переданные самим Буддой.
Кому интересно? Жду вас в комментариях.
В них я вложу советы и практики для энергичной жизни полной осознанности и созидания. Я передам участникам накопленные практические и теоретические знания о психологии, а самое интересное что всё это будет переплетаться с учением Будды (минимум эзотерики, максимум прагматизма и прикладного применения).
«ЭНЕРГИЯ ЖИТЬ» - онлайн ретрит в виде ютуб-трансляций, советов и практик для поднятия энергий до уровня стабильного довольства жизнью. Будут советы по питанию, распорядку дня, асанам, приёмы из психологии, все что сработало для меня. Я не буду передавать теорию и практики, эффекта от которых я не получил.
«ЭНЕРГИЯ БЫТЬ» - онлайн ретрит в виде ютуб-трансляций, практических занятий и материала по медитациям. Мы будем плавно погружаться в практики переданные самим Буддой.
Кому интересно? Жду вас в комментариях.
О прошлых жизнях
Когда необходимость в ритуалах отпала у меня отпало и понимание «прошлых жизней» в том виде в каком это широко известно.
Для меня "прошлые жизни" это всё что было и все кто были до нас - предыдущие звенья, следующие друг за другом, ведомые несокрушимой связью, законом взаимозависимого возникновения. Это своего рода формирующие факторы, аккумуляция определённого рода. Точно так же передаётся Карма семьи, Рода, Кармы народов, Карма тех к кому мы себя причисляем, с кем себя ассоциируем, как и цепочка наших взаимодействий с этим миром вплоть до момента "сейчас".
Вселенная испытывает трансформацию напряжения, в этом её природа. Перерождение - её природа. Она пульсирует.
Когда необходимость в ритуалах отпала у меня отпало и понимание «прошлых жизней» в том виде в каком это широко известно.
Для меня "прошлые жизни" это всё что было и все кто были до нас - предыдущие звенья, следующие друг за другом, ведомые несокрушимой связью, законом взаимозависимого возникновения. Это своего рода формирующие факторы, аккумуляция определённого рода. Точно так же передаётся Карма семьи, Рода, Кармы народов, Карма тех к кому мы себя причисляем, с кем себя ассоциируем, как и цепочка наших взаимодействий с этим миром вплоть до момента "сейчас".
Вселенная испытывает трансформацию напряжения, в этом её природа. Перерождение - её природа. Она пульсирует.
Сансара (Перерождение, Реинкарнация)
Сансара - перерождение, в этом природа реальности. Если перевести внимание на последствия остановки любого напряжения, то можно проследить, что любое действие создаёт последующее действие или напряжение, как круги на воде. Чтобы понимать "что делать?" важно понимать о чём говорят предпосылки, в случае человека это всегда ситуация и эмоции. Нам очень важно понимать какое действие на самом деле от тела ждут самые важные зрители - сознание и подсознание. Они посылают эмоции и чувства телу, чтобы оно росло. Цель - прекратить перерождение заблуждений насчёт самих себя.
примеры базового разбора эмоций:
Состояние: Я испытываю негативное переживание"
Наши чувства это сигнал. Важно поблагодарить себя за сигнал и начать с ним работать.
Вспоминаем, что в негативное мы списываем самые ужасные представления о себе, это наша Тень. То что мы не принимаем, и не позволяем себе и этому миру - это то, что чаще всего делает нам неприятно. На самом деле важно быть благодарными тем, кто нас эмоционально задевает. Эти люди подсвечивают зоны роста. Для роста важно принять то, что сложно принять и понять. "Реальность сейчас такова, есть определённая данность и есть вероятности последующих событий".
Фокусируясь на негативном окрасе эмоции человек скатывается в деструктивное, возможно собственное теневое поведение и сам создаёт семена последующих неискусных состояний и действий;
Состояние: "Я чувствую страстное желание"
Желание повторить какой-то определённый опыт является концентрацией и напряжением. Привязанность очень ресурсоёмкий способ изучения реальности - это занимает место в голове. Важно отпускать, иначе создаются семена неискусных действий и состояний;
Состояние: "Я созидаю ситуационно и испытываю удовольствие от этого"
Мы получаем обратную связь от гормонов, когда всё получается. Важно помнить, что это состояние тоже пройдёт.
Состояние: "Всегда есть опция действовать или прекратить действие".
Это помогает не привязываться к результатам и действовать по ситуации. По сути, развязывает руки.
Сансара - перерождение, в этом природа реальности. Если перевести внимание на последствия остановки любого напряжения, то можно проследить, что любое действие создаёт последующее действие или напряжение, как круги на воде. Чтобы понимать "что делать?" важно понимать о чём говорят предпосылки, в случае человека это всегда ситуация и эмоции. Нам очень важно понимать какое действие на самом деле от тела ждут самые важные зрители - сознание и подсознание. Они посылают эмоции и чувства телу, чтобы оно росло. Цель - прекратить перерождение заблуждений насчёт самих себя.
примеры базового разбора эмоций:
Состояние: Я испытываю негативное переживание"
Наши чувства это сигнал. Важно поблагодарить себя за сигнал и начать с ним работать.
Вспоминаем, что в негативное мы списываем самые ужасные представления о себе, это наша Тень. То что мы не принимаем, и не позволяем себе и этому миру - это то, что чаще всего делает нам неприятно. На самом деле важно быть благодарными тем, кто нас эмоционально задевает. Эти люди подсвечивают зоны роста. Для роста важно принять то, что сложно принять и понять. "Реальность сейчас такова, есть определённая данность и есть вероятности последующих событий".
