Биоимпедансометрия: Объективный контроль состава тела и здоровья
Многие из нас хотя бы раз в жизни ставили перед собой цель снизить вес. Это вполне объяснимо: по статистике, более 60% взрослого населения России сталкиваются с избыточной массой тела или ожирением.
Однако ключевой вопрос заключается в том, как правильно достичь снижения веса. 🙌 Уменьшение должно касаться именно жировой ткани, в то время как мышечная масса должна сохраняться. Как следить за этим процессом, рассказывает эндокринолог Университетской клинки КГМУ 👩🏻⚕️
Хотя «золотым стандартом» оценки состава тела считается двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA), этот метод является дорогим и требует сложного оборудования, что ограничивает его использование в рутинной практике.
Биоимпедансный анализ (БИА) представляет собой надежную, безопасную (неинвазивную и без лучевой нагрузки), объективную и экономичную альтернативу с высокой воспроизводимостью результатов.
Суть метода
Анализ основан на измерении электрической проводимости различных тканей организма. Эти данные, совместно с антропометрическими показателями (рост, вес, окружности талии и бедер), позволяют рассчитать ключевые компоненты тела. В результате исследования формируется детализированный отчет, в котором для каждого параметра указаны расчетные значения и индивидуальные границы нормы:
⏺️ Жировая масса (общая и в процентах)
⏺️ Тощая (безжировая) масса
⏺️ Активная клеточная масса
⏺️ Скелетно-мышечная масса
⏺️ Общая жидкость организма, внеклеточная и внутриклеточная вода
⏺️ Скорость основного обмена (метаболизма)
Практическое значение биоимпедансометрии:
1️⃣ Индивидуальный подход к коррекции веса: На основе полученных данных врач может разработать персонализированную стратегию, точно рассчитать необходимую калорийность рациона и баланс белков, жиров и углеводов для эффективного и безопасного изменения состава тела.
2️⃣ Мониторинг динамики: Благодаря скорости и безопасности процедуры, ее можно проводить регулярно. Это позволяет врачу объективно оценивать эффективность назначенной терапии или диеты, корректируя план по мере необходимости. Ясно видно, что именно теряет пациент: жир, воду или ценную мышечную ткань.
3️⃣ Широкие диагностические возможности: Метод важен не только для контроля веса, но и для учета в различных клинических ситуациях:
✨ Для выявления недостаточности питания у онкологических пациентов
✨ Для диагностики и контроля саркопении (потери мышечной массы) у пожилых людей
✨ При хронических заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся нарушением всасывания
✨ В спортивной медицине — для оптимизации тренировочного процесса и контроля формы
✨ В составе комплексного обследования при некоторых эндокринных нарушениях
Биоимпедансометрия — это современный и научно обоснованный инструмент, который переводит работу с массой тела из сферы субъективных оценок в плоскость точных измерений. Применение этого метода в клинической практике делает процесс коррекции веса и оздоровления максимально прозрачным, контролируемым и направленным на улучшение качества тела и общего состояния здоровья пациента. ✨ Запишитесь на прием к эндокринологу! ✨
Не оставляйте здоровье на потом! Записаться на прием к высококвалифицированному эндокринологу Гуреевой Анастасии Владимировне можно по телефонам:
📞 +7 (4712) 748-800
📞 +7 920 733 388 00
Многие из нас хотя бы раз в жизни ставили перед собой цель снизить вес. Это вполне объяснимо: по статистике, более 60% взрослого населения России сталкиваются с избыточной массой тела или ожирением.
Однако ключевой вопрос заключается в том, как правильно достичь снижения веса. 🙌 Уменьшение должно касаться именно жировой ткани, в то время как мышечная масса должна сохраняться. Как следить за этим процессом, рассказывает эндокринолог Университетской клинки КГМУ 👩🏻⚕️
Хотя «золотым стандартом» оценки состава тела считается двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA), этот метод является дорогим и требует сложного оборудования, что ограничивает его использование в рутинной практике.
Биоимпедансный анализ (БИА) представляет собой надежную, безопасную (неинвазивную и без лучевой нагрузки), объективную и экономичную альтернативу с высокой воспроизводимостью результатов.
Суть метода
Анализ основан на измерении электрической проводимости различных тканей организма. Эти данные, совместно с антропометрическими показателями (рост, вес, окружности талии и бедер), позволяют рассчитать ключевые компоненты тела. В результате исследования формируется детализированный отчет, в котором для каждого параметра указаны расчетные значения и индивидуальные границы нормы:
⏺️ Жировая масса (общая и в процентах)
⏺️ Тощая (безжировая) масса
⏺️ Активная клеточная масса
⏺️ Скелетно-мышечная масса
⏺️ Общая жидкость организма, внеклеточная и внутриклеточная вода
⏺️ Скорость основного обмена (метаболизма)
Практическое значение биоимпедансометрии:
1️⃣ Индивидуальный подход к коррекции веса: На основе полученных данных врач может разработать персонализированную стратегию, точно рассчитать необходимую калорийность рациона и баланс белков, жиров и углеводов для эффективного и безопасного изменения состава тела.
