СИЛА ПРАВДЫ через ФРАЗЫ 🪄Коуч Юлия Юрьевна
ЭФИР ПРО ОТНОШЕНИЯ и не только
У меня есть классный эфир на тему отношений
и про внутреннего МУЖЧИНУ
Проводила год назад! Но смыслы ВЕЧНЫЕ ✨
Прикреплю ссылку на него сюда
🫶❤️
и про внутреннего МУЖЧИНУ
Проводила год назад! Но смыслы ВЕЧНЫЕ ✨
Прикреплю ссылку на него сюда
🫶❤️
❤11🙏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤29🥰5
СОЕДИНЯЮ МАМУ И ПАПУ В СЕБЕ
🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
Посмотрите на ПАПУ другими глазами через эти 🟣ФРАЗЫ🟣
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая внутри не может опереться на мужское.
Которая не чувствует этого внутреннего стержня, права на свою силу, право занимать место и действовать прямо.
🌸
И кажется, что опираться на мужское = значит предать маму. Я признаю и принимаю эту детскую логику, которая когда-то спасла мою любовь к ней.
Мамочка, я видела, как тебе было сложно с папой в отношениях. Я видела твои слезы, твое одиночество рядом с ним, твою усталость тащить всё на себе.
Я видела, как ты страдала.
И я, твоя маленькая дочь, приняла решение: «Я никогда не оставлю тебя одну в этой боли».
🌸
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая тогда встала на сторону мамы и стала ненавидеть отца. Это было по-детски честно и неизбежно.
Я выбрала принадлежность к тебе, мама, потому что ты была моим выживанием.
🌸
Я признаю, что вместе с ненавистью к отцу я отрезала от себя всё, что от него во мне есть. Половину себя.
И кажется, я так же стала ненавидеть и эту часть себя.
Ту часть, которая похожа на него лицом, характером, привычками. Ту часть, которая злится и хочет свободы. Ту часть, которая несовершенна и имеет право на ошибку. Я признаю и принимаю эту часть себя, которую я пыталась уничтожить. Я больше не воюю с ней.
🌸
Я признаю, что внутри меня идет гражданская война.
Одна часть воюет от имени мамы, другая - та, отцовская - приговорена к казни. Я отрицаю эту часть и пытаюсь самоуничтожиться.
Это проявляется в моем теле, в моих неудачах, в моем вечном ощущении «я недостойна жить хорошо». Я вижу этот механизм сейчас. Я выхожу из него.
🌸 🌸 🌸
Мамочка, я признаю твою боль. Она реальна. Но я не могу исцелить ее, уничтожив в себе папу. Это не поможет ни тебе, ни мне.
Я с уважением возвращаю тебе ответственность за твои отношения с отцом.
Это было ваше. А мое - только моя жизнь и моя целостность.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая похожа на отца.
Я возвращаю ей право на существование.
Я признаю и принимаю своего отца через себя.
Он дал мне жизнь - это факт, который больше любой обиды.
Я разрешаю этой отцовской части во мне дышать, проявляться и защищать меня изнутри.
🌸
И похоже на то, что моя настоящая сила не в том, чтобы выбирать сторону, а в том, чтобы вместить обе.
Я больше не отрицаю отцовскую часть себя. Я прекращаю самоуничтожение.
Я выбираю жить. Целиком. Половина мамы, половина папы - и в этом моя полнота.
И я даю этому место.
🙏🏻♥️
#ответы_мастера_за_донаты
❗️
https://t.me/uniwhy/447
Посмотрите на ПАПУ другими глазами через эти 🟣ФРАЗЫ🟣
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая внутри не может опереться на мужское.
Которая не чувствует этого внутреннего стержня, права на свою силу, право занимать место и действовать прямо.
И кажется, что опираться на мужское = значит предать маму. Я признаю и принимаю эту детскую логику, которая когда-то спасла мою любовь к ней.
Мамочка, я видела, как тебе было сложно с папой в отношениях. Я видела твои слезы, твое одиночество рядом с ним, твою усталость тащить всё на себе.
Я видела, как ты страдала.
И я, твоя маленькая дочь, приняла решение: «Я никогда не оставлю тебя одну в этой боли».
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая тогда встала на сторону мамы и стала ненавидеть отца. Это было по-детски честно и неизбежно.
Я выбрала принадлежность к тебе, мама, потому что ты была моим выживанием.
Я признаю, что вместе с ненавистью к отцу я отрезала от себя всё, что от него во мне есть. Половину себя.
И кажется, я так же стала ненавидеть и эту часть себя.
Ту часть, которая похожа на него лицом, характером, привычками. Ту часть, которая злится и хочет свободы. Ту часть, которая несовершенна и имеет право на ошибку. Я признаю и принимаю эту часть себя, которую я пыталась уничтожить. Я больше не воюю с ней.
Я признаю, что внутри меня идет гражданская война.
Одна часть воюет от имени мамы, другая - та, отцовская - приговорена к казни. Я отрицаю эту часть и пытаюсь самоуничтожиться.
Это проявляется в моем теле, в моих неудачах, в моем вечном ощущении «я недостойна жить хорошо». Я вижу этот механизм сейчас. Я выхожу из него.
Мамочка, я признаю твою боль. Она реальна. Но я не могу исцелить ее, уничтожив в себе папу. Это не поможет ни тебе, ни мне.
Я с уважением возвращаю тебе ответственность за твои отношения с отцом.
Это было ваше. А мое - только моя жизнь и моя целостность.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая похожа на отца.
Я возвращаю ей право на существование.
Я признаю и принимаю своего отца через себя.
Он дал мне жизнь - это факт, который больше любой обиды.
Я разрешаю этой отцовской части во мне дышать, проявляться и защищать меня изнутри.
И похоже на то, что моя настоящая сила не в том, чтобы выбирать сторону, а в том, чтобы вместить обе.
Я больше не отрицаю отцовскую часть себя. Я прекращаю самоуничтожение.
Я выбираю жить. Целиком. Половина мамы, половина папы - и в этом моя полнота.
И я даю этому место.
🙏🏻♥️
#ответы_мастера_за_донаты
https://t.me/uniwhy/447
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤24🙏9❤🔥8🔥2🥰1
Когда во время сессии мы касаемся ОБИДЫ на отца,
сразу открывается второй и следующие слои.
И в какой-то момент мы обнаруживаем себя не в детской обиде на конкретного папу. А в огромном родовом сюжете.
Где мужчин ИСКЛЮЧАЛИ поколениями.
Где отцов вырезали из семейных фотографий, вычеркивали из воспоминаний, и где мужскую помощь гордо отшвырнули.
И вы смотрите на эту историю и вдруг понимаете: ваша обида - это даже не совсем ваша. 🌱Вы просто НОСИТЕЛЬ. Вы просто встали в этот ряд женского одиночества, даже не выбирая его.
💫Вот там и происходит новый сдвиг. Не когда мы «решаем проблему с папой». А когда мы распутываем весь этот узел. Слой за слоем. С уважением к каждому. С признанием каждой судьбы. С возвращением мужчинам их законного места в системе.
И знаете, после этого меняется всё!!
♥️Отношения - потому что вы больше не смотрите на мужчин через призму родовой травмы.
💰Деньги - потому что отцовская энергия перестаёт быть заблокированной.
💃Тело - потому что уходит гиперконтроль и вечная готовность «тащить всё самой».
И внутри наступает то самое ПЕРЕМИРИЕ, где больше не надо ни с кем воевать.
Такие сессии очень глубокие. Они требуют готовности. Но они действительно приносят новые осознания СЕБЯ и всей ситуации в целом. Что рядом с вами не случайные люди - Вы сами СОЗДАТЕЛЬ этого своего фильма!