Фокусируясь на негативном окрасе эмоции человек скатывается в деструктивное, возможно собственное теневое поведение и сам создаёт семена последующих неискусных состояний и действий;
Состояние: "Я чувствую страстное желание"
Желание повторить какой-то определённый опыт является концентрацией и напряжением. Привязанность очень ресурсоёмкий способ изучения реальности - это занимает место в голове. Важно отпускать, иначе создаются семена неискусных действий и состояний;
Состояние: "Я созидаю ситуационно и испытываю удовольствие от этого"
Мы получаем обратную связь от гормонов, когда всё получается. Важно помнить, что это состояние тоже пройдёт.
Состояние: "Всегда есть опция действовать или прекратить действие".
Это помогает не привязываться к результатам и действовать по ситуации. По сути, развязывает руки.
Душа
Как мне кажется и как говорил Будда — "Анатман", что отвергает существование уникальной индивидуальности в форме души. У всего есть причины, форма и характеристики любой энергии имеет предпосылки. "У меня была прошлая жизнь, я был ветром, я был землёй, я был звёздами, и всё таки нет во мне самости. Я продолжение тех кто был до меня, и в моих руках решать что я продолжаю, а что прекращаю. Я проводник и проекции знания на условия, как и всё вокруг".
Это и есть единое поле осознанности, единый "Атман", то, что по закону взаимозависимого возникновения передалось через сингулярность от высшего сознания в нашу реальность. Всё остальное - лишь последствия.
Что делать?
Для того, чтобы понимать "что делать?" в каждой ситуации важно научиться разбирать сингалы сознания и подсознания. Когда мы действуем без понимания предпосылок - мы крутим колесо перерождения действий и факторов. Мы умрем, но с нами лишь частично умрут наши переживания. Наши мысли и действия перерождаются в нас и тех, кто будет после нас.
Как мне кажется, об этом важно помнить, чтобы перерождались преимущественно благие действия вплоть до полного освобождения человечества от страданий и перерождения. И так до перерождения вселенной. Любовь и знание превыше энтропии.
Все рано или поздно умирает и трансформируется и мы не исключение. Финал любого процесса в этом мире - перерождение. Потому, что даже вселенная переродиться. Такова её природа. Жизнь - это колебание уровней напряжения, которые время от времени сменяются коллапсами и вспышками. Баланс это про трансформацию с редкими яркими колебаниями.
Всем поверхностного самокопания и глубокого расслабления, АУМ
Как мне кажется и как говорил Будда — "Анатман", что отвергает существование уникальной индивидуальности в форме души. У всего есть причины, форма и характеристики любой энергии имеет предпосылки. "У меня была прошлая жизнь, я был ветром, я был землёй, я был звёздами, и всё таки нет во мне самости. Я продолжение тех кто был до меня, и в моих руках решать что я продолжаю, а что прекращаю. Я проводник и проекции знания на условия, как и всё вокруг".
Это и есть единое поле осознанности, единый "Атман", то, что по закону взаимозависимого возникновения передалось через сингулярность от высшего сознания в нашу реальность. Всё остальное - лишь последствия.
Что делать?
Для того, чтобы понимать "что делать?" в каждой ситуации важно научиться разбирать сингалы сознания и подсознания. Когда мы действуем без понимания предпосылок - мы крутим колесо перерождения действий и факторов. Мы умрем, но с нами лишь частично умрут наши переживания. Наши мысли и действия перерождаются в нас и тех, кто будет после нас.
Как мне кажется, об этом важно помнить, чтобы перерождались преимущественно благие действия вплоть до полного освобождения человечества от страданий и перерождения. И так до перерождения вселенной. Любовь и знание превыше энтропии.
Все рано или поздно умирает и трансформируется и мы не исключение. Финал любого процесса в этом мире - перерождение. Потому, что даже вселенная переродиться. Такова её природа. Жизнь - это колебание уровней напряжения, которые время от времени сменяются коллапсами и вспышками. Баланс это про трансформацию с редкими яркими колебаниями.
Всем поверхностного самокопания и глубокого расслабления, АУМ
Аничча (санскр. अनित्य, IAST: anitya; пали: аничча [anicca]) - закономерность этой реальности выраженная в энтропии, бренности и непостоянства всего.
Анитья прекрасна, это суть Шивы, и принцип рассеивания всего непервичного в пустоте.
Важно не забывать, что анитья дхарма распространяется только на проекции, объекты этой реальности подверженные взаимозависимому возникновению. Суть переданная от высшего знания к этой вселенной трансформирует вселенную, и все же сама суть постоянна, и заключается в созерцательном и достаточном знании.
Анитья - о пустотности действий вне сути, об их затухании, неизбежном перерождении. Как круги на воде - Анитья лишь продолжение истинного знания созерцающего собственный опыт по поводу собственного бытования. Сознание созерцает как вне колебаний, так и вместе с ними, а также в их затухании и нарастании.
Анитья прекрасна, это суть Шивы, и принцип рассеивания всего непервичного в пустоте.
Важно не забывать, что анитья дхарма распространяется только на проекции, объекты этой реальности подверженные взаимозависимому возникновению. Суть переданная от высшего знания к этой вселенной трансформирует вселенную, и все же сама суть постоянна, и заключается в созерцательном и достаточном знании.
Анитья - о пустотности действий вне сути, об их затухании, неизбежном перерождении. Как круги на воде - Анитья лишь продолжение истинного знания созерцающего собственный опыт по поводу собственного бытования. Сознание созерцает как вне колебаний, так и вместе с ними, а также в их затухании и нарастании.