Ментальный код
1.46K subscribers
702 photos
59 videos
5 files
141 links
Получить консультацию - @poimisebya

Ваш гид от Университета психологии и маркетинга Олеси Лупак!

Наши выпускники эффективно практикуют и зарабатывают, занимаясь любимым делом.

Бесплатное обучение от университета — https://university-lupak.ru/free
Download Telegram
По отзывам выше можно понять, с каким вайбом прошел второй день практикума по расстановкам -

БЫЛО ОЧЕНЬ ЖАРКО🔥

Кто не успел поделиться в зуме после упражнений, пишите в комментариях, какие осознания получили? Какие ощущения после практикума?
11🔥11🥰7💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я БОЮСЬ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ»

— с таким запросом пришла Екатерина на сессию.

Деньги - это всегда не про деньги. И они обычно хранят в себе множество историй: страх все потерять, страх больших денег может идти даже не из этой жизни, а, например, из рода.

РАСКУЛАЧИВАНИЕ, ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ И ДЕНЬГИ, могут ли они быть связаны друг с другом?
Ответ на этот вопрос можно увидеть в демо-сессии.

Как работать с родовыми страхами, которые блокируют рост в деньгах? Конечно, в расстановках!

🎁 Наша команда решила не останавливаться и показать не только, как можно провести расстановки офлайн и онлайн, но и на сессии на фигурках!

Если хотите научиться работать с клиентами на уровне глубже, наша команда приглашает вас на курс по расстановкам, который стартует уже 16 декабря! 🥳

Мы вас ждем 🤗
🔥125🥰3
Возможно ли справиться с аллергией, которая длится уже 15 лет, за одну расстановку?

Мы ответим да, потому что знаем реальные примеры💫

У Оли была аллергия на пыльцу растений уже 15 лет. Три месяца в году (май,июнь,июль) было очень сложно жить обычной жизнью - глаза краснели и чесались, нос постоянно был заложен и спать лежа было невозможно.

До этого с аллергией Оля пыталась работать в терапии, и были едва заметные сдвиги, но в целом симптом все равно продолжал мешать жить полноценной жизнью в периоды обострения.

На помощь пришли расстановки👥

На расстановке Оля вышла на то, что аллергия рассматривалась ею как бессознательная остановка.
Симптом был связан с бабушкой, которая когда-то уехала из деревни жить в город, но в один из приездов к своим родным, она познакомилась с дедушкой. И осталась жить в деревне с ним. После этого её жизнь как будто остановилось.

Аллергия так же останавливала жизнь Оли.
На расстановке Оля разделила свою и бабушкину жизнь, поблагодарила за опыт.

Сразу после расстановки Оля не почувствовала никаких изменений - расстановке нужно время, чтобы что-то сдвинулось в реальной жизни. И действительно, когда пришло время заложенного носа и красных глаз, Оля поняла, что это ее это практически не беспокоит, жизнь больше не останавливается, она продолжает жить качественно и полноценно дальше, не выпадая из нее на 3 месяца🙏🏻

Расстановки помогают справиться даже с теми проблемами, с которыми вы уже давно смирились и даже не верите, что это возможно исправить🌝
🔥207👏2
КАК НАРИСОВАТЬ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ КОЛОДУ МАК?

МАК - метафорические ассоциативные карты - это волшебная палочка в работе психолога с клиентами🪄

МАК помогают быстрее найти дорогу к бессознательному через образы и ассоциации, которые возникают у клиента при ответе на вопрос психолога.

А что, если мы скажем, что каждый может создать СВОИ СОБСТВЕННЫЕ метафорические карты? Возможно, вы подумаете, что нужно быть художником…

Но на самом деле свою собственную колоду МАК можно нарисовать с помощью искусственного интеллекта! Делимся с вами сервисом OPENART
это бесплатный генератор изображений с помощью искусственного интеллекта🤖

Обязательно попробуйте и делитесь в чате своими результатами, а пока..
🔥174🎉1
..Мы знаем, как иногда бывает сложно решиться на какой-то шаг любому человеку, даже психологу, даже если этот шаг на 100% приведет к позитивным изменениям, поэтому, давайте обратимся сегодня к своему бессознательному и спросим у МАК:

что важного для себя я возьму на обучении расстановкам?

Пишите в комментариях номер от 1 до 70 и получайте подсказку от карт💫
👍83🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РАССТАНОВКИ начинаются уже завтра!

