Чтобы выйти из знакомого сценария, нам надо его ОСОЗНАТЬ!
Он занят.
Он после развода.
Он «не готов к серьёзному».
Он много работает.
Он не определился.
И внутри будто включается азарт:
«Я стану той самой».
Только вот близость всё не наступает….
Есть напряжение, страсть, тревога.
Но нет спокойствия.
Если честно, Вам знакомо это состояние ещё с детства , когда любовь нужно было угадывать по настроению.
«Он просто устал».
«Ему сложно открываться».
«У него травмы».
Вы понимаете его лучше, чем он сам себя. Но кто понимает Вас?
Со временем начинаете считать нормой:
-редкие сообщения
-холодность
-дистанцию
-неопределённость
И даже начинаете оправдывать это зрелостью.
Потому что страшно услышать:
«Я не готов».
И тогда Вы уменьшаете свои потребности, чтобы не спугнуть.
Чтобы не потерять….
Что на самом деле происходит?
Эмоционально недоступный партнёр часто активирует старую динамику.
Это может быть отстраненный отец, холодная мама, любовь, которую нужно заслужить
Мы не выбираем человека.
Мы выбираем знакомое ощущение.
И пока это не осознано , притяжение будет повторяться.
Но как только Вы позволяете себе хотеть не напряжение, а тепло , выбор меняется.
Нашли себя в этих пунктах?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28❤21🙏6
КАК МЫ ИЩЕМ ПАПУ в ОТНОШЕНИЯХ …
🟣 💛 🟣 💛 🟣 💛 🟣
ПРОРАБОТАЙТЕ ЭТИ СЦЕНАРИИ ПО ФРАЗАМ, чтобы начать писать новые сценарии
Папочка, мне тебя в детстве не хватало. И я злюсь на тебя.
Я всегда хотела быть для тебя лучшей дочерью, и я тогда решила, во что бы то ни стало заслужить твоё внимание.
И вот эта часть меня всё ещё ищет тебя в партнёрах, в начальниках, возможно, в ситуациях, где меня должны признать и выбрать.
Я признаю и принимаю, что я обижалась на твою холодность. Я всегда хотела быть достойной твоей любви, чтобы тебя не тревожить и не разочаровать. И я эту часть себя до сих пор вижу в тех ситуациях, где боюсь попросить большего, где уменьшаю свои потребности, чтобы «не спугнуть».
Папочка, тогда мне казалось, что настоящую любовь нужно завоевывать через терпение, через ожидание, через страсть и напряжение. И я до сих пор иногда выбираю мужчин, которые недоступны, потому что внутри знакомое ощущение тревоги кажется любовью.
Я стала взрослой, которая до сих пор не умеет просить.
Я стала женщиной, которая до сих пор считает, что любовь нужно заслуживать.
Я стала партнером, который вкладывает всю себя в отношения и боится, что этого снова недостаточно.
И вот эта часть меня всё еще ищет тебя.
В партнерах - я выбираю тех, кого нужно добиваться.
В начальниках - я жду признания как наркотика.
В ситуациях - я попадаю в сценарии, где меня должны оценить и выбрать.
Я ищу тебя в мужчинах, которые смотрят сквозь меня.
Я ищу тебя в тех, кто холоден и недоступен.
Я ищу тебя в каждом, кто говорит «молодец» , и готова работать сутками ради этого слова.
Но оказывается, мне больше не нужно искать тебя.
Потому что ты не можешь дать мне то, чего у тебя нет.
Ты не можешь дать принятие, если тебя самого не принимали.
Я перестаю ждать и требовать.
Я перестаю надеяться, что ты изменишься и наконец станешь тем папой из моих детских фантазий.
Мне тебя хватает. Потому что ты всегда со мной.
Ты в моей упрямой способности не сдаваться.
Ты в моем аналитическом уме.
Ты в моей справедливости и честности.
Ты в моих руках, которые умеют чинить вещи.
Ты в моей спине, которая держит удар.
Я забираю эту силу.
Я оставляю тебе твою холодность.
Я оставляю тебе твою недоступность.
Я оставляю тебе твои травмы — они твои, не мои.
Я забираю себе только жизнь, которую ты мне дал.
И ее достаточно.
И я даю этому место.
Дорогие мои МАМА и ПАПА, я признаю и принимаю всю любовь, которую вы давали и которую не могли дать. Я признаю и принимаю всю защиту, которую я вынуждена была создавать внутри себя. И я теперь выбираю отношения, где мне спокойно, где я могу хотеть тепла и быть выбраной такой, какая я есть.
🙏🏻❤️
#фразы_за_донат
https://t.me/uniwhy/447
ПРОРАБОТАЙТЕ ЭТИ СЦЕНАРИИ ПО ФРАЗАМ, чтобы начать писать новые сценарии
Папочка, мне тебя в детстве не хватало. И я злюсь на тебя.
Я всегда хотела быть для тебя лучшей дочерью, и я тогда решила, во что бы то ни стало заслужить твоё внимание.
И вот эта часть меня всё ещё ищет тебя в партнёрах, в начальниках, возможно, в ситуациях, где меня должны признать и выбрать.
Я признаю и принимаю, что я обижалась на твою холодность. Я всегда хотела быть достойной твоей любви, чтобы тебя не тревожить и не разочаровать. И я эту часть себя до сих пор вижу в тех ситуациях, где боюсь попросить большего, где уменьшаю свои потребности, чтобы «не спугнуть».
Папочка, тогда мне казалось, что настоящую любовь нужно завоевывать через терпение, через ожидание, через страсть и напряжение. И я до сих пор иногда выбираю мужчин, которые недоступны, потому что внутри знакомое ощущение тревоги кажется любовью.
Я стала взрослой, которая до сих пор не умеет просить.
Я стала женщиной, которая до сих пор считает, что любовь нужно заслуживать.
Я стала партнером, который вкладывает всю себя в отношения и боится, что этого снова недостаточно.
И вот эта часть меня всё еще ищет тебя.
В партнерах - я выбираю тех, кого нужно добиваться.
В начальниках - я жду признания как наркотика.
В ситуациях - я попадаю в сценарии, где меня должны оценить и выбрать.
Я ищу тебя в мужчинах, которые смотрят сквозь меня.
Я ищу тебя в тех, кто холоден и недоступен.
Я ищу тебя в каждом, кто говорит «молодец» , и готова работать сутками ради этого слова.
Но оказывается, мне больше не нужно искать тебя.
Потому что ты не можешь дать мне то, чего у тебя нет.
Ты не можешь дать принятие, если тебя самого не принимали.
Я перестаю ждать и требовать.
Я перестаю надеяться, что ты изменишься и наконец станешь тем папой из моих детских фантазий.
Мне тебя хватает. Потому что ты всегда со мной.
Ты в моей упрямой способности не сдаваться.
Ты в моем аналитическом уме.
Ты в моей справедливости и честности.
Ты в моих руках, которые умеют чинить вещи.
Ты в моей спине, которая держит удар.
Я забираю эту силу.
Я оставляю тебе твою холодность.
Я оставляю тебе твою недоступность.
Я оставляю тебе твои травмы — они твои, не мои.
Я забираю себе только жизнь, которую ты мне дал.
И ее достаточно.
И я даю этому место.
Дорогие мои МАМА и ПАПА, я признаю и принимаю всю любовь, которую вы давали и которую не могли дать. Я признаю и принимаю всю защиту, которую я вынуждена была создавать внутри себя. И я теперь выбираю отношения, где мне спокойно, где я могу хотеть тепла и быть выбраной такой, какая я есть.
