Друзья! Открываем прием заявок на UP-FEST MOSOW 18-19 ноября 2023!!!💥💥💥

https://vk.com/wall-191217920_2460

Продолжаем приём заявок на 18-19 ноября в Москву.

Положение в группе в ВК.

до 1 сентября взнос -5200 за сольную категорию.

Очень давно хотим сделать металлические фигурки на кубки, каждый год пробуем, но в бюджет никак не укладываемся, но сейчас мы максимально приблизились к подходящему варианту)

На 18-19 ноября осталось 50 заявочных мест!

до 31 августа (включительно) взнос за сольную категорию 5200.

Форма заявки в группе ВКОНТАКТЕ.

На видео пример фотографий с площадки)

Продолжаем подготовку к фестивалю в Москве(18-19 ноября).
- заявочных мест осталось уже меньше 30.
- в этом году получится сделать фигурки гимнасток из металла, и на фотографии уже готовые образцы. Очень давно хотели сделать, но процесс получился продолжительный и сильно затратный.
- тираж гимнасток нужно сделать большой, чтобы стоимость за одну была хоть сколько-нибудь приемлемой.
- поэтому в ближайшее время сделаем акцию на наши кулоны. Поставим минимальные цены на все модели(латунь/бронза- 1100, серебро- 2200) ровно на сутки. Кому нужен красивый кулон с гимнасткой, и кто желает нас поддержать- от нас будет лучшее предложение)

Продолжаем приём заявок на 18-19 ноября в Москву.

Положение в группе в ВК.

до 15 сентября взнос -5700 за сольную категорию.

Осталось менее 20 заявочных мест.

⬇️Продолжение⬇️
- Когда ученик подготовлен к тренировкам(растянут, достаточно силы, координации), элементы получается выучить в разы быстрее, потому что меньше тренировочного времени уходит на подводящие упражнения, и больше времени уходит на сам элемент.
- упражнения на растяжку, силу можно без проблем выполнять безопасно в домашних условиях при этом без доп. оборудования, или с каким-то минимумом. И любой тренер может дать рекомендацию по домашней тренировке.
- всего 10 минут упражнений в день способны дать значительный прогресс при условии ежедневных тренировок на регулярной основе. Лучше дольше, но и от 10 минут в день будет отличный эффект, а это время точно сможет найти каждый.
- если вы тренируетесь для себя, то зала более чем достаточно, если хотите результат, то не стоит пренебрегать тренировками дома
- если интересно, какие именно упражнения стоит выполнять, то напишите, мы подготовим видео по этой теме.
- P.S. для результата в любом направлении экономия будет тормозить.

Напоминаем, что сегодня(20.10) крайний день приема заявок и оплат по сниженной стоимости на фестиваль в Оренбурге(10.12.2023).

Также напоминаем, что до 31 октября нужно прислать музыку на фестиваль в Москве (18-19 ноября).

Воздушная гимнастика- это очень красивое направление. Но за красотой стоит большая работа тренера/ученика/родителей.

А для выполнения многих задач необходимо работать в большей степени головой, и многие задачи превращаются в полноценную головоломку. Когда ты представляешь конечный результат, но путь к этому результату неизвестен. Это всегда интересно, но не всегда просто)

На видео один из реальных примеров с тренировок.

Спасибо большое всем, кто принял участие в фестивале!

Участникам, тренерам, судьям, родителям, волонтёрам, площадке, всем тем, кто остаётся за кадром, всем - спасибо!