И когда Вы понимаете, что именно Вы режиссер, то обида схлопывается, а вместе с ней высвобождается новая энергия для ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД и ПЕРЕХОДА НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ!
🙏🏻✨
сразу открывается второй и следующие слои.
И в какой-то момент мы обнаруживаем себя не в детской обиде на конкретного папу. А в огромном родовом сюжете.
Где мужчин ИСКЛЮЧАЛИ поколениями.
Где отцов вырезали из семейных фотографий, вычеркивали из воспоминаний, и где мужскую помощь гордо отшвырнули.
И вы смотрите на эту историю и вдруг понимаете: ваша обида - это даже не совсем ваша. 🌱Вы просто НОСИТЕЛЬ. Вы просто встали в этот ряд женского одиночества, даже не выбирая его.
💫Вот там и происходит новый сдвиг. Не когда мы «решаем проблему с папой». А когда мы распутываем весь этот узел. Слой за слоем. С уважением к каждому. С признанием каждой судьбы. С возвращением мужчинам их законного места в системе.
И знаете, после этого меняется всё!!
♥️Отношения - потому что вы больше не смотрите на мужчин через призму родовой травмы.
💰Деньги - потому что отцовская энергия перестаёт быть заблокированной.
💃Тело - потому что уходит гиперконтроль и вечная готовность «тащить всё самой».
И внутри наступает то самое ПЕРЕМИРИЕ, где больше не надо ни с кем воевать.
Такие сессии очень глубокие. Они требуют готовности. Но они действительно приносят новые осознания СЕБЯ и всей ситуации в целом. Что рядом с вами не случайные люди - Вы сами СОЗДАТЕЛЬ этого своего фильма!
И когда Вы понимаете, что именно Вы режиссер, то обида схлопывается, а вместе с ней высвобождается новая энергия для ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД и ПЕРЕХОДА НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ!
🙏🏻✨
❤13👏1
‼️ ЗАВТРА 10:00 мск РАССТАНОВКА
ОНЛАЙН в зум
✅ ПРИГЛАШАЮ
присоединиться к РАССТАНОВКЕ для КЛИЕНТА на тему
⏭ КАК ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ РЕБЕНКА⏮
⏰ Длительность:
~1 час 15 минут
Приглашаю ВСЕХ желающих поработать с этой темой
💛 Наблюдателей
💛 Заместителей
Через ОБЩЕЕ ПОЛЕ каждый участник также получает возможность прорабатывать свои личные запросы.
🔵 Участие для фигур-заместителей/ зрителей за ДОНАТ‼️
Расстановка будет проходить в ZOOM.
Ссылку на зум выложу ЗАВТРА в этой группе.
Присоединяйтесь
🌱🌸🌸🌸🌱
https://t.me/+Zlo2zT_NSzQwYmIy
ОНЛАЙН в зум
присоединиться к РАССТАНОВКЕ для КЛИЕНТА на тему
~1 час 15 минут
Приглашаю ВСЕХ желающих поработать с этой темой
💛 Наблюдателей
💛 Заместителей
Через ОБЩЕЕ ПОЛЕ каждый участник также получает возможность прорабатывать свои личные запросы.
Расстановка будет проходить в ZOOM.
Ссылку на зум выложу ЗАВТРА в этой группе.
Присоединяйтесь
🌱🌸🌸🌸🌱
https://t.me/+Zlo2zT_NSzQwYmIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
РАССТАНОВКА. ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ РЕБЕНКА
ЮЛИЯ ЮРЬЕВНА invites you to join this group on Telegram.
❤8
КРАСНАЯ ПОМАДА 💄ВНЕ ЗАКОНА
Этот исторический факт - настоящая метафора для теневой работы!!! Потому что запрет на помаду - это не про косметику. Это про страх перед женской силой, которая способна менять реальность.
Там, где есть запрет, всегда есть огромная подавленная энергия.
И если мужчины 18 века запретили помаду законом, значит, они признали: в этом жесте, в этом цвете, в этой части женского тела сконцентрирована реальная власть.
Теневая работа здесь в том, чтобы найти, где этот внешний запрет стал внутренним. Где я сама запретила себе быть желанной, громкой, зовущей.
Запрет на помаду - это запрет на ИНСТИНКТ, на право заявлять о своих желаниях, на здоровую агрессию, которая говорит: «Я есть, я хочу, подойди ко мне». И мужчины боялись не женщин, они боялись ПОТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ над собой рядом с этой силой.
Боялись, что женское сексуальное лидерство затянет их в отношения, в брак, в быт, в реальную жизнь.
ПРОРАБОТКА ПО
🟣ФРАЗАМ 🟣18+‼️
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая хочет быть желанной и видимой. И похоже на то, что эта часть меня пугает не только окружающих, но и меня саму своей мощью.
💄
Я признаю и принимаю всех тех женщин в моем роду, чью красоту объявили вне закона. Тех, кого сожгли на кострах тщеславия за румяна, и тех, кого в 18 веке лишили помады. И кажется, их страх до сих пор живет в моем теле: страх быть слишком яркой и за это понести наказание.
💃
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения, где я была ведьмой, где мои губы шептали заговоры. Где моя улыбка была магическим инструментом, меняющим реальность мужчины. И похоже на то, что запрет на помаду - это запрет на мои инстинкты.
Мои губы 👄 -это не просто рот, это вторые половые губы, выставленные на всеобщее обозрение. Окрашивая их красным, я бессознательно демонстрирую миру готовность к страсти и продолжению рода.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая боится собственного колдовства. И кажется, ровно тот же страх испытывали мужчины-законодатели. Они боялись не воска и пигмента, они боялись, что их очаруют, лишат воли и заставят жениться. Боялись моей природы и моего зова.
🌺
Я признаю и принимаю всех тех мужчин в моем роду, кто стал жертвой чар и кто сам был тираном, запрещающим чары. Я признаю и принимаю их бессилие перед зовом ЖИЗНИ. И похоже на то, что этот конфликт между желанием обладать и страхом быть поглощенным до сих пор разыгрывается в моих отношениях.
🌹
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая готова снять этот запрет изнутри. Я разрешаю своим губам говорить, соблазнять и заявлять о желаниях.
И кажется, именно сейчас, в этом воплощении, я могу разрушить это древнее проклятие.
💜Я выбираю быть осознанной колдуньей, которая красит губы не для того, чтобы поймать мужчину в ловушку, а чтобы возвестить миру о своей сексуальной и духовной свободе.
И я даю этому место.
🙏🏻♥️
#фразы_за_донат
Этот исторический факт - настоящая метафора для теневой работы!!! Потому что запрет на помаду - это не про косметику. Это про страх перед женской силой, которая способна менять реальность.
Там, где есть запрет, всегда есть огромная подавленная энергия.
И если мужчины 18 века запретили помаду законом, значит, они признали: в этом жесте, в этом цвете, в этой части женского тела сконцентрирована реальная власть.
Теневая работа здесь в том, чтобы найти, где этот внешний запрет стал внутренним. Где я сама запретила себе быть желанной, громкой, зовущей.
Запрет на помаду - это запрет на ИНСТИНКТ, на право заявлять о своих желаниях, на здоровую агрессию, которая говорит: «Я есть, я хочу, подойди ко мне». И мужчины боялись не женщин, они боялись ПОТЕРЯТЬ КОНТРОЛЬ над собой рядом с этой силой.
Боялись, что женское сексуальное лидерство затянет их в отношения, в брак, в быт, в реальную жизнь.