2️⃣ Мониторинг динамики: Благодаря скорости и безопасности процедуры, ее можно проводить регулярно. Это позволяет врачу объективно оценивать эффективность назначенной терапии или диеты, корректируя план по мере необходимости. Ясно видно, что именно теряет пациент: жир, воду или ценную мышечную ткань.
3️⃣ Широкие диагностические возможности: Метод важен не только для контроля веса, но и для учета в различных клинических ситуациях:
✨ Для выявления недостаточности питания у онкологических пациентов
✨ Для диагностики и контроля саркопении (потери мышечной массы) у пожилых людей
✨ При хронических заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся нарушением всасывания
✨ В спортивной медицине — для оптимизации тренировочного процесса и контроля формы
✨ В составе комплексного обследования при некоторых эндокринных нарушениях
Биоимпедансометрия — это современный и научно обоснованный инструмент, который переводит работу с массой тела из сферы субъективных оценок в плоскость точных измерений. Применение этого метода в клинической практике делает процесс коррекции веса и оздоровления максимально прозрачным, контролируемым и направленным на улучшение качества тела и общего состояния здоровья пациента. ✨ Запишитесь на прием к эндокринологу! ✨
Не оставляйте здоровье на потом! Записаться на прием к высококвалифицированному эндокринологу Гуреевой Анастасии Владимировне можно по телефонам:
📞 +7 (4712) 748-800
📞 +7 920 733 388 00
❤2👍2
🍃Профилактика бронхита
Бронхит — это заболевание, в основе которого лежит воспаление бронхов. Он бывает двух видов: острый и хронический.
Острый бронхит характеризуется высокой температурой, грудным кашлем (возможно, с мокротой). При этом кашель длится не более 3 недель. Острый бронхит лечится в основном симптоматически: снижается температура (если она превышала 38,5 градусов), проводятся ингаляции, могут быть назначены отхаркивающие средства.
С хроническим бронхитом все обстоит сложнее. Если его не лечить, заболевание может прогрессировать и в конечном итоге привести к дыхательной и сердечной недостаточности.
Основным симптомом хронического бронхита является кашель на протяжении трех месяцев. К причинам развития хронического бронхита относят:
▫️ курение (в том числе электронных сигарет);
▫️вдыхание вредных химических веществ;
▫️ длительное воздействие сухого горячего или холодного воздуха;
▫️длительное переохлаждение и слабый иммунитет.
📍Для профилактики бронхита необходимо по возможности исключить все перечисленные факторы риска и придерживаться принципов здорового образа жизни. Таким образом, можно выделить следующие правила профилактики бронхита:
🔹Отказ от курения. Дым и аэрозоли электронных сигарет содержат большой спектр токсических веществ, агрессивно воздействующих на ткани органов дыхания.
🔹Избегание контакта с химическими веществами (аммиаком, лакокрасочными материалами, хлоридами и т. д.).
🔹 Своевременное лечение инфекционных заболеваний (тонзиллитов, синуситов и т. д.).
🔹Избегание переохлаждения, особенно длительного.
🔹Поддержание иммунитета. Здесь поможет ведение здорового образа жизни, включающего в себя правильное питание, оптимальный уровень физических нагрузок, а также закаливание.
🔹Ежедневная дыхательная гимнастика. Рекомендуется каждый день делать 10-минутную дыхательную гимнастику для предотвращения застоя слизи.
🔹 Профилактика ОРВИ. Помимо поддержания иммунитета, нужно стараться избегать скоплений людей в периоды сезонных эпидемий ОРВИ. ☎️Записаться к нашим специалистам можно по телефонам:
+7-(4712)-748-800
+7-920-733-88-00
Ваша университетская клиника❤️
Бронхит — это заболевание, в основе которого лежит воспаление бронхов. Он бывает двух видов: острый и хронический.
Острый бронхит характеризуется высокой температурой, грудным кашлем (возможно, с мокротой). При этом кашель длится не более 3 недель. Острый бронхит лечится в основном симптоматически: снижается температура (если она превышала 38,5 градусов), проводятся ингаляции, могут быть назначены отхаркивающие средства.
С хроническим бронхитом все обстоит сложнее. Если его не лечить, заболевание может прогрессировать и в конечном итоге привести к дыхательной и сердечной недостаточности.
Основным симптомом хронического бронхита является кашель на протяжении трех месяцев. К причинам развития хронического бронхита относят:
▫️ курение (в том числе электронных сигарет);
▫️вдыхание вредных химических веществ;
▫️ длительное воздействие сухого горячего или холодного воздуха;
▫️длительное переохлаждение и слабый иммунитет.
📍Для профилактики бронхита необходимо по возможности исключить все перечисленные факторы риска и придерживаться принципов здорового образа жизни. Таким образом, можно выделить следующие правила профилактики бронхита:
🔹Отказ от курения. Дым и аэрозоли электронных сигарет содержат большой спектр токсических веществ, агрессивно воздействующих на ткани органов дыхания.
🔹Избегание контакта с химическими веществами (аммиаком, лакокрасочными материалами, хлоридами и т. д.).
🔹 Своевременное лечение инфекционных заболеваний (тонзиллитов, синуситов и т. д.).
🔹Избегание переохлаждения, особенно длительного.
🔹Поддержание иммунитета. Здесь поможет ведение здорового образа жизни, включающего в себя правильное питание, оптимальный уровень физических нагрузок, а также закаливание.
