А мы сегодня на марафоне идём ещё глубже.

Мы говорим про заморозку чувств.
Про тот момент, когда когда-то стало слишком больно , и психика просто выключила рубильник.

Когда боль отвержения/неопределённости/ ожидания становилась невыносимой , проще было ничего не чувствовать.

Замереть.

Но есть один нюанс!!

Мы не можем отключить только грусть. Только боль. Только страх.

Если система уходит в заморозку , она глушит ВСЁ.
И вместе с болью замолкает радость.

Поэтому РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ - это вернуть себе весь диапазон чувств.

Сегодня на марафоне говорим про ЗАМОРОЖЕННЫЕ чувства и даю ФРАЗЫ на разморозку ❄️

🙏🏻❤️

ПРО ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ПАРТНЕРА 💗💔❤️‍🩹


Еще хотела вам подсветить, что обесценивание - это не всегда про «меня не выбрали», но часто и про «я в ДОЛГУ, и мне СТЫДНО».

⚖️Это про нарушение баланса ДАВАТЬ-БРАТЬ.

👁Когда мы не можем дать партнеру столько же, сколько он дает нам (или даем, но через силу), психика включает аварийный механизм: обесценить его вклад, чтобы не чувствовать себя обязанным.

👁Когда дар от партнера душит, то Обесценивание становится как защита от стыда

🔵Мы привыкли думать, что обесценивают только токсичные люди или те, кто разлюбил.

Но есть и другая сторона медали.

💓Иногда мы обесцениваем человека не потому, что он плохой.
А потому что он СЛИШКОМ ХОРОШИЙ для нас прямо сейчас.

Представьте:
🔹 Он заботится, а вы устали настолько, что не можете даже улыбнуться в ответ.
🔹 Он дает тепло, а внутри пустота и вы не чувствуете ничего, кроме раздражения.
🔹 Он вкладывается, а у вас нет ресурса вложиться на ту же глубину.

И тогда внутри включается этот спасительный, но разрушительный механизм:

«А не так уж и нужна мне его забота»….
«Подумаешь, сделал. Обычное дело»…..

❔Почему это происходит?

Потому что быть в неоплатном долгу невыносимо.
Когда тебе дают, а ты не можешь дать взамен , психика начинает задыхаться.
Ей легче сказать: «Мне это не нужно», чем признать:
«Я не могу это принять с благодарностью, потому что мне нечем отдать».

Это защита от стыда.
Защита от ощущения себя «недостаточно щедрым», «недостаточно любящим», «недостаточно хорошим».

Партнер чувствует, что его дар обесценили.
Он тянется, а натыкается на стену.
Он не понимает, что за стеной вовсе не презрение, а БОЛЬ.
Боль от невозможности ответить так же красиво.

Что можно с этим делать?

✅Признать свой дефицит.

Да, я сейчас в минусе.
Я устал(а), пуст(а), не в ресурсе.
И это не делает меня плохим.
Это делает меня уставшим.


🤍Разрешите себе принимать без немедленной оплаты.
Иногда партнер дает просто потому, что у него есть.
И ему не нужна ваша монетка сразу.
Ему нужно только одно, чтобы вы этот дар увидели и ПОБЛАГОДАРИЛИ 👐

Можно сказать:
Я вижу, как много ты мне даешь. У меня сейчас нет сил ответить тебе тем же, но для меня это важно. Спасибо 🙏🏻

И тогда это уже про честность.
А честность - лучшая монета.

✨🪷✨🪷✨🪷✨
Любить - это не всегда давать поровну.
Иногда любить - это уметь принимать, когда дают тебе.
И не обесценивать дающего за то, что у него есть то, чего ВРЕМЕННО нет у тебя.


🙏🏻❤️

Мы продолжаем работать на МАРАФОНЕ ПРО ОТНОШЕНИЯ

У нас идут осознания, признания, трансформации 💫 и разоблачения✨ своих внутренних частей !!

Очень рада , что вы осознанно работаете и замечаете свои внутренние программы

‼️Кто еще не решился пойти в проработку ОТНОШЕНИЙ - всем советую присоединиться к марафону, пока есть возможность работать в Телеграме!

🦋 Присоединиться еще можно - пишите в личку
@Yuliazip

ОН. Я. СВЕКРОВЬ.


Когда возникает ощущение борьбы за мужчину, почти всегда в поле нарушена иерархия.

🔘Мать - это первая женщина в жизни сына.
🔵Жена - вторая.