🙏🏻
#фразы_за_донат
https://t.me/uniwhy/447
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤43🙏14🔥8👍7✍3❤🔥2🥰2
ИЛЛЮЗИЯ ОБЛАДАНИЯ и КОНТРОЛЯ
🧩🟡🧩🟡🧩🟡🧩
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая верила: если я заплатила = значит это моё. Навсегда. Гарантированно. Под контролем.
Я вижу, как деньги внутри меня были не просто оплатой, а символом власти над ситуацией. Символом: «Теперь это принадлежит мне. Теперь я защищена».
И когда доступ исчезает, поднимается не только злость , поднимается разрушенная иллюзия контроля.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая хотела через деньги закрепить стабильность. Которая верила, что если я всё предусмотрю, куплю заранее, обеспечу себе знания, то ничего не сможет это забрать.
И вот реальность показывает: внешние системы мне не принадлежат. Платформа не моя. Серверы не мои. Политика не моя.
И это больно , потому что рушится ощущение «я всё рассчитала».
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая чувствует: «У меня отбирают».
И я спрашиваю , что именно у меня могут отобрать?
Видео?
Доступ?
Или ощущение, что я управляю всем процессом?
Контроль - это тонкая иллюзия безопасности.
Мы платим, планируем, сохраняем, архивируем , чтобы не сталкиваться с непредсказуемостью жизни.
Но зрелость начинается там, где я признаю:
Я не контролирую систему.
Я не контролирую политические решения.
Я не контролирую технические ограничения.
Я контролирую только одно - свою реакцию и своё движение дальше.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая хотела купить не просто курс, а уверенность в завтрашнем дне.
И я возвращаю себе понимание: уверенность не продаётся на платформе.
Деньги дали мне намерение расти.
А рост - это то, что уже произошло во мне.
Если доступ закрыт, это не значит, что у меня что-то отобрали.
Это значит, что мне показывают: настоящая собственность - это то, что уже интегрировано.
Всё остальное - аренда.
И, возможно, пространство сейчас очень жёстко, но честно говорит:
Не путай обладание файлом с обладанием знанием.
Не путай оплату с опорой.
Не путай доступ с зрелостью.
Я признаю и принимаю, что внешний контроль - это иллюзия.
И я учусь искать опору не в обладании, а в себе.
И я даю этому место
🙏🏻❤️
#ответы_мастера_за_донаты
⬇️
https://t.me/uniwhy/447
🧩🟡🧩🟡🧩🟡🧩
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая верила: если я заплатила = значит это моё. Навсегда. Гарантированно. Под контролем.
Я вижу, как деньги внутри меня были не просто оплатой, а символом власти над ситуацией. Символом: «Теперь это принадлежит мне. Теперь я защищена».
И когда доступ исчезает, поднимается не только злость , поднимается разрушенная иллюзия контроля.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая хотела через деньги закрепить стабильность. Которая верила, что если я всё предусмотрю, куплю заранее, обеспечу себе знания, то ничего не сможет это забрать.
И вот реальность показывает: внешние системы мне не принадлежат. Платформа не моя. Серверы не мои. Политика не моя.
И это больно , потому что рушится ощущение «я всё рассчитала».
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая чувствует: «У меня отбирают».
И я спрашиваю , что именно у меня могут отобрать?
Видео?
Доступ?
Или ощущение, что я управляю всем процессом?
Контроль - это тонкая иллюзия безопасности.
Мы платим, планируем, сохраняем, архивируем , чтобы не сталкиваться с непредсказуемостью жизни.
Но зрелость начинается там, где я признаю:
Я не контролирую систему.
Я не контролирую политические решения.
Я не контролирую технические ограничения.
Я контролирую только одно - свою реакцию и своё движение дальше.
Я признаю и принимаю ту часть себя, которая хотела купить не просто курс, а уверенность в завтрашнем дне.
И я возвращаю себе понимание: уверенность не продаётся на платформе.
Деньги дали мне намерение расти.
А рост - это то, что уже произошло во мне.
Если доступ закрыт, это не значит, что у меня что-то отобрали.
Это значит, что мне показывают: настоящая собственность - это то, что уже интегрировано.
Всё остальное - аренда.
И, возможно, пространство сейчас очень жёстко, но честно говорит:
Не путай обладание файлом с обладанием знанием.
Не путай оплату с опорой.
Не путай доступ с зрелостью.
Я признаю и принимаю, что внешний контроль - это иллюзия.
И я учусь искать опору не в обладании, а в себе.
И я даю этому место
🙏🏻❤️
#ответы_мастера_за_донаты
https://t.me/uniwhy/447
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍13❤12🙏10👏2👀2
АФФИРМАЦИИ
ЖЕНЩИНА- МАГНИТ 🧲
Дорогие
Загружайте эти аффирмации, излучаете магнетическую энергию, будьте центром ПРИТЯЖЕНИЯ для своих МУЖЧИН
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
💫 Я вхожу в ту тишину, где рождается женская власть.
Я отпускаю страх, что меня не выберут. Я отпускаю гонку за его вниманием.
Я возвращаюсь в женский центр - в свое тело, в свой запах, в свой ритм.
💫 Я женщина магнит. Следуя за мной, ОН находит себя. Ему нравится терять контроль рядом со мной.
💫 Я не жду звонка. Он САМ берет телефон, потому что внутри него включился мой сигнал.
💫 Его сердце ускоряется не от того, что я делаю. А от того, что я просто ЕСТЬ. Мое присутствие для него как ВОЗДУХ, которым невозможно надышаться.
💫 Я женщина, рядом с которой время останавливается. Он не думает о прошлом и не бежит в будущее. Здесь ему спокойно в настоящем.
💫 Вокруг меня искривляется реальность. Мужчины, входящие в мое поле, теряют дар речи.
💫 Я не догоняю. Я притягиваю. Мой запах остается в его памяти через три дня после нашей встречи.
💫 Он готов выполнять мои желания, потому что так он раскрывает свою мужскую силу.
💫 Он смотрит на меня как на последнюю женщину на Земле, потому что подсознательно чувствует, что после меня уже нечего искать. Со мной заканчиваются поиски.
💫 Я не борюсь за место в его жизни. Я сама то место, куда он возвращается.
💫 Мое спокойствие сводит его с ума сильнее, чем мое возбуждение. Потому что в моем спокойствии он чувствует Бездну, которую хочет исследовать вечно.
💫 💫 💫 💫 💫 💫 💫
Сейчас Почувствуйте, как изменилось тело.
Возможно, оно стало тяжелее. Возможно, появился жар в ладонях или внизу живота.
💫 Закрепите это состояние:
Положите руку на низ живота. Почувствуйте там пульсацию.
Скажите:
Здесь мой центр.
Отсюда я правлю миром.
Отсюда я веду его за собой, оставаясь неподвижной.
🍃🌸🍃 🌸🍃 🌸🍃
ЖЕНЩИНА- МАГНИТ 🧲
Дорогие
Загружайте эти аффирмации, излучаете магнетическую энергию, будьте центром ПРИТЯЖЕНИЯ для своих МУЖЧИН
Я отпускаю страх, что меня не выберут. Я отпускаю гонку за его вниманием.
Я возвращаюсь в женский центр - в свое тело, в свой запах, в свой ритм.
Сейчас Почувствуйте, как изменилось тело.
Возможно, оно стало тяжелее. Возможно, появился жар в ладонях или внизу живота.
Положите руку на низ живота. Почувствуйте там пульсацию.
Скажите:
Здесь мой центр.
Отсюда я правлю миром.
Отсюда я веду его за собой, оставаясь неподвижной.
🍃🌸🍃 🌸🍃 🌸🍃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👍10👏9❤🔥6
КОГДА ОТНОШЕНИЯ УДАЮТСЯ ❤️
✨Это всегда про порядок.
