Как увеличить продолжительность жизни? Три фактора, чтобы жить долгой и активной жизнью 🙌🏼
Продолжительность и качество жизни зависят от генетики, среды и поведения, но ключевая роль у образа жизни, который определяет до 60% долголетия. Подробнее рассказываем в карточках.
🔹 Превентивная медицина помогает освоить инструменты, чтобы жить активной и долгой жизнью. Научиться этим инструментам можно на новой программе УОМ «Age management: технологии красоты и активного долголетия». До 20 октября действует скидка -15%. Предлагаем записаться на программу по ссылке.
Продолжительность и качество жизни зависят от генетики, среды и поведения, но ключевая роль у образа жизни, который определяет до 60% долголетия. Подробнее рассказываем в карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая рубрика на Youtube-канале УОМ🔥 В ней мы говорим с экспертами и спикерами Университета о здоровье и самых важных системах нашего организма, задаем им интересные, а иногда и самые обыденные, глупые вопросы, чтобы разобраться в сложных темах.
В первом выпуске этой рубрики на вопросы отвечает Анастасия Родионова, микробиолог, нутрициолог, био-инженер и специалист по функциональному, специальному и пробиотическому питанию. Что такое микробиом и зачем он нужен нашему организму?
💬 Оставляйте комментарии под видео и поддержите нашу новую рубрику. Напишите, кого из экспертов УОМ вы хотите видеть в этом формате в следующих видео.
В первом выпуске этой рубрики на вопросы отвечает Анастасия Родионова, микробиолог, нутрициолог, био-инженер и специалист по функциональному, специальному и пробиотическому питанию. Что такое микробиом и зачем он нужен нашему организму?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Что такое микробиом и зачем он нужен? 10 вопросов микробиологу. Анастасия Родионова.
Стань нутрициологом в УОМ. Переходи по ссылке и оставляй заявку на участие в программе: https://clck.ru/3DsVRr.
Новая рубрика на нашем канале. В ней мы говорим с экспертами и спикерами Университета образовательной медицины о здоровье и самых важных системах…
Новая рубрика на нашем канале. В ней мы говорим с экспертами и спикерами Университета образовательной медицины о здоровье и самых важных системах…
The Era of Community – программа амбассадорства PreventEra! ✨
Приглашаем Вас стать амбассадорами прогрессивного бренда профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты, создателем и идеологом которого является Андрей Гострый.
В программе амбассадорства Вы получите:
✓ доступ к закрытому Telegram-каналу c эксклюзивным профессиональным контентом;
✓ скидка по личному промокоду в 10% для Вас и Ваших пациентов;
✓ ежемесячный кешбэк от суммы заказа по промокоду (выплачивается от определенной суммы);
✓ и самое главное, Вы попадете на закрытое мероприятие The Era of Community Meeting 2024!
🗓️ Дата и время: 9 ноября 10:00 - 18:00
Место проведения: Даниловская Мануфактура, г. Москва, Варшавское шоссе, 9 ст1Б, корпус Кнопа, 5ый этаж
Что вас ждет на этом уникальном событии?
- Встреча с Андреем Гострым и экспертами PreventEra, ведущими амбассадорами бренда;
- Ретроспектива 2024 года и планы на 2025 год;
- Знакомство с новинками продукции из первых уст;
- Общение с коллегами, расширение профессиональных знакомств;
- Невероятная атмосфера, новые знакомства, угощения, фотозона.
Как принять участие?
Шаг 1: Перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь в программе амбассадорства
https://preventera.pro/ambassador-program/?utm_source=uom&utm_medium=smm
Шаг 2: Зарегистрируйтесь на мероприятие
https://forms.yandex.ru/cloud/66f127952530c2b12f2f7868/
Шаг 3: Подготовьтесь к насыщенному дню и отличному настроению!
❗️Внимание: Количество мест ограничено, не упустите свой шанс стать частью главного события года.
Приглашаем Вас стать амбассадорами прогрессивного бренда профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты, создателем и идеологом которого является Андрей Гострый.
В программе амбассадорства Вы получите:
✓ доступ к закрытому Telegram-каналу c эксклюзивным профессиональным контентом;
✓ скидка по личному промокоду в 10% для Вас и Ваших пациентов;
✓ ежемесячный кешбэк от суммы заказа по промокоду (выплачивается от определенной суммы);
✓ и самое главное, Вы попадете на закрытое мероприятие The Era of Community Meeting 2024!
Место проведения: Даниловская Мануфактура, г. Москва, Варшавское шоссе, 9 ст1Б, корпус Кнопа, 5ый этаж
Что вас ждет на этом уникальном событии?
- Встреча с Андреем Гострым и экспертами PreventEra, ведущими амбассадорами бренда;
- Ретроспектива 2024 года и планы на 2025 год;
- Знакомство с новинками продукции из первых уст;
- Общение с коллегами, расширение профессиональных знакомств;
- Невероятная атмосфера, новые знакомства, угощения, фотозона.
Как принять участие?
Шаг 1: Перейдите по ссылке и зарегистрируйтесь в программе амбассадорства
https://preventera.pro/ambassador-program/?utm_source=uom&utm_medium=smm
Шаг 2: Зарегистрируйтесь на мероприятие
https://forms.yandex.ru/cloud/66f127952530c2b12f2f7868/
Шаг 3: Подготовьтесь к насыщенному дню и отличному настроению!