ПРОРАБОТКА ПО
🟣ФРАЗАМ 🟣18+‼️
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая хочет быть желанной и видимой. И похоже на то, что эта часть меня пугает не только окружающих, но и меня саму своей мощью.
💄
Я признаю и принимаю всех тех женщин в моем роду, чью красоту объявили вне закона. Тех, кого сожгли на кострах тщеславия за румяна, и тех, кого в 18 веке лишили помады. И кажется, их страх до сих пор живет в моем теле: страх быть слишком яркой и за это понести наказание.
💃
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения, где я была ведьмой, где мои губы шептали заговоры. Где моя улыбка была магическим инструментом, меняющим реальность мужчины. И похоже на то, что запрет на помаду - это запрет на мои инстинкты.
Мои губы 👄 -это не просто рот, это вторые половые губы, выставленные на всеобщее обозрение. Окрашивая их красным, я бессознательно демонстрирую миру готовность к страсти и продолжению рода.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая боится собственного колдовства. И кажется, ровно тот же страх испытывали мужчины-законодатели. Они боялись не воска и пигмента, они боялись, что их очаруют, лишат воли и заставят жениться. Боялись моей природы и моего зова.
🌺
Я признаю и принимаю всех тех мужчин в моем роду, кто стал жертвой чар и кто сам был тираном, запрещающим чары. Я признаю и принимаю их бессилие перед зовом ЖИЗНИ. И похоже на то, что этот конфликт между желанием обладать и страхом быть поглощенным до сих пор разыгрывается в моих отношениях.
🌹
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая готова снять этот запрет изнутри. Я разрешаю своим губам говорить, соблазнять и заявлять о желаниях.
И кажется, именно сейчас, в этом воплощении, я могу разрушить это древнее проклятие.
💜Я выбираю быть осознанной колдуньей, которая красит губы не для того, чтобы поймать мужчину в ловушку, а чтобы возвестить миру о своей сексуальной и духовной свободе.
И я даю этому место.
🙏🏻♥️
#фразы_за_донат
1❤28🔥14🙏8
СИЛА ПРАВДЫ через ФРАЗЫ 🪄Коуч Юлия Юрьевна
‼️ ЗАВТРА 10:00 мск РАССТАНОВКА ОНЛАЙН в зум ✅ ПРИГЛАШАЮ присоединиться к РАССТАНОВКЕ для КЛИЕНТА на тему ⏭ КАК ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ РЕБЕНКА⏮ ⏰ Длительность: ~1 час 15 минут Приглашаю ВСЕХ желающих поработать с этой темой 💛 Наблюдателей 💛…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда ЛЮБОВЬ превратилась в ПОЛЕ БОЯ.
✅Мы завершили расстановку.
Иногда, чтобы наладить отношения с ОТЦОМ РЕБЕНКА , нужно увидеть больше, чем просто его «трудный характер».
Нужно заглянуть в его травму. Увидеть ту детскую, раненую часть, которая воюет не только с вами, но и… с собственным ребенком. Которая отчаянно конкурирует за любовь, недополученную когда-то, и ревнует, сама не понимая почему.
В таких случаях нужна фигура СУДА. Чтобы беспристрастно, нейтрально, по высшим законам рассудить ваш спор. Чтобы вы оба наконец услышали не крик, а истину.
И, наконец, признать то, что тянулось через поколения. Истории вашего рода, где отцов исключали, у матерей отнимали младенцев, и эта боль повторяется вновь.
Расстановка доступна в записи за донат в этой группе
🙏🏻♥️
https://t.me/+Zlo2zT_NSzQwYmIy
✅Мы завершили расстановку.
Иногда, чтобы наладить отношения с ОТЦОМ РЕБЕНКА , нужно увидеть больше, чем просто его «трудный характер».
Нужно заглянуть в его травму. Увидеть ту детскую, раненую часть, которая воюет не только с вами, но и… с собственным ребенком. Которая отчаянно конкурирует за любовь, недополученную когда-то, и ревнует, сама не понимая почему.
В таких случаях нужна фигура СУДА. Чтобы беспристрастно, нейтрально, по высшим законам рассудить ваш спор. Чтобы вы оба наконец услышали не крик, а истину.
И, наконец, признать то, что тянулось через поколения. Истории вашего рода, где отцов исключали, у матерей отнимали младенцев, и эта боль повторяется вновь.
Расстановка доступна в записи за донат в этой группе
🙏🏻♥️
https://t.me/+Zlo2zT_NSzQwYmIy
Telegram
РАССТАНОВКА. ОТНОШЕНИЯ С ОТЦОМ РЕБЕНКА
ЮЛИЯ ЮРЬЕВНА invites you to join this group on Telegram.
❤7
Forwarded from Елена Дмитерко
Доброго дня, Юлия Юрьевна❤️
Тема для меня важная ,а я легла спать и проспала 6 часов подряд . И сейчас вижу , что запись есть, а загружать к просмотру ищу и нахожу отвлекающие моменты..
Скажите , пожалуйста , а может есть фразы, снять саботаж подбираться к больной теме и идти через неё? Или может есть вторичные выгоды оставаться в нерешённых вопросах, которые тянут за собой застой в других областях ?
Из понимания , что этот опыт именно с этим человеком был нужен моей душе я могу "сообразить" принятие, но отношения способствовали моей деградации как личности и вот это принять крайне сложно и болезненно.. Может поэтому внутри есть конфликт между желанием выйти на другой уровень восприятия отношений с отцом ребёнка и желанием отстраниться от этой темы ?
Тема для меня важная ,а я легла спать и проспала 6 часов подряд . И сейчас вижу , что запись есть, а загружать к просмотру ищу и нахожу отвлекающие моменты..
Скажите , пожалуйста , а может есть фразы, снять саботаж подбираться к больной теме и идти через неё? Или может есть вторичные выгоды оставаться в нерешённых вопросах, которые тянут за собой застой в других областях ?
Из понимания , что этот опыт именно с этим человеком был нужен моей душе я могу "сообразить" принятие, но отношения способствовали моей деградации как личности и вот это принять крайне сложно и болезненно.. Может поэтому внутри есть конфликт между желанием выйти на другой уровень восприятия отношений с отцом ребёнка и желанием отстраниться от этой темы ?
❤4
Да!
У Вас внутри очень много вторичных выгод этого застоя!!!
Это всегда про выживание в невыносимых условиях.
🟣 Вы избегаете страх неопределенности. Не решив вопрос с ним, вы сохраняете иллюзию «контроля» над привычной болью.
А новая, свободная жизнь неизвестна!!! а значит, пугает больше, чем знакомая «деградация».
🟣 Саботируя работу с внутренним принятием отца ребенка , Вы сохраняете прежние РОЛИ!
🟣 Если вы «ПОСТРАДАВШАЯ ОТ НЕГО », это дает вам внутреннее право на злость, на отказ от рисков в новых отношениях («я еще не проработала травму»). Исцеление лишит этой «индульгенции» на одиночество.
Пока есть незакрытый гештальт и обида, есть сильная эмоциональная связь.
‼️А Отпустить = значит признать, что он ушел и это навсегда. Это горе, которое страшно прожить.
Можно прожить эти смыслы по 🟣ФРАЗАМ🟣:
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая всё ещё надеется. Я признаю, что внутри меня живёт маленькая девочка, которая верит в чудо: «Если я пойму почему, я смогу починить прошлое». И похоже на то, что эта девочка отказывается горевать, потому что горе - это точка!!! а надежда - это многоточие. …..
Я признаю её верность этой любви, но говорю ей: «Он не изменится. Это не твоя вина. Идём дальше!».
