🌟 Мастер-класс "ТАНЦУЙ СВОБОДНО" с Адель Никольской
3 часа трансформации тела и партнёрства

Друзья, пришло время выйти на новый уровень! 💫
Приглашаем вас на МК из двух мощных блоков от эксперта-кинезиолога Адель Никольской.

🔹 Блок 1: Анатомия танца | Как двигаться легко и без напряжения?
Мы разберём популярные движения с точки зрения биомеханики и правильной работы тела.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
✅ Делать волны плавными и осознанными
✅ Правильно работать с хэдролом и не напрягать шею (и почему это связано с животом 😉)
✅ Строить базовый шаг без проминания стопы и зажима лопаток
✅ Дышать в движении - не теряя ритма
✅ Избегать типичных ошибок, которые мешают расслабиться и копят напряжение

✨ЧТО ПОЛУЧИТЕ:
Инструменты для безопасной практики, которые сможете применять сразу после мастер-класса.

🎯 ДЛЯ КОГО:
Для всех, кто хочет танцевать дольше, свободнее и без боли — независимо от стиля танца и уровня подготовки.

🔹 Блок 2: Контакт с собой и с партнёром | Искусство connection
Мы будем исследовать, как через движение прийти к гармонии с собой и создать прочную, надежную связь с партнером.

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
✅ Создавать устойчивую связь в паре (в рамке и теневой позиции)
✅ Чувствовать и передавать намерение через прикосновение
✅ Доверять и отпускать контроль в движениях и обрести эмоциональный комфорт
✅ Работать в системе - быть опорой, а не "грузом", исследуем контрбаланс

✨ ЧТО ПОЛУЧИТЕ:
Новые уровни доверия, чувствительности и гармонии - с собой и с партнёром.

🎯 ИДЕАЛЬНО:
Для пар, желающих углубить connection, и для одиночных участников, готовых к новому опыту.

💃 ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ?
🔸 Минимум теории - максимум практики
🔸 Детальная отстройка каждого движения
🔸 Бережное пространство, где ценятся ваши границы
🔸 Знания, которые сразу работают в танце

📅 Дата: 11 октября (суббота)
🕓 Время: 13:00 – 16:00 (2 блока по 1ч 20м + перерыв)
📍 Где: Черниговская, 1/1, 5 этаж (вход через фитнес-клуб)
💰 Стоимость: 2000р

👉 Пиши "Хочу на МК" - и мы расскажем всё и забронируем место!
@Unity_Dance_Admin

🩷 Приходи, чтобы танец стал ещё глубже, красивее и ближе.
С любовью,
Unity-Dance ❤️‍🔥

🌟 FAIRY BIRTHDAY PARTY ✨ | Праздник, где сбываются мечты
Друзья, приглашаем вас в настоящую сказку! 💫
18 октября мы празднуем День Рождения нашей обаятельной и задорной Кристины - и делаем это по-настоящему волшебно 🎉

Это будет не просто вечеринка.
Это будет погружение в детство, фантазию и добро, где каждый сможет на вечер стать героем своей любимой сказки 💖

🧚‍♀️ ДРЕСС-КОД: сказочный!
Хочешь - будь Золушкой, Алисой или феей.
Можешь - принцем, волшебником или даже Микки-Маусом 😉
Главное - приходи в образе, цветах или деталях, которые отражают твою любимую сказку, мультик или героя.

Вечеринка при поддержке:
🧡Школы танцев Africana - зал кизомбы
💚Школы танцев Salsa Familia - зал сальсы
💜Школы танцев Unity-Dance - зал бачаты


🎁 ЧТО ЖДЁТ НА ВЕЧЕРИНКЕ:
⭐️ Сказочная атмосфера студии
⭐️  Welcome drink для первых гостей 🍾 (потому что праздник должен начаться с улыбки)
⭐️  Фуршет от именинницы 🍬 - сладости, угощения и капелька волшебства
⭐️  Танцы под бачату, сальсу и кизомбу - в ритме, но в сказочном настроении 💃🕺
⭐️  Возможность быть собой… только в короне 👑
⭐️  Фотограф📸
⭐️  Видеограф📹


📆 Дата: 18 ОКТЯБРЯ, СУББОТА
🕑 Время: 21:00 – 01:00
📍 Где: ул. Черниговская, 1/1, 5 этаж (вход через фитнес-клуб)