❗️Внимание: Количество мест ограничено, не упустите свой шанс стать частью главного события года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем участников в проект «ЛЕГЧЕ ВМЕСТЕ»
📍(г.Москва и ближайшие города)
Длительность проекта:
6 месяцев
Старт: октябрь 2024 года
❗️Участие бесплатное
❗️ Количество мест ограничено
Цель проекта: эффективное и устойчивое снижение избыточной массы тела (27,0-37,0 кг/м2) с применением научно-доказательных методов интегративной медицины
🔸 Проект подходит вам, если вы хотите:
- научиться бережно относиться к своему здоровью;
- снизить и стабилизировать вес;
- улучшить свое физическое состояние;
- получить рекомендации от экспертов по питанию и коррекции образа жизни.
🔸В ходе участия в проекте вы сможете:
- пройти чекап организма;
- получить рекомендации врача интегративной медицины;
- получить сопровождение специалиста по рациональному питанию и коррекции образа жизни (в основной группе участников).
📝 Что от вас требуется:
- заполнить анкету регистрации;
- при прохождении отбора подписать соглашение об участии в проекте;
- быть на связи с куратором и экспертами проекта на протяжении всего срока участия.
Ознакомиться с условиями у частия и заполнить анкету
📍(г.Москва и ближайшие города)
Длительность проекта:
6 месяцев
Старт: октябрь 2024 года
❗️Участие бесплатное
❗️ Количество мест ограничено
Цель проекта: эффективное и устойчивое снижение избыточной массы тела (27,0-37,0 кг/м2) с применением научно-доказательных методов интегративной медицины
🔸 Проект подходит вам, если вы хотите:
- научиться бережно относиться к своему здоровью;
- снизить и стабилизировать вес;
- улучшить свое физическое состояние;
- получить рекомендации от экспертов по питанию и коррекции образа жизни.
🔸В ходе участия в проекте вы сможете:
- пройти чекап организма;
- получить рекомендации врача интегративной медицины;
- получить сопровождение специалиста по рациональному питанию и коррекции образа жизни (в основной группе участников).
📝 Что от вас требуется:
- заполнить анкету регистрации;
- при прохождении отбора подписать соглашение об участии в проекте;
- быть на связи с куратором и экспертами проекта на протяжении всего срока участия.
Ознакомиться с условиями у частия и заполнить анкету
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Новый выпуск на канале «Здоровье с умом». Приглашенный эксперт — специалист в области фунготерапии, нутрициолог Татьяна Симонова. В подкасте спикеры говорят о грибах, их лечебных свойствах, их пользе и возможностях применения для женского здоровья и не только. Это очень необычная и интересная область медицины, диалог получился увлекательным и полезным.
📍Переходите на канал и смотрите новый выпуск. Пишите ваши впечатления и обратную связь в комментариях. Подписывайтесь на канал.
📍Переходите на канал и смотрите новый выпуск. Пишите ваши впечатления и обратную связь в комментариях. Подписывайтесь на канал.
Она идет онлайн четыре с половиной месяца. Объем — 110 часов. Занятия начинаются 29 ноября.
Отправьте заявку на обучение по ссылке: https://clck.ru/3Dv7TW
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17 октября в 19:00 МСК разберем, кто такой health-коуч и с чем он работает 👀
Если нутрициология уже стала популярным и понятным направлением, то профессия коуча по здоровью до сих пор вызывает вопросы. Приходите на вебинар «Health коучинг: лучшие стратегии для здоровья», где поговорим об актуальности и принципах превентивной медицины:
🌱 Способы эффективной заботы о себе, включая образ жизни и питания
🌱 Основы профессии и нюансы обучения
🌱 Как меняется личная и профессиональная жизнь после изучения коучинга (беседа с выпускником)
В результате вы получите четкое понимание того, как с помощью простых действий (например, питания) предотвращать заболевания. Узнаете, чем занимается health-коуч, и как освоить эту профессию, совмещая ее с основной работой или заботой о семье.
Встречу проводят ведущие спикеры УОМ: Андрей Гострый и Ольга Лобко.
🔥 Для получения доступа к трансляции пройдите регистрацию по ссылке.
Если нутрициология уже стала популярным и понятным направлением, то профессия коуча по здоровью до сих пор вызывает вопросы. Приходите на вебинар «Health коучинг: лучшие стратегии для здоровья», где поговорим об актуальности и принципах превентивной медицины:
В результате вы получите четкое понимание того, как с помощью простых действий (например, питания) предотвращать заболевания. Узнаете, чем занимается health-коуч, и как освоить эту профессию, совмещая ее с основной работой или заботой о семье.
Встречу проводят ведущие спикеры УОМ: Андрей Гострый и Ольга Лобко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предлагаем проверить знания о тестировании на холестерин в следующих вопросах. Правильные ответы опубликуем после голосования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Холестерин в лабораторной диагностике — это
Anonymous Quiz
61%
Показатель обмена жиров, работы сердца, ЖКТ
29%
Вещество, которое производит печень
10%
Полициклический липофильный спирт
Работа каких органов и систем организма влияет на показатели холестерина?
Anonymous Quiz
1%
Легкие, желудок, головной мозг
89%
Печень, кишечник, система желчевыделения
10%
Органы пищеварения