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая держит эмоциональную связь через обиду. Я признаю, что пока я злюсь и помню , он всё ещё эмоционально жив внутри меня. Отпустить = значит признать пустоту, признать, что он ушёл навсегда, и оплакать это.
И кажется, что за обидой прячется просто нечеловеческая боль брошенности, которую я боюсь не пережить. Но я кажется забыла, что я уже взрослая. И мой внутренний взрослый способен позаботиться о моем внутреннем ребенке.
И похоже на то, что весь этот застой - это мой внутренний саботажник - очень важная часть моей души.
И кажется, что я могу начать с ним диалог, а не войну.
Я признаю все эти части, все эти роли, все родовые страхи. Я принимаю из опыт по той цене, которой он им достался.
И, возможно, именно через ПРИЗНАНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ И СКРЫТЫХ ВЫГОД и без насилия и требований «стать свободной немедленно», лёд внутри меня начнёт таять сам.
И я смогу сделать тот самый маленький шаг, просто потому что ЗАХОЧУ , а не потому что должна.
🙏🏻♥️
У Вас внутри очень много вторичных выгод этого застоя!!!
Это всегда про выживание в невыносимых условиях.
А новая, свободная жизнь неизвестна!!! а значит, пугает больше, чем знакомая «деградация».
Пока есть незакрытый гештальт и обида, есть сильная эмоциональная связь.
‼️А Отпустить = значит признать, что он ушел и это навсегда. Это горе, которое страшно прожить.
Можно прожить эти смыслы по 🟣ФРАЗАМ🟣:
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая всё ещё надеется. Я признаю, что внутри меня живёт маленькая девочка, которая верит в чудо: «Если я пойму почему, я смогу починить прошлое». И похоже на то, что эта девочка отказывается горевать, потому что горе - это точка!!! а надежда - это многоточие. …..
Я признаю её верность этой любви, но говорю ей: «Он не изменится. Это не твоя вина. Идём дальше!».
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая держит эмоциональную связь через обиду. Я признаю, что пока я злюсь и помню , он всё ещё эмоционально жив внутри меня. Отпустить = значит признать пустоту, признать, что он ушёл навсегда, и оплакать это.
И кажется, что за обидой прячется просто нечеловеческая боль брошенности, которую я боюсь не пережить. Но я кажется забыла, что я уже взрослая. И мой внутренний взрослый способен позаботиться о моем внутреннем ребенке.
И похоже на то, что весь этот застой - это мой внутренний саботажник - очень важная часть моей души.
И кажется, что я могу начать с ним диалог, а не войну.
Я признаю все эти части, все эти роли, все родовые страхи. Я принимаю из опыт по той цене, которой он им достался.
И, возможно, именно через ПРИЗНАНИЕ ВСЕХ ЧАСТЕЙ И СКРЫТЫХ ВЫГОД и без насилия и требований «стать свободной немедленно», лёд внутри меня начнёт таять сам.
И я смогу сделать тот самый маленький шаг, просто потому что ЗАХОЧУ , а не потому что должна.
🙏🏻♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤21🔥11🙏6
ЛОЖНЫЙ РАСЧЁТ -
ЗА МОЮ ЖЕРТВУ ЗАПЛАТЯТ ЛЮБОВЬЮ…
✨🌺✨🌺✨🌺✨
Сегодня в сессии работала с запросом:
«Я всё делаю ради НЕГО. Я терплю. Я понимаю. А он… он просто не видит».
Я прошу её закрыть глаза и пойти в самую раннюю сцену, где она чувствовала то же самое. Через минуту появились слезы…..
Так мы встретились с тем, что я называю «добрый расчёт».
Я вижу эту программу у клиенток очень часто. Звучит она так: «Я буду достаточно терпеливой. Достаточно понимающей. Достаточно жертвенной. И однажды ОН ЗАМЕТИТ. Оценит. Отблагодарит любовью».
В гештальт-терапии есть понятие незавершённого гештальта. Это ситуация из прошлого, в которой потребность так и не была удовлетворена. Психика застывает в ней и продолжает искать закрытия - годами. Чаще всего это история про родительскую ФИГУРУ.
Маленькая девочка ждёт папу.
Папа не приходит.
Её потребность быть увиденной, выбранной, важной - не исчезает. Она застывает. Время идёт. Тело растёт. А внутри всё та же девочка перед закрытой дверью, которая шепчет: «Посмотри на меня. Я хорошая. Я тихая. Я удобная. Выбери меня».
Именно в этой точке рождается «добрый расчёт» - гениальная и трагическая стратегия детской психики: «Если я буду очень хорошей, очень удобной, очень жертвенной - меня наконец заметят и выберут».
Ребёнок не мог иначе. У ребёнка не было рычагов.
Но во взрослой жизни эта стратегия становится ловушкой с идеальной акустикой: твой беззвучный крик о любви в ней никто не слышит.
Партнёр - не родитель.
Он не считывает жертву как запрос.
Он считывает её как разрешение: «Со мной так можно».
И похоже на то, что я вот так стою перед ним. Опустошённая. Терпеливая до скрежета. И каждый день говорю ему своим молчанием: «Со мной так можно». А потом удивляюсь, почему он не ценит.
Это и есть ложный расчёт.
Любовь не дают в долг. Её не заслуживают. Её либо дарят свободно, либо не дарят вообще. А я пыталась купить её в рассрочку у того, кто даже не подписывал договор.
И дальше мы идем в признание - туда, где слова становятся исцелением...
🟣 Я признаю ту часть себя, которая верит, что любовь можно заслужить.
Ту маленькую девочку внутри, которая стоит перед закрытой дверью и шепчет: «Папа, посмотри на меня. Я хорошая. Я тихая. Я удобная. Выбери меня».
Я признаю её святую наивность. Она не знала другого способа выжить. Она делала то единственное, что могло сработать в мире, где она не властна ни над чем, кроме собственного поведения. Спасибо ей. Она справилась. Но теперь я взрослая. И дверь изнутри открывается только мной.
И кажется, что если я перестану быть удобной - меня бросят.
И похоже на то, что где-то внутри я до сих пор жду награды за своё бесконечное терпение.
🟣 Я признаю и принимаю всех тех женщин в моём роду, кто терпел.
Мою бабушку, которая молчала, когда дед пил.
Мою прабабушку, которая не ушла, потому что некуда.
Я признаю их боль как объяснение, но больше не беру её как инструкцию к действию.
Моя жертвенность пахнет не святостью, а родовой привычкой.
И похоже на то, что я пришла в этот род, чтобы разорвать этот круг.
🟣 Я признаю и принимаю ту часть себя, которая устала.
Ту, что больше не хочет тащить.
Ту, что не хочет быть сильной, всемогущей и всё понимающей.
Ту, что хочет просто сесть и заплакать. Без объяснений. Без «почему». Просто потому что душа переполнена и больше не может держать эту тяжесть.
Я признаю её право на отдых. На тишину. На «нет» - такое, за которое не нужно извиняться. Я принимаю её слабость как силу, которая наконец-то сняла доспехи и призналась: «Я живая, а не удобная».
И кажется, что если я позволю себе рухнуть - меня никто не подхватит.
Но правда в том, что пока я стояла нерушимо, я носила на руках всех, кроме себя.
Теперь я выбираю не добродетель терпения. Я выбираю свободу.
Не жертву. А взаимность.
Я делаю вдох. И выдыхаю тысячелетнюю вину моего рода.
Папа не пришёл. Но пришла я.
Я сама открываю дверь. И выхожу. В жизнь, где любовь - это не расчёт, а воздух. Он либо есть, либо нет.