🔹Ежедневная дыхательная гимнастика. Рекомендуется каждый день делать 10-минутную дыхательную гимнастику для предотвращения застоя слизи.
🔹 Профилактика ОРВИ. Помимо поддержания иммунитета, нужно стараться избегать скоплений людей в периоды сезонных эпидемий ОРВИ. ☎️Записаться к нашим специалистам можно по телефонам:
+7-(4712)-748-800
+7-920-733-88-00
Ваша университетская клиника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from КГМУ | Курск
МЕДИЦИНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ: БОЛЕЗНЬ, ИЗМЕНИВШАЯ ИСТОРИЮ ⚡
Проказа (болезнь Хансена, лепра) — одно из древнейших и самых стигматизированных заболеваний человечества. Это хроническая генерализованная инфекция, вызываемая микобактериями Mycobacterium leprae и M. lepromatosis.
🔬 Клиническая картина: многообразие проявлений
Заболевание характеризуется чрезвычайно длительным инкубационным периодом (от года до 40 лет!) и способно поражать практически все системы:
· Кожные покровы и слизистые (гранулематозные поражения)
· Периферическая нервная система (приводит к потере чувствительности)
· Костно-мышечный аппарат (деформации, контрактуры)
· Внутренние органы и глаза
Именно поражение нервов и последующая травматизация нечувствительных участков тела ведут к характерным осложнениям: деформациям конечностей, изъязвлениям, вторичным инфекциям.
📊 Эпидемиология: глобальная и локальная ситуация
· В мире: Ежегодно регистрируется около 200 000 новых случаев. Более 95% из них приходятся на 23 страны Азии, Африки и Латинской Америки.
· В России: Заболевание носит спорадический характер. Эндемичные очаги — Нижнее Поволжье, Северный Кавказ, Сибирь, Дальний Восток.
❗ Важнейший факт: мифы vs. реальность
· МИФ: Проказа чрезвычайно заразна.
· РЕАЛЬНОСТЬ: Это малозаразное заболевание! Для инфицирования необходим длительный, тесный и повторный контакт с нелеченным больным.
· Заболевание НЕ передается через рукопожатия, предметы быта и НЕ является наследственным.
· Группы риска: лица с иммунодефицитами, проживающие в неблагоприятных условиях, работники специализированных лечебных учреждений.
✅ Современный взгляд: лечение и профилактика
· Проказа сегодня — излечимое заболевание. С 1980-х годов используется эффективная полихимиотерапия (ПХТ), рекомендованная ВОЗ.
· Благодаря ей к 2000 году лепра была ликвидирована как глобальная проблема общественного здравоохранения (распространенность <1 на 10 000).
· Российская система лечебно-профилактических мероприятий признана одной из лучших в мире.
🛡 Меры профилактики:
1. Соблюдение стандартных правил гигиены.
2. Раннее выявление и лечение больных.
3. Профилактическое обследование контактных лиц.
4. Превентивная терапия для лиц из групп высокого риска.
Историческая справка: Упоминания о лепре встречаются в памятниках XV-X вв. до н.э. и в Библии. В прошлом больные подвергались жестокой стигматизации, что отразилось в таких названиях, как «болезнь Святого Лазаря» или «ленивая смерть».
Заключение: Современная медицина победила страх перед проказой. Своевременная диагностика, эффективное лечение и грамотная профилактика позволяют полностью контролировать это заболевание.
Материал подготовлен на основе информации кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии КГМУ.
#КГМУ #МедицинскийКалендарь #ИнфекционныеБолезни #Эпидемиология #Лепра #Проказа #Инфекция #ИсторияМедицины
Проказа (болезнь Хансена, лепра) — одно из древнейших и самых стигматизированных заболеваний человечества. Это хроническая генерализованная инфекция, вызываемая микобактериями Mycobacterium leprae и M. lepromatosis.
🔬 Клиническая картина: многообразие проявлений
Заболевание характеризуется чрезвычайно длительным инкубационным периодом (от года до 40 лет!) и способно поражать практически все системы:
· Кожные покровы и слизистые (гранулематозные поражения)
· Периферическая нервная система (приводит к потере чувствительности)
· Костно-мышечный аппарат (деформации, контрактуры)
· Внутренние органы и глаза
Именно поражение нервов и последующая травматизация нечувствительных участков тела ведут к характерным осложнениям: деформациям конечностей, изъязвлениям, вторичным инфекциям.
📊 Эпидемиология: глобальная и локальная ситуация
· В мире: Ежегодно регистрируется около 200 000 новых случаев. Более 95% из них приходятся на 23 страны Азии, Африки и Латинской Америки.
· В России: Заболевание носит спорадический характер. Эндемичные очаги — Нижнее Поволжье, Северный Кавказ, Сибирь, Дальний Восток.
❗ Важнейший факт: мифы vs. реальность
· МИФ: Проказа чрезвычайно заразна.
· РЕАЛЬНОСТЬ: Это малозаразное заболевание! Для инфицирования необходим длительный, тесный и повторный контакт с нелеченным больным.
· Заболевание НЕ передается через рукопожатия, предметы быта и НЕ является наследственным.
