آدمای اشتباه می تونن مارو از همه چی متنفرکنند

راز موفقیت و رشد در زندگی
توکل کردن و اعتماد بی قید و شرط
به خداست. فقط اطمینان داشته باش
که خداوند همه چیز رو در جهت رشد
و خیر و صلاح تو انجام می دهد
تا تو به بهترین نسخه از خودت تبدیل بشی
و قدرت درونیت رو بشناسی.

دیروز و فردا
با هم دست به یکی کرده‌اند
دیروز با خاطراتش مرا فریب داد
و فردا با وعده‌هایش مرا خواب کرد
وقتی چشم گشودم
امروز گذشته بود....


✍ آلبر کامو

‏به هدف نرسیدن «شکست» نیست.
شکست اون‌جاست که اصلاً دست به کار نشیم.

بیشتر ما نه از باخت، که از شروع‌نکردن ضربه می‌خوریم.
اشتباه هم‌بخشی از مسیره.

بعد از تمامِ نشدن‌ها،
رفتن‌ها و از دست دادن‌ها،
بعد از تمامِ شکستن‌ها،
و زمین خوردن ها،
سرت را بالا بگیر ،
با لبخندی ملیح
نفسی عمیق بکش
و خودت را برای روزهای
بهتر، شادتر، روشن‌تر
آماده کن!
که بعد از هر رعد و برق ،
باران است.
پشتِ هر ابر ، آفتاب،
و بعدِ هر غم،
فراوان شادمانی‌ست...

روزتون بخیر ❄️🌹

اگه بهم بگن چند تا درس مهمی که تو زندگیت تا این سن یاد گرفتی رو تو چند تا جمله بگو، قطعا میگم:

لیاقت رو نمیشه تزریق کرد.
ذات رو نمیشه تغییر داد.
وجدان رو نمیشه بیدار کرد.
چشمِ ناپاک، مطیع نمیشه.
آدم نمک نشناس رو نمیشه قدردان کرد.
آدم بی اصل و نسب رو نمیشه اصیل کرد.
دوست داشتن یک طرفه بی نتیجه اس.
سن و سال، ملاکِ سن عقلی و رفتاری هر انسانی نیست.
و در نهایت آدمی که خوابه رو میشه بیدار کرد ولی اونی که خودشو به خواب زده رو نمیتونی بیدار کنی.

📕هنر برقراری ارتباط
(تکنیک‌های عملی ارتباط با خودمان)

✍تیچ نات هان

من یاد گرفته ام که هیچ فرقی نمی‌کند
چه قدر خوب و وفادار باشم
زیرا همیشه کسانی هستند که لیاقتش را ندارند!
من آموخته ام کسانی را که دوستشان دارم
خیلی زود از دست می‌دهم
و کسانی را که بود و نبودشان برایم اهمیتی ندارد
همیشه در کنارم خواهم داشت!
ولی هرگز فلسفه ی هیچ کدامشان را درنیافتم

📘 فراتر از بودن
👤 کریستین بوبن

کسی باش که همچنان تلاش میکنه.
بعد از یک طوفان سخت، بعد از شکست، بعد از ناامیدی، بعد از خستگی، بعد از دلشکستگی، کسی باش که شجاعت این رو به دست میاره تا باور داشته باشه تلاشی جدید، میتونه نتیجه جدید و شگفت انگیزی رو حاصل بشه.

تنها زمانی یک نفر در دلمان می میرد
که تمامیتِ او را از ذهنمان خارج کنیم
وقتی کسی را از ذهنمان بیرون می‌کنیم
دیگر نباید کارها و اشتباهاتش را تشریح کنیم
ناتوانی از همان جا آغاز می شود
که به دنبال چراهای اشتباهات او می گردیم
این کار ذهن را درگیر می‌کند
و خودش اثبات این مسئله است
که هنوز او را از ذهن خود بیرون نکرده ایم!

📘 زندگی جنگ و دیگر هیچ
👤 اوریانا_فالاچی

مرگِ ما درست از روزی آغاز می شود
که در برابر آنچه مهم است؛
سکوت مى كنیم...

👤 مارتین لوتر

ما یاد گرفتیم که نگه داریم،
آدم‌ها رو، رابطه‌ها رو، خاطره‌ها رو…
اما هیچ‌کس یادمون نداد
که گاهی رها کردن زیباتر از نگه داشتنه.
رها کردن یعنی فهمیده‌ای
همه‌چیز قرار نیست همیشگی باشه.
یعنی می‌فهمی بعضی فصل‌ها تموم شدن
چون جاشون برای روییدن دوباره‌ت لازم بود.
و بعد از مدتی، وقتی به عقب نگاه می‌کنی،
می‌بینی اون‌جایی که فکر می‌کردی آخرِ راهه،
دقیقاً همون جایی بود که خودت رو پیدا کردی.

صبور باش...
انتظاری که داری می‌کشی رو
به چشم مجازات نبین.
این راه و رسم روزگاره که مجبورت کنه
برای چیزی که قراره بهش برسی قوی‌تر بشی...

روزتون بخیر 🌹🌨

توی زندگیت از شر این ۵ آدم خلاص شو:

۱- استفاده کننده: اونا فقط تا زمانی که بدردشون بخوری دوست دارن، به محض اینکه چیزی که میخوانو بهشون ندی، ناپدید میشن.

۲- شکایت کننده: اونا با شکایت و ناله مداوم درباره‌ی چیزایی که حاضر به تغییرشون نیستن آرامشتو ازت میدزدن.

۳- سرزنش گر: اونا تورو مقصر جلوه میدن و خودشون چیزیو گردن نمیگیرن، اونقد ماهرانه گولت میزنن که آخرش خودتم باور میکنی که مقصری!

۴ـ رقابت طلب: اونا شاید بخوان تورو موفق ببینن ولی هرگز نمیخوان تورو موفق تر از خودشون ببینن!

۵- و در نهایت سو استفاده گر: اونا از بخشش، وفاداری و اعتمادت سو استفاده میکنن و تو فقط موقعی متوجه این میشی که دیگه توی زندگیت نباشن.

همین که سرانجام به جایی برسید که سکوت را دارای ارزشی والا بدانید، به زیربنایی بنیادین از زیستنِ در حاشیه دست یافته‌اید.


📕 بر قله‌های ناامیدی
✍ امیل چوران

آرامش واقعی یعنی حتی وقتی همه‌چیز مبهمه،زمینِ زیر پات نلرزه.

اگه آرامشت وابسته به درست پیش رفتن همه‌چیزه،اون آرامش نیست؛ نیاز به کنترل کردنه همه چیزه،رشد روانی یعنی بتونی ابهامو تحمل کنی و با وجودش به زندگیت ادامه بدی..

آنان که از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند، وجدان هستی را مجبور می‌کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند، تا فرد آن چیزی را که آن اتفاقات ناگوار می‌خواهند آموزش دهند، یاد گیرد. آنچه که انکار میکنی تو را شکست می‌دهد، آنچه که قبول می‌کنی تو را تغییر می‌دهد.

📕 زندگى و انسان زیستن
✍️ کارل_گوستاو_یونگ