И я даю этому место.
🙏🏻♥️
ЗА МОЮ ЖЕРТВУ ЗАПЛАТЯТ ЛЮБОВЬЮ…
✨🌺✨🌺✨🌺✨
Сегодня в сессии работала с запросом:
«Я всё делаю ради НЕГО. Я терплю. Я понимаю. А он… он просто не видит».
Я прошу её закрыть глаза и пойти в самую раннюю сцену, где она чувствовала то же самое. Через минуту появились слезы…..
Так мы встретились с тем, что я называю «добрый расчёт».
Я вижу эту программу у клиенток очень часто. Звучит она так: «Я буду достаточно терпеливой. Достаточно понимающей. Достаточно жертвенной. И однажды ОН ЗАМЕТИТ. Оценит. Отблагодарит любовью».
В гештальт-терапии есть понятие незавершённого гештальта. Это ситуация из прошлого, в которой потребность так и не была удовлетворена. Психика застывает в ней и продолжает искать закрытия - годами. Чаще всего это история про родительскую ФИГУРУ.
Маленькая девочка ждёт папу.
Папа не приходит.
Её потребность быть увиденной, выбранной, важной - не исчезает. Она застывает. Время идёт. Тело растёт. А внутри всё та же девочка перед закрытой дверью, которая шепчет: «Посмотри на меня. Я хорошая. Я тихая. Я удобная. Выбери меня».
Именно в этой точке рождается «добрый расчёт» - гениальная и трагическая стратегия детской психики: «Если я буду очень хорошей, очень удобной, очень жертвенной - меня наконец заметят и выберут».
Ребёнок не мог иначе. У ребёнка не было рычагов.
Но во взрослой жизни эта стратегия становится ловушкой с идеальной акустикой: твой беззвучный крик о любви в ней никто не слышит.
Партнёр - не родитель.
Он не считывает жертву как запрос.
Он считывает её как разрешение: «Со мной так можно».
И похоже на то, что я вот так стою перед ним. Опустошённая. Терпеливая до скрежета. И каждый день говорю ему своим молчанием: «Со мной так можно». А потом удивляюсь, почему он не ценит.
Это и есть ложный расчёт.
Любовь не дают в долг. Её не заслуживают. Её либо дарят свободно, либо не дарят вообще. А я пыталась купить её в рассрочку у того, кто даже не подписывал договор.
И дальше мы идем в признание - туда, где слова становятся исцелением...
🟣 Я признаю ту часть себя, которая верит, что любовь можно заслужить.
Ту маленькую девочку внутри, которая стоит перед закрытой дверью и шепчет: «Папа, посмотри на меня. Я хорошая. Я тихая. Я удобная. Выбери меня».
Я признаю её святую наивность. Она не знала другого способа выжить. Она делала то единственное, что могло сработать в мире, где она не властна ни над чем, кроме собственного поведения. Спасибо ей. Она справилась. Но теперь я взрослая. И дверь изнутри открывается только мной.
И кажется, что если я перестану быть удобной - меня бросят.
И похоже на то, что где-то внутри я до сих пор жду награды за своё бесконечное терпение.
🟣 Я признаю и принимаю всех тех женщин в моём роду, кто терпел.
Мою бабушку, которая молчала, когда дед пил.
Мою прабабушку, которая не ушла, потому что некуда.
Я признаю их боль как объяснение, но больше не беру её как инструкцию к действию.
Моя жертвенность пахнет не святостью, а родовой привычкой.
И похоже на то, что я пришла в этот род, чтобы разорвать этот круг.
🟣 Я признаю и принимаю ту часть себя, которая устала.
Ту, что больше не хочет тащить.
Ту, что не хочет быть сильной, всемогущей и всё понимающей.
Ту, что хочет просто сесть и заплакать. Без объяснений. Без «почему». Просто потому что душа переполнена и больше не может держать эту тяжесть.
Я признаю её право на отдых. На тишину. На «нет» - такое, за которое не нужно извиняться. Я принимаю её слабость как силу, которая наконец-то сняла доспехи и призналась: «Я живая, а не удобная».
И кажется, что если я позволю себе рухнуть - меня никто не подхватит.
Но правда в том, что пока я стояла нерушимо, я носила на руках всех, кроме себя.
Теперь я выбираю не добродетель терпения. Я выбираю свободу.
Не жертву. А взаимность.
Я делаю вдох. И выдыхаю тысячелетнюю вину моего рода.
Папа не пришёл. Но пришла я.
Я сама открываю дверь. И выхожу. В жизнь, где любовь - это не расчёт, а воздух. Он либо есть, либо нет.
И я даю этому место.
🙏🏻♥️
1🔥17🙏10😍6❤2❤🔥2😭2👀1
ТРАВМА ВЫЖИВАНИЯ ПО ЖЕНСКОЙ ЛИНИИ
🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾
ПРОРАБОТКА ПО
🟣ФРАЗАМ🟣
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая в ужасе замерла в тот момент, когда мир рухнул.
Мне кажется, что эта часть меня до сих пор стоит с пустыми руками и сжимается от мысли: «У меня ничего нет». И похоже на то, что этот страх застыл в теле комком, который не дает дышать, когда речь заходит о деньгах или безопасности.
💜
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая поверила тогда, что я пустое место, что моя жизнь ничего не стоит без работы и средств.
Я признаю и принимаю всех тех женщин в моем роду, которые оставались одни с детьми на руках, глядя в голодные глаза и не зная, где взять хлеб. Кажется, именно их ужас накрыл меня той ночью. Кажется, это их бессилие я прожила как свое, когда мужчина ушел, оставив только тишину и пустой кошелек.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая чувствовала себя никем без работы. Мне кажется, я тогда решила, что моя ценность равна зарплате. И похоже на то, что я до сих пор боюсь исчезнуть, стать невидимой, если у меня ничего нет в кошельке.
💜
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая ненавидела мужа за то, что у него были деньги, пока я считала копейки. И похоже на то, что эта ярость до сих пор жжёт мне горло. Я признаю эту ярость, я даю ей голос, я не делаю вид, что её не было.
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения, где я умирала от голода, где моих детей забирали, потому что я не могла их прокормить.
И похоже на то, что моя душа помнит этот ледяной холод покинутости.
Я признаю и принимаю всех тех детей в моём роду, которых действительно забрали. Которых уводили от матерей. Я смотрю на них сейчас и говорю: вы не забыты. Ваша боль оплакана. Вы можете уйти с миром.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая думала, что у неё нет сил даже встать. И кажется, это была правда. Но похоже на то, что внутри меня был кто-то ещё - кто-то, кто всё-таки поднялся утром и пошёл дальше, ради детей, ради жизни. Я признаю и принимаю ту, которая шла на автопилоте, без веры, без надежды, но шла.
💜
Я признаю и принимаю ту мою часть, которая до сих пор боится уснуть, потому что во сне возвращается картинка, где детей нечем кормить.
И похоже на то, что именно моя гиперопека, моя тревога родом из того момента. Я вижу все те свои прошлые воплощения, где я была матерью, у которой отняли самое дорогое просто потому, что у нее временно не было сил.
И до сих пор есть часть себя, которой стыдно, что она осталась без работы.
Я признаю и принимаю всех тех в моем роду, кого унижали за бедность, кого выгоняли на мороз. Мне кажется, что я должна была справиться, что я была слабой. Но я признаю и принимаю ту свою часть, которая была просто смертельно уставшей женщиной, а не всемогущим божеством.
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения и сценарии, где власть и ресурсы были только у мужчины.
🟣🌹🟣
И правда в том, что эта часть выжила тогда.