· Группы риска: лица с иммунодефицитами, проживающие в неблагоприятных условиях, работники специализированных лечебных учреждений.
✅ Современный взгляд: лечение и профилактика
· Проказа сегодня — излечимое заболевание. С 1980-х годов используется эффективная полихимиотерапия (ПХТ), рекомендованная ВОЗ.
· Благодаря ей к 2000 году лепра была ликвидирована как глобальная проблема общественного здравоохранения (распространенность <1 на 10 000).
· Российская система лечебно-профилактических мероприятий признана одной из лучших в мире.
🛡 Меры профилактики:
1. Соблюдение стандартных правил гигиены.
2. Раннее выявление и лечение больных.
3. Профилактическое обследование контактных лиц.
4. Превентивная терапия для лиц из групп высокого риска.
Историческая справка: Упоминания о лепре встречаются в памятниках XV-X вв. до н.э. и в Библии. В прошлом больные подвергались жестокой стигматизации, что отразилось в таких названиях, как «болезнь Святого Лазаря» или «ленивая смерть».
Заключение: Современная медицина победила страх перед проказой. Своевременная диагностика, эффективное лечение и грамотная профилактика позволяют полностью контролировать это заболевание.
Материал подготовлен на основе информации кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии КГМУ.
#КГМУ #МедицинскийКалендарь #ИнфекционныеБолезни #Эпидемиология #Лепра #Проказа #Инфекция #ИсторияМедицины
👍3
Forwarded from КГМУ | Курск
УНИВЕРСИТЕТСКАЯ НАУКА: ВЗГЛЯД В БУДУЩЕЕ.
В Курском государственном медицинском университете стартовала научно-практическая конференция "Университетская наука: взгляд в будущее". Это, одно из крупнейших в вузе научных мероприятий, посвящёно 91-летию КГМУ и предстоящему Дню российской науки. Открыл конференцию ректор КГМУ профессор В.А. Лазаренко, с приветственными словами обратились почётные гости, среди которых Д. В. Сергиенко, заместитель министра здравоохранения Курской области, И.В. Зоря, главный врач детской областной больницы, депутат Курской областной Думы, председатель постоянного комитета по социальной, семейной политике и здравоохранению, члены президиума и руководители организаций - международных партнёров КГМУ. Среди выступающих - выпускник КГМУ, директора института им. Гамалеи, один из авторов вакцины "Спутник-V", академик Денис Логунов. Подробнее - в репортажах на MAX КГМУ
https://max.ru/id4629027572_biz
#наукаКГМУ
В Курском государственном медицинском университете стартовала научно-практическая конференция "Университетская наука: взгляд в будущее". Это, одно из крупнейших в вузе научных мероприятий, посвящёно 91-летию КГМУ и предстоящему Дню российской науки. Открыл конференцию ректор КГМУ профессор В.А. Лазаренко, с приветственными словами обратились почётные гости, среди которых Д. В. Сергиенко, заместитель министра здравоохранения Курской области, И.В. Зоря, главный врач детской областной больницы, депутат Курской областной Думы, председатель постоянного комитета по социальной, семейной политике и здравоохранению, члены президиума и руководители организаций - международных партнёров КГМУ. Среди выступающих - выпускник КГМУ, директора института им. Гамалеи, один из авторов вакцины "Спутник-V", академик Денис Логунов. Подробнее - в репортажах на MAX КГМУ
https://max.ru/id4629027572_biz
#наукаКГМУ
❤3
Что важно знать о пищевых отравлениях
🥘Любое заболевание, связанное с употреблением пищи или воды, зараженных микробами (вирусами, бактериями, простейшими) или выделяемыми ими токсинами, можно объединить в один термин — «болезни пищевого происхождения». Привычное для многих определение «пищевое отравление» означает заболевание, вызванное непосредственно токсином, содержащимся в еде.
Подробнее об отравлениях едой говорим врачом Университетской клиники КГМУ👩🏻⚕️
К продуктам с наиболее высоким риском инфицирования относятся:
✨ Сырые или недоваренные/недожаренные птица (курица, индейка) или мясо (говядина, свинина, баранина)
✨ Плохо вымытые свежие фрукты и овощи, включая салат и другую листовую зелень
✨ Непастеризованное (сырое) молоко и продукты из него (мягкие сыры: бри, камамбер, сыры с голубой плесенью)
✨ Пудинги, выпечка с кремом
✨ Сырые или недоваренные (жидкие) яйца, а также содержащие их блюда (домашний майонез, соусы)
✨ Сырая рыба и морепродукты (суши, сашими, тартар, карпаччо)
Распространенные симптомы пищевого отравления: диарея, боль или спазмы в животе, тошнота, рвота и повышение температуры тела (но температура может оставаться и в норме). Симптомы обычно развиваются в течение нескольких (2–6) часов или дней после инфицирования. Большинство людей переносят болезнь в легкой форме и выздоравливают самостоятельно, без специфического лечения, за несколько суток.
К группам повышенного риска тяжелого течения заболевания и осложнений относятся
📎 дети до 5 лет;
📎 беременные;
📎 взрослые 65 лет и старше;
📎 люди любого возраста с сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, алкоголизм, заболевания печени, почек);
📎 люди с нарушениями иммунной системы (ВИЧ без терапии, аутоиммунные и онкогематологические заболевания, химио- или лучевая терапия, прием препаратов, подавляющих иммунитет).