Если размышлять по-системному…
Отношения удаются тогда, когда каждый стоит на своём месте. Не выше. Не ниже. Не вместо родителя. Не вместо ребёнка.
Вот некоторые правила ПОРЯДКА:
1️⃣ . Когда партнёры - РАВНЫЕ
Не спасатель и жертва.
Не мама и мальчик.
Не строгий отец и маленькая девочка.
А двое взрослых, которые смотрят друг на друга горизонтально.
Без внутреннего «я лучше знаю». Без скрытого долга.
2️⃣ . Когда каждый остаётся в своей родовой системе
Партнёр не должен занимать место матери или отца.
Как только женщина начинает «доделывать» мужчину , она уходит вверх по иерархии.
Как только мужчина начинает перевоспитывать , он тоже выходит из пары.
Отношения удаются, когда каждый внутренне говорит:
Мои родители за моей спиной.
Я рядом с тобой.
3️⃣ . Когда есть баланс “давать-брать”
Если один только даёт , он устаёт.
Если один только берёт , он теряет уважение.
Живая пара - это постоянный обмен. Иногда неровный. Иногда волнами. Но движение должно быть в обе стороны.
4️⃣ . Когда принимается судьба другого
Не «я тебя переделаю». А «я вижу твою историю и принимаю её цену».
Без уважения к судьбе партнёра любовь не выдерживает.
Она становится борьбой.
5️⃣ . Когда пара ставится выше детей
Это звучит непривычно, но порядок такой:
Сначала мужчина и женщина.
Потом дети.
Если женщина эмоционально выбирает ребёнка вместо мужа , то мужчина уходит из системы (иногда физически, иногда внутренне).
И ещё…
Отношения удаются, когда нет попытки спасти через любовь чью-то родовую травму.
💏 Пара - это не терапия.
Это ВСТРЕЧА двух взрослых, которые уже признали свое детство, свои корни.
И, может быть, самое важное ПРАВИЛО:
👩❤️💋👨 Отношения удаются, когда каждый внутренне разрешил себе быть счастливым.
Потому что иногда самое большое нарушение порядка - это запрет на собственное счастье.
❤️ ✨❤️ ✨❤️ ✨
✨Это всегда про порядок.
Если размышлять по-системному…
Отношения удаются тогда, когда каждый стоит на своём месте. Не выше. Не ниже. Не вместо родителя. Не вместо ребёнка.
Вот некоторые правила ПОРЯДКА:
Не спасатель и жертва.
Не мама и мальчик.
Не строгий отец и маленькая девочка.
А двое взрослых, которые смотрят друг на друга горизонтально.
Без внутреннего «я лучше знаю». Без скрытого долга.
Партнёр не должен занимать место матери или отца.
Как только женщина начинает «доделывать» мужчину , она уходит вверх по иерархии.
Как только мужчина начинает перевоспитывать , он тоже выходит из пары.
Отношения удаются, когда каждый внутренне говорит:
Мои родители за моей спиной.
Я рядом с тобой.
Если один только даёт , он устаёт.
Если один только берёт , он теряет уважение.
Живая пара - это постоянный обмен. Иногда неровный. Иногда волнами. Но движение должно быть в обе стороны.
Не «я тебя переделаю». А «я вижу твою историю и принимаю её цену».
Без уважения к судьбе партнёра любовь не выдерживает.
Она становится борьбой.
Это звучит непривычно, но порядок такой:
Сначала мужчина и женщина.
Потом дети.
Если женщина эмоционально выбирает ребёнка вместо мужа , то мужчина уходит из системы (иногда физически, иногда внутренне).
И ещё…
Отношения удаются, когда нет попытки спасти через любовь чью-то родовую травму.
Это ВСТРЕЧА двух взрослых, которые уже признали свое детство, свои корни.
И, может быть, самое важное ПРАВИЛО:
Потому что иногда самое большое нарушение порядка - это запрет на собственное счастье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🙏9👍7
Forwarded from Яна Гродецкая
Юля, спасибо большое 🙏 А расскажите, пожалуйста, подробнее про "когда пара становится выше детей". Я слышала что-то подобное, но плохо себе представляю, как это на практике реализуется?
Это когда нужно внимание одновременно и мужчине и ребёнку, нужно выбирать мужчину? (Моя внутренняя мать протестует😂, хотя я слышала, что именно так и должно быть в норме)
Как это могло бы выглядеть в жизни?
И вопрос второй. С точки зрения выживания, ведь важнее сохранить потомство, чем отношения с мужчиной?
Короче, буду признательна за ваше разъяснение, как вы это видите?
Это когда нужно внимание одновременно и мужчине и ребёнку, нужно выбирать мужчину? (Моя внутренняя мать протестует😂, хотя я слышала, что именно так и должно быть в норме)
Как это могло бы выглядеть в жизни?
И вопрос второй. С точки зрения выживания, ведь важнее сохранить потомство, чем отношения с мужчиной?
Короче, буду признательна за ваше разъяснение, как вы это видите?
❤4
ПАРА ВЫШЕ ДЕТЕЙ …
Про что это в системе?
С точки зрения системы:
1. Сначала мужчина и женщина как пара.
2. Из их союза рождаются дети.
Дети - следствие союза.
Пара - источник.
Если источник разрушается, детям не на что опираться.
✔ Это не выбирать мужчину вместо ребёнка
А не делать ребёнка ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ партнёром.
Например, не делиться с ребёнком тем, что «папа меня не понимает». Не ставить ребёнка в позицию «ты мой единственный мужчина».
Не объединяться с ребёнком против отца.
Вот где нарушается порядок.
✔ Это защищать пространство пары
Иногда это буквально про простые вещи!
🔹 У родителей есть своё время без детей.
🔹 У пары есть закрытые разговоры.
🔹 Ребёнок не решает, «будут родители вместе или нет».
Ребёнку безопасно, когда он чувствует, что мама и папа - это СИЛЬНАЯ связка.
✔ Это не смещать центр любви
Когда женщина полностью растворяется в материнстве, мужчина часто оказывается вне системы.
И тогда происходит одно из двух:
🔸 он уходит в работу, зависимости, дистанцию
🔸 или ребёнок начинает «болеть», чтобы вернуть баланс
Система всегда ищет равновесие.
Биология … да, защищает потомство.
Но человек - это не только биология.
Мы живём в поле отношений.
Ребёнку для выживания нужно не только тело матери.
Ему нужно устойчивое поле между родителями.
Ребёнок, который становится «главным партнером мамы»,
платит за это позже тревожностью, сложностями в отношениях, чувством чрезмерной ответственности.
Он рано взрослеет.
А если внутри протестует «внутренняя мать» , то там,
скорее всего, страх:
«если я выберу мужчину, я предам ребёнка».
Но ребёнку не нужно, чтобы мама выбрала его против отца.
Ему нужно, чтобы мама была СЧАСТЛИВА как женщина.
Потому что несчастная женщина, полностью ушедшая в материнство,
рано или поздно начинает бессознательно ждать от ребёнка компенсации.
🌟 Очень простая формула
❤️ Любовь к ребёнку - безусловная.
❤️ Любовь к партнёру - выбранная.
Именно ВЫБРАННАЯ любовь создаёт пространство, в котором ребёнок может расти спокойно.
Про что это в системе?
С точки зрения системы:
1. Сначала мужчина и женщина как пара.
2. Из их союза рождаются дети.
Дети - следствие союза.
Пара - источник.
Если источник разрушается, детям не на что опираться.
А не делать ребёнка ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ партнёром.
Например, не делиться с ребёнком тем, что «папа меня не понимает». Не ставить ребёнка в позицию «ты мой единственный мужчина».
Не объединяться с ребёнком против отца.
Вот где нарушается порядок.