Я даю место её страху место. Я больше не гоню его кошмарами. Я говорю той части себя, той брошенной матери внутри: «Ты теперь не одна. Теперь у тебя есть Я!!! взрослая и живая ».
И похоже на то, что прямо сейчас рождается новая я 💫 та, которая сможет прокормить, согреть и защитить. Не из страха, а из любви. Я признаю и принимаю эту новую часть себя, которая просыпается, когда страх наконец назван по имени и отпущен.
И я даю этой новой части место.
🙏🏻♥️
#ответы_мастера_за_донаты
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://t.me/uniwhy/447
🌾🌹🌾🌹🌾🌹🌾
ПРОРАБОТКА ПО
🟣ФРАЗАМ🟣
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая в ужасе замерла в тот момент, когда мир рухнул.
Мне кажется, что эта часть меня до сих пор стоит с пустыми руками и сжимается от мысли: «У меня ничего нет». И похоже на то, что этот страх застыл в теле комком, который не дает дышать, когда речь заходит о деньгах или безопасности.
💜
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая поверила тогда, что я пустое место, что моя жизнь ничего не стоит без работы и средств.
Я признаю и принимаю всех тех женщин в моем роду, которые оставались одни с детьми на руках, глядя в голодные глаза и не зная, где взять хлеб. Кажется, именно их ужас накрыл меня той ночью. Кажется, это их бессилие я прожила как свое, когда мужчина ушел, оставив только тишину и пустой кошелек.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая чувствовала себя никем без работы. Мне кажется, я тогда решила, что моя ценность равна зарплате. И похоже на то, что я до сих пор боюсь исчезнуть, стать невидимой, если у меня ничего нет в кошельке.
💜
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая ненавидела мужа за то, что у него были деньги, пока я считала копейки. И похоже на то, что эта ярость до сих пор жжёт мне горло. Я признаю эту ярость, я даю ей голос, я не делаю вид, что её не было.
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения, где я умирала от голода, где моих детей забирали, потому что я не могла их прокормить.
И похоже на то, что моя душа помнит этот ледяной холод покинутости.
Я признаю и принимаю всех тех детей в моём роду, которых действительно забрали. Которых уводили от матерей. Я смотрю на них сейчас и говорю: вы не забыты. Ваша боль оплакана. Вы можете уйти с миром.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая думала, что у неё нет сил даже встать. И кажется, это была правда. Но похоже на то, что внутри меня был кто-то ещё - кто-то, кто всё-таки поднялся утром и пошёл дальше, ради детей, ради жизни. Я признаю и принимаю ту, которая шла на автопилоте, без веры, без надежды, но шла.
💜
Я признаю и принимаю ту мою часть, которая до сих пор боится уснуть, потому что во сне возвращается картинка, где детей нечем кормить.
И похоже на то, что именно моя гиперопека, моя тревога родом из того момента. Я вижу все те свои прошлые воплощения, где я была матерью, у которой отняли самое дорогое просто потому, что у нее временно не было сил.
И до сих пор есть часть себя, которой стыдно, что она осталась без работы.
Я признаю и принимаю всех тех в моем роду, кого унижали за бедность, кого выгоняли на мороз. Мне кажется, что я должна была справиться, что я была слабой. Но я признаю и принимаю ту свою часть, которая была просто смертельно уставшей женщиной, а не всемогущим божеством.
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения и сценарии, где власть и ресурсы были только у мужчины.
🟣🌹🟣
И правда в том, что эта часть выжила тогда.
Я даю место её страху место. Я больше не гоню его кошмарами. Я говорю той части себя, той брошенной матери внутри: «Ты теперь не одна. Теперь у тебя есть Я!!! взрослая и живая ».
И похоже на то, что прямо сейчас рождается новая я 💫 та, которая сможет прокормить, согреть и защитить. Не из страха, а из любви. Я признаю и принимаю эту новую часть себя, которая просыпается, когда страх наконец назван по имени и отпущен.
И я даю этой новой части место.
🙏🏻♥️
#ответы_мастера_за_донаты
https://t.me/uniwhy/447
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤24🙏10😢5
Сегодня делала разбор по дате рождения.
И снова поймала себя на мысли, что люди, рождённые7️⃣ числа, очень узнаваемы по своему внутреннему состоянию.
Снаружи они могут быть сильными, умными, собранными.
А внутри - словно всё время ищут ответ на какой-то очень глубокий вопрос.
🟣Семёрки редко живут «по поверхности».
Они чувствуют больше, чем показывают.
Много анализируют.
Часто привыкают всё проживать в одиночку.
И у них есть одна особенность - они могут быть очень жёсткими к себе.
И вот фраза, которая для многих семёрок звучит почти как разрешение:
🟣 Мне не нужно всё время быть сильной и всё понимать, чтобы иметь право на любовь, жизнь и своё место
🟣 Я могу не объяснять себя тем, кто живёт только на поверхности
🟣 Я могу выйти из внутреннего одиночества и остаться собой
Иногда именно люди7️⃣ числа несут в себе ощущение:
«Меня по-настоящему никто не поймёт».
И из-за этого начинают закрывать сердце ♥️раньше, чем к ним успевают приблизиться.
Но когда семёрка перестаёт всё контролировать через ум , в ней открывается очень глубокая сила.✨
🌿Узнали себя в этих фразах?
И снова поймала себя на мысли, что люди, рождённые
Снаружи они могут быть сильными, умными, собранными.
А внутри - словно всё время ищут ответ на какой-то очень глубокий вопрос.
🟣Семёрки редко живут «по поверхности».
Они чувствуют больше, чем показывают.
Много анализируют.
Часто привыкают всё проживать в одиночку.
И у них есть одна особенность - они могут быть очень жёсткими к себе.
И вот фраза, которая для многих семёрок звучит почти как разрешение:
Иногда именно люди
«Меня по-настоящему никто не поймёт».
И из-за этого начинают закрывать сердце ♥️раньше, чем к ним успевают приблизиться.
Но когда семёрка перестаёт всё контролировать через ум , в ней открывается очень глубокая сила.
🌿Узнали себя в этих фразах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🙏8🔥4
Энергию ЧИСЛА 8 и РОДОВАЯ СИСТЕМА.
Люди, рожденные 8 числа, несут определенные задачи из рода. Это очень часто про темы выживания, денег, власти, контроля,
тяжёлого труда и сильных фигур в роду
И человек с сильной 8 нередко бессознательно становится тем, кто спасает семью, тащит всех, закрывает финансовые дыры рода
Иногда это дети, которые рано повзрослели.
Иногда- потомки рода, где были потери имущества, раскулачивание, долги, банкротства, унижения через бедность или тему власти.
И тогда 8 начинает жить не как энергия изобилия, а из страха:
«если я всё отпущу ,то всё рухнет».
Вот здесь родовая система и ЧИСЛО начинают буквально переплетаться.
Потому что человек может думать:
«это мой характер»,
а на самом деле он несёт старое напряжение рода.
Очень часто у 8 есть скрытая родовая лояльность:
🔻 нельзя расслабляться
🔻 нельзя быть слабым
🔻 деньги даются только тяжёлым трудом
🔻 безопасность нужно заслужить
🔻 отдых опасен
🔻 доверять нельзя
И тогда главная задача 8 - это не просто научиться зарабатывать.
А выйти из сценария вечного удерживания системы.
Фраза для проработки:
🟣 Я с уважением оставляю роду его тяжесть и выбираю создавать свою жизнь не через борьбу, а через устойчивость
🟣Мне больше не нужно нести всё за всех, чтобы принадлежать своей системе
🟣Я могу быть
сильным/ой, не разрушая себя ответственностью за весь род
🌱🪻🌱🪻🌱🪻🌱
На самом деле числа очень глубоко раскрываются именно через системный подход.