да, уже завтра стартует обучение, меняющее жизни🤩

🔥Курс полностью перезаписан Олесей Лупак!
🔥Длительность курса - 9 месяцев.
🔥Очень много практики в течение всего обучения.

ВАЖНО:
к программе РАССТАНОВОК можно присоединиться до конца декабря!

С ПОНЕДЕЛЬНИКА ЦЕНА СТАНЕТ ВЫШЕ!


*ознакомиться с программой можно тут
🔥115🥰3😁1
РАССТАНОВКИ И ПОЛЬЗА,
где можно использовать этот инструмент?


Наша команда провела небольшое исследование и выяснила у выпускников курса по расстановкам, где и как они их используют 👂

🎁 Сегодня мы решили и с вами поделиться, насколько расстановки помогают в разных сферах:

🔥 Расстановки можно проводить оффлайн. Для этого необходимо снять кабинет или какое-то помещение, пригласить заместителей и клиента. Такие расстановки «объемные» и чувствование раскрывается там со всех сторон

🔥 Расстановки можно проводить онлайн. Для этого необходимы клиент, заместители и связь, через которую вы всех соберете. Яндекс.Телемост может отлично для этого подойти!

🔥 Расстановки можно ставить на индивидуальной сессии на фигурках. Можно провести так полноценную сессию, а можно просто продиагностировать какой-то важный момент.

🔥 Расстановки можно использовать в своих программах, которые вы создаете. Для этого отлично подойдут расстановочные упражнения, которым вы научитесь уже во время курса.

🔥 Расстановки можно использовать для себя. Достаточно просто взять то, что есть под рукой. Например, вы не можете принять какое-то решение, поставите на фигурках, и ответ обязательно придет.

Есть и множество других вариантов, каждый из вас сам решает, каким вариантом ему удобнее пользоваться. А можно использовать все!

Если вы хотите освоить новый и полезный для себя инструмент, получить новую профессию, изменить свою жизнь и посмотреть в новое, то приглашаем вас

на обучающую программу по расстановкам.

Мы вас ждем 🤗
🔥91👏1
УПРАЖНЕНИЕ НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ

Квадрат Декарта - это метод, разработанный учёным и
философом Рене Декартом для структурного анализа всех возможных результатов решения.

Этот метод можно успешно применять в расстановках, когда клиент не может выбрать между несколькими вариантами решения проблемы;

- расстановку можно сделать на листах А4, и работать по принципу упр на баланс «давать-брать»;
- расстановку можно делать на фигурках;
- расстановку можно делать с заместителями-людьми;

какие нужны фигуры:

🔘фигура: «что будет, если это произойдет»
🔘фигура: «что будет, если это не произойдет»
🔘фигура: «что не будет, если это произойдет»
🔘фигура: «что не будет, если это не произойдет»;

если вы работаете на листиках:

📎возьмите 4 листа А4 и напишите по очереди на каждом по одной фигуре решения;

📎расположите листы на полу так, чтобы не было видно написанного;

📎встаньте по очереди на каждый лист и постарайтесь погрузиться в свои ощущения:

• Что происходит с телом?
• Как вам на этом месте?
• Знакомо ли вам это место?
• Если здесь нужно будет стоять бесконечно - тяжело или легко вам будет на этом месте?
• Куда направлен взгляд?
• Как вы дышите? Легко? Тяжело?
• Есть ли напряжение в теле?
• А что вы чувствуете, когда стоите здесь?

(чтобы запомнить свои ощущения, и сравнить их после , лучше все записывать в блокнот);

📎 после того, как побываете на всех листиках, вы можете их открыть и посмотреть на какой из фигур решения вам было легче, на какой - тяжелее;

это упражнение можно использовать самостоятельно или в работе с клиентами;
обязательно делитесь в комментариях своими впечатлениями и результатами 🙌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85❤‍🔥3
Audio
ПОЛУЧИТЬ ПОДСКАЗКУ О ВОЛНУЮЩЕЙ СИТУАЦИИ ПРЯМО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

возможно, благодаря расстановкам!

Расстановочной техникой, которая помогает разобраться в любом запросе и увидеть, как все обстоит на самом деле, делится психолог, расстановщик Анастасия Булыгина.

Слушайте подкаст и обязательно попробуйте эту технику сами и в работе со своими клиентами🙌🏻

Не забывайте делиться впечатлениями и результатами в комментариях 💫
10🔥5👏1
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДЕДЛАЙНЫ ГОРЯТ, А ВНУТРЕННИЙ КРИТИК НЕ ДАЕТ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ?