💰 Стоимость: 800₽   (с репостом этой публикации - 600₽. Показать репост на входе❗️Репост должен быть сделан не позднее 17 октября ❗️

🎧 ЗАЛ БАЧАТЫ - DJ NIKO Золотарев Николай
🎧 ЗАЛ САЛЬСЫ - DJ KÁREN
🎧 ЗАЛ КИЗОМБЫ -DJ GAS Гусев Александр
🎶 Бачата, Сальса, Кизомба

Прийдёшь в образе - получишь дополнительную порцию тепла и восхищения от нас ❤️‍🔥

До встречи в сказке,
Unity-Dance  🌈✨

🎃 САМАЯ ТВОРЧЕСКАЯ ВЕЧЕРИНКА ГОДА - 31 ОКТЯБРЯ!

All Hallows Day от Unity-Dance уже на подходе…
и в этом году будет по-настоящему ужасно грандиозно! 🔥

🏆 КОНКУРС КОСТЮМОВ: ГОТОВЬСЯ К ПОБЕДЕ!
Мечтаешь о признании, славе и… 10 000 рублей в кармане? 💰
Тогда самое время задуматься о своём образе!

Наши судьи выберут:
✨ Самый креативный, самый правдоподобный, самый атмосферный и продуманный образ!

🎁 Победитель получит денежный приз - 10 000₽!
❗️Количество мест ограничено: для проведения конкурса необходимо 20 участников.
☺️ Стоимость участия 500р

✅ Регистрируйтесь заранее.
👉 Для регистрации пишите нашему @Unity_Dance_Admin

🎬 Вспомним, как это было в прошлом году…
[Видео: яркие моменты с прошлой Halloween Party]

Смех, фантазия, невероятные образы и танцы до упада 💃🕺-
мы знаем, как сделать праздник.
А теперь - сделаем это ещё масштабнее.

Стань частью легенды этого года.
Создай свой образ. Зарегистрируйся и выиграй.

Unity-Dance

🎃 All Hallows'Eve Party 🔮

Готовы к самой творческой вечеринке? 🎨🎃

Приглашаем вас 31 октября  на вечеринку в честь Дня всех святых! Это вечер, где мы меняем страх на смех, а доброту прячем за самыми невероятными костюмами🤩

Проявите фантазию, создайте свой уникальный образ 🔮🧥🔮 - и приходите за порцией волшебства, вкусных угощений и самого доброго веселья!

У нас праздник будет:
🕯 ярким,
🎂сладким,
💃🕺 невероятно танцевальным.

Вечеринка при поддержке:
🖤Школы танцев Africana - зал кизомбы
🖤Школы танцев Salsa Familia - зал сальсы
🖤Школы танцев Unity-Dance - зал бачаты

🐱 ЧТО ВАС ЖДЁТ:
🐱 Конкурс костюмов с денежным призом - кто самый креативный?
📹 Профессиональный фотограф и видеограф - запечатлеют каждый образ
🪦 Красивая тематическая фотозона
🔮 Фуршет с угощениями
📚 Welcome drink для первых гостей - начни вечер с настроения!

🪐🪐  Три зала с живым звуком:
👟 Бачата — DJ DIRECTOR Гросу Игорь
🔮 Сальса — DJ FREEFLY Горбоносов Михаил
🔮 Кизомба — DJ DJ GAS Гусев Александр

📆 Дата: 31 ОКТЯБРЯ, ПЯТНИЦА
🕑 Время: 22:00 – 02:00 с возможностью продления
📍 Где: ул. Черниговская, 1/1, 5 этаж (вход через фитнес-клуб)

💰 Стоимость: 1000₽
✅ 800₽ — со репостом этой публикации (показать на входе, репост до 30 октября)
🌙 После полуночи вход 500 р 

👻👻 ДРЕСС-КОД: КОСТЮМ!
Проявите фантазию: будь то классический вампир🦇, озорная ведьма🔮, герой мультика или авторский образ👻.

КОНКУРС КОСТЮМОВ:
🎁 Победитель получит денежный приз - 10 000₽!
❗️Количество мест ограничено: для проведения конкурса необходимо 20 участников.
☺️ Стоимость участия 500р

✅ Регистрируйтесь заранее.
👉 Для регистрации пишите нашему @Unity_Dance_Admin

Ждём вас, чтобы вместе сотворить эту атмосферную ночь.
Будет жутко креативно… и очень весело! 💃🕺

Unity-Dance ❤️‍🔥