Добрых времени суток каждому!
Совсем недавно наткнулся на этот кф и вчитался в слова других...
Большую часть жизнь меня окружал негатив со стороны сверстников, челов по старше, да что уж там, даже от родственников, местами... Буллинг сделал своё дело и я долгое время, быть точнее, почти всю школьную жизнь не мог никак контактировать с другими людьми, не считая парочки людей, которые были со мной всю жизнь. Всё это дошло до того, что, когда я перешел в колледж, то почти целых два года молчал... С людьми вокруг я не мог даже заговорить, не моя компания, да и просто издавать и звук не хотелось... Говорил только с учителями, так как это необходимость.
Так и получилось, что я разучился разговаривать. Какое то время я не мог связать предложения сложнее пары слов, не запутавшись в том, что хотел сказать... К тому же потерял голос. Даже сейчас меня обычно едва слышно, хотя для меня это стало нормальной громкостью звука.
Долгое время комплексовал из за своей внешности, так как был гоним из за неё почти всю жизнь... Мешковатая одежда, неуверенная походка, постоянное волнение и стресс от нахождения в обществе.
Думаю, многим такое знакомо...

Но к чему я? Вот уже как два года прошло с момента, когда жизнь стала кардинально меняться. Первым моим шагом было это изменения себя внешнего, подгонял и подгоняю свой вид туда, куда так давно хотел - длинные волосы, гладкое лицо или лёгкая щетина, любимые шерстяные рубашки в подходящий тон... Ну и первые успешные попытки сушки.
Вслед за уверенным и желанным видом шла и сама уверенность. Самовнушение хорошо помогает сделать первые шаги на пути к уверенности. Сначала неловко и тяжело, а потом само собой идёт... Главное верить в себя и не сдаваться!
Хочу поделиться со всеми теми, кому неуверенность или страх мешает жить - раз даже у такого, как я, получилось выйти за рамки страхов и боязни чужой реакции, то и у вас получится! Главное верьте в себя, начинайте даже с самого малого и не думайте, что человек напротив чем то отличается от вас... Может, ему также страшно и неловко, как и вам?

#тейк 𓏵 @uncertainty_cf_bot

Ребят, я не знаю, что мне делать. В последнее время я стала сильно меняться, пытаюсь хоть как-нибудь преодолеть себя и стать увереннее, и вот дела: ко мне часто стали подходить знакомиться люди. Меня до сих пор это очень удивляет, и постоянно преследует мысль, что они говорят мне комплименты из жалости или ради выгоды. Я все еще не верю, что ко мне просто так может подойти человек, сказать, что я крутая, и попросить мой юз в телеграме. Все это будто бы происходит не со мной, и я не знаю, как избавиться от навязчивых мыслей

#тейк 𓏵 @uncertainty_cf_bot

Здравствуйте! Незнаю по теме ли но расскажу, я постоянно неуверена в себе что-то типо "а если я вот так сделаю то меня не изобьют?" короче у меня огромный страх физической боли, не хочу её испытывать никогда.. А к моральной такого страха нету в общем я боюсь то что в школе или на улице что-то такое случится где меня либо побьют либо будут терр0ры, тревожность у меня просто зашкаливает если бы я могла я бы сидела в доме и не выходила из него.. Я просто хочу переехать куда-нибудь в максимально спокойную страну/город и жить там ничего не боясь м.б как нибудь приеду в Японию в самый тихий город где ничего не происходит и каждый с друг другом дружит и буду жить там, но не факт что я туда приеду вообще потому что я не осмелилась бы сказать кому то что-то по японски ведь я неуверена что говорю правильно
#тейк 𓏵 @uncertainty_cf_bot

Я неуверен в том,что я могу высказаться своей лучшей подруге,хоть она меня и поддерживает.И из-за неуверенности я не могу найти друзей

#тейк 𓏵 @uncertainty_cf_bot