Сейчас, перед Новым Годом, это особенно актуально!🎅🏻

Попробуйте установить таймер на 5 минут и приступать к работе. Да, времени не много, но постарайтесь сосредоточиться на цели – провести это время без критики, думать о процессе и не думать о результате.

5 минут - звучит не страшно. Возможно, ваш внутренний критик и не обратит на это время внимание.

Далее важно установить реальный дедлайн, здраво оценив время, необходимое на работу. Сколько таких пятиминуток вам необходимо чтобы доделать все до конца?

Пятиминутки - «чистят» время, в таком формате можно сделать гораздо больше, не теряя время на самокритику и доведение всего до идеала👌🏻
🔥175😁3👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МЫ ДЕЛАЕМ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ,

но бессознательно.

Каждый день мы подключаемся к полю другого человека: во время диалога с подругой, дома с близкими, в общественных местах, в работе с клиентами;

Расстановки - это тоже про подключение к полю, но уже осознанно, для того чтобы помочь себе и клиенту.
Расстановки - это своеобразный «тренажер» чувствования.

Звучит волшебно, но это самый обычный инструмент, которому можно научиться, но после которого, ни ваша жизнь, ни ваша практика с клиентами не останутся прежними.

Для тех, кто не успел присоединиться к практикуму, мы подготовили урок от Олеси Лупак «Что такое расстановки?»
Урок доступен по ссылке.

- как работает поле?
- зачем нужны заместители?
- как можно чувствовать не свои чувства?
- как в целом устроена расстановка?
- почему этот метод работает быстрее чем терапия?

Если вы еще ни разу не участвовали в расстановке, или вам кажется что-то до конца не ясным, еще есть вопросы, на которые пока не получилось найти ответы - этот урок для вас🎁

Расстановки это метод меняющий жизни; тот самый волшебный ключик, который поможет перейти на новый уровень🔑

*В программу Расстановки можно зайти до конца декабря;
ознакомиться с программой обучения можно тут.

Мы вас ждем❤️‍🔥
🔥134
Audio
ПОЧЕМУ АКТУАЛЬНОСТЬ И ПОПУЛЯРНОСТЬ ТРЕНИНГОВ РАСТЕТ?

об этом сегодня подкаст от Юлии Макаровой, преподавателя Университета, группового терапевта и ведущей тренинговых программ.

Мы знаем, что хороший психолог
в с е г д а находится в поиске новых обучений и новых инструментов для работы, которые и сферу его деятельности расширят, и дадут еще больше возможностей увеличить доход💰

Тренинги сейчас - это один из самых популярных и актуальных инструментов работы в группе;

О причинах такой популяности Юлия рассказывает в подкасте:

📝почему людей сейчас особенно тянет в работу в группах;
📝как тренинги соединяют в себе опору на опыт ведущего и опыт участников тренинга;
📝почему так важен интерактивный формат работы, когда участвуют абсолютно все и никто не остается в стороне;
📝в чем отличие тренинга от групповой терапии;
📝почему необходимо проводить тренинги основываясь исключительно на актуальные тенденции и давать такие инструменты, которые участники могут применить уже на следующий день.

Делитесь в комментариях, участвовали ли в тренингах? Если да, поделитесь впечатлениями🙌🏻
🔥145👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Окунуться в дивный мир создания и проектирования тренинга, научиться прописывать программу для любой группы можно на вебинаре:

«Как проводить тренинги?
Как психологу выйти на новый уровень?»


Внутри вы найдете:

📌пошаговые инструкции, как написать программу тренинга для группы;
📌как использовать тренинги в работе и тем самым повысить свой доход;
📌упражнения, которые дают результаты в групповой динамике;

Вебинар про тренинги от Юлии Макаровой, как и другие, доступны по ссылке тут.
👍97🔥7🥰1🏆1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Родительские директивы не гуляют по одиночке

Как правило, где есть одна, есть и другие.
Отрывок из фильма «Любите Куперов» ярко показывает, как слова родителей влияют на ребенка и создают, в последствии, взрослого.