Потому что тогда мы смотрим не только на личность человека, а на то, какую историю через него продолжает проживать РОД.
🌿У кого цифра 8- узнали себя по задачам ?
Люди, рожденные 8 числа, несут определенные задачи из рода. Это очень часто про темы выживания, денег, власти, контроля,
тяжёлого труда и сильных фигур в роду
И человек с сильной 8 нередко бессознательно становится тем, кто спасает семью, тащит всех, закрывает финансовые дыры рода
Иногда это дети, которые рано повзрослели.
Иногда- потомки рода, где были потери имущества, раскулачивание, долги, банкротства, унижения через бедность или тему власти.
И тогда 8 начинает жить не как энергия изобилия, а из страха:
«если я всё отпущу ,то всё рухнет».
Вот здесь родовая система и ЧИСЛО начинают буквально переплетаться.
Потому что человек может думать:
«это мой характер»,
а на самом деле он несёт старое напряжение рода.
Очень часто у 8 есть скрытая родовая лояльность:
🔻 нельзя расслабляться
🔻 нельзя быть слабым
🔻 деньги даются только тяжёлым трудом
🔻 безопасность нужно заслужить
🔻 отдых опасен
🔻 доверять нельзя
И тогда главная задача 8 - это не просто научиться зарабатывать.
А выйти из сценария вечного удерживания системы.
Фраза для проработки:
🟣 Я с уважением оставляю роду его тяжесть и выбираю создавать свою жизнь не через борьбу, а через устойчивость
🟣Мне больше не нужно нести всё за всех, чтобы принадлежать своей системе
🟣Я могу быть
сильным/ой, не разрушая себя ответственностью за весь род
🌱🪻🌱🪻🌱🪻🌱
На самом деле числа очень глубоко раскрываются именно через системный подход.
Потому что тогда мы смотрим не только на личность человека, а на то, какую историю через него продолжает проживать РОД.
🌿У кого цифра 8- узнали себя по задачам ?
🔥15💯3👍2
ЧАСТИ ЛИЧНОСТИ
🧩🌀🧩🌀🧩🌀🧩
Последнее время я всё глубже изучаю тему частей личности.
И если честно, многое внутри меня стало вставать на свои места.
Сейчас в США очень активно говорят не просто про «травмы» или «проработки».
Там всё больше внимания уделяют теме ЧАСТЕЙ ЛИЧНОСТИ.
И я понимаю почему это так расширяет сознание.
Потому что в какой-то момент ты вдруг начинаешь видеть:
внутри нас живёт не одна личность.
А целая внутренняя система.🪐
🌟Есть часть, которая хочет денег.
И рядом часть, которая боится осуждения.
🌟Есть взрослая женщина.
И одновременно маленькая девочка, которая до сих пор ждёт любви.
🌟Есть часть, которая хочет выйти в проявленность.
И другая, которая помнит, как за яркость когда-то отвергли, высмеяли или наказали.
♥️И знаете, когда начинаешь смотреть на себя через это , то
исчезает огромное количество самокритики.
Потому что вдруг понимаешь:
дело не в том, что Вы «ленивые»,
«слабые» или «не умеете держать фокус».
Просто внутри идёт
‼️КОНФЛИКТ ЧАСТЕЙ.
🟣Одна часть хочет жить.
Другая - выжить.
🔴Одна хочет любви.
Другая боится снова испытать боль.
🟡Одна хочет масштаба и проявленности.
А другая помнит, как когда-то за силу приходилось платить отвержением.
И я всё чаще замечаю это не только в себе, но и в людях, с которыми работаю.
Очень многие живут не из своей ВЗРОСЛОЙ части.
А из той части, которая когда-то замерла в страхе.
❌И пока человек этого не видит,
он пытается «ЧИНИТЬ» жизнь,
не замечая, что решения давно принимаются внутренней болью.
Мне кажется, именно поэтому тема частей личности сейчас так сильно откликается людям.
Она убирает это жёсткое деление:
«я хорошая» или «плохая»,
«сильная» или «слабая».
И вместо войны с собой появляется интерес:
а кто сейчас ГОВОРИТ ВНУТРИ МЕНЯ?
🔹Иногда за агрессией стоит раненая часть.
🔹За контролем - испуганная.
🔹За холодностью - та, которую предали.
🔹А за вечным спасательством -
часть, которая когда-то решила:
«Если я не буду всем нужна, меня не будут любить».
И вот тут начинается настоящая глубина через контакт с собой.
Через способность выдержать свою ВНУТРЕННЮЮ ПРАВДУ.💟
И мне кажется,
это одна из самых важных тем,
которые сейчас действительно меняют людей изнутри.
💫🙏🏻♥️
🧩🌀🧩🌀🧩🌀🧩
Последнее время я всё глубже изучаю тему частей личности.
И если честно, многое внутри меня стало вставать на свои места.
Сейчас в США очень активно говорят не просто про «травмы» или «проработки».
Там всё больше внимания уделяют теме ЧАСТЕЙ ЛИЧНОСТИ.
И я понимаю почему это так расширяет сознание.
Потому что в какой-то момент ты вдруг начинаешь видеть:
внутри нас живёт не одна личность.
А целая внутренняя система.🪐
🌟Есть часть, которая хочет денег.
И рядом часть, которая боится осуждения.
🌟Есть взрослая женщина.
И одновременно маленькая девочка, которая до сих пор ждёт любви.
🌟Есть часть, которая хочет выйти в проявленность.
И другая, которая помнит, как за яркость когда-то отвергли, высмеяли или наказали.
♥️И знаете, когда начинаешь смотреть на себя через это , то
исчезает огромное количество самокритики.
Потому что вдруг понимаешь:
дело не в том, что Вы «ленивые»,
«слабые» или «не умеете держать фокус».
Просто внутри идёт
‼️КОНФЛИКТ ЧАСТЕЙ.
🟣Одна часть хочет жить.
Другая - выжить.
🔴Одна хочет любви.
Другая боится снова испытать боль.
🟡Одна хочет масштаба и проявленности.
А другая помнит, как когда-то за силу приходилось платить отвержением.
И я всё чаще замечаю это не только в себе, но и в людях, с которыми работаю.
Очень многие живут не из своей ВЗРОСЛОЙ части.
А из той части, которая когда-то замерла в страхе.
❌И пока человек этого не видит,
он пытается «ЧИНИТЬ» жизнь,
не замечая, что решения давно принимаются внутренней болью.
Мне кажется, именно поэтому тема частей личности сейчас так сильно откликается людям.
Она убирает это жёсткое деление:
«я хорошая» или «плохая»,
«сильная» или «слабая».
И вместо войны с собой появляется интерес:
а кто сейчас ГОВОРИТ ВНУТРИ МЕНЯ?
🔹Иногда за агрессией стоит раненая часть.
🔹За контролем - испуганная.
🔹За холодностью - та, которую предали.
🔹А за вечным спасательством -
часть, которая когда-то решила:
«Если я не буду всем нужна, меня не будут любить».
И вот тут начинается настоящая глубина через контакт с собой.
Через способность выдержать свою ВНУТРЕННЮЮ ПРАВДУ.💟
И мне кажется,
это одна из самых важных тем,
которые сейчас действительно меняют людей изнутри.
💫🙏🏻♥️
❤17🙏4💯4
🍀☘️🌿🍀☘️🌿
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая так отчаянно хотела вырасти из собственной клетки.