Иногда это буквально про простые вещи!
🔹 У родителей есть своё время без детей.
🔹 У пары есть закрытые разговоры.
🔹 Ребёнок не решает, «будут родители вместе или нет».
Ребёнку безопасно, когда он чувствует, что мама и папа - это СИЛЬНАЯ связка.
Когда женщина полностью растворяется в материнстве, мужчина часто оказывается вне системы.
И тогда происходит одно из двух:
🔸 он уходит в работу, зависимости, дистанцию
🔸 или ребёнок начинает «болеть», чтобы вернуть баланс
Система всегда ищет равновесие.
Биология … да, защищает потомство.
Но человек - это не только биология.
Мы живём в поле отношений.
Ребёнку для выживания нужно не только тело матери.
Ему нужно устойчивое поле между родителями.
Ребёнок, который становится «главным партнером мамы»,
платит за это позже тревожностью, сложностями в отношениях, чувством чрезмерной ответственности.
Он рано взрослеет.
А если внутри протестует «внутренняя мать» , то там,
скорее всего, страх:
«если я выберу мужчину, я предам ребёнка».
Но ребёнку не нужно, чтобы мама выбрала его против отца.
Ему нужно, чтобы мама была СЧАСТЛИВА как женщина.
Потому что несчастная женщина, полностью ушедшая в материнство,
рано или поздно начинает бессознательно ждать от ребёнка компенсации.
🌟 Очень простая формула
Именно ВЫБРАННАЯ любовь создаёт пространство, в котором ребёнок может расти спокойно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍15🙏6👏4
✨МАРАФОН «КОД СЧАСТЛИВЫХ ОТНОШЕНИЙ»
начинаем в понедельник 16.02
5 дней глубинной работы
Внутри будет:
✅теоретическая часть
✅глубокие трансформационные фразы системного уровня;
✅практики;
✅работа с телесным ощущением сжатия и расширения;
✅переписывание внутренних контрактов с судьбой;
✅переход от внутреннего хаоса к ПОРЯДКУ 💫
Мы РАБОТАЕМ 5 дней.
🔸 просмотр Вашего места в отношениях
🔸разморозка чувств,
🔸отделение любви от ЗАВИСИМОСТИ,
🔸обретение ВЗРОСЛОЙ позиции
🔸 финальный призыв партнера в пространство!
ВАШ СТАТУС ПОСЛЕ МАРАФОНА:
✔ Вы знаете свои травмы и не боитесь их
✔ Вы вернете доступ к своим замороженным чувствам
✔ Вы научитесь отличать любовь от зависимости и больше не попадать в эту ловушку
✔ Вы перейдете в позицию взрослой любви, где нет места играм в жертву и спасателя
✔ Вы создадите внутри себя то самое пространство, куда невозможно не прийти истинному партнеру
✔ Отправим приглашение для партнера во Вселенную.
Кто ГОТОВ,
Вы можете сделать перевод 1500₽ одним из этих способов по ссылке
⬇️ ⬇️ ⬇️
https://t.me/uniwhy/447
Прислать мне скрин перевода в личку @Yuliazip
и я вышлю Вам доступ в группу
начинаем в понедельник 16.02
5 дней глубинной работы
Внутри будет:
✅теоретическая часть
✅глубокие трансформационные фразы системного уровня;
✅практики;
✅работа с телесным ощущением сжатия и расширения;
✅переписывание внутренних контрактов с судьбой;
✅переход от внутреннего хаоса к ПОРЯДКУ 💫
Мы РАБОТАЕМ 5 дней.
🔸 просмотр Вашего места в отношениях
🔸разморозка чувств,
🔸отделение любви от ЗАВИСИМОСТИ,
🔸обретение ВЗРОСЛОЙ позиции
🔸 финальный призыв партнера в пространство!
ВАШ СТАТУС ПОСЛЕ МАРАФОНА:
✔ Вы знаете свои травмы и не боитесь их
✔ Вы вернете доступ к своим замороженным чувствам
✔ Вы научитесь отличать любовь от зависимости и больше не попадать в эту ловушку
✔ Вы перейдете в позицию взрослой любви, где нет места играм в жертву и спасателя
✔ Вы создадите внутри себя то самое пространство, куда невозможно не прийти истинному партнеру
✔ Отправим приглашение для партнера во Вселенную.
Кто ГОТОВ,
Вы можете сделать перевод 1500₽ одним из этих способов по ссылке
https://t.me/uniwhy/447
Прислать мне скрин перевода в личку @Yuliazip
и я вышлю Вам доступ в группу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍9
Дорогие,
Завтра, 16 февраля, по китайскому календарю наступит канун Нового года.
В китайской традиции это не просто дата. Это сакральный момент, когда старый цикл завершён, двери в прошлое закрыты, а будущее ещё не наступило.
Это часы абсолютной тишины и чистоты, когда любое намерение, загаданное сердцем, обладает огромной силой.
В этот вечер миллионы людей во всём мире садятся за семейный стол, чтобы «сшить» разорванные связи, простить обиды и принять близких такими, какие они есть .
Именно в этот день мы и начинаем наш марафон.
Потому что построить здоровые отношения невозможно, пока внутри нас живут старые слепки: «близость = боль», «доверие = предательство». Мы будем перепрошивать систему именно в тот момент, когда Вселенная идеально настроена на обновление.
В канун года Огненной Лошади 🐎 , а это про страсть, свободу и стремительное движение вперёд , мы уберём то, что мешает вашей любви быть живой и настоящей.
Чтобы в НОВЫЙ цикл вы вошли не со страхами из прошлого, а с открытым сердцем.
Дорогие
Жду Вас на марафоне
Вкладывайтесь в свое расширение✨🌟💫,
Это всегда приносит приносит плоды. Часто самые неожиданные и щедрые.
Иногда достаточно одного шага (или одного МАРАФОНА), чтобы старые сценарии потеряли власть.
❤️
Завтра, 16 февраля, по китайскому календарю наступит канун Нового года.
В китайской традиции это не просто дата. Это сакральный момент, когда старый цикл завершён, двери в прошлое закрыты, а будущее ещё не наступило.
Это часы абсолютной тишины и чистоты, когда любое намерение, загаданное сердцем, обладает огромной силой.
В этот вечер миллионы людей во всём мире садятся за семейный стол, чтобы «сшить» разорванные связи, простить обиды и принять близких такими, какие они есть .
Именно в этот день мы и начинаем наш марафон.
Потому что построить здоровые отношения невозможно, пока внутри нас живут старые слепки: «близость = боль», «доверие = предательство». Мы будем перепрошивать систему именно в тот момент, когда Вселенная идеально настроена на обновление.
В канун года Огненной Лошади 🐎 , а это про страсть, свободу и стремительное движение вперёд , мы уберём то, что мешает вашей любви быть живой и настоящей.
Чтобы в НОВЫЙ цикл вы вошли не со страхами из прошлого, а с открытым сердцем.
Дорогие
Жду Вас на марафоне
Вкладывайтесь в свое расширение✨🌟💫,
Это всегда приносит приносит плоды. Часто самые неожиданные и щедрые.
Иногда достаточно одного шага (или одного МАРАФОНА), чтобы старые сценарии потеряли власть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍8🙏2
Как понять что рядом КАРМИЧЕСКИЙ ПАРТНЕР?
Обычно его задают мне на сессии девушки, когда внутри сильно «штормит».
Потому что с обычным человеком так не качает.
«Кармический партнёр» это не про романтику. Это про незавершённый узел. Про задачу. Про урок, который не отпускает, пока не будет прожит осознанно.
Посмотрите на эти пункты, узнаете свои отношения?
1. Вас тянет сильнее, чем вы можете объяснить
Логика говорит «нет».
