🙏💯 Здоровье ума и тела. Осознанность. Духовное развитие
104 subscribers
110 photos
7 videos
2 files
73 links
Развитие ментальное, духовное (эзотерика, буддизм, дизайн человека, психология) & здоровье (правильное питание; чем опасно, вегетарианство, веганство, сыроедение). Делюсь своим опытом, наблюдениями и озарениями.
🧘🏼‍♂️🍊🍍🥗🍅💡🤗
vkolosov.ru
Download Telegram
С добрым утром 🌞
Абсолютно не остановиться при таком питании, когда путешествуешь. Лиссабон - очень красивый, с духом, отличающимся от других городов Европы. 😍
Позже напишу, как соблазнялся на вредности :) Публиковать посты с фото из путешествия?
Anonymous Poll
100%
🙂 Да
0%
☹️ Нет, не хочу видеть их в ленте
0%
😏 Мне неинтересно, но не против, чтобы были в ленте
🌍 Лиссабон
#путешествие
👍🏻 Очень популярны граффити. Красивые, яркие.
📌 Центр города как будто не для жизни, а чисто для туристов. Не заметил в процессе гуляния ни одной школы, садика. Нет больших продуктовых магазинов в центре.
Дух города понравился. И он отличается от большинства европейских городов.
🧁 Очень много ресторанов и ещё больше пекарен - выпечка здесь очень популярна. особенно тарты. Они на вкус потрясающие. Вот их я пробовал. Нельзя же не попробовать фирменную их выпечку. В итоге съедал по одному-три за день.
ℹ️👍🏻 Самые вкусные тарты (Portuguese Egg Tarts) по 1.5€ (их обычная цена) на площади Фигейра, где расположились лотки с разной едой, включая сыры, мясо, выпечку, фрукты, орехи, сангрию и др, и в Manteigaria - Fábrica de Pastéis de Nata (1.1€, вроде). Просите те, в которых не подгорел крем.
⚠️ неправильную еду нейтрализовал (надеюсь 😊) длительными пешими прогулками по 25-30 км за день, в том числе с перепадами высот, свойственными Лиссабону 👣, а также фруктами 🍓🍇🥭🥝🍋 и овощами 🥬🥒🥗🍅 (в среднем все по 2-3€ за кг), что покупал в мини-магазинах, т.к. полезную еду найти в ресторанах Лиссабона так и не получилось.
😳😅 представьте, даже в ресторане "vegan 100%" у них есть бургер из beef 🥩 , есть курица, очень много блюд, содержащих молочные продукты 🥛. что уж говорить о так называемых вегетарианских ресторанах.