🚑 Незамедлительно обратиться за медицинской помощью нужно, если появились следующие симптомы:
🚨 нарушение сознания, выраженная слабость, головокружение и/или предобморочное состояние;
🚨 диарея и/или рвота с кровью;
🚨 выраженная боль в животе;
🚨 продолжающаяся частая и обильная рвота на фоне дробного выпаивания;
🚨 редкое мочеиспускание малыми порциями, насыщенно желтая моча, сухость во рту.
Не оставляйте здоровье на потом! Записаться на прием к высококвалифицированным специалистам можно по телефонам:
📞 +7 (4712) 748-800
📞 +7 920 733 388 00
🥘Любое заболевание, связанное с употреблением пищи или воды, зараженных микробами (вирусами, бактериями, простейшими) или выделяемыми ими токсинами, можно объединить в один термин — «болезни пищевого происхождения». Привычное для многих определение «пищевое отравление» означает заболевание, вызванное непосредственно токсином, содержащимся в еде.
Подробнее об отравлениях едой говорим врачом Университетской клиники КГМУ👩🏻⚕️
К продуктам с наиболее высоким риском инфицирования относятся:
✨ Сырые или недоваренные/недожаренные птица (курица, индейка) или мясо (говядина, свинина, баранина)
✨ Плохо вымытые свежие фрукты и овощи, включая салат и другую листовую зелень
✨ Непастеризованное (сырое) молоко и продукты из него (мягкие сыры: бри, камамбер, сыры с голубой плесенью)
✨ Пудинги, выпечка с кремом
✨ Сырые или недоваренные (жидкие) яйца, а также содержащие их блюда (домашний майонез, соусы)
✨ Сырая рыба и морепродукты (суши, сашими, тартар, карпаччо)
Распространенные симптомы пищевого отравления: диарея, боль или спазмы в животе, тошнота, рвота и повышение температуры тела (но температура может оставаться и в норме). Симптомы обычно развиваются в течение нескольких (2–6) часов или дней после инфицирования. Большинство людей переносят болезнь в легкой форме и выздоравливают самостоятельно, без специфического лечения, за несколько суток.
К группам повышенного риска тяжелого течения заболевания и осложнений относятся
📎 дети до 5 лет;
📎 беременные;
📎 взрослые 65 лет и старше;
📎 люди любого возраста с сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, алкоголизм, заболевания печени, почек);
📎 люди с нарушениями иммунной системы (ВИЧ без терапии, аутоиммунные и онкогематологические заболевания, химио- или лучевая терапия, прием препаратов, подавляющих иммунитет).
🚑 Незамедлительно обратиться за медицинской помощью нужно, если появились следующие симптомы:
🚨 нарушение сознания, выраженная слабость, головокружение и/или предобморочное состояние;
🚨 диарея и/или рвота с кровью;
🚨 выраженная боль в животе;
🚨 продолжающаяся частая и обильная рвота на фоне дробного выпаивания;
🚨 редкое мочеиспускание малыми порциями, насыщенно желтая моча, сухость во рту.
Не оставляйте здоровье на потом! Записаться на прием к высококвалифицированным специалистам можно по телефонам:
📞 +7 (4712) 748-800
📞 +7 920 733 388 00
❤4🔥1
🦷 9 февраля — Международный день стоматолога!
Сегодня мы отмечаем важный день, посвященный стоматологам, которые ежедневно заботятся о здоровье наших зубов.
🦷 Стоматология, как специальность, появилась более 1000 лет назад! Первые упоминания о зубных врачах встречаются в древнем Египте.
⚒️ Инструменты используемые зубными врачами сегодня, во многом похожи на те, что использовались сотни лет назад. Например, пинцеты и зеркальца были известны еще в средние века.
🪥 Одной из главных задач стоматологов является профилактика заболеваний зубов и десен. Регулярные осмотры помогают предотвратить серьезные проблемы.
😁 Улыбка как отражение здоровья: Состояние зубов и десен может быть связано с общим состоянием здоровья. Многие заболевания, такие как диабет и сердечно-сосудистые болезни, могут проявляться через проблемы в ротовой полости.
Поздравим всех стоматологов Университетской клинике КГМУ с их праздником и поблагодарим за их труд! Не забывайте заботиться о своих зубах, регулярно посещать стоматолога и соблюдать правила гигиены полости рта. Ваши зубы скажут вам "спасибо"! ❤️
Сегодня мы отмечаем важный день, посвященный стоматологам, которые ежедневно заботятся о здоровье наших зубов.
⚒️ Инструменты используемые зубными врачами сегодня, во многом похожи на те, что использовались сотни лет назад. Например, пинцеты и зеркальца были известны еще в средние века.
🪥 Одной из главных задач стоматологов является профилактика заболеваний зубов и десен. Регулярные осмотры помогают предотвратить серьезные проблемы.
😁 Улыбка как отражение здоровья: Состояние зубов и десен может быть связано с общим состоянием здоровья. Многие заболевания, такие как диабет и сердечно-сосудистые болезни, могут проявляться через проблемы в ротовой полости.