И я даю ей место.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая всё рушила в последний момент, потому что внутри жила память:
если я стану слишком заметной, слишком сильной, слишком живой , то меня уничтожат.
И кажется, именно этот раскол годами разрывал меня изнутри.
Одна часть тянулась к жизни.
Другая спасала меня от неё.
Я признаю и принимаю всех тех в своём роду, кто тоже жил между страхом и свободой.
Тех, кто мечтал расправить крылья, но выживал только через отказ от себя.
И похоже, их не прожитый ужас перемен до сих пор дышал через меня.
🌱
Я начинаю видеть, кто всё это время принимал решения.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая так и осталась испуганной девочкой, замершей где-то внутри.
И кажется, она просто не знала…
что я уже выросла.
Что теперь рядом есть я.
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения, где моя сила приводила к наказанию.
Где за проявленность отвергали.
Где за яркость изгоняли.
Где любовь приходилось покупать предательством себя.
🌿
И кажется, тело до сих пор помнило ту опасность:
зажимами в груди,
страхом говорить,
невозможностью брать своё,
привычкой исчезать в самый важный момент.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая запрещала мне жить в достатке без чувства вины.
И похоже, она хранила верность тем, кого когда-то уничтожили за изобилие, силу или успех.
🍀
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая саботировала счастье.
Потому что когда-то счастье действительно делало человека мишенью.
Я признаю и принимаю всех тех в своём роду, кто отдавал последнее.
Кто спасал других ценой собственной жизни.
Кто привык выживать через жертвенность.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая зависела от чужого одобрения.
Потому что когда-то изгнание из стаи было равно смерти.
И эта часть до сих пор смотрела в лица людей, пытаясь понять:
опасно ли мне быть собой.
🌿
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая всё время ждала удара.Даже в тишине.Даже в любви. Даже там, где уже ничего не угрожало.
Я признаю и принимаю все те свои прошлые воплощения, где я предавала себя ради того, чтобы меня не бросили.
И похоже, моя вечная попытка спасать других была древним договором:
«Я отдам всё. Только не оставляйте меня одну».
🌱
И сейчас начинает уходить самое страшное - то липкое
ощущение, будто внутри меня кто-то постоянно против меня.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которую называла внутренним врагом.
И кажется… она не разрушала меня. Она держала оборону.
До последнего. На войне, которая давно закончилась.
Я признаю и принимаю всех тех в своём роду, кто выжил благодаря этой внутренней броне.
И похоже, вместе со страхом они передали мне ещё кое-что:
невероятную жажду жизни.
🍃
И теперь я могу прожить её иначе.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая больше не требует быть идеальной, чтобы заслужить любовь.
И кажется, впервые за долгое время она может выдохнуть.
И похоже, именно сейчас рождается новый закон моей жизни:
🌟МЕНЬШЕ БОРЬБЫ - БОЛЬШЕ ЖИЗНИ.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая учится просто быть.
Не доказывать.Не спасать.
Не выживать.А жить.
И кажется, именно она становится моей новой внутренней опорой.
Я признаю и принимаю себя - целостной, разной, живой, уставшей от вечной войны и наконец-то выбирающей МИР.
И я даю этому место 🟣
🙏🏻♥️
#фразы_за_донаты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤29🔥15🤩8🙏5
9 Мая - это день, когда тишина звучит особенно глубоко.
И в этой тишине есть не только память, но и жизнь.
Жизнь, которая смогла вернуться.
Жизнь, которая пробилась сквозь разрушение.
Жизнь, которая выбрала продолжение.
Я благодарю тех,
кто прошёл через невозможное
и всё равно оставил нам возможность радоваться.
Солнцу. ☀️
Весне. 🌸
Простым обычным дням.
И сегодня хочется не только помнить,
но и позволить себе РАДОСТЬ как часть уважения к их пути.
Пусть жизнь продолжается мягко.
Пусть сердце остаётся живым.
С ДНЁМ ПОБЕДЫ ❤️
И в этой тишине есть не только память, но и жизнь.
Жизнь, которая смогла вернуться.
Жизнь, которая пробилась сквозь разрушение.
Жизнь, которая выбрала продолжение.
Я благодарю тех,
кто прошёл через невозможное
и всё равно оставил нам возможность радоваться.
Солнцу. ☀️
Весне. 🌸
Простым обычным дням.
И сегодня хочется не только помнить,
но и позволить себе РАДОСТЬ как часть уважения к их пути.
Пусть жизнь продолжается мягко.
Пусть сердце остаётся живым.
С ДНЁМ ПОБЕДЫ ❤️
🙏31❤13❤🔥6👀1
Люди ДЕВЯТКИ, рожденные 9️⃣ числа
Они словно носят в себе целый внутренний мир - одновременно светлый, тонкий и остро чувствующий.
Снаружи они могут быть спокойными, мягкими, почти незаметными в потоке других.
Но внутри - буря поиска: смысла, ПРАВДЫ, своего уникального места в мире.
Я кстати и есть такая9️⃣
Они ощущают чужую боль и радость так, словно это их собственная, и часто несут это молча.
🦋 Девятки не довольствуются поверхностным.
Их сердце ищет глубину, их ум ищет гармонию, а душа - цель.
Они могут отдавать слишком много, забывая о себе, и одновременно бояться своей силы, чтобы не быть осуждёнными или не потерять себя.
Вот фразы для девяток, которые могут стать внутренним разрешением и поддержкой:
🟣 Моя чувствительность ведёт меня к мудрости
🟣 Я могу отдавать, не теряя себя и своих границ
🟣 Моя душа ищет цель, и это нормально - идти своим ритмом
🟣 Я могу быть целой, даже если никто меня полностью не понимает
🟣 Моя сила раскрывается через осознанность, а не через контроль
🟣 Я могу хранить внутренний огонь и не бояться его света
Иногда девятки ощущают: «Я слишком сильно чувствую, слишком глубоко вижу, чтобы быть обычной».
И когда они перестают гнаться за внешними стандартами, открывается их настоящая мощь - мягкая, мудрая, всепроникающая ✨.
🔹🍀🔹🍀🔹🍀🔹
Девятки, узнали себя?
Они словно носят в себе целый внутренний мир - одновременно светлый, тонкий и остро чувствующий.
Снаружи они могут быть спокойными, мягкими, почти незаметными в потоке других.
Но внутри - буря поиска: смысла, ПРАВДЫ, своего уникального места в мире.
Я кстати и есть такая
Они ощущают чужую боль и радость так, словно это их собственная, и часто несут это молча.
🦋 Девятки не довольствуются поверхностным.
Их сердце ищет глубину, их ум ищет гармонию, а душа - цель.
Они могут отдавать слишком много, забывая о себе, и одновременно бояться своей силы, чтобы не быть осуждёнными или не потерять себя.
Вот фразы для девяток, которые могут стать внутренним разрешением и поддержкой:
🟣 Моя чувствительность ведёт меня к мудрости
🟣 Я могу отдавать, не теряя себя и своих границ
🟣 Моя душа ищет цель, и это нормально - идти своим ритмом
🟣 Я могу быть целой, даже если никто меня полностью не понимает
🟣 Моя сила раскрывается через осознанность, а не через контроль
🟣 Я могу хранить внутренний огонь и не бояться его света
Иногда девятки ощущают: «Я слишком сильно чувствую, слишком глубоко вижу, чтобы быть обычной».
И когда они перестают гнаться за внешними стандартами, открывается их настоящая мощь - мягкая, мудрая, всепроникающая ✨.
🔹🍀🔹🍀🔹🍀🔹
Девятки, узнали себя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17