«Не размахивай руками!»
«Не верти головой!»
«Стой прямо!»
«Прекрати улыбаться!»
=
«Не будь самим собой»
«Не чувствуй»
«Не будь ребенком»
=
Будь роботом и занимайся не тем, чем хотел бы заниматься на самом деле, не слушай себя, будь тем, кем быть выгодно, все вокруг знают лучше тебя, кем тебе быть🦾🤖

Поделитесь в коментариях, с какими директивами клиенты приходят чаще всего?
Какие директивы вы отслеживали у себя сами?
🔥146👍4
Новогодний планер🎄.pdf
3.8 MB
НЕДЕЛЯ ДО НОВОГО ГОДА😱

..но без паники!✋🏻

Мы знаем, что часто именно последняя неделя года выдается очень суетной и напряженной, поэтому решили помочь вам настроиться на праздничное настроение, и…🎉🎄

Дарим вам НОВОГОДНИЙ ПЛАНЕР, в котором вы:

🎅🏻 сможете похвалить себя и поблагодарить за успехи и достижения в уходящем году;
🎅🏻 поблагодарите всех, кого хочется благодарить, чтобы забрать это наполняющее от благодарности чувство с собой с Новый год;
🎅🏻 распланируете все самые важные дела;
🎅🏻 сделаете упражнение, которое не оставит ни одно ваше желание незамеченным;

🎅🏻 и напишете послание себе в будущее!


Пусть последняя неделя уходящего 2024-го года пройдет легко и душевно🎄

с любовью, Университет психологии и маркетинга Олеси Лупак❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥12❤‍🔥5👍3🙏1
УБЕРИТЕ ДЕТЕЙ ОТ ЭКРАНОВ!✋🏻

поговорим о том, о чем не принято говорить, а именно…

Когда и как рассказать ребенку о том, что ДЕДА МОРОЗА НЕ СУЩЕСТВУЕТ?😱

Своими рекомендациями в этой деликатной теме делится преподаватель Университета и детский психолог Ольга Саламахина:

«Абсолютно все маленькие дети верят в Деда Мороза, пишут ему письма и просят подарки, верят в чудеса и волшебство💫

Нет определённого возраста, когда нужно рассказать, что Деда Мороза не существует. Многое зависит от самого ребёнка и его окружения. Обычно дети задают вопросы и ставят под сомнение существование Деда Мороза в начальной школе.

Дождитесь того момента, когда ваш ребёнок начнет подвергать сомнениям существование Деда Мороза, специально разрушать веру в Волшебство не стоит.

Обычно дети спрашивают:

-Мам, а это правда Дед Мороз принес подарок? Или это вы с папой?

-Мам, а как он успевает за одну ночь всем детям раздать подарки? Я в это не верю..

Или

- Вы меня обманываете , я не верю в него!

Спросите у ребёнка, что он чувствует когда сомневается в Дед Морозе и не верит в него?

Возможно он испытывает обиду или разочарование, а, может, он злится , что его друзья посмеялись над ним.
Поговорите о чувствах и его переживаниях, поддержите его в том, что сейчас происходит❤️‍🩹

Спросите у ребёнка, а что для него значит волшебство? И как он думает , кто может стать волшебником?
Мне нравится мысль, которую можно донести ребёнку:

волшебник это тот, кто исполняет желания. И мы сами можем быть волшебниками для себя и близких!
И получается Дедом Морозом может стать каждый: и мама, и папа, и ребёнок!🎉


Именно эту идею использовала учительница Техаса Лесли Раш. Когда её сыну было около 7 лет и у него появились сомнения, она сказала ему, что он наверняка слышал от друзей, будто Санта‑Клауса не существует. Но это означает лишь, что они ещё не готовы быть волшебниками, а он уже достаточно взрослый, чтобы стать Санта‑Клаусом.
Лесли поручила сыну «секретную миссию»: выбрать человека, узнать, какой подарок тот хотел бы получить, и незаметно подарить его. Мальчик выбрал соседку, которую за глаза все называли ведьмой; он заметил, что она забирает утреннюю газету босиком, и решил подарить ей тапочки. Когда наступило Рождество, мальчик внимательно следил за реакцией соседки. Она забрала подарок домой, а на следующее утро вышла за газетой в тех самых тапочках.
По словам Лесли, сын был невероятно счастлив. С тех пор он много раз становился Тайным Сантой и помог маме рассказать «всю правду» младшему брату. Мальчики совсем не чувствовали себя обманутыми, ведь им раскрыли секрет, как стать главным новогодним персонажем самостоятельно»

Поделитесь своими историями в комментариях, помните ли вы, как узнали о том, что Деда Мороза не существует?🎅🏻
25🔥9👍8
🚫Я - ПЛОХАЯ МАМА…
🚫Не понимаю, почему мой ребенок себя так ведет??
🚫Я делаю что-то не так и не вывожу!