Поздравим всех стоматологов Университетской клинике КГМУ с их праздником и поблагодарим за их труд! Не забывайте заботиться о своих зубах, регулярно посещать стоматолога и соблюдать правила гигиены полости рта. Ваши зубы скажут вам "спасибо"! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Когда возникает ни с чем не связанная усталость🌧️😴
Обычное утро, но вдруг охватывает желание устроиться на диване и укрыться пледом, словно после долгого трудового дня. На работе порой так клонит в сон, а даже после обильно нанесенного крема кожа рук кажется сухой. И отражение в зеркале не радует — кто-то пасмурный смотрит в ответ. 😟
Из-за снижения уровня гемоглобина или эритроцитов ухудшается снабжение тканей организма кислородом, что приводит к симптомам сонливости, сухости кожи и даже шуму в ушах. Анемия бывает разных видов, и причины многих из них становятся понятны только после комплексного обследования:
⭕️ Дефицит витамина В12 (кобаламин), который отвечает за образование красных кровяных телец;
⭕️ Железодефицитная анемия;
⭕️ Анемия из-за дефицитов витаминов группы В, А, Е, С, а также протеина, меди и цинка;
⭕️ Анемия из-за хронических заболеваний (в том числе эндокринных) и/или новообразований;
⭕️ Анемия из-за нарушения функций почек.
На эти факторы могут влиять наследственные особенности, а также дисбаланс в усвоении питательных веществ из-за: беременности, высоких физических нагрузок, неправильно подобранной диеты или даже отравления химическими веществами.
Признаки дефицита:
💔 Сухость кожи;
💔 Ломкость волос и ногтей;
💔 Мышечная слабость;
💔 Высокий пульс при привычных физических нагрузках;
💔 Затрудненное глотание;
💔 Повышенная раздражительность.
Первые шаги для уточнения состояния организма:
Обратитесь к специалисту и пройдите лабораторные исследования:
✔ Общий анализ крови
✔ Анализ на сывороточный ферритин
✔ Анализ на билирубин, общий белок, мочевину, креатинин, АСТ, АЛТ, ЛДГ
Не забывайте о профилактике:
🔘 Сбалансированное питание с достаточным содержанием железа, белка и витаминов (печень, сердце, красное мясо, рыба, бобы, яйца, шиповник, яблоки);
🔘 Женщинам репродуктивного возраста с обильными менструациями стоит уделять особое внимание своему организму и контролировать показатели ОАК и ферритина;
🔘 Проходите диспансеризацию минимум раз в год;
🔘 Соблюдайте режим дня и старайтесь высыпаться. 💤
В Университетской клинике КГМУ вы можете пройти комплексное обследование и получить подробную расшифровку от лечащего врача полученных результатов анализов.
📞 Записаться на прием можно по номеру Контактного центра:
+7 (4712) 748-800
Обычное утро, но вдруг охватывает желание устроиться на диване и укрыться пледом, словно после долгого трудового дня. На работе порой так клонит в сон, а даже после обильно нанесенного крема кожа рук кажется сухой. И отражение в зеркале не радует — кто-то пасмурный смотрит в ответ. 😟
Из-за снижения уровня гемоглобина или эритроцитов ухудшается снабжение тканей организма кислородом, что приводит к симптомам сонливости, сухости кожи и даже шуму в ушах. Анемия бывает разных видов, и причины многих из них становятся понятны только после комплексного обследования:
⭕️ Дефицит витамина В12 (кобаламин), который отвечает за образование красных кровяных телец;
⭕️ Железодефицитная анемия;
⭕️ Анемия из-за дефицитов витаминов группы В, А, Е, С, а также протеина, меди и цинка;
⭕️ Анемия из-за хронических заболеваний (в том числе эндокринных) и/или новообразований;
⭕️ Анемия из-за нарушения функций почек.
На эти факторы могут влиять наследственные особенности, а также дисбаланс в усвоении питательных веществ из-за: беременности, высоких физических нагрузок, неправильно подобранной диеты или даже отравления химическими веществами.
Признаки дефицита:
💔 Сухость кожи;
💔 Ломкость волос и ногтей;
💔 Мышечная слабость;
💔 Высокий пульс при привычных физических нагрузках;
💔 Затрудненное глотание;
💔 Повышенная раздражительность.
Первые шаги для уточнения состояния организма:
Обратитесь к специалисту и пройдите лабораторные исследования:
✔ Общий анализ крови
✔ Анализ на сывороточный ферритин
✔ Анализ на билирубин, общий белок, мочевину, креатинин, АСТ, АЛТ, ЛДГ
Не забывайте о профилактике:
🔘 Сбалансированное питание с достаточным содержанием железа, белка и витаминов (печень, сердце, красное мясо, рыба, бобы, яйца, шиповник, яблоки);
🔘 Женщинам репродуктивного возраста с обильными менструациями стоит уделять особое внимание своему организму и контролировать показатели ОАК и ферритина;
🔘 Проходите диспансеризацию минимум раз в год;
🔘 Соблюдайте режим дня и старайтесь высыпаться. 💤
В Университетской клинике КГМУ вы можете пройти комплексное обследование и получить подробную расшифровку от лечащего врача полученных результатов анализов.