Окружение говорит «беги».
А внутри как будто магнит.🧲
Это не всегда любовь.
Часто это узнавание на уровне нервной системы.
Словно вы его уже «знаете», даже если видите впервые.
2. Рядом с ним вскрываются самые болезненные темы
Не поверхностные.
А ваши базовые:
• страх быть ненужной
• страх предательства
• страх бедности
• страх покинутости
• конкуренция
• унижение
• зависимость
Кармический партнёр активирует не лучшие ваши качества.
Он включает родовые кнопки.
И именно поэтому рядом с ним либо вы резко растёте…
либо проваливаетесь в старые сценарии.
3. Отношения идут по кругу
Вы расстаётесь.
Возвращаетесь.
Клянётесь, что всё.
И снова втягиваетесь.
Это не потому, что «судьба».
А потому что урок не закрыт.
4. С ним невозможно быть прежней
После него вы уже не та.
Даже если отношения закончились.
Он запускает в вас трансформацию иногда болезненную, иногда мощную.
Но прежняя версия себя умирает.
5. Это не всегда «тот самый»
Вот здесь важный момент.
Кармический партнёр — не равно «партнёр на всю жизнь».
Иногда он приходит:
• чтобы вернуть вам достоинство
• чтобы вы научились говорить «нет»
• чтобы вы перестали спасать
• чтобы вы перестали терпеть
• чтобы вы наконец выбрали себя
И когда задача выполнена , связь отпускает.
Как отличить от здоровой любви?
🔹В здоровой любви спокойно.
🔸В кармической - интенсивно.
В здоровой любви есть рост через поддержку.
В кармической — рост через триггер.🧩
И ещё…
Кармический партнёр почти всегда зеркалит вашу непрожитую часть.
Если внутри есть программа:
«меня не выбирают» — рядом будет тот, кто сомневается.
«любовь надо заслужить» - будет тот, кто держит дистанцию.
«деньги опасны» - будет тот, через кого включится тема потерь.
Давайте сделаем с вами маленькую диагностику на такую связь!
⬇️ ⬇️ ⬇️
Обычно его задают мне на сессии девушки, когда внутри сильно «штормит».
Потому что с обычным человеком так не качает.
«Кармический партнёр» это не про романтику. Это про незавершённый узел. Про задачу. Про урок, который не отпускает, пока не будет прожит осознанно.
Посмотрите на эти пункты, узнаете свои отношения?
1. Вас тянет сильнее, чем вы можете объяснить
Логика говорит «нет».
Окружение говорит «беги».
А внутри как будто магнит.🧲
Это не всегда любовь.
Часто это узнавание на уровне нервной системы.
Словно вы его уже «знаете», даже если видите впервые.
2. Рядом с ним вскрываются самые болезненные темы
Не поверхностные.
А ваши базовые:
• страх быть ненужной
• страх предательства
• страх бедности
• страх покинутости
• конкуренция
• унижение
• зависимость
Кармический партнёр активирует не лучшие ваши качества.
Он включает родовые кнопки.
И именно поэтому рядом с ним либо вы резко растёте…
либо проваливаетесь в старые сценарии.
3. Отношения идут по кругу
Вы расстаётесь.
Возвращаетесь.
Клянётесь, что всё.
И снова втягиваетесь.
Это не потому, что «судьба».
А потому что урок не закрыт.
4. С ним невозможно быть прежней
После него вы уже не та.
Даже если отношения закончились.
Он запускает в вас трансформацию иногда болезненную, иногда мощную.
Но прежняя версия себя умирает.
5. Это не всегда «тот самый»
Вот здесь важный момент.
Кармический партнёр — не равно «партнёр на всю жизнь».
Иногда он приходит:
• чтобы вернуть вам достоинство
• чтобы вы научились говорить «нет»
• чтобы вы перестали спасать
• чтобы вы перестали терпеть
• чтобы вы наконец выбрали себя
И когда задача выполнена , связь отпускает.
Как отличить от здоровой любви?
🔹В здоровой любви спокойно.
🔸В кармической - интенсивно.
В здоровой любви есть рост через поддержку.
В кармической — рост через триггер.🧩
И ещё…
Кармический партнёр почти всегда зеркалит вашу непрожитую часть.
Если внутри есть программа:
«меня не выбирают» — рядом будет тот, кто сомневается.
«любовь надо заслужить» - будет тот, кто держит дистанцию.
«деньги опасны» - будет тот, через кого включится тема потерь.
Давайте сделаем с вами маленькую диагностику на такую связь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20👍5👀3❤2🙏2💯2
ДИАГНОСТИКА на
КАРМИЧЕСКОГО ПАРТНЕРА
1️⃣ . С первой встречи было ощущение узнавания?
Не просто симпатия. А будто «я его уже знаю».
2️⃣ . Логически человек Вам не подходит, но тянет непропорционально сильно?
3️⃣ . Рядом с ним активируется Ваш главный страх?
(покинутость, обесценивание, бедность, измена, зависимость — что именно?)
4️⃣ . Отношения развиваются скачками?
То близость, то холод.
То «навсегда», то исчезновение.
5️⃣ . Вы уже пытались уйти, но возвращались?
Даже понимая, что больно.
6️⃣ . Вы стали другой рядом с ним?
Более тревожной? Более зависимой? Более сильной?
Что усилилось?
7️⃣ . Он будто «включает» родовую тему?
Например:
>повторяется сценарий мамы
> мужчина похож на отца по динамике
> всплывает тема унижения / денег / соперничества
8️⃣ . Вы часто думаете о нём, даже когда злитесь?
9️⃣ . Есть ощущение, что это «не случайно», но не в романтическом смысле, а в смысле урока?
🔟 . Если представить, что он исчез навсегда-
Вам больно от потери человека
или страшно, что Вы останетесь одна / никому не нужны?
Это разные вещи.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
Теперь интерпретация.
🍃Если «да» больше 7 пунктов -
это действительно похоже на кармическую связку.
Задача здесь не удержать, а пройти урок.
🍃Если «да» 4–6 -
это может быть травматическая привязанность.
🍃Если «да» 1–3 -
скорее обычная влюблённость с проекциями.
И важное.
Кармическая связь не про страдание.
Она про осознание.
Как только Вы видите, что именно он Вам показывает ,
магия начинает спадать.
Напишите, какой страх активируется сильнее всего?
🙏🏻❤️
КАРМИЧЕСКОГО ПАРТНЕРА
Не просто симпатия. А будто «я его уже знаю».
(покинутость, обесценивание, бедность, измена, зависимость — что именно?)
То близость, то холод.
То «навсегда», то исчезновение.
Даже понимая, что больно.
Более тревожной? Более зависимой? Более сильной?
Что усилилось?
Например:
>повторяется сценарий мамы
> мужчина похож на отца по динамике
> всплывает тема унижения / денег / соперничества
Вам больно от потери человека
или страшно, что Вы останетесь одна / никому не нужны?
Это разные вещи.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
Теперь интерпретация.
🍃Если «да» больше 7 пунктов -
это действительно похоже на кармическую связку.
Задача здесь не удержать, а пройти урок.
🍃Если «да» 4–6 -
это может быть травматическая привязанность.
🍃Если «да» 1–3 -
скорее обычная влюблённость с проекциями.
И важное.
Кармическая связь не про страдание.
Она про осознание.
Как только Вы видите, что именно он Вам показывает ,
магия начинает спадать.
Напишите, какой страх активируется сильнее всего?
🙏🏻❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12👍7👀3
ФРАЗЫ для прояснения поля ОТНОШЕНИЙ
✨ 🧡 ✨ 🧡 ✨ 🧡 ✨
Кармическая динамика распутывается не борьбой, а признанием.