С появлением ребенка часто у родителей возникает полное непонимание, что делать и как правильно поступить? Каждый ребенок уникален и при рождении нам не выдают инструкцию, как правильно себя вести.

В вечном непонимании, невысыпании, дне сурка, раздражении, мамы начинают срываться на детей, кричать, заставлять, а после - испытывать чувство вины, тревогу и даже страх.

В результате ребенок вырастает и контакт с ним теряется.
«А вдруг он потерялся навсегда..

Помните, что каждая семья и каждые отношения мамы с ребенком уникальны. Детская психология - лучший инструмент для того, чтобы познать себя как маму и своего ребенка, поэтому для всех участников «Ментального кода» мы дарим

🎁 бесплатный урок по детской психологии от преподавателя Университета Ольги Саламахиной!

В уроке Ольга рассказывает про:
📌Отношения с детьми разных возрастов и их особенности,
📌На что стоит обратить внимание в каждом возрастном периоде,
📌Психотипы и темпераменты детей,
📌Как устанавливать правила и формировать самостоятельность у ребенка.

Это невероятно полезный урок для мам детей всех возрастов! Доступ к уроку предоставляется на 1 месяц.

Нажмите здесь, чтобы перейти к просмотру!
14🔥3👍21
КАК НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ ПОЛЕ?

Делимся с вами одним простым упражнением, которое выполняют наши студенты на предобучении расстановкам👥

Это упражнение помогает снизить контроль, потренироваться в чтении поля, прислушаться к своему телу; а как бонус - получить подсказку от пространства 🙌🏻

Вам нужно находиться на улице (желательно в малознакомом месте, не там, где вы знаете все от и до) и мысленно сформулировать запрос, например: «Что мне следует оставить в 2024 году?» или «Что меня привело на обучение?» или «Что мне поможет решить эту проблему?»;

далее вы заводите будильник на 10 мин (время можно выбрать любое, интуитивно), и начинаете идти, ориентируясь на свои ощущения (контролерам этом может быть особенно трудно, но мы в вас верим💪🏻), идти туда, куда ведет вас ваше тело.

Когда будильник прозвенит, остановитесь.

Внимательно посмотрите вокруг себя:

Что вы видите?
Вывески, реклама, деревья, люди?
Какие это люди?
О чём реклама?
Какие здания вы видите?
О чём для вас эта информация?
Как то, что вы видите, может помочь вам ответить на ваш вопрос?
Интерпретируйте увиденное или подумайте, какие ассоциации возникают.
Обратите внимание на своё тело: как оно себя ощущает?

Упражнение лучше делать, когда вы одни и обязательно в хорошем расположении духа, чтобы ничего вас не отвлекало и не мешало прислушаться к себе и услышать ответ на свой вопрос💫

Обязательно делитесь впечатлениями в комментариях🌝
🔥2212
Audio
САМЫЙ НОВОГОДНИЙ ПОДКАСТ!🎅🏻

сегодня о семейных ритуалах, которые сближают и дарят атмосферу единства, расскажет практикующий семейный психолог, сексолог, преподаватель университета Елена Тучкова.

Из подкаста вы узнаете:

зачем нужные семейные новогодние ритуалы и почему они важны;
что составляет фундамент любой семьи и как на этот фундамент влияет существование или отсутствие семейных традиций;
какие семейные новогодние ритуалы можно внедрить;
какие ежегодные действия можно превратить в ритуалы, наполнив их глубоким смыслом;
почему семейные ритуалы можно метафорически назвать «золотым браслетом»;

и многое другое!💫

Слушайте, вдохновляйтесь и делитесь своими новогодними ритуалами в комментариях!🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄146🎅5
Дорогие участники канала!

Наша команда от всей души поздравляет вас с наступающим Новым годом!

Пусть 2024 год заберёт с собой все то, что уже отжило, все то, что больше не про вас.

🎄 Пусть Новый 2025 год принесет вам искреннее счастье, радость, множество любви, тепла, реализации ваших целей и мечт. Пусть в вашем доме всегда царит спокойствие и уют! 🎄

Предлагаем в комментариях поздравить друга друга и поделиться фотографией вашей прекрасной елки 😍
23🍾15🎄11