📞 Записаться на прием можно по номеру Контактного центра:
+7 (4712) 748-800
❤5
Межрёберная невралгия — это не диагноз, но словосочетание, которое вы можете услышать в ситуациях, когда что-то болит в груди, а врач не нашёл причину 🤔
В таких случаях иногда направляют разбираться к неврологу🙃
Мы тоже пошли к неврологу Университетской клиники КГМУ, чтобы вместе изучить вопрос.
Самое опасное — это возможные причины.
Часто, говоря «межрёберная невралгия», подразумевают простреливающую (да и вообще любую) интенсивную боль где-то в грудной клетке. Она может возникать при движениях или вдохе.
К счастью или к сожалению, нерв обычно ни при чём, а даже если и вовлечён в болезнь, то это далеко не самое важное.
Дело в том, что боли в грудной клетке могут возникать по разным причинам, которые легко упустить, рутинно отправляя к неврологу! 😱
В их числе не самые приятные состояния, которые порой удаётся выявить на приёмах.
Бывают и другие серьёзные причины:
⏺️ болезни желудка и пищевода;
⏺️ болезни позвоночника (например, переломы по разным причинам);
⏺️ тромбоэмболия лёгочной артерии (ТЭЛА);
⏺️ и некоторые другие.
Согласитесь, звучит пугающе?! Неврологу в таких ситуациях тоже страшно, потому что подобные вещи не их профиль.
☝️Именно поэтому в первую очередь следует обратиться к терапевту.
Пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой. Если подобного рода боль беспокоит впервые, обратитесь к профессионалам!
📞 Записаться на прием можно по номеру Контактного центра:
+7 (4712) 748-800
В таких случаях иногда направляют разбираться к неврологу🙃
Мы тоже пошли к неврологу Университетской клиники КГМУ, чтобы вместе изучить вопрос.
Самое опасное — это возможные причины.
Часто, говоря «межрёберная невралгия», подразумевают простреливающую (да и вообще любую) интенсивную боль где-то в грудной клетке. Она может возникать при движениях или вдохе.
К счастью или к сожалению, нерв обычно ни при чём, а даже если и вовлечён в болезнь, то это далеко не самое важное.
Дело в том, что боли в грудной клетке могут возникать по разным причинам, которые легко упустить, рутинно отправляя к неврологу! 😱
В их числе не самые приятные состояния, которые порой удаётся выявить на приёмах.
Бывают и другие серьёзные причины:
Согласитесь, звучит пугающе?! Неврологу в таких ситуациях тоже страшно, потому что подобные вещи не их профиль.
☝️Именно поэтому в первую очередь следует обратиться к терапевту.
Пожалуйста, не занимайтесь самодиагностикой. Если подобного рода боль беспокоит впервые, обратитесь к профессионалам!
📞 Записаться на прием можно по номеру Контактного центра:
+7 (4712) 748-800
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Важность профилактики и своевременного лечения для сохранения мужского здоровья
С 16 по 22 февраля 2026 года в России и в Университетской клинике КГМУ проходит Неделя сохранения мужского здоровья. 🗓️
Мужское здоровье является важной составляющей общего благополучия мужчины. Оно охватывает широкий спектр аспектов, включая физическое, психическое и социальное благополучие. 🌍 В современном мире, где стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни стали нормой, забота о мужском здоровье приобретает особое значение.
Существует ряд факторов, которые могут негативно влиять на мужское здоровье. К ним относятся:
• Неправильное питание 🍔: Недостаток питательных веществ и избыток вредных продуктов могут привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
• Малоподвижный образ жизни 🛋️: Отсутствие физической активности способствует развитию хронических заболеваний и снижению иммунитета.
• Стресс 😟: Длительный стресс может приводить к депрессии, тревожности и другим психологическим проблемам.
• Курение и алкоголь 🚬🍺: Эти вредные привычки увеличивают риск развития рака легких, болезней сердца и печени.
Ключевые аспекты мужского здоровья
Репродуктивная система мужчин играет важную роль в общем состоянии здоровья. Проблемы с репродуктивной системой могут включать бесплодие, эректильную дисфункцию, простатит и др. Регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьезные осложнения.
Сердечно-сосудистые заболевания ❤️🩹
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти среди мужчин. Факторы риска включают курение, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и сахарный диабет. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы рекомендуется:
• Здоровое питание с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием фруктов и овощей. 🥗
• Регулярная физическая активность. 🏃♂️
• Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя.
Простата — это небольшая железа, расположенная ниже мочевого пузыря у мужчин. Заболевания простаты, такие как простатит и рак предстательной железы, распространены среди мужчин старше 50 лет. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение для успешного исхода.
Рак предстательной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний у мужчин. Симптомы могут включать трудности с мочеиспусканием, кровь в моче или сперме, боль в области таза. Скрининговые тесты, такие как ПСА-тест (анализ крови на простатический специфический антиген), помогают обнаружить заболевание на ранней стадии.
Профилактика проблем со здоровьем
Предотвращение проблем со здоровьем возможно благодаря следующим мерам:
• Регулярные медицинские обследования 🩺: Посещение врача для проверки состояния здоровья должно стать регулярной привычкой.