Если мать внутренне не отпустила сына,
она продолжает стоять рядом с ним как главная женщина.
И тогда жена автоматически оказывается в позиции соперницы.

Иногда женщина сама бессознательно входит в соревнование:
доказывает, сравнивает, обижается, ждёт признания.

И тогда энергия «борьбы» поддерживается с двух сторон.

Борьба всегда означает, что место не закреплено окончательно.

📎Есть системный закон:
жена имеет приоритет в паре,
мать имеет приоритет в роду.

Если муж эмоционально продолжает стоять рядом с матерью как маленький,
жена остаётся «третьей» в этой компании.

И тогда напряжение будет годами , даже если внешне всё прилично.
Еще один слой - это когда
конфликт со свекровью активирует наш собственный детский опыт.
Там, где есть непрожитое с собственной мамой:
соперничество, недостаток признания, ревность.

♻️Тогда свекровь становится триггером старой боли.

И борьба ощущается сильнее, чем есть в реальности.

В таких случаях внутри часто есть не завершённый внутренний разговор.
Не со свекровью.
С мужем.

👐Потому что если мужчина твёрдо стоит на своём взрослом месте рядом с женой,
борьба постепенно гаснет.

Если же он остаётся между мамой и вами, то
две женщины вынуждены бороться.

Здесь важно понять не «как её изменить»,
а спросить себя:
-Стою ли я на месте жены, а не девочки, которая доказывает?
-Стоит ли муж рядом со мной как взрослый?
-Есть ли у меня скрытая потребность, чтобы она наконец меня признала?

Иногда задача не в том, чтобы получить любовь свекрови.
А в том, чтобы перестать её ждать.


🙏🏻❤️

ПАРТНЁР - это тоже Я?

🔘 🪞 🔘
Про РАЗДЕЛЕННОСТЬ …

В отношениях мы часто думаем, что встретили «свою противоположность».
Нам кажется, что мы такие мягкие, а он жесткий;
мы такие открытые, а он закрытый.
Но в духовных традициях нет разделенность, и партнер - это не наша противоположность, а наше зеркало.

Он отражает тот полюс нашей личности, который находится в тени: либо подавлен (мы его в себе не признаем), либо чрезмерно раздут (мы им злоупотребляем, не имея доступа к противоположному качеству).

Наш партнер - противоположность той части, с которой мы не в контакте.

1️⃣Если рядом мужчина, который доминирует, контролирует, решает - он подсвечивает, что внутри женщины есть запрет на собственную силу.


2️⃣Если партнёр эмоционально закрыт,
внутри женщины часто есть огромный голод по теплу. Внутри нее есть часть, которая хорошенько заморожена.
И чтобы разморозить своего мужчину , надо сначала поработать с собой.

3️⃣ Спасатель - жертва

Если вы любите спасать -
всегда появится тот, кого нужно спасать.

Но дуальность в том, что внутри вас есть и жертва.
Просто она спрятана.

И пока вы её не признаете,
будете выбирать тех, кто активирует роль спасателя.

😵‍💫Партнёр показывает ваш неосвоенный полюс.

😖 То, что вы осуждаете в нём =
это то, что запрещено вам.

💤 То, что вас раздражает =
то, что вы себе не разрешаете.

Все эти примеры объединяет один закон: то, что вас раздражает в партнере (или то, что вы в нем бессознательно выбираете), - это то, что вы запрещаете себе.

🔹 Если вы осуждаете мужчину за лень , то внутри вас сидит внутренний трудоголик», который не имеет права отдыхать.
🔹 Если вас бесит его расточительность , то вы запрещаете себе тратить на себя.
🔹 Если вы злитесь на его холодность , вы сами не умеете просить о тепле и отвергаете свою потребность в нем.

Когда внутри вас соединяются оба полюса (вы умеете быть и сильной, и слабой; и серьезной, и легкомысленной; и отдающей, и принимающей), внешний маятник перестаёт раскачиваться.
🔸💫🔸💫🔸
Тогда партнёр приходит к вам не как компенсация того, чего вам не хватает, и не как активатор вашей боли. Он приходит как равный. Просто быть. Любить. Жить. ♥️

Сегодня в поле звучит тема ДАРА и ПРОШЛЫХ ЖИЗНЕЙ

Работала с девушкой, которая занимается нейрографикой, и чтобы «пробить» ей путь к проявленности мы зашли глубоко в «прошлые жизни»

Дайте реакций ❤️🔥🙏🏻, если тоже в СЕБЕ ощущаете скрытый потенциал , принесенный из прошлых жизней, но до конца не распакованный!!! 💫✨

МЕНЯ ОСТАВЛЯЛИ ОДНУ С МОИМ ТАЛАНТОМ


Когда талант проявляется, а поддержки нет , то душа записывает это как самую глубокую рану.
Душа кричит: «я осталась одна с тем, что во мне самое ценное». Это предательство в момент расцвета.
Одиночество в сиянии. Холод, когда ты открылась миру, а мир отвернулся.
Следующие ФРАЗЫ помогут легализовать ДАР из прошлых жизней и распаковать наиболее благоприятным для Вас образом

💫Идем в ПРОРАБОТКУ:

Я признаю и принимаю все свои прошлые жизни, где мой дар делал меня изгоем.
Где я была целителем , ко мне приходили за помощью, но когда я заболевала, рядом не оставалось никого. Я отдавала знание, энергию, любовь, а когда мне становилось плохо, люди проходили мимо. Мои руки спасали других, но никто не подал мне воды. Я видела их боль и убирала её, а свою носила одна.
💜
Я признаю жизни, где я была мастером , ученики брали знания, а потом уходили, стирая моё имя. Я вкладывала душу в тех, кого учила, а они предавали. Я открывала им свои секреты, они использовали их против меня. Я растила последователей, они оставляли меня умирать в нищете.

Я признаю жизни, где я была творцом , где мои творения восхищали, но меня не приглашали «за стол». Мои картины висели в богатых домах, а я ночевала на улице. Мою музыку играли во дворцах, а меня не пускали даже в прихожую.
💜
Я признаю жизни, где я была провидицей - ко мне приходили за правдой, но когда правда оказывалась горькой, меня побивали камнями. Я говорила то, что видела, меня объявляли лгуньей. Я предупреждала об опасности, меня запирали в темнице. Я видела будущее, но никто не хотел его слышать.

Я признаю жизни, где меня боялись из-за моего дара. Люди шептали, что я не такая. Мужчины смотрели с вожделением на моё тело, но никто не хотел быть с моей душой. Женщины завидовали моей силе и травили сплетнями.
💗
Я признаю жизни, где я была слишком яркой для своего времени. Где мой ум пугал мужчин. Смелость вызывала ненависть. Свобода казалась угрозой. Глубина была невыносима для тех, кто жил на поверхности.

Я признаю жизни, где я сгорала на костре, и в толпе не было ни одного родного лица. Только чужие, жаждущие зрелища. Только те, кому я когда-то помогала и кто теперь кидал хворост. Только те, кто боялся оказаться на моём месте и молчал.
🧡
Я признаю жизни, где я умирала в подвалах, темницах, изоляторах , и никто не знал, что я там. Где крик о помощи глох в каменных стенах. Где слёзы видели только крысы.

Душа запомнила, что если я проявлю талант , то останусь одна. Мой дар приносит не любовь, а изоляцию. Лучше спрятать, лучше не показывать, лучше быть как все и тогда, может быть, кто-то останется рядом.

Сейчас, в этой жизни, когда я вхожу в своё дело с такой любовью и страстью, душа включает защиту и останавливает.

И поэтому я выбираю невидимость. Выбираю тишину. Выбираю сидеть в пустой комнате. Ведь это привычная и безопасная пустота.
⭐️
Я даю этой памяти место. Принимаю этот опыт ровно по той цене, по которой он мне достался.

Я признаю и принимаю всех в своем роду, кто оставался один со своим талантом. Кого не понимали родители. Над кем смеялись в школе. Кого предавали друзья. От кого уходили мужья и жены, потому что «с тобой слишком сложно». Кто нёс свой дар как проклятие. Кто прятал способности, чтобы быть «как все».

Я даю им место. Принимаю их опыт ровно по той цене, по которой он им достался.
💫
Но сейчас я выбираю иначе.

Я вижу преданность своему дару сквозь ЖИЗНИ даже под пытками, даже под угрозой одиночества.

Но сейчас другое время.
Другая жизнь. Другая планета. Здесь можно сиять и быть в кругу своих. Здесь можно быть талантливой и быть любимой в кругу единомышленников. Здесь можно проявиться и встретить тех, кто не отвернётся, а придёт ещё ближе.

Дорогие мои прошлые жизни,
Я прошу вас, отдайте мне свою силу. Ту, с которой вы продолжали творить, даже когда вокруг никого не было. Ту, с которой вы держали кисть, когда руки дрожали от холода. Я возьму её с благодарностью. И в этой жизни я использую её, чтобы сиять , но уже среди тех, кто увидят меня и останутся рядом.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

❤️ Любовь - это не просто эмоция. Это КОСМИЧЕСКАЯ энергия.

Та же самая, что зажигает звезды ⭐️. И когда человечество научится обращаться с этой энергией осознанно , мир изменится.

Ваша личная любовь -это вклад в эту эволюцию. Каждые зрелые отношения меняют не только двоих, но и пространство вокруг.


А что если Любовь- это такая же реальная сила, как ветер или электричество. Может быть, даже больше.

Мы научились управлять стихиями. Покорили воду, воздух, научились летать, передавать энергию на расстояния, заглядывать вглубь атома. Мы стали почти богами в техническом смысле. Но с любовью до сих пор как первобытные люди - то обожествляем, то боимся, то используем как попало.

А что, если любовь - это та же самая энергия, которая заставляет вселенную расширяться!! Только мы привыкли думать о ней слишком мелко.

Мы привыкли считать любовь чем-то личным, интимным, почти бытовым. Мы сводим ее к отношениям, к химии, к удаче или неудаче. Но что, если масштаб совсем другой?

Что, если каждая наша зрелая любовь, каждое прощение, каждый выбор остаться, несмотря на боль, - это не просто наша личная история? Что, если это вклад в эволюцию всего человечества?

Когда два человека по-настоящему встречаются, не сливаясь, не теряя себя, не играя в игры, а просто будучи рядом из полноты , тогда вокруг них меняется пространство. Это чувствуют все, кто заходит в такое поле. Там дышится иначе. Там спокойнее и светлее.

И таких полей становится все больше. И они расширяются. И однажды их станет так много, что мы перестанем жить по законам выживания и начнем жить по законам ЛЮБВИ. ♥️

И это следующая ступень эволюции, к которой мы медленно, но верно подбираемся.

И каждый раз, когда вы выбираете любовь вместо страха, прощение вместо обиды, открытость вместо защиты - вы не просто делаете свою жизнь лучше. Вы меняете мир. На одну клеточку. Но этих клеточек становится все больше.

Научиться летать было великим открытием. Но научиться обращаться с любовью как с энергией, осознанно, чисто, без примеси эго и страха, - это будет, наверное, главное открытие человечества. 💫

И оно уже происходит.
В каждом из нас. Прямо сейчас.

🙏🏻♥️

ЛЮБОВЬ И БОЛЕЗНЬ В РАССТАНОВКАХ

➖➖➖➖➖➖➖➖
В системных расстановках есть такая правда:

Болезнь часто говорит вместо нас.

🔹Когда мы не можем сказать «мне больно» = тело говорит температурой.
🔹Когда мы не можем сказать «я злюсь» = тело говорит воспалением.
🔹Когда мы не можем сказать «я не хочу это видеть» = тело сажает зрение.
🔹Когда мы не можем сказать «я задыхаюсь в этих отношениях» = тело дает астму.

Болезнь - это голос души, которую не услышали вовремя.

ЧТО ВИДНО В РАССТАНОВКАХ

🔺Рак груди у женщины, которая всю жизнь носила на себе чужую ношу. Которая была «матерью для всех», которая подвинула свою собственную мать, нарушив иерархию, которая не имела права быть слабой. Она кормила других, а сама голодала по любви.

🔺Бесплодие у пары, где женщина бессознательно исключает мужчин рода. Или где в системе есть забытые нерожденные дети, которые ждут, чтобы их увидели.

🔺Аллергия у ребенка, который разрывается между мамой и папой в разводе. Который не может сказать «я люблю вас обоих», потому что это запрещено. И тело говорит сыпью, отеком, удушьем.

🔺Сердечные болезни у тех, кто годами носил в себе невысказанную любовь. Или невысказанную боль. И тогда Сердце уже не выдерживает.

В расстановочном поле видно, что за многими болезнями стоит любовь, которая не смогла быть прожитой.

Любовь, о которой молчали, запретили или которую исключили из системы.

Но СИЛА ЛЮБВИ не исчезает. Она ищет выход. И если ей не дают проживание, она берет тело.

Иногда болезнь - это единственный способ сказать «я люблю» тем, кто уже не слышит.

ПРИМЕР ИЗ ПРАКТИКИ

Женщина с экземой на руках. Кожа трескается, кровоточит, не заживает. Врачи сказали, что аллергия неизвестно на что.

В расстановке выясняется, что ее мама умерла, когда она была маленькой.
Девочке не дали поплакать. Сказали «держись, будь сильной». И она держалась годами ….

Она не оплакала мать. Она не прикоснулась к ней мысленно. Она не сказала ей «я люблю тебя и прощаюсь».

И тело стало плакать за нее. Через кожу и раны.
Эти раны так просто не заживают, потому что за ними стоят раны душевные.

Когда в расстановке она смогла увидеть ♟️ фигуру матери, приблизиться к ней и сказать «я скучаю, я люблю тебя, мне так тебя не хватало».
И в последствии ее тело услышало и дало отклик. Кожные проявления начали отступать.
Потому что Телу не нужно больше кричать!!

Дорогие,
Не занимайтесь самодиагностикой!!
Не говорите себе «у меня болит, значит, я кого-то не простила». Это путь в вину, а не в исцеление.

Но прислушайтесь 🙏🏻

Если тело болит , спросите его: «Что ты хочешь мне сказать?
О чем я молчу?
Кого я не могу оплакать?
Какую ЛЮБОВЬ я прячу?»

Ответ приходит не сразу. Через воспоминания.
Иногда через желание позвонить тому, с кем не общались годы.

Не игнорируйте тело.
Оно ваш самый верный союзник. Оно носит вас по этой земле.
Оно принимает на себя все удары, которые вы не можете принять душой.

🔑 ГЛАВНОЕ ЗНАНИЕ, которое дает нам РАССТАНОВКИ.

Болезнь - это приглашение
увидеть то, что вы не видели.
Приглашение оплакать то, что вы не оплакали и ПОЛЮБИТЬ то, что вы исключили.

И когда ЛЮБОВЬ, наконец, находит выход , тело сбрасывает задачи.
Потому что ему больше не нужно кричать. Его наконец услышали.
➖➖➖➖➖

Дорогие, на следующей неделе есть места на расстановки - пишите в личку @Yuliazip
🙏🏻❤️

Мои каникулы закончились
Я вернулась домой
10-часовой перелёт. Смена часовых поясов.

И я снова в точке перехода.
Там, где зима ещё не ушла окончательно, но весна уже дышит.
И каждый раз я думаю, как это символично.

Граница сезонов всегда про внутренние расстановки.

Когда ты физически пересекаешь несколько поясов, тело на пару дней теряется. Оно не понимает, утро сейчас или ночь. Организм догоняет. Психика тоже.

И вот в этом «между» происходит
Переход. А это всегда нестабильность.
Старое ещё не отпустило.
Новое ещё не оформилось.

В расстановочном смысле такие моменты - это точка перенастройки.
Когда можно задать себе вопрос: в каком сезоне я внутри?
Я в зиме, где всё заморожено?
Или уже чувствую как соки двинутся под кожей?

Если Зима ❄️ - это сохранение, выживание ,минимальный расход энергии.
Весна 🌱- это рост и выход из укрытия.

Но весна невозможна без согласия отпустить зиму.
Нельзя одновременно держать лёд и ждать цветения.

Иногда мы годами живём во «внутренней зиме», даже если вокруг май.
Потому что безопаснее быть замёрзшей, чем снова ожить.

💫ФРАЗЫ НА ПЕРЕХОД к от зимней ТЕНИ к СВЕТУ Весны 🌸

Я признаю и принимаю всех в своем роду, для кого весна была обманкой.

Я признаю и принимаю всех в своём роду, кто прятался. Кто выживал в тени. Кто знал, если тебя заметят , то убьют, отберут, сошлют, посадят. Тех, кто пережил голод и знал, что весна - это не цветение, а время, когда заканчиваются последние припасы. Когда надежда умирает последней, потому что есть уже нечего.

Я признаю и принимаю ту свою часть, которая смотрит на приближение весны с глухим сопротивлением.
Которая чувствует, как внутри поднимается тяжесть вместо радости, как тело сжимается, когда солнце начинает греть сильнее.

Эта моя часть не хочет оживать. Потому что в зиме безопаснее.
В зиме хотя бы понятно - холод, темно, тихо. Никто не ждет, что я расцвету.

Я признаю эту часть. Я не ругаю её за то, что она боится света.
Я кладу руку туда, где она живёт - на горло, на грудь, в низ живота, где всё сжалось в ожидании угрозы.

И теперь каждая клетка сжимается, когда весна обещает больше света. Потому что тело помнит: «Свет = это смерть. Тень = это жизнь. Лучше остаться в зиме, где никого не видно , чем выйти на свет и стать мишенью».

Я обнимаю себя целиком.
Я могу выйти из тени.
Сейчас другое время.
Я имею право быть видимой.
Я имею право начинать сиять.

🙏🏻❄️🌸