Я признаю, что между нами есть незавершённая энергия.
Я вижу, что нас притянул не случай, а незакрытая задача.
Я больше не романтизирую то, что причиняет боль.
Я смотрю на нашу связь трезво и с уважением.
Если мы связаны прошлым ,то я выбираю завершение, а не повтор.
❤️
Я различаю любовь и зависимость.
Я возвращаю себе ту часть, которая цепляется из страха.
Мне не нужно страдать, чтобы чувствовать связь.
Я отпускаю идею, что сильная боль - это знак судьбы.
Я могу быть в любви без разрушения себя.
❤️
Я вижу, что через тебя проявляется история моего рода.
Я больше не обязана повторять судьбу женщин до меня.
Я не продолжаю их боль , я завершаю её.
Я оставляю предательство, унижение, борьбу там, где им место.
Я беру только жизнь. Остальное возвращаю системе.
❤️
Я признаю свой страх остаться одной.
Я разрешаю себе быть ценной без борьбы за внимание.
Если ты мой - ты остаёшься по свободе, а не по карме.
Если ты не мой - я отпускаю без самоунижения.
Я выбираю отношения, где меня выбирают.
❤️
Я благодарю тебя за урок.
Я беру своё - силу, зрелость, осознание.
Твоё оставляю тебе.
Наш узел развязывается.
Я свободна. И ты свободен.
🙏🏻❤️
Кармическая динамика распутывается не борьбой, а признанием.
Я признаю, что между нами есть незавершённая энергия.
Я вижу, что нас притянул не случай, а незакрытая задача.
Я больше не романтизирую то, что причиняет боль.
Я смотрю на нашу связь трезво и с уважением.
Если мы связаны прошлым ,то я выбираю завершение, а не повтор.
Я различаю любовь и зависимость.
Я возвращаю себе ту часть, которая цепляется из страха.
Мне не нужно страдать, чтобы чувствовать связь.
Я отпускаю идею, что сильная боль - это знак судьбы.
Я могу быть в любви без разрушения себя.
Я вижу, что через тебя проявляется история моего рода.
Я больше не обязана повторять судьбу женщин до меня.
Я не продолжаю их боль , я завершаю её.
Я оставляю предательство, унижение, борьбу там, где им место.
Я беру только жизнь. Остальное возвращаю системе.
Я признаю свой страх остаться одной.
Я разрешаю себе быть ценной без борьбы за внимание.
Если ты мой - ты остаёшься по свободе, а не по карме.
Если ты не мой - я отпускаю без самоунижения.
Я выбираю отношения, где меня выбирают.
Я благодарю тебя за урок.
Я беру своё - силу, зрелость, осознание.
Твоё оставляю тебе.
Наш узел развязывается.
Я свободна. И ты свободен.
🙏🏻❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46🔥17👍10👏4🙏3
Forwarded from Ольга Иванова
Очень интересно, у меня клиентка уже два года ходить с этим, самое главное, что сейчас нет отношений, все же фразы зацепили, видать с кем то из партнеров было что то не завершено и я завершила это ментально, меня прям штормило пока я читала их, бросало то в пот, то в холод, голова кружилась.
Юлия прокомментируйте пожалуйста, как это может быть и для чего я до сих пор хранила в себе не завершенные уроки с партнерами, с которыми уже не живу давно.
Юлия прокомментируйте пожалуйста, как это может быть и для чего я до сих пор хранила в себе не завершенные уроки с партнерами, с которыми уже не живу давно.
Ольга
Тут можно разобрать через несколько слоев, которые могли включиться при чтении фраз
1. Незавершенная привязанность.
Если расставание когда-то случилось резко.
Если не было разговора.
Если вас обесценили или вы остались с ощущением несправедливости.
Психика не ставит точку. Она ставит многоточие. И часть энергии продолжает жить в прошлом.
Головой можно понимать, что «все давно прошло». Но эмоциональная система живет по другим законам. Для нее незавершенный разговор - это открытая дверь.
Когда вы произнесли фразы завершения, внутри это было воспринято не как упражнение, а как реальное действие. Как будто вы действительно стоите напротив и говорите последнее. Отсюда волна - пот, холод, головокружение. Это разрядка.
2. Родовая лояльность.
Иногда мы держим боль не ради мужчины.
А ради принадлежности.
Если в роду женщины терпели, ждали, не были выбранными, жили в подвешенном состоянии…
то удерживать незавершенную историю - это способ остаться «своей». Бессознательно.
Завершение тогда ощущается как выход из строя. Как будто вы уходите дальше, чем они. И тело может реагировать тревогой, потому что лояльность роду - одна из самых сильных программ.
3. Вторичная выгода.
Очень это тонкий момент. Почти всегда неприятный для осознания.
Незакрытая история может давать ощущение глубины
-ощущение, что в жизни была «настоящая» любовь
-внутреннюю драму как источник энергии
-объяснять, почему новых отношений нет
Пока узел существует, есть опора. Пусть болезненная, но понятная. Когда он развязывается, возникает пустота. А пустота - это неизвестность. И вот здесь часто становится по-настоящему страшно.
4. Кармическая фиксация.
Если связь была интенсивной, нервная система маркирует ее как значимую для выживания. Это биология. Организм запоминает сильные эмоциональные всплески как важные события.
Даже через годы тело может хранить это как незакрытый контракт. Не потому что «судьба», а потому что цикл не завершен.
Завершение - это не забыть. Это вернуть себе свою энергию. И позволить другому забрать свою.
Теперь главный вопрос‼️для чего вы это хранили❓
🔆чтобы не рисковать снова
🔆 чтобы не открываться глубже
🔅 чтобы не идти в новую близость
🔅 чтобы не повторить боль
Старая боль иногда становится якорем безопасности. Она знакомая. А счастье - неизвестное. И психика выбирает то, что предсказуемо.
И еще важное.
Вы не просто читали текст. Вы позволили себе прожить. Это огромная разница!!!
Тут можно разобрать через несколько слоев, которые могли включиться при чтении фраз
1. Незавершенная привязанность.
Если расставание когда-то случилось резко.
Если не было разговора.
Если вас обесценили или вы остались с ощущением несправедливости.
Психика не ставит точку. Она ставит многоточие. И часть энергии продолжает жить в прошлом.
Головой можно понимать, что «все давно прошло». Но эмоциональная система живет по другим законам. Для нее незавершенный разговор - это открытая дверь.
Когда вы произнесли фразы завершения, внутри это было воспринято не как упражнение, а как реальное действие. Как будто вы действительно стоите напротив и говорите последнее. Отсюда волна - пот, холод, головокружение. Это разрядка.
2. Родовая лояльность.
Иногда мы держим боль не ради мужчины.
А ради принадлежности.
Если в роду женщины терпели, ждали, не были выбранными, жили в подвешенном состоянии…
то удерживать незавершенную историю - это способ остаться «своей». Бессознательно.
Завершение тогда ощущается как выход из строя. Как будто вы уходите дальше, чем они. И тело может реагировать тревогой, потому что лояльность роду - одна из самых сильных программ.
3. Вторичная выгода.
Очень это тонкий момент. Почти всегда неприятный для осознания.
Незакрытая история может давать ощущение глубины
-ощущение, что в жизни была «настоящая» любовь
-внутреннюю драму как источник энергии
-объяснять, почему новых отношений нет
Пока узел существует, есть опора. Пусть болезненная, но понятная. Когда он развязывается, возникает пустота. А пустота - это неизвестность. И вот здесь часто становится по-настоящему страшно.
4. Кармическая фиксация.
Если связь была интенсивной, нервная система маркирует ее как значимую для выживания. Это биология. Организм запоминает сильные эмоциональные всплески как важные события.
Даже через годы тело может хранить это как незакрытый контракт. Не потому что «судьба», а потому что цикл не завершен.
Завершение - это не забыть. Это вернуть себе свою энергию. И позволить другому забрать свою.
Теперь главный вопрос‼️для чего вы это хранили❓
🔆чтобы не рисковать снова
🔆 чтобы не открываться глубже
🔅 чтобы не идти в новую близость
🔅 чтобы не повторить боль
Старая боль иногда становится якорем безопасности. Она знакомая. А счастье - неизвестное. И психика выбирает то, что предсказуемо.
И еще важное.
Вы не просто читали текст. Вы позволили себе прожить. Это огромная разница!!!
❤16🔥11💯10🙏1
Forwarded from Айгуль Борисова
В двух браках отношения давали рост,взросление,в крайнем много страхов и напряжения,программа,что меня не выбирают и страх одиночества
Айгуль,
Вам пора схлопнуть эту программу «меня не выбирают»!!!
Я признаю ту часть во мне, которая верит, что любовь нужно заслужить.
Я вижу, как я напрягалась, чтобы меня не оставили.
Я вижу, как я подстраивалась, чтобы меня выбрали.
Я больше не отворачиваюсь от этой части.
Я признаю, что иногда я выбирала тех, кто сомневается.
Потому что внутри я сама сомневалась в себе.
Я признаю, что страх быть невыбранной был сильнее, чем желание быть счастливой.
Я перестаю бороться с этим фактом.
Я вижу маленькую себя, которая однажды решила:
«Если я буду лучше, удобнее, сильнее - меня не бросят».
Маленькая моя,
тебе больше не нужно заслуживать место рядом.
Я взрослая. Я могу выбирать.
Я признаю, что в напряжении мне было привычнее, чем в спокойствии.
Тревога казалась любовью.
Неопределенность казалась глубиной.
Холод казался ценностью.
Я возвращаю себе право на теплое и стабильное.
Я признаю вторую сторону.
Иногда я сама не выбирала до конца.
Я держала запасной выход.
Я проверяла.
Я ждала подтверждений.
Я тоже боялась настоящей близости.
Я больше не прячусь за страхом одиночества.
Одиночество не убивает.
Отказ от себя - да.
Если меня не выбирали - это не приговор.
Это зеркало моих внутренних границ.
Теперь я выбираю иначе.
Я возвращаю мужчинам их сомнения.
Я возвращаю им их страх ответственности.
Я больше не несу это за них.
Я забираю себе свое достоинство.
Я забираю свое право быть первой в чьем-то выборе.
Не через борьбу.
А через соответствие.
Если мне суждено пройти период одной -
я выдержу его.
Я не исчезну.
Я не стану меньше.
Я не стану хуже.
Я выбираю быть с тем, кто видит меня ясно.
И если такого рядом нет, то я остаюсь с собой.
Без самопредательства.
И я даю этому место.
🙏🏻❤️
Вам пора схлопнуть эту программу «меня не выбирают»!!!
Я признаю ту часть во мне, которая верит, что любовь нужно заслужить.
Я вижу, как я напрягалась, чтобы меня не оставили.
Я вижу, как я подстраивалась, чтобы меня выбрали.
Я больше не отворачиваюсь от этой части.
Я признаю, что иногда я выбирала тех, кто сомневается.
Потому что внутри я сама сомневалась в себе.
Я признаю, что страх быть невыбранной был сильнее, чем желание быть счастливой.
Я перестаю бороться с этим фактом.
Я вижу маленькую себя, которая однажды решила:
«Если я буду лучше, удобнее, сильнее - меня не бросят».
Маленькая моя,
тебе больше не нужно заслуживать место рядом.
Я взрослая. Я могу выбирать.
Я признаю, что в напряжении мне было привычнее, чем в спокойствии.
Тревога казалась любовью.
Неопределенность казалась глубиной.
Холод казался ценностью.
Я возвращаю себе право на теплое и стабильное.
Я признаю вторую сторону.
Иногда я сама не выбирала до конца.
Я держала запасной выход.
Я проверяла.
Я ждала подтверждений.
Я тоже боялась настоящей близости.
Я больше не прячусь за страхом одиночества.
Одиночество не убивает.
Отказ от себя - да.
Если меня не выбирали - это не приговор.
Это зеркало моих внутренних границ.
Теперь я выбираю иначе.
Я возвращаю мужчинам их сомнения.
Я возвращаю им их страх ответственности.
Я больше не несу это за них.
Я забираю себе свое достоинство.
Я забираю свое право быть первой в чьем-то выборе.
Не через борьбу.
А через соответствие.
Если мне суждено пройти период одной -
я выдержу его.
Я не исчезну.
Я не стану меньше.
Я не стану хуже.
Я выбираю быть с тем, кто видит меня ясно.
И если такого рядом нет, то я остаюсь с собой.
Без самопредательства.
И я даю этому место.
🙏🏻❤️
❤40🔥26🙏7
Forwarded from Алина Александровна
Страх потери, что меня не выбирают и одиночество
СТРАХ, что МЕНЯ НЕ ВЫБИРУТ
Когда внутри живёт программа «меня не выбирают», любая дистанция партнёра воспринимается не как его особенность, а как подтверждение внутреннего приговора.
И тогда включается реакция:
удержать. доказать. заслужить. не потерять.
Но если быть честными - страх потери почти всегда глубже, чем страх расставания. Это страх исчезнуть. Стать ненужной. Быть вне выбора.
И вот здесь важное различие‼️
Потерять конкретного человека - больно.
Но переживаемо.
А вот ощущение «я не выбрана как женщина» - бьёт по идентичности!!!
Когда этот страх активируется, нервная система реагирует так, будто речь идёт о выживании.
Потому что когда-то, любовь действительно была равна безопасности.
И тогда вы начинаете бороться не за мужчину.
Вы боретесь за своё ПРАВО СУЩЕСТВОВАТЬ в выборе.
Я сейчас скажу аккуратно.
Часто страх, что «меня не выбирают», формируется не в отношениях с мужчиной. А намного раньше. Когда значимая фигура была эмоционально недоступна, холодна или занята своими процессами. Ребёнок тогда делает вывод не «маме сложно». Он делает вывод «со мной что-то не так».
И дальше этот вывод просто ищет подтверждение.
Поэтому партнёры становятся не причиной боли. Они становятся ЭКРАНОМ, на который проецируется старый опыт.
Теперь главный вопрос.
Когда вы боитесь одиночества -
вы боитесь быть одной?
или боитесь столкнуться с собой без отвлечения?
Потому что одиночество и покинутость - разные состояния.
🔹Одиночество - это факт отсутствия партнёра.
🔹Покинутость - это внутреннее ощущение «меня нет для другого».
И если сейчас активнее именно покинутость, тогда работа не про поиск нового выбора. Она про восстановление внутренней выбранности.
✨Пока внутри нет ощущения «я выбираю себя», любой внешний выбор будет шатким…..
Когда внутри живёт программа «меня не выбирают», любая дистанция партнёра воспринимается не как его особенность, а как подтверждение внутреннего приговора.
И тогда включается реакция:
удержать. доказать. заслужить. не потерять.
Но если быть честными - страх потери почти всегда глубже, чем страх расставания. Это страх исчезнуть. Стать ненужной. Быть вне выбора.
И вот здесь важное различие
Потерять конкретного человека - больно.
Но переживаемо.
А вот ощущение «я не выбрана как женщина» - бьёт по идентичности!!!
Когда этот страх активируется, нервная система реагирует так, будто речь идёт о выживании.
Потому что когда-то, любовь действительно была равна безопасности.
И тогда вы начинаете бороться не за мужчину.
Вы боретесь за своё ПРАВО СУЩЕСТВОВАТЬ в выборе.
Я сейчас скажу аккуратно.
Часто страх, что «меня не выбирают», формируется не в отношениях с мужчиной. А намного раньше. Когда значимая фигура была эмоционально недоступна, холодна или занята своими процессами. Ребёнок тогда делает вывод не «маме сложно». Он делает вывод «со мной что-то не так».
И дальше этот вывод просто ищет подтверждение.
Поэтому партнёры становятся не причиной боли. Они становятся ЭКРАНОМ, на который проецируется старый опыт.
Теперь главный вопрос.
Когда вы боитесь одиночества -
вы боитесь быть одной?
или боитесь столкнуться с собой без отвлечения?
Потому что одиночество и покинутость - разные состояния.
🔹Одиночество - это факт отсутствия партнёра.
🔹Покинутость - это внутреннее ощущение «меня нет для другого».
И если сейчас активнее именно покинутость, тогда работа не про поиск нового выбора. Она про восстановление внутренней выбранности.
✨Пока внутри нет ощущения «я выбираю себя», любой внешний выбор будет шатким…..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤13👏9
СТРАХ ПОКИНУТОСТИ
Дам еще Вам
ФРАЗЫ чтобы прожить через тело эти смыслы
Я признаю, что когда-то я почувствовала себя не главной.
Не первой.
Не выбранной полностью.
Маленькая девочка во мне однажды решила:
«Если меня не видят - значит, со мной что-то не так».
Я вижу тебя. Тебе было больно.
Ты не понимала, почему любовь ТО ЕСТЬ, ТО НЕТ.
Почему внимание нужно заслуживать.
Почему нужно быть удобной, чтобы не потерять.
Ты так старалась и была хорошей.
Ты не злилась.Ты терпела.
Лишь бы не быть оставленной.
Но мама и папа могли любить только по-своему.
Я вижу, что тому маленькому ребёнку все равно было мало.
Я больше не заставляю тебя бороться за любовь. Моя взрослая часть может дать себе стабильность.
Я признаю всё, что происходило до моего рождения.
Если когда-то стоял вопрос, появлюсь ли я на свет -
я всё равно выбрала ЖИЗНЬ.
Я имею право быть.
Мне не нужно доказывать своё право существовать через отношения.
Я остаюсь в жизни даже если кто-то колеблется.
Я всё равно выбрала жизнь.
Я признаю женщин своего рода.
Тех, кого не выбрали.Тех, кто ждал.
Тех, кто терпел холод и сомнения.
Я уважаю вашу судьбу.
Но я не обязана повторять её.
Я не предаю вас, если выбираю иначе.
Я не отдаляюсь от рода, если меня любят спокойно.
Я беру вашу силу. Вашу жизнь.
Но не беру вашу недолюбленность.
Я признаю, что во мне есть страх близости.
Если меня выберут по-настоящему, то мне придётся быть видимой. Настоящей.
Без маски силы.
Мне придётся перестать заслуживать. Просто быть.
И это страшно….
Я разрешаю себе быть выбранной без напряжения.
Я разрешаю себе быть любимой спокойно.
Мне можно не бороться.
Когда мужчина отдаляется -
это не значит, что меня отменяют.
Это не значит, что я недостаточна.
Это не значит, что я снова «не та».
Если кто-то не выбирает меня -
это его предел. Его материал. А не мой дефект.
Я выхожу из роли той, которая ждёт решения о своей ценности.
Моя ценность не обсуждается.
Моё существование не ставится на паузу.
Моё право быть любимой не зависит от чужого выбора.
Я выдержу одиночество.
Я не исчезну в тишине.
Я не растворюсь без мужчины.
И теперь я выбираю.
Я выбираю быть с тем,
кто видит меня ясно.
Кто выбирает меня свободно.
Кто не сомневается в моём месте.
И если такого человека рядом нет,
я не возвращаюсь в страх.
Я остаюсь в достоинстве.
Я больше не живу из программы «меня не выбирают».
Я живу из состояния «я есть».
И этого достаточно.
⚪️ ⚪️ ⚪️ ⚪️ ⚪️ ⚪️ ⚪️
И просто почувствуйте - где в теле сейчас ЖИЗНЬ?
🙏🏻❤️
Дам еще Вам
ФРАЗЫ чтобы прожить через тело эти смыслы
Я признаю, что когда-то я почувствовала себя не главной.
Не первой.
Не выбранной полностью.
Маленькая девочка во мне однажды решила:
«Если меня не видят - значит, со мной что-то не так».
Я вижу тебя. Тебе было больно.
Ты не понимала, почему любовь ТО ЕСТЬ, ТО НЕТ.
Почему внимание нужно заслуживать.
Почему нужно быть удобной, чтобы не потерять.
Ты так старалась и была хорошей.
Ты не злилась.Ты терпела.
Лишь бы не быть оставленной.
Но мама и папа могли любить только по-своему.
Я вижу, что тому маленькому ребёнку все равно было мало.
Я больше не заставляю тебя бороться за любовь. Моя взрослая часть может дать себе стабильность.
Я признаю всё, что происходило до моего рождения.
Если когда-то стоял вопрос, появлюсь ли я на свет -
я всё равно выбрала ЖИЗНЬ.
Я имею право быть.
Мне не нужно доказывать своё право существовать через отношения.
Я остаюсь в жизни даже если кто-то колеблется.
Я всё равно выбрала жизнь.
Я признаю женщин своего рода.
Тех, кого не выбрали.Тех, кто ждал.
Тех, кто терпел холод и сомнения.
Я уважаю вашу судьбу.
Но я не обязана повторять её.
Я не предаю вас, если выбираю иначе.
Я не отдаляюсь от рода, если меня любят спокойно.
Я беру вашу силу. Вашу жизнь.
Но не беру вашу недолюбленность.
Я признаю, что во мне есть страх близости.
Если меня выберут по-настоящему, то мне придётся быть видимой. Настоящей.
Без маски силы.
Мне придётся перестать заслуживать. Просто быть.
И это страшно….
Я разрешаю себе быть выбранной без напряжения.
Я разрешаю себе быть любимой спокойно.
Мне можно не бороться.
Когда мужчина отдаляется -
это не значит, что меня отменяют.
Это не значит, что я недостаточна.
Это не значит, что я снова «не та».
Если кто-то не выбирает меня -
это его предел. Его материал. А не мой дефект.
Я выхожу из роли той, которая ждёт решения о своей ценности.
Моя ценность не обсуждается.
Моё существование не ставится на паузу.
Моё право быть любимой не зависит от чужого выбора.
Я выдержу одиночество.
Я не исчезну в тишине.
Я не растворюсь без мужчины.
И теперь я выбираю.
Я выбираю быть с тем,
кто видит меня ясно.
Кто выбирает меня свободно.
Кто не сомневается в моём месте.
И если такого человека рядом нет,
я не возвращаюсь в страх.
Я остаюсь в достоинстве.
Я больше не живу из программы «меня не выбирают».
Я живу из состояния «я есть».
И этого достаточно.
И просто почувствуйте - где в теле сейчас ЖИЗНЬ?
🙏🏻❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47🙏17🔥14
Дорогие
Сегодня наслаждаюсь атмосферой ПРАЗДНИКА
Китайский НОВЫЙ ГОД 🧧- это красные фонари, запахи еды, шум петард, радость, движение, ЖИЗНЬ ✨🏮🎏
Сегодня наслаждаюсь атмосферой ПРАЗДНИКА
Китайский НОВЫЙ ГОД 🧧- это красные фонари, запахи еды, шум петард, радость, движение, ЖИЗНЬ ✨🏮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👍22👏13🔥8❤🔥3