• Здоровое питание 🥦: Употребление свежих продуктов, богатых витаминами и минералами, способствует укреплению иммунной системы.
• Физическая активность 🏋️: Занятия спортом улучшают общее состояние организма и снижают риск многих заболеваний.
• Управление стрессом 🧘♂️: Практики релаксации, такие как йога или медитация, помогают справляться со стрессом.
Забота о мужском здоровье важна на всех этапах жизни. Своевременная профилактика, правильное питание, активный образ жизни и регулярные медицинские осмотры способствуют поддержанию хорошего самочувствия и предотвращению серьезных заболеваний. Помните, ваше здоровье — это ваш капитал, инвестируйте в него мудро! 💰
Материал подготовлен сотрудниками кафедры урологии КГМУ:
Профессором д.м.н. Сипливым Г.В.,
Доцентом к.м.н. Долженковым С.Д.
Доцентом к.м.н. Шумаковой Е.А.
❤️ С заботой о Вашем здоровье, Университетская клиника!
#Бесплодие #ЗдоровьеМужчин #Урология #УниверситетскаяКлиника #ЗаботаОЗдоровье
С 16 по 22 февраля 2026 года в России и в Университетской клинике КГМУ проходит Неделя сохранения мужского здоровья. 🗓️
Мужское здоровье является важной составляющей общего благополучия мужчины. Оно охватывает широкий спектр аспектов, включая физическое, психическое и социальное благополучие. 🌍 В современном мире, где стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни стали нормой, забота о мужском здоровье приобретает особое значение.
Существует ряд факторов, которые могут негативно влиять на мужское здоровье. К ним относятся:
• Неправильное питание 🍔: Недостаток питательных веществ и избыток вредных продуктов могут привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
• Малоподвижный образ жизни 🛋️: Отсутствие физической активности способствует развитию хронических заболеваний и снижению иммунитета.
• Стресс 😟: Длительный стресс может приводить к депрессии, тревожности и другим психологическим проблемам.
• Курение и алкоголь 🚬🍺: Эти вредные привычки увеличивают риск развития рака легких, болезней сердца и печени.
Ключевые аспекты мужского здоровья
Репродуктивная система мужчин играет важную роль в общем состоянии здоровья. Проблемы с репродуктивной системой могут включать бесплодие, эректильную дисфункцию, простатит и др. Регулярные медицинские осмотры помогают выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить серьезные осложнения.
Сердечно-сосудистые заболевания ❤️🩹
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смерти среди мужчин. Факторы риска включают курение, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и сахарный диабет. Для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы рекомендуется:
• Здоровое питание с низким содержанием насыщенных жиров и высоким содержанием фруктов и овощей. 🥗
• Регулярная физическая активность. 🏃♂️
• Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя.
Простата — это небольшая железа, расположенная ниже мочевого пузыря у мужчин. Заболевания простаты, такие как простатит и рак предстательной железы, распространены среди мужчин старше 50 лет. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение для успешного исхода.
Рак предстательной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний у мужчин. Симптомы могут включать трудности с мочеиспусканием, кровь в моче или сперме, боль в области таза. Скрининговые тесты, такие как ПСА-тест (анализ крови на простатический специфический антиген), помогают обнаружить заболевание на ранней стадии.
Профилактика проблем со здоровьем
Предотвращение проблем со здоровьем возможно благодаря следующим мерам:
• Регулярные медицинские обследования 🩺: Посещение врача для проверки состояния здоровья должно стать регулярной привычкой.
• Здоровое питание 🥦: Употребление свежих продуктов, богатых витаминами и минералами, способствует укреплению иммунной системы.
• Физическая активность 🏋️: Занятия спортом улучшают общее состояние организма и снижают риск многих заболеваний.
• Управление стрессом 🧘♂️: Практики релаксации, такие как йога или медитация, помогают справляться со стрессом.
Забота о мужском здоровье важна на всех этапах жизни. Своевременная профилактика, правильное питание, активный образ жизни и регулярные медицинские осмотры способствуют поддержанию хорошего самочувствия и предотвращению серьезных заболеваний. Помните, ваше здоровье — это ваш капитал, инвестируйте в него мудро! 💰
Материал подготовлен сотрудниками кафедры урологии КГМУ:
Профессором д.м.н. Сипливым Г.В.,
Доцентом к.м.н. Долженковым С.Д.
Доцентом к.м.н. Шумаковой Е.А.
❤️ С заботой о Вашем здоровье, Университетская клиника!
#Бесплодие #ЗдоровьеМужчин #Урология #УниверситетскаяКлиника #ЗаботаОЗдоровье
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠Благодаря им все в жизни обретает смысл💠
Они сочетают строгость и беззаботность, задорный смех и переживания по мелочам…
Милые женщины, день 8 марта - напоминание о том, что для вас нет ничего невозможного, и это вызывает у окружающих восхищение. Продолжайте вдохновлять и вдохновляться!
С любовью, Университетская клиника💙
Они сочетают строгость и беззаботность, задорный смех и переживания по мелочам…
Милые женщины, день 8 марта - напоминание о том, что для вас нет ничего невозможного, и это вызывает у окружающих восхищение. Продолжайте вдохновлять и вдохновляться!
С любовью, Университетская клиника